Urticaire chronique

Peut-être pas une pathologie "classique" de zèbres, mais voilà...

Je fais de l'urticaire depuis trois mois, ça qualifie donc de chronique, sans vraiment connaître l'origine - potentiellement allergique, ou encore psychosomatique? Pour l'instant, outre un régime alimentaire pauvre en histamine, je prends des antihistaminiques dont l'efficacité semble baisser de plus en plus, et je complète par des prises (un peu irrégulières) de magnésium/vitamine B6 et de vitamine C, il paraît que ça peut aider. J'ai aussi une crème pour la peau. Malgré cela, je suis presque tout le temps couverte de plaques rouges plus ou moins présentes et qui démangent énormément, parfois j'ai aussi les lèvres ou les paupières qui gonflent. Je viens d'annuler un voyage à cause de ce truc, je n'ose plus faire de sport suite à une grosse crise après un cours d'équitation, je n'ai même pas le droit de manger du chocolat pour me consoler, en gros, je commence à être un peu découragée, parce que ce truc me pourrit franchement la vie. Et ne parlons même pas de l'effet sur l'image que j'ai de moi, j'ai envie de pleurer quand je me vois dans la glace le matin...

Y a-t-il des gens ici qui ont des expériences/connaissances par rapport à cette maladie? Origines, durée, traitement, comment gérer les symptômes et l'impact psychologique?

Merci beaucoup!

Fleur

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L'origine allergique n'est pour l'instant qu'une hypothèse liée au fait qu'il y a beaucoup d'allergies dans ma famille. D'ailleurs je suis moi-même au minimum allergique aux acariens, au latex et au panthenol - mais comme c'est connu, c'est déjà évincé dans la mesure du possible. En tout cas, je ne vois pas quoi faire à part laver mon oreiller et ma couette, ce que je compte faire ce week-end de toute façon...
En ce qui concerne les allergies alimentaires, des tests (sanguins) sur les principaux groupes ont tous été négatifs. Donc à part pour le côté contenu en histamine, il n'y a a priori pas de problème là-dessus. J'ai un rdv chez l'allergologue pour revérifier les allergènes respiratoires dans 10 jours.

Sinon, pas besoin des autres pour trouver la situation catastrophique - ce matin, j'avais une grosse plaque rouge sur la cheville et je pouvais à peine marcher tellement ça faisait mal, et ça continue. J'ai piqué l'antihistaminique de mon frère hier soir parce que ça démangeait tellement et était tellement douloureux que j'en pleurais presque. Donc pour le côté, "éviter le stress", avec la quantité de boulot que j'ai plus les conséquences psychologiques de ce truc, c'est un peu foutu... (Très sympa, d'ailleurs, ça commençait tout juste à aller mieux après plusieurs années assez difficiles.)

Je fais suite à ce que tu dis sur le topic des choses positives de la journée.
Ton urticaire serait donc d'origine purement psycho-somatique ? Si c'est le cas, et de toute façon même si ce n'est qu'en partie dû à cela, il faudrait peut-être creuser du côté des façons de te détendre, de libérer le stress (méditation de pleine conscience, tout le monde en parle ici ou là sur le net, ou bien thérapies CC si c'est adapté, voire sophrologie).

Enfin, je dis tout ça, mais tu as peut-être déjà été dans cette direction-là.

je suis allergique aux graminés mais c'est pas la cause de mon urticaire, essai de voir du coté psycosomatique

Merci vous deux!

@Ainaelin: Le stress est connu pour être un libérateur d'histamine assez puissant.

Sinon, pour le côté psychosomatique, je ne l'exclus pas, mon psy non plus d'ailleurs. Mais c'est difficile à démontrer. D'ailleurs pour 70-80% des cas d'urticaire chronique, on ne trouve jamais de cause, et ça peut durer 20 ans pour certains. Je vais voir mon généraliste ce soir, tout de même, pour voir s'il n'a pas une idée pour les crises.

Sinon, la cause est peut-être un truc à ton domicile, et ton départ en week-end t'en aurait éloigné. Tu as fait des tests contre les allergènes les plus connus (je crois qu'ils en testent une quarantaine), mais il y en beaucoup, beaucoup d'autres (plusieurs centaines au moins, l'allergologue que j'avais vu m'avait parlé de 400, je crois) qu'ils font rarement tester. A voir si rechutes en étant revenue chez toi (je n'espère pas, bien entendu  ).

J'étais chez moi pendant tout le week-end, en fait.

AHH j'allais aussi faire un topic [inscrit aux news]

(raison: bah moi aussi, na.)