Préparation au concours de l'ENS Lyon

Salut ! (ça fait trèèès longtemps, n'étant pas diagnostiquée, j'ai mis de côté mon auto-diag de zèbre, quoique légèrement confirmer par mon ancienne psychiatre... "probable")

Je suis en L2 de biologie et je prépare cette année le second concours de l'ENS Lyon (exclusivement pour les universitaires). J'ai un petit problème de manque de motivation, ou plutôt de l'auto sabotage, des fois c'est dur de faire la différence. Et ça devient un gros problème quand je n'arrive pas du tout à bosser, alors que je devrais.
Outre le "prestige" de l'école, réussir ce concours me permettrait de toucher un salaire juste pour étudier (statue de fonctionnaire-stagiaire, avec "obligation" de bosser pour l'état 6 ans après la fin des études).

J'ai repris les anti dépresseurs cette année pour des problèmes d'anxiété (arrêté 6mois), mais j'ai l'impression qu'ils m'enlèvent le bon stress, et du coup je procrastine à mort. Ma psy veut pas m'en changer "ça a bien marché pendant 3 ans, pourquoi changer ?"... --"...

Breeeeefff, en fait je ne sais pas trop qu'est-ce que je cherche. Haha des gens ici sont en bio ou en chimie ? (les deux matières que je passe). Ou spécialiste en enzymologie ?

J'ai un petit problème de manque de motivation [...] et ça devient un gros problème quand je n'arrive pas du tout à bosser, alors que je devrais.

C'est à cause de ça que j'ai raté mes concours. Je ne sais pas ce qu'il aurait fallu faire. Vivre avec quelqu'un qui nous motiverait à travailler ? Mais pour ça il faut un grand appartement. Avoir un assistant personnel, mais ça aussi c'est dur à mettre en place et ça coûte cher. Le système des alarmes ça marche un peu mais on s'en lasse vite.

Bref, j'en sais rien.

Mouaf, vivre avec quelqu'un non haha. J'aime bien être seule avec mon lapin.

J'ai quelques stratégies, mais depuis ma reprise d'anti dépresseur... mouaf. J'ai un inhibiteur de la recapture de la sérotonine. Je veux un inhibiteur de la recapture de la sérotonine ET noradrénaline. Mais on me le refuse pour l'instant.

J'ai un agenda, la méthode pomodoro, de belles fiches... Mon meilleur ami qui m'encourage quand il a le temps (en fait il passe plus son temps à me dire que je vais réussir et à m'énerver en me criant "BOOOOOOSSSEEELINNAAA !!!").
Mon ancienne psy m'avait dit "Il ne faut pas TE motiver, mais TE LANCER !". Ca me fait toujours rire... Bon jvais essayer de réviser pour mes partiels, je traine depuis 11h.

J'ai un agenda, la méthode pomodoro, de belles fiches...

J'avais la même chose mais je n'ai pas réussi.

A quoi bon être surdoué si on arrive pas à travailler ?

Ah, trouver la motivation pour entrer dans un trou de serrure qui permettra peut-être d'atteindre un statut et d'exercer un métier les plus en adéquation avec ses désirs profonds, parmi l'"offre" disponible - le terme "offre" devant être vite prononcé pour Normale Suppo.
Quand on a une idée de ses désirs.

Une suggestion :
"Je pense à toi en tant que cible", pour plagier Gainsbourg.
Cible destinée au civet de lapin, ou au coït a... c'est (Alain) Delo(i)n les goûts de chacun(e) - pour les femmes il existe des accessoires permettant la 2è manip'.

J'envisage moi aussi ce genre d'autosuggestion, par ailleurs en phase avec les sociétés humaines actuelles - celles que je connais du moins - basées sur des préceptes bien bourrins et pas très finauds de rapport dominant/dominé prétendument inéluctable. Genre "Le bonheur des uns fait le malheur des autres" etc etc n'en jetez plus on a compris, vainqueur ou vaincu, champion ou rebut, écraseur ou faible.

Mais, pour "survivre à la guerre" ne faut-il pas "devenir la guerre", pour plagier un grand nom du cinéma américain classé de catégorie plutôt B à Z ?

Donc, peut-être que si vous privilégiez le côté bourrin, vous allez réussir à arrêter de procrastiner.

Bonne chance, car je pense en effet que Normale Suppo est une bonne école pour un hpi, on doit pouvoir satisfaire sa soif de connaissances et y faire des rencontres très intéressantes venant de tous les coins du monde dans d'autres langues.
Le rêve quoi

Sache que tu peux aussi entrer à l'ENS de Lyon en constituant un dossier. Par cette voie cependant, exit le salaire, donc à ne faire que si l'école en elle-même t'intéresse.

Si tu n'es pas motivé, c'est que tu n'as pas envie, point c'est tout.
Tu peux tenter mille méthodes pour lancer la course et faire jouer d'hypothétiques carottes, le fond du problème te clouera sur place.
D'ailleurs cela se ressent dans ton post où la préparation du concours se justifie uniquement au travers de considérations de prestiges et de conforts. Aussi avant de jeter le caillou, vérifie si tu veux bien jouer aux cailloux et comment. Qu'est-ce qui te fait sortir positivement de tes gonds ? Voilà la question.

Je crois qu'il faut à un moment trancher :
- j'y vais à fond
- ou bien je n'y vais pas du tout.

Autre version :
- je fonce dans le tas et je les défonce
- ou bien je change de direction.

Salut!

Je comprend ce problème j'y ai été souvent confrontée :-)

Avant de te donner mon avis, je tiens à préciser plusieurs choses: 1/ je n'ai pas été testée et suis seulement au stade questionnements personnels + avis de psychologue me suggérant un possible hpi, 2/ je n'ai pas passé le second concours même si je l'ai envisagé, 3/ j'ai du coup été admise sur dossier au master Biosciences de l'ENS de Lyon il y a quelques années, je viens de terminer ma thèse à l'ENS également.

Comme je le disais, ces grandes difficultés à se mettre au travail sont en fait l'histoire de ma vie, c'est d'ailleurs l'une des raisons qui m'ont découragé de passer le concours. Ce que je peux te suggérer, c'est de découper ton programme de révision en petites tâches (aussi petites qu'il faut pour que tu ne voie pas la tâche à accomplir comme une montagne). Par exemple, au lieu de te dire que tu dois réviser telle ou telle matière en un mois, dis-toi plutôt "je dois avoir fini de lire ce chapitre de quelques pages d'ici une heure". Et avance progressivement de cette manière. Essaye si tu peux de t'appuyer sur plusieurs supports (vidéos en ligne, articles, livres..) pour éviter la monotonie. Privilégie la pratique, les exercices pour COMPRENDRE plutôt que seulement apprendre

Je connais une amie qui a passé le concours, et si je me souviens bien la philosophie était bien plus de tester ton esprit critique et d'analyse que de recracher pêle mêle des connaissances apprises par coeur. C'est d'ailleurs bien la philosophie de l'ENS, qui forme à la recherche qui requiert tout sauf un engrangement bête et méchant de connaissances. Il faut impérativement que tu travaille ton esprit d'analyse, si tu peux n'hésite pas pour cela à lire de vrais articles scientifiques, des "reviews" de l'état des connaissances d'un domaine scientifique donné, qui peuvent te donner un bon éclairage de la méthode de reflexion scientifique. Sinon, en terme de connaissances à avoir, je te suggère de bien travailler tout ce qui est biologie moléculaire, une des composantes principale de la L3 biologie de l'ENS.

Enfin, il ne faut pas oublier que tu peux aussi intégrer l'ENS sur dossier si tu es vraiment motivée, comme mentionné plus haut (tu peux y entrer en L3 mais aussi en M1). Le fait de te rappeler cela peut peut-être relativiser la pression du concours, car 1/tu pourra le repasser l'année prochaine si tu échoue et 2/ tu as au moins 2 autres chances d'y entrer sur dossier. Et je ne sais pas si c'est la même chose pour toi, mais pour moi en tout cas relativiser la pression permet de réduire les blocages liés au travail :-). Dernière chose, si tu travaille bien en licence, que tu es boursière et que tu arrives dans les premiers de ta promo l'année prochaine (dans le cas où tu n'entre pas à l'ENS cette fois-ci), tu peux obtenir une bourse au mérite qui s'ajoutera à ta bourse sur critères sociaux.

Je te souhaite plein de courage, ne te met pas trop la pression au risque de te provoquer des blocages, travaille comme tu peux en privilégiant l'esprit d'analyse sur les connaissances brutes, et n'oublie pas que si tu es vraiment motivée par l'enseignement ou la recherche c'est quand même l'un des meilleurs établissements à intégrer :-). Et que tu peux y entrer par plusieurs moyens. C'est tout ce que je te souhaite, car c'est vraiment un environnement de travail très stimulant, qui favorise la créativité, la pluridisciplinarité, et c'est une école qui s'investit beaucoup dans la réussite de ses étudiants sous réserve d'être suffisamment motivé.

Voilà, désolée pour la pavé

Par contre j'ajouterais quand même qu'il est impératif d'être très motivé, il faut être préparé à donner une partie de sa vie à la recherche ou l'enseignement. L'ENS ne forme pas vraiment d'ingénieur, il faut être préparé à faire une thèse ou à passer un concours de l'enseignement après. Et donc à se lancer dans une voie assez longue et difficile, même si passionnante.

Ahh mon dieu, j'ai du zapper les mails de réponses !! Désolée.


A Malory,
Déjà le second concours ne se passe qu'une fois... Mais bon, après j'ai toujours le second concours de l'ENS Cachan qui se présente en L3 (sur dossier + oral, mais il me semble que des auditeurs libres/anciens prépa peuvent le passer... donc plus dur). Et j'ai pas l'impression que Cachan soit le meilleur endroit pour faire de la microbiologie.

Oui j'essai de découper mon travail. Là en ce moment c'est aller à l'essentiel du programme de chimie et pas chercher à aller super profond (parce que ya des trucs que je ne pige pas du tout huhu). Pour l'épreuve de biologie, c'est presque que de l'analyse de données, donc ça va, je relirai vite fais les notions importantes avant l'épreuve. Dans mon université, à partir de la L2, ils cherchent pas mal à nous faire analyser des données d'articles, des fois en anglais. Mais généralement, je lis déjà pas mal d'articles scientifiques, que ça soit pour ma curiosité personnelle ou pour le projet que j'ai à faire pour l'oral (sur les lysines de bactériophages comme antibactérien).

Oui, j'hésite à tenter sur dossier, parce que je ne suis pas sûre de pouvoir tenir financièrement si je pars à Lyon sans salaire (mes bourses vont baissé de 200€ l'an prochain...). Puis j'ai pas un super dossier non plus, bien que je sois très motivée par la recherche et que j'ai une grosse curiosité par rapport à la biologie. Mais surtout parce que j'ai pas un dossier de ouf, S1:10,5 S2:14,5 S3:12,5. Une amie va passer le dossier (elle ne veut pas passer le concours, et si c'était le cas, je l'aurai déjà étranglée vu qu'il n'y a que 2 places haha), a elle, 17 de moyenne au S3...

Pour relativiser, ca va mieux, j'ai déjà des plans au cas où je ne réussi pas. Je ne me met pas trop trop la pression, même s'il faut que je sois au moins admissible, car je pense que je peux vraiment montrer ma passion et tout aux oraux.

Je viens aux nouvelles ! Je suis admissible au concours ! (donc je passe les oraux et si je réussi, je suis admise !)

Si ya des gens intéressés pour relire super rapidement mon projet perso pour les oraux je suis preneuse hahah

Je reviens aux nouvelles. Pas été admise mais ça a été une bonne expérience. J'ai été trop stressée et pas assez bien préparée...

Comment explique-tu ce manque de préparation ? Était-ce à cause d'un manque de travail comme je le craignais ?

non, pas de manque de travail définitivement. Depuis Mars j'étais à la BU de 8h à 17h tous les jours possibles. Repos quand ça n'était pas ouvert.

J'ai pas envie de développer, merci.