Un repose-neurones hebdomadaire sur Lyon

Chers zèbres, chères zébrettes, chers autres animaux bien aimés,

J'ai trouvé un truc qui a le don d'apaiser profondément mes neurones quand ils font des danses dans tous les sens. Et pis en plus, ça apaise aussi les émotions et ça dénoue les nœuds dans le ventre. Ce serait dommage de ne pas le partager ici, car je crois ne pas être la seule à avoir les connexions neuronales en cacahuète. Pis c'est à Lyon !

Il s'agit de méditation. C'est dans la tradition zen (bouddhisme vietnamien, lignée du village des pruniers, communauté fondée par Thich Nhat Hanh (http://www.lemondedesreligions.fr/entretiens/thich-nhat-hanh-le-vieux-sage-et-l-enfant-24-04-2014-3857_111.php). Comme il dit lui-même, ce n'est pas une religion, ni une philosophie, c'est une pratique, c'est très concret.

Je ne m'offusquerai pas le moins du monde si ce post est supprimé pour contenu non laïc, j'avoue n'avoir pas pris la peine de réellement chercher si je pouvais ou non poster ici. Je me suis juste dit : "utile à zèbres" puis "Rhône Alpes" puis "irl" et du coup, j'ai posté ici. Les modos déplaceront si c'est... déplacé ^^.

Pour ceux que ça intéresse :

Au programme :
- offrande de l'encens
- méditation assise guidée
- lecture de textes (poèmes / gathas...)
- éventuellement une méditation marchée
- pratique de l'écoute profonde (à découvrir ! suspense ^^)
- chants (en français, généralement assez joyeux

Comme la salle est louée par l'asso Chemin d'Eveil, une participation de 3 euros est demandée à chacun.

La séance dure 1h30, et commence à 20h15, tous les mardis.
Ca se passe au 5 rue des Marronniers, pas loin de Bellecour.
Je n'ai jamais croisé personne qui ressortait sans un sourire.

Je crois que le mardi... c'est permis ^^
Je veux goûter !!
RDV devant l'entrée ?

J'y serai surement aussi !

Je me réjouis d'avance de partager ce moment avec vous ! Rendez-vous à l'intérieur : il fait plus chaud. Je vous donne mon numéro par MP.

Ca a l'air excellent ! J'avais déjà fais de la méditation guidée, et c'est super agréable.

Par contre les chants...on est obligé ? ^^ Je suis timide du chant...

Excellent, en tout cas, je viendrais certainement le 9 décembre .

Merci Zébrette !

Non, pas obligés de chanter. Au plaisir de pratiquer avec toi .

Il est tout à fait possible que ma curiosité naturelle me pousse à venir jeter un œil, voire deux, potentiellement suivis de l'intégralité de mon corps pour les accompagner.
Pas sûr toutefois, je vais essayer.

Reyan ). On apprend justement, entre autres choses, à être présent avec l'intégralité de notre corps. Ça tombe bien.

Merci @Zébrette de Février pour cette découverte !
Comme je te le disais hier, les lieux sont habituellement occupés par un autre groupe : http://sanghalokalyon.rimay.net qui se réunit le lundi.

Rdv un prochain mardi pour une nouvelle méditation

Au plaisir Albarine
J'y vais chaque mardi.

Super !!
le mardi c'est le seul jour de la semaine où je ne peux pas et pile à partir de 20h évidement, sais tu s'ils font d'autres sessions?

Salut Zyzmoys!

Il y a aussi une marche méditative à la Tête D'Or le premier samedi de chaque mois.

Le mieux est encore que je donne le lien vers le blog de la sangha. Car il y a d'autres réunions non loin de Lyon.

http://chemindeveil.over-blog.com/page-2559292.html

Impecc!! Merci Zebrette de Février
Je me sens d'attaque pour remettre la pratique quotidienne en route, mais un petit coup de pouce ne me fera pas de mal...

Au fait Rémièm, y a des pratiques hebdo aussi à Chaponost : chaque 1er, 3eme, 5eme lundi du mois de 18h30 à 20h15, aux Cartières, Missions africaines, 36 route de la gare. Ligne TCL 11 ou 12, arrêt "Le Gilbertin".

Au plaisir de te rencontrer peut-être mardi à Lyon.

Ca a l'air super pratique ! Pour une fois qu'il y a quelque chose à côté de chez moi .

Merci Zébrette !

Tu y vas à ceux ci aussi ?

A lundi également

Pour les rencontres hebdomadaires, je vais uniquement à celles de Lyon. En revanche, je vais aux samedis de pleine conscience à Chaponost. Le prochain est d'ailleurs samedi 13 .

je ne suis pas du coin mais je précise que chanter c'est super cool pour être cool surtout du joyeux . je vous souhaite un super moment et on attend la vidéo de la chorale

Tu ne crois pas si bien dire ! Une chorale avec les chants du village des pruniers est en train de se former sur la région lyonnaise

Y a de quoi être inspiré d'ailleurs quand on revient d'une retraite après avoir entendu des voix aussi fraîches que, par exemple, celle-ci :

(une pensée pour ceux qui chantent faux) : the voice

@Zébrette : Je voulais savoir si tu connaissais ce meetup sur la méditation guidée également : http://www.meetup.com/Meditations-gratuites-pour-debutants-a-Lyon/events/218868412/

J'en parlais mardi quand je suis venu, et j'avais vraiment apprécié. Ca te (vous) dirait de venir avec moi un de ces quatre pour me dire ce que tu en penses ?
J'avais trouvé ça vraiment très adapté aux réels débutants. Et les autres passent un bon moment.

Il y a aussi des introductions à la méditations à la Sangha Loka (5 rue des maronniers, même lieu que les sessions du mardi)
Prochaine date le 5 janvier, ça vous dit ?

http://sanghalokalyon.rimay.net/spip.php?article306

Bonjour Rémièm ! Non, je ne connaissais pas, excellente d'idée d'avoir partagé le lien, ça nous fait un topic avec plusieurs méditations pour les intéressés.
Merci aussi à Albarine d'avoir indiqué qu'il existait d'autres pratiques le lundi (bouddhisme tibétain il me semble ?)

Pour ma part, après avoir passé deux ans à explorer d'autres sortes de méditation et d'autres branches du bouddhisme, je me sens profondément "chez moi" avec la sangha Thich Nhat Hanh du mardi soir. C'est un vrai bonheur. Du coup, je n'éprouve plus le besoin ni le désir d'explorer d'autres branches.

Ravie en tout cas que ce topic permette à chacun-e de trouver des pratiques / communautés qui lui conviennent