Vieux et HQI à la fois! Le fil des quinqua et plus....

Yellowsudmarine a écrit:Au moins tranche d'âge il n'y a pas de doute,  j'entre dans la case. Alors, c'est comment pour les "vieux" à l'alouette ?

Maboul Ange a écrit:La mie a le temps de rancir pendant que les vieux croutons essayent de comprendre.

ou-est-la-question a écrit:lé un peu ramollo le fil des vieux !

et que ça swingue !

Troubles physiques
- douleurs indéfinissables partout, maux musculaires. Très souvent on nomme les cuisses, et un sentiment de brûlure dans les muscles, maux dans le cou, les bras, les épaules, le dos, les mollets (crampes aux mollets)
- douleurs 'dans les os' (fémur, côtes etc) à tel point qu'on croit avoir le cancer des os
- douleurs articulaires (le cartilage s'amincit)
- bras et jambes lourds et fatigués
- restless legs (surtout la nuit)
- insomnies (celles dues aux bouffées de chaleur nocturnes, mais aussi les insomnies du matin: on se réveille à 5 h du mat et on ne se rendort plus)
- fatigue extrème, crashing fatigue
-sensation comme si on allait avoir la grippe (ou grippe intestinale), mais qui ne se déclenche pas
-sensation d'avoir la fièvre, sans fièvre
- bouffées de chaleur, ou bien le contraire: accès de froid extrème: on claque des dents au point de se les casser et on a un mal affreux à se réchauffer
- sentiment d'évanouissement, vertige, étourdissement (la tête 'légère', sensation de perte de connaissance de curte durée, que 'ça tourne')
- nausées
- acouphène, sifflement ou bourdonnement dans les oreilles
- sensation que nos jambes ne peuvent plus nous porter (surtout dans la rue, pendant une bouffée de chaleur)
- faim incessante (également après les repas), boulimie, ou bien le contraire: manque d'apétit
- prise de poids subite (15 kilos ne sont pas rares), surtout augmentation de la graisse sur le ventre, taille qui disparaît
- dans certains cas plus rares amaigrissement
-oedèmes, rétention d'eau
- changements dans les selles: diarrhée, constipation, selles bizarres
-sensation bizarre vers l'anus, mal à l'anus, sensation de pression sur l'anus
- maux de ventre, ventre tendu
- brûlures d'estomac, mal à l'estomac
- reflux
- ballonnements (estomacs, intestins)
- gaz intestinaux
- intolérance au lactose
- éructions
- hoquet
- sensation de petits chocs électriques dans les jambes, les bras, la tête
- sensation de brûlure sur la peau, la langue, la gorge
- peau sèche
- démangeaisons
- ne plus supporter les effleurements, ni les caresses (non sexuels)
- perte des cheveux
- cheveux gras, cheveux secs, cheveux qui refusent tout pli
- sueurs, plus que d'habitude
- changement d'odeur corporelle
- sensation que les glandes dans le cou sont gonflées
- apathie, indolence (à cause des troubles physiques, ou à cause de fatigue cérébrale)
- palpitations cardiaques
- globus vagus (impression d'avoir une boule dans la gorge qui nous empêche d'avaler)
- bouche/langue sèche, sensation de langue épaisse
- un drôle de goût dans la bouche (par exemple: un goût de métal)
- essoufflement
- hyperventilation
- variations dans le taux de glucides sanguin
- impression d'avoir ses règles (mal aux ventre, aux seins, tiraillement dans le haut des cuisses, nausées, mal au dos, se sentir 'flagada')
- mal affreux aux seins
- mal à la tête
- caries, problèmes de gencives (même chez celles qui n'en avaient jamais)
- sensation de cystite (récurrente) qui n'est pas forcément confirmée par les examens médicaux
- la nuit se lever souvent pour mictions insignifiantes
- incontinence urinaire (par exemple en toussant ou en riant)
- mal aux yeux, fatigue des yeux, sensation de sècheresse, de picotement, de sable dans les yeux
- développement accru de la corne sous les pieds
- pieds trop chauds ou trop froids
- pertes blanches
- sècheresse vaginale
- changement de la voix: on avait une belle voix et maintenant on chante faux, plus de timbre, plus de force dans la voix, tremolo
- maladresse, on se cogne partout (comme si on ne savait plus où s'arrête notre corps), on laisse tout tomber, on casse des objets
- atrophie du clitoris et des petites lèvres
- diminution de l'intensité de l'orgasme
Troubles psychiques
- stress, et incapacité de le supporter. On 'craque' pour des riens.
- agitation, énervement (sensation d'avoir du speed dans les veines et pourtant on est exténuée tired but wired)
- irritabilité, susceptibilité, énervement, accès de grande colère, sautes d'humeurs fréquentes, comme un grand huit
- fatigue intellectuelle, fatigue tout-court, somnolence, meno brain
- envie de se replier sur soi-même, de ne plus sortir, de se refermer dans son cocon
- ne plus supporter les changements
- ne plus supporter les gens, ne plus arriver à être gentille, diplomate, envie de 'dire ce qu'il en est', conflits fréquents,
- ne plus supporter les situations que l'on vit depuis longtemps (rébellion)
- accès d'états dépressifs, vision négative du monde (par ex idées morbides, 'tout le monde est méchant et contre moi' etc)
- difficultés de concentration, 'tête pleine d'ouate', chaos dans la tête, idées confuses
- sensation de baisse d'intelligence, de logique, de capacité d'analyse, d'aisance au calcul. On a l'impression de devenir 'bêtes'.
- trous de mémoire (perdre le fil de la conversation, devoir marquer tout ce qu'on doit acheter au supermarché et puis oublier d'emmener la liste)
- difficultés d'expression
- angoisses, accès de panique
- on n'arrive plus à gérer la vie de tous les jours
- on se sent comme un gros légume inerte
- on apporte trop d'attention à des problèmes mineurs, qui deviennent énormes pour nous, on tourne en rond dans notre tête
- difficulté à se relaxer
- sentiment d'infériorité sur tous les plans possibles (physique, capacités, féminité, amour)
- regrets des choix faits dans la vie
- perte d'intérêt pour ce qui nous paraissait important
- doutes sur tout (liaison)
- ne plus être capable de prendre des décisions, éviter de prendre des décisions
- sensations bizarres, irréelles (comme la sensation de ne pas être complètement présente)
- envies soudaines et irrépressibles d'un aliment particulier, comme en grossesse.
- ne plus supporter certains aliments, certaines odeurs
- phantosmie (on sent des odeurs qui n'y sont pas), hallucinations olfactives, ou bien exagération des odeurs présentes
- changement de goût: on n'aime plus les aliments qu'on adorait, et vice-versa
- changement de prédilection (comme: ne plus aimer nager alors qu'on adorait l'eau, ne plus aimer 'briller' alors qu'on voulait toujours être le centre de l'attention, ne plus aimer voyager alors qu'on adorait ça etc)
- baisse de la libido
- ou bien le contraire: libido exacerbée, ou plutôt, sensations accrues dans la zone génitale (peut-être une conséquence du clitoris et des petites lèvres qui en retrécissant, donnent des sensations)?
- diminution de l'intensité de l'orgasme
https://pellafol.blogspot.nl/…/les-symptomes-de-la-peri-men…


pellafol.blogspot.nl
pellafol.blogspot.nl

ZebMckay11 a écrit:la liste des pathologies est potentielle, il est clair que l'immense majorité des femmes ne développent que quelques symptomes dans cette liste et à des degrés divers

Espérons !

les passages cales-à-miteux me semblent donc plus rares qu'on ne pourrait penser

Un livre sympa en parle et je le conseille à toutes celles qui sont en phase d'être abandonnées par leurs oestrogènes. Ménopause, Toi et moi on s'explique ?!

l'andro-pause pour les mecs est du même ressort même si les tempêtes hormonales féminines sont probablement plus vastes

Assasséssur !!!

quoiqu'il en soit le veillissement physique n'est qu'une partie du probleme, c'est la manière dont vous voyez vos vies et vos parcours qui sont importants

et bien plus encore vos projets

C'est quand même pas facile à gérer quand on a eu l'habitude d'avoir une santé à toute épreuve et que tout d'un coup, la résistance s'effrite, qu'on doit renoncer à certaines activités parce que le corps ne peut plus suivre les projets.

un adage dit, à chaque âge ses plaisirs, c'est ce que je pense depuis longtemps bien avant d'être vieux, j'étais déjà vieux quand j'étais jeune

j'ai 10 ans, 1000 ans 10000 ans, l'âge ne signifie pas grand chose, c'est ce que vous mettez dans les projets qui importe

mais en effet il faut tenir compte du corps et le ménager , le guider, le soigner si nécessaire


étrange condition humaine en vérité

En effet, bien étrange condition...

I am miam miam a écrit:en tous cas ce fil donne un indice de à partir de quel âge les gens du forum se sentent vieux

on peut même regarder toutes les interventions et faire une moyenne