qui peut m'expliquer comment ça marche

bonjour à tous

les forums c'est pas mon truc d'habitude alors si un des zèbres connectés veut bien me donner des tuyaux : m'expliquer comment ça marche
mais je cherche aussi à comprendre comment je marche moi

j'ai lu quelques messages - quel bien fou mais quelle déception de me rendre compte que vous n'avez pas plus de solution que moi

petite présentation : découverte de ma zébritude avec mon fils et le livre de JSF - une révélation et une déception - je ne suis pas malade ou folle mais cela ne se soigne pas... fardeau à vie

ce qui m'a décidée à m'inscrire - une de ces dégringolagess émotionnelles depuis dix jours - de ces dégringolades pour un mot, une phrase de travers - une réaction excessive face à des amis-relations de travail et la honte, cette honte et culpabilité insurmontable "qu'est-ce que t'as encore fait " alors g tenté mon coming out avec l'un d'entre eux mais ce que j'ai lu dans le forum sur le coming out m'a affolée : j'aurais peut-être pas du me taire même si cela a été bien accueilli
la plupart de mes relations (je ne dis pas mi, je n'en ai pas) connaisse le côté hyperactif qui n'a pas assez des 24h de la journée et la phrase incontournable, immuable "mais comment tu fais" qui me donne envie d'hurler - parce que femme, seule avec deux enfants (depuis peu), militante, professionnelle, etc, etc...

mais ça j'ai appris à le gérer mais cette foultue sensibilité - elle me colle à la peau comme un t-shirt mouillé qu'on arrive pas à enlever

dans l'état où je suis actuellement, le cerveau cogite tout le temps, même la nuit, je suis absente, je suis distraite, j'oublies des choses alors que ça ça ne m'arrive jamais - je plane en permanence connecté à mon "problème" et je n'atterrirai pas tant que j'aurais pas tranché le problème et ça peut être long et en attebndant ça me bouffe et je me dis qu'il y a plus grave dans la vie que mon petit malaise mais il est pas petit ce malaise bon sang
et on ne peut pas en parler tout le temps aux autres parce que chez moi ça devient obsesionnel mais eux c pas leur préoccupation du moment : ah décalage quand tu nous tiens

est-ce que l'un d'entre vous a un remède contre ce tourbillon permanent ou tout est une corvée ou on a envie que de s'arrêter de penser de voir personne de débrancher le cerveau

désolée, que des tourbillons à partager !
mais à plusieurs on se sent quand même mieux
courage
persévérons, nous finirons par trouver un modus vivendi acceptable avec nos neurones

bienvenue
prem's !!! non pas de remède sauf si tu veux dire somnifères ou quoi...
j'espère que tu te sentiras comprise ici, que tu pourras poser un peu ton fardeau et te reposer

Edit: ah non, deuxième, zut!

Tout d'abord, bienvenue parmi nous!

BETTY BOOP a écrit:les forums c'est pas mon truc d'habitude alors si un des zèbres connectés veut bien me donner des tuyaux : m'expliquer comment ça marche

Tu verras, ça viendra vite. N'hésite pas à poser des questions aux présent-e-s dans la chatbox ou bien dans un fil.
Ne crains pas de faire des erreurs, elles seront réparables (sauf de supprimer tes derniers messages).
Enfin, selon ta localisation, tu pourras peut-être avoir des cours particuliers « en vrai ».

j'ai lu quelques messages - quel bien fou mais quelle déception de me rendre compte que vous n'avez pas plus de solution que moi

Il n'y a pas qu'un pbme, donc il n'y a pas une solution unique applicable à tou-te-s!
Il faut faire du travail artisanal, par les échanges ici, en ayant éventuellement recours aux services d'un-e professionnel-le, etc.

cette foultue sensibilité - elle me colle à la peau comme un t-shirt mouillé qu'on arrive pas à enlever

Tiens, j'ai soudain une image différente des concours de T-shirts mouillés.

est-ce que l'un d'entre vous a un remède contre ce tourbillon permanent ou tout est une corvée ou on a envie que de s'arrêter de penser de voir personne de débrancher le cerveau

À part la lobotomie tu veux dire?
Ben apprendre à se connaître, petit à petit, et faire avec...

zheibr a écrit:persévérons, nous finirons par trouver un modus vivendi acceptable avec nos neurones

ça me fait penser que le pire c quand on n'est pas d'accord avec soi-même (genre qd j'ai fait qqch qui va contre mes principes en général), le débat mental interminable, argh...

faire avec.... oui mais comment
je n'arrive pas à faire avec la partie hypersensible lorsqu'elle est disproportionnée, lorsqu'elle me plonge dans une pseudo dépression incompréhensible
comment faire avec ça ? à part se dire que ce foultu cerveau et cette lucidité inébranlable viendra toujours à la rescousse pour me sortir de là
parfois, j'aimerais bien en faire une vraie de dépression - impossible - toujours cette impression de naviguer entre deux eaux

Bienvenue à toi, BETTY BOOP.

Participer à des rencontres est aussi un excellent moyen de pouvoir "échanger" et "avancer" dans la connaissance de soi.

Introduction très touchante, et je te remercie de m'avoir dit des choses gentilles sur mon "bonjour".
On en est tou(te)s plus ou moins ua même point, mais on se tient par les épaules, et ça aide je pense.
Bienvenue, au plaisir de te lire et peut être un jour de de voir en vrai^^

clem.

Bienvenue !

(Parcours un peu les différents sujets pour voir si tu te retrouves dans des problèmes / souffrances décrits quelque part sinon ouvre ton propre sujet en détaillant quels sont les tiens, c'est un peu trop vague pour te répondre - comme l'a dit autrement Philippe)

Poo poo peedoo poooooh!!!!

Je ne sais pas trop quoi dire alors je vais juste dire qu'à mon arrivée ici, les "faire avec" je les gerbait quand on me disait ça, mais en fait, c'est possible

Pas en "baissant les bras" ou en "abandonnant la cause", mais justement, plus je me découvre, plsu j'aime ce que trouve, et moins j'ai envie de "aaaahhrg, mais qu'on me l'enlèèève, meeeerde à la fin! C'est pas un cadeau c'est un fardeauuu!!!!!" (oui, ça pouvait être très très violent à une époque, physiquement aussi d'ailleurs).

Au jour d'aujourd'hui (j'aime bien utiliser des expressions débiles), je ne vois plus la zébritude comme qqch d'extrêmement négatif et néfaste, et je suis plus ou moins arrivée à la neutralité vis-à-vis de celà.
Enfin non, ya pas de neutralité chez moi, qu'est-ce que je raconte?!!!
Ce que je veux dire par là c'est que je vois maintenant la Z-attitiouuuude comme qqch de profondément négatif et extraordinairement poisitif à la fois qui peut être assez équilibré au final, tout dépend des moments en fait, mais les deux sont là à tout instant, pas la neutralité ni la demi mesure. Et de plus en plus, je me rends compte que pour rien au monde je n'échangerai ma zébritoude contre de la "normalité", parce que, même si elle peut nous mettre dans de états proches de l'Ohio (mais dans mon cas c'est de moins en moins grave et de moins en moins souvent), autant je suis encore surprise à quel point cette caractéristique peut rendre un être profondément humain et compréhensif (oui je parle de moi, je suis meeeeeeeerveilleuse ), et bien d'autres choses encore.

ENFIN BREF (oui "blablablablablablablablabla" c'est moi, même si au départ je n'ai jamais d'idée... ) .............................;

BIENVENUE !

Bienvenue !!!!!

Si si si il y a des choses intéressantes à lire mais les recherches avancent doucement il faut le savoir, pour les enfants, on a fait des progrès, pour les adultes....on découvre...c'est pour ça (voir le site douance.be) et d'autres pays plus avancés que nous

merci pour vos réponse du "faire avec"
depuis hier soir que j'ai parcouru vos échanges à tous, je vois effectivement la zébritude différemment - plus positive même si je crains toujours ces moments de spleen intense
je vais apprendre à les gérer avec le temps et c'est vrai que j'en fais moins qu'à une certaine époque

merci à tous !

"prendre conscience de" :
tout ce que tu ressens et n'arrives pas à accepter, de façon à pouvoir analyser et décortiquer...
plus facile à dire qu'à faire mais ça marche...

bienvenue à toi !

essaye les rencontres du forum : la piste : zebra crossing -> prairie -> attroupements de Z, il y aura bien une rencontre organisée près de chez toi...

Sage-femme ?

et une rayure supplémentaire à nicoco - n'en déplaise à plume d'eau rayée

bravo

Bonsoir ou bonjour Betty... boop!
Je suis tombée ici un peu pour les mêmes raisons que toi et j'y suis restée...
En tout cas, je te souhaite de découvrir ici ce que tu cherches ou/et plus encore et je plussoie Phil sur le "un être, des solutions différentes..."
Alors...Welcome here

merci V.O
pas encore envie de partir du forum même si certains post sont surprenants mais après tout on est là pour échanger

à bientôt donc

Bienvenue à toi Betty Boop (bienvenue chez toi comme le disait dans un autre fil Nicoco, que je salue par ailleurs )

J'espère que tu trouveras ce que tu recherches, un peu de sérénité dans un monde tempétueux.

Et vivent les sages-femmes, vive l'hôpital !

Joyeux anniversaire BETTY !!!!!!!!!!!!!

bon anniversaire !

Happy birthday, dear Betty !

(et bienvenue aussi)

Bon Anniversaire Betty et bienvenue chez les z !!! je ne sais pas trop comment sa marche mais sa marche et je dois avouer que je commence a parler de moi sans complexe, y a plus compliqué que moi sa aide.

Joyeux anniversaire !

Zoyeux Zannif à toi et tous tes neurones en ébullition
mega fiesta pour tout le monde !
ça va taper la-haut !

merci à tous pour mon anniv - poo poo pii dooh

c ma tournée !

Bon anniversaire!!