Question sur la perception...

J'avais bcp écrit et je viens de tout perdre, je referais ma réponse plus tard, il m'arrive des choses de ce type. Je me remet à mon roman demain

J'éprouve cela souvent. Spectateur de ma propre vie. C'est troublant mais cela me permet d'avoir du recul. Cela dit, parfois, je n'arrive pas à m'intégrer pleinement à l'action. J'ai beau faire des efforts, je ressens trop ce que je fais et ce que font les autres et du coup j'ai l'impression de jouer un rôle.
Je les observe ainsi que moi même et j'analyse ce qui se passe comme une tierce personne.
Tu dois être capable également d'anticiper ce qui va se produire et se dire car les situations ont souvent la même logique et ainsi être devinées. (Pas de magie là dedans!)

'pareil

J'ai souvent cette sensation d'être spectatrice, de regarder un film, de ne pas être au même rythme que les autres. C'est encore plus probant dans les transports sur Paris ou lorsque je suis avec des gens (comme au travail par exemple) et qu'ils parlent de choses totalement inintéressantes à mon goût.

Non, ce dont je parlais surtout c'est de certaines perceptions particulières auxquelles je pense en te lisant. Pour ma part, c'est surtout l'ouïe et la vue qui sont hypersensibles (le toucher aussi pour les vêtements qui grattent mais ça c'est une autre histoire). D'ailleurs, quand je suis trop stimulée, j'ai rapidement mal au crâne et ça dérive vite en migraine où là, le son et la lumière deviennent intolérables.
J'ai des souvenirs très précis et je pense que ça te rassurera peut-être de savoir que n'est ni fou ni drogué^^

Exemple 1: 2012, début de l'hyperacousie++: je sortais d'une soirée avec des amis, au petit matin sur Paris. Je fume une cigarette au milieu de l'attroupement, sur les quais de Seine. J'étais sereine, calme. Tout à coup, (je m'en souviens comme si c'était hier, et maintenant ça m'arrive régulièrement), j'ai tout entendu. Je m'explique. J'ai entendu les différentes voix des différentes conversations, les différents rires, en même temps j'entendais le bruit du vent dans les arbres, le bruit de fond des voitures qui passaient non loin, le bruit des feuilles qui frottent au sol en étant balayées par le vent, etc, ça a duré quelques instants, c'était fou ! Dans ces moments-là, le temps paraît suspendu, pour moi ce sont des instants de grandes intensités où j'ai la sensation de vivre à fond le pouvoir du moment présent (cf livre d'Eckhart Tolle). Je médite régulièrement depuis de nombres années et j'applique au max dans la mesure du possible la méditation de pleine, c'est à dire la méditation dans l'action, c'est justement être conscient de ce qui se passe MAINTENANT donc sans être dans les pensées mais au contraire, à 100% dans ce qui se passe ici et maintenant. J'ai d'ailleurs écrit un article sur mon site (en construction) pour ceux que ça intéresse:
https://1000grainesdeconscience.wordpress.com/2015/08/12/la-meditation-de-pleine-conscience-cest-mediter-dans-laction/

Parfois, ça m'arrive au niveau de la vue. Je marche (ou pas) et tout à coup, ce que je vois devient un peu comme un tableau, avec un large champs de vision, complet. Il y a différents plans et mon esprit va "choisir" (je ne sais pas ce qui se passe exactement) les différents objets qui sont en rythme. Je vais expliquer par un exemple: je suis dans un parc, je regarde en face de moi. Je vais voir très largement sur les côtés, partout, avec une vision globale, et tout ce qui reste en mouvement à ce moment sont les objets qui bougent en rythme. Donc le reste est comme figé, avec différents plans un peu comme en D2 et quelques trucs bougent: par exemple: le mouvement des branches des arbres bougées par le vent vont être en rythme avec le passage d'une poussette à l'autre bout de mon champs de vision, en rythme en même temps avec une banderole qui bouge ailleurs etc etc. Parfois, ça me le fait avec une couleur. Je regarde une "scène", mon champs de vision s'élargit et tout ce qui est bleu (par exemple) va me sauter aux yeux en une fraction de seconde.
Bref tout cela est particulier, je m'y fait, maintenant ça m'amuse =) L'hypersensibilité que je savais avoir n'est pas limitée à l'émotionnel mais s'étant bien aussi aux perceptions.
Bonne journée les amis,
Namaste ☼

J'ai exactement ce truc du "tableau", des rythmes, que décrit très bien Numineuse, mais ça me fait ça seulement quand je suis, disons, de bonne humeur. Je vais dire un truc perché : j'ai l'impression que mon âme "touche" ce qu'elle regarde, qu'elle ressent l'unité de son environnement comme si elle y participait, et par là elle ressaisit sa propre unité.
Inversement, en état de confusion, il me semble que l'hypersensibilité se retourne contre moi, elle s'inverse littéralement en sorte d'hyper-anti-sensibilité. Au lieu de sentir mon appartenance au monde, mes perceptions se dérèglent pour me faire croire résolument à ma non-appartenance, je ressens beaucoup trop fort que tout m'est étranger et c'est pire encore que la sensation ordinaire de décalage, c'est le sentiment d'être parfaitement insoluble avec le monde qui m'entoure, d'être en fait quasi-monstrueuse.

C'est aussi un peu la même impression mentale que fait la résolution d'un problème abstrait. Quand par exemple je lis en essayant de comprendre un concept, tant que je ne tiens pas le fil du concept de fond qui donne son sens au texte, j'ai l'impression que c'est un chaos insupportable, et qui m'est presque - sentiment pour le moins étrange - hostile. Par contre quand je trouve la "clé", que l'unité du texte m'apparait soudain, c'est presque palpable, j'ai l'impression de "ressentir" (même abstraitement) les ramifications innombrables du concept et qu'elles cessent de m'être extérieures et hostiles, elles sont "en moi".

Et pour en revenir à la perception cette fois du monde, il me semble que c'est pareil, cette sensation de tableau se réveille quand j'ai trouvé la "clé" de ce qui me semble habituellement une sorte de brouhaha où je n'ai pas ma place. C'est comme trouver la clé d'un code.

Nous ne sommes pas tout seul, nous ne sommes plus fou, merci à vous !

Pas seuls, c'est sûr, pas fous, c'est moins sûr 
Enfin au moins, plus on est de fous, plus... etc.

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