Des pratiques d'exorcisme (au sens métaphorique !)

J'ai besoin de poser ça quelque part, quelque part où ça puisse être lu. J'ai besoin aussi que cela puisse passer inaperçu, s'oublier comme rien. Des mots, jetés là à la va-vite - ce n'est rien des mots. J'ai choisi cette section-là, n'hésitez pas à m'en signaler une autre plus adaptée ou déplacer la chose. Ce ne sont après tout que quelques phrases.

J'ai parfois l'impression de mourir de vide. Un gouffre énorme grandit, grandit encore, et me bouffe. Ma vie n'est pas vide, ma vie n'est même pas triste, même si elle n'est pas toujours facile. Mais je ressens un grand vide en moi.
Je me sens fatiguée, vieille (oui, à mon âge... prématurément vieillie, en fait, par ce que j'ai traversé, les trahisons, les déceptions, les batailles sans fin...)
Je ne sais plus bien pourquoi j'avance, pourquoi je me bats. Je crée, pourtant ; je travaille, je révise. Je vais à mon boulot. Je fais ce que j'ai à faire. Voilà. Mais après ?
Je suis passée à travers beaucoup d'épreuves difficiles il y a quelques mois. J'ai eu la prétention de penser qu'elles ne m'avaient pas tout à fait détruite. Aujourd'hui, je suis censée être bien dans ma vie, être parvenue à un équilibre... et soudain, les tentures tombent. Je n'ai plus de force. Je suis criblée de cicatrices.
Je sais que mon passé est loin, révolu. Mais il me hurle trop fort aux oreilles pour que je puisse vivre pleinement le présent.

Je voulais savoir si ça vous était déjà arrivés et, dans ce cas, comment vous avez fait pour vous en sortir.
Pour pas vous laisser noyer.

J'ai du mal à me résoudre à aller voir un psy, et je ne peux pas vraiment payer de séances. Je vais en voir un dans le cadre du boulot la semaine prochaine, cela dit (je ne cherche pas spécifiquement des professionnels spécialisés dans la douance). Donc je cherche les solutions par moi-même pour l'instant, voire des conseils pour exposer sa situation au mieux.

Le fil est libre, alors n'hésitez pas si vous avez besoin d'une petite place pour y écrire vos fantômes aussi.

Le tout est de rester un minimum bienveillant les uns envers les autres.
Merci pour votre lecture et agréable journée/soirée à vous.

Ah !
Ca me fait penser à ce que je vis actuellement sauf que moi je sais pourquoi
J'agis toujours à retardement
Tu dis avoir traversé des trucs difficiles dernièrement peut être est ce le contre coup que tu accuses
Moi je vois ca comme ca
T'es sur le quai de la gare, un train passe à toute allure, sur le coup rien t'es bien debout, mais qq secondes après tu sens un grand vent t'arriver en pleine face, forcément t'es étonnée parce que tu vois rien, tu ne vois pas d'où il peut venir, puis finalement tu te rappelles du train qui est passé ...

Moi je me dis que le vide, c'est fait pour être rempli
Pense un peu à toutes les belles choses que tu pourrais mettre dedans.
Qu'aurais-tu envie d'y mettre ?

Septentrio a écrit:
Je voulais savoir si ça vous était déjà arrivés et, dans ce cas, comment vous avez fait pour vous en sortir.
Pour pas vous laisser noyer.

Bon courage

Il y beaucoup de solutions et beaucoup d'individus.
Certains conviennent à certains d'autres non,
pour les traumas l'Emdr est intéressant et à action plutôt rapide.

"C'est impossible, dit la fierté
c'est risqué dit l'experience
c'est sans issue dit la raison
Essayons, murmure le coeur."
W.A.Ward

Sinon, il y a les CMP, l'attente est un peu longue mais c'est gratuit !

Et ça en vaut la peine