TDAH : un nouveau livre qui m'a beaucoup aidée

Bonjour à tous,

Zc m'a énormément aidée quand j'en avais besoin, à la découverte de ma zébritude. Désormais, je viens assez rarement, mais je passe de temps en temps comme lorsqu'on rend visite à un bon ami.
Je tiens à vous faire part d'un livre que je viens de découvrir sur le TDAH et qui m'aide énormément.

Le TDAH, une force à rééquilibrer de Diane Dulude (janvier 2014)

Ce n'est pas un énième bouquin sur le sujet, c'est une façon décalée et différente de voir le TDAH, non comme un handicap ou une tare à combattre, mais, comme le titre l'indique, comme une force à rééquilibrer.
Cela traite des frontières interpersonnelles et de leur perméabilité, de l'intelligence émotionnelle et de la sensibilité, du sentiment de contrôle et de la confiance en soi. Cela parle beaucoup de l'enfant, mais on peut tout adapter à soi-même. Il y a des exemples concrets.

Ce livre est pour moi une superbe découverte, qui me permet de mieux me comprendre et d'arriver à agir.
A très bientôt,   

Merci à toi !

Je vais voir dés ce soir !

Je vais regarder, le TDAH est fascinant il y as encore tant de chose à découvrir dessus (ou sur ce qu'on appelle TDAH).