Avez vous des TOCS ?

Bonjour,

Je me demandais si les TOCS pouvaient particulièrement + présent chez les zèbres par rapports aux NP ?

Une amie zèbre a certains tocs comme remettre les boules de billards dans l'ordre et bien droite, corriger juste sur certaines expressions et pas d'autres ect. Elle en a d'autre je crois, je ne me rappelle plus lequels. Mais c'est pas si envahissant que ca, c'est juste un "quotidien"

Pour ma part, je suis pourtant NP et j'ai des tocs de vérifications (tous les jours mais pas au point de gêner le quotidien, par rapport à certaines personnes qui en souffrent réellement). Vérification pour savoir si le frigo est bien fermé, le robinet, le gaz, la fenetre de ma chambre ou encore ma bouteille d'eau sont bien fermés. Ou encore si certaines choses sont bien éteintes quand je ne m'en sert plus.

Tout le monde à des tocs, à des degrés différents, certains s'en rendent comptent, d'autres non (car ca peut être tellement normal que ca ne peut pas être considéré comme un TOC je pense, mais la je n'ai pas d'exemple sous la main).

Donc je me demandais, avez vous des TOCS ? Lesquels ? Si oui, pensez vous qu'ils peuvent être liés à votre douance ?

J'ai des TOCS que j'ai choisi et mis en place moi même pour me simplifier la vie.

Arrêter de faire du complexe là ou il n'y a pas besoin.

Pas de tocs subits.

Oui! si un objet tombe, je dois le refaire passer par le même chemin de chute (ex: entre les barreaux de chaise, de table, ect...). C'est systématique, impossible de faire autrement.

Parfois en reposant un objet, le déposer 2, 3 ou 4 fois avant de "sentir" qu'il est au bon endroit...

Je ne suis pas vraiment "zèbre", mais en tout cas j'ai quelques TOCs : vérifier si j'ai bien arrêté le robinet et si j'ai fermé à clé la porte de chez moi. Cela semble bien installé depuis longtemps. Vérifier si j'ai pris mon téléphone ou mon porte-monnaie, c'est plus de l'ordre du tic. J'avais des TOCs bizarres quand j'étais petit, qui ont toujours été seulement intériorisés (donc invisibles), et qui me font penser à des choses relevant peut-être de traits de trouble de la personnalité.

Merci d'avoir introduit le sujet, Enaw. Je me pose exactement la même question.

En ce qui me concerne dans la vie quotidienne, en voici une liste non exhaustive, étant donné qu'il y en a certainement qui me paraissent naturels sans l'être réellement :

- je fais attention à ne marcher que sur les bandes blanches ou noires des passages piétons parce que la sensation sous le pied est différente selon que le sol a été recouvert d'une couche de peinture spéciale ou non
- un peu pareil avec les rues pavées où je m'efforce de poser un nombre de pas identique à gauche et à droite et centrés sur les interstices
- le célèbre bouton de volume (radio, télé, portable) doit être réglé sur un multiple de 5 (assez déroutant lorsqu'on se trouve ailleurs que chez soi)
- lors de la distribution de cartes dans un jeu de société par exemple, je passe systématiquement par des chiffres qui représentent quelque chose pour moi en faisant le décompte
- si je me cogne un bras ou une jambe contre un meuble ou peu importe, je me recogne au même endroit du membre opposé (pas aussi fort, je suis pas maso) pour "équilibrer" (je sais, celui-là est très bizarre)
- je tipexe les lettres qui dépassent un tant soit peu la ligne quand j'écris sur feuille lignée ou quadrillée (handicapant niveau efficacité et rapidité mais je ne peux vraiment pas m'en empêcher)
- je range tous les cintres dans le même sens (il m'est déjà arrivé de les repositionner dans le couloir d'une piscine publique)
- je compte le nombre de carrelages en salle d'attente
- je suis mal à l'aise quand les pieds d'une table ou d'une chaise ne sont pas alignés parfaitement sur ces carrelages
- je récite parfois l'alphabet à l'envers ou multiplie par 2 mentalement lorsqu'une personne est en plein monologue
- je trie mes livres par ordre de taille
- je range mes habits par épaisseur puis par couleur (dans cet ordre)
- les posters et photos de ma chambre sont accrochés au mur symétriquement et espacés d'une distance égale
- je redresse les cadres penchants
- toutes les musiques sur mon ordinateur sont classées par artiste, titre, album, année de sortie et couplée à leur pochette (je passe mon temps à réaliser cette tâche via un logiciel qui me permet de le faire)
- je supporte mal les étiquettes de mes vêtements et fais souvent un mouvement d'épaule à cause des démangeaisons
- etc.

Par contre, vérifier les robinets, portes, lumières, portefeuille, téléphone, ... pas du tout. On me reproche très souvent d'avoir oublié d'éteindre les lumières ou le chauffage, d'avoir quitté la maison frigo ouvert et portes ouvertes. J'ai aussi très rarement mon téléphone sur moi et suis assez tête en l'air avec mon portefeuille. Paradoxal tout ça...

J'ai 19 ans pour info. Je dis ça parce que ces tocs sont apparus il n'y a pas si longtemps et je me demandais s'ils s'atténuaient avec l'âge ou au contraire s'accentuaient. Donc si quelqu'un a une réponse à apporter

- si je me cogne un bras ou une jambe contre un meuble ou peu importe, je me recogne au même endroit du membre opposé (pas aussi fort, je suis pas maso) pour "équilibrer" (je sais, celui-là est très bizarre)

Celui-là 'très bizarre' comme tu dis, je l'ai aussi quand je touche quelque chose de manière imprévue: je dois faire symétrique avec l'autre partie du corps qui n'a rien touché (pas quand je me fais trop mal, dans ce cas j'ai plus tendance à partir en me tenant le membre qui s'est cogné).
On est au moins deux à l'avoir, donc il ne doit pas être si bizarre que ça

J'en ai quelques uns de ta liste, ou alors des choses proches, mais dans l'ensemble tu me sembles en avoir beaucoup plus que moi, en particulier tout ce qui concerne le rangement (je suis plutôt bordélique, le genre bordel organisé où je sais la place de chaque chose).

Par contre pour moi c'est des sortes d'automatismes, mais ce n'est pas bloquant: je peux passer outre si je le décide, en rationalisant la chose ("non, ne fais pas ça, ça sert à rien, en plus c'est débile").
Je ne sais pas si on peut vraiment appeler ça des TOCs du coup, vu qu'il manque le point 'obsessionnel'.
En vrai TOC (que je ne veux pas faire me que je n'arrive pas à m'empêcher de faire) j'ai le passage de ma langue sur mes dents (et tout particulièrement les incisives inférieures), à longueur de journée, ma langue se faufile partout où elle peut dans la bouche et si il y a le moindre truc anormal (petit éclat de noix de coco après avoir mangé un dessert à la noix de coco par exemple) je vais le trouver très vite et l'enlever.

Exactement, ça paraît fou pour les autres qui observent cela mais heureusement, ils ne le remarquent pas la plupart du temps.

Le bordel organisé, je ne l'aurai pas mieux défini qu'en ces termes :p

En rationnalisant la chose, oui, mais elle laisse tout de même un sentiment d'incomplétude qui dérange, dans mon cas.

TOC à la noix ^^

je cherchais un topic sur les TOCs enfin, plus particulièrement sur les CRCC, comportements répétitifs centrés sur le corps.

Personnellement, je fais aussi ce genre de choses classiques : pour être certaine d'avoir bien fermer je répète systématique trois fois "maison fermée", même s'il s'agit de ma voiture. Ce rituel me permet d'éviter d'oublier trois secondes plus tard que j'ai effectivement fermé.
De la même manière dans mes espaces personnels, chaque objet a sa place, et si c'est pas moi qui décide que cette place a changé j'aime pas que quelqu'un d'autre le bouge ou le mette à un autre endroit, même si c'est 50 cm plus loin. Mais ça, ça ne concerne que "mon endroit", la place des autres choses m'importe peu.

Mais bon selon moi ce genre de choses sont plus ou moins courantes pour la plupart des gens, NP ou zèbre. Dans ces cas présents ce ne sont pas des TOCs.

Par contre, je voulais parler des CRCC, car eux, sont bien relou... et pourrissent parfois la vie !
Exemple (en ce qui me concerne, mais y'en a bcp d'autres) :
- skin picking ou dermatillomanie --> défigure totale le visage
- grattage de tête (alors que ça ne démange pas du tout) --> fait mal parfois, création de blessures
- mordage des joues, des lèvres --> création de blessures dans la bouche

Avez-vous ce genre de choses vous aussi ?

Ci-joint un article complet sur le sujet : CRCC

Sekhemi a écrit:
- je tipexe les lettres qui dépassent un tant soit peu la ligne quand j'écris sur feuille lignée ou quadrillée (handicapant niveau efficacité et rapidité mais je ne peux vraiment pas m'en empêcher)
- je range tous les cintres dans le même sens (il m'est déjà arrivé de les repositionner dans le couloir d'une piscine publique)
- je compte le nombre de carrelages en salle d'attente
- je suis mal à l'aise quand les pieds d'une table ou d'une chaise ne sont pas alignés parfaitement sur ces carrelages
- je récite parfois l'alphabet à l'envers ou multiplie par 2 mentalement lorsqu'une personne est en plein monologue
- je trie mes livres par ordre de taille
- je range mes habits par épaisseur puis par couleur (dans cet ordre)
- les posters et photos de ma chambre sont accrochés au mur symétriquement et espacés d'une distance égale
- je redresse les cadres penchants

Pour moi ça fait cliché(ou pas) de l’autiste plus ou moins maniaque sur des choses restreintes… je ne saurais pas lister mes “programmes”(TOC est trop… alien pour moi) mais je sais que j’en ai quelques uns plus ou moins chiant. (heuresement que j’ai la flemme pour filtrer :P)
Je définirais ces choses comme étant une vraie organisation bien foutue, y’a du bazar mais on sait où ça se trouve et un “détail” est définit si besoin.