des "up and down" toute la journée

Voilà, après des recherches infructueuses (mais très rapides) je me suis dit que ce sujet n'avait pas était encore posté (surement discuté au travers de post et de débats). Si ce sujet a déja etait posté dites le moi! ^^
Bon je me lance, comme le titre le sous entend: est ce que vos journées se résume souvent ou parfois par des sentiments un peu excessif? dans le jargon commun, êtes vous lunatique? Parce que moi je passe souvent de l'état d'extase absolue, vivant dans le rêve... puis tout à coup à la depression totale, une frustration qui me ronge...et puis ça repart en quelque seconde vers l'etat de bonheur.
Je voulais savoir si ça avait un rapport avec ma zebritude ou alors ma personnalité? (quoique les deux sont assez proches en fait)
J'ai aussi la même question pour l'estime de soit, moi par exemple parfois je suis si heureux d’être moi, ça va jusqu'au narcissisme outrageant, puis tout un coup je me dis que je vaux rien, que je suis rien, juste une image pour les gens qui m'entoure, que je suis bête et la seconde d'après "haaa ben finalement je suis pas si bête, en fait je suis même très intelligent" et juste après "oui mais avoir pensé que je suis très intelligent alors que je ne le suis pas, c'est un synonymes de bêtise absolue!!"... c'est assez embêtant, il faudrait que mes humeurs reste constantes, je pense que ce serait plus sain.
(si vous avez rien compris à ce que je viens d'ecrire, dites le moi surtout j’essaierais d'etre plus clair)

Il ne semble pas y avoir eu de sujet à proprement parler sur l'humeur yo-yo^^

Spoiler:

Sinon, pour les humeurs constantes, y'a ça:

Spoiler:

Bon ok, je

le truc bipolaire ça me fait peur... et les médocs encore plus! XD
En même temps je me dis que si j'avais pas ces suats d'humeur, ma vie serait un peu ennuyante...



P.S: whooooouuuuuaaaahooooouuu je suis passé au "level" superieur, je suis un zebre fidèle (on dirait que je parle de pokémon)

Pour les médocs c'était de l'humour
C'était juste un coup de gueule déguisé, je me bats contre les prescriptions systématiques de médocs: dans beaucoup de cas la solution n'est pas là, bien au contraire (bon là je parle en partie pour moi, ça m'a fait plus de mal que de bien).

Et pour la bipolarité, pas mal de de surdoués présentent apparemment des "tendances" qui vont dans ce sens, mais rares sont ceux qui sont réellement affectés par cette pathologie.
Je ne peux pas vraiment témoigner, pour l'humeur en montagnes russes (bien que cela me soit arrivé souvent), je ne sais pas trop quoi dire de personnel.

Et sinon j'ai aussi trouvé ça sur le sujet:
http://zebrascrossing.forumactif.org/t106-les-downs?


Et sur la confiance en soi/estime de soi:
http://zebrascrossing.forumactif.org/t1391-l-estime-de-soi-pour-quoi-faire?
http://zebrascrossing.forumactif.org/t1064-estime-de-soi-inexistant

http://zebrascrossing.forumactif.org/t1855-step-by-step-1-confiance-en-soi-et-complexe-de-l-imposteur?
http://zebrascrossing.forumactif.org/t799-complexe-d-inferiorite



y'a aussi ça sur le sentiment de supériorité :
http://zebrascrossing.forumactif.org/t31-un-zebre-est-il-superieur?

Je trouve d'ailleurs dommage de ne pas avoir trouvé de topic consacré exclusivement à cet espèce de complexe de supériorité qu'un surdoué peut penser/sembler avoir. J'hésite à créer un topic sur le sujet...
Edit: bon ben c'est fait...: http://zebrascrossing.forumactif.org/t2977-le-complexe-d-inferiorite-fausse-modestie-complexe-de-superiorite-deguise#124106


P.S.:

Spoiler:

Merci beaucoup Lynka pour tous ces liens, je lirai ce que les autres pense de ça.
Je pense que ça va beaucoup m'aider

Si ça peut t'aider Mr.Mars, sache que je vis exactement la même chose tous les jours! après à savoir si ça a un lien direct avec la zébritude, je l'ignore! Il me semble tout de meme avoir lu que les zébres avaient une estime d'eux instable.
En tout cas, je suppose que ces liens vont aussi m'être utiles

Merci spacemonkey, en fait ça m'aide bcp que tu dises ça parce que même si je pense differement (zebritude) ça me differencie pas enormement des autres, mais le fait d'avoir des humeurs changeante et un peu exacerbées ça par contre ça me fait sentir plus different. Mais du coup je suis plus seul!! ^^

je suis d'humeur changeante moi aussi et je le vois tous les jours ; je peux être contente pour une heure ou deux dans la journée mais ensuite je flirte avec la tristesse ; ça me gache l'existence et je sais pas si c'est du bipolaire ou alors cette foutue d'estime de soi...
mon psy n'a pas voulu me prescrire de médocs, donc apparemment ce n'est pas une maladie ou une dépression ; il a mis plusieurs mots sur ce mal être qu'est la zebritude mais n'a pas prononcé le mot surdoué encore.
mais c'est vrai que ce up and down est vraiment usant pour nous et pour notre entourage

@line, c'est exactement ce qui m'arrive! je me dis que c'est pas de la bipolarité parce que je suis pas fou qd même!
lunatique ça surement! faudrait que je revoit une psy... ça fait un peu longtemps que j'en ai pas vu (mdr jsuis accro comme woddy allen) non sans blague je pense que ça m'aiderai.

oui tout a fait mr mars ; tu sais ça aide les psy ; moi je vois un psychiatre, je déballe ce que j'ai sur le coeur ; il écoute ; et ça va un peu mieux après la séance ; il sait mettre les mots qu'il faut ; un jour il m'a dit que j'étais compliquée et qu'il ne me comprenait pas alors que je savais pertinemment qu'il me comprenait à travers ma souffrance ; l'autre jour lors d'un transfert en thérapie, je lui ai fait savoir qu'il savait très bien me comprendre dans ce mal être ;
mais tu vois, si j'ai pas eu de médocs c'est que le psy sait réellement ce qu'il se passe en moi... je suis contente d'un côté et comme tu dis qu'on n'est pas fou ;
encore aujourd'hui, j'ai eu ce up and down et ces gens qui me sapent encore plus le moral, juste pour me dire que tout ce que je fais, c'est d'une nullité... et voilà je m'emporte encore une fois avec cette susceptibilité envahissante ;
j'arrive pas encore à lâcher prise... mais j'essaie avec toutes mes forces de relativiser

ah...moi aussi je suis comme ça. je pense perso que c'est du au contexte. un petit rien, qui declenche plein de choses....une petite reflexion, n'importe quoi en fait. il ya un livre qui dit cette notion là jsutement. un moment on se croit capable de plein de choses, et l'instant d'apres tout l'inverse:
http://www.penser-autrement.net/petit-guide.htm
je l'ai acheté, j ele truove tres bien!

ce site est bien d'ailleurs...ça explqiue les différents raisonnements: plutot raisonnement sequentiel ( neuro gaucher) ou raisonnement global (neurodroitier).

Mon Dieu. C'est exactement, mais exactement ça.
Je pensais que c'était du lunatisme. A mon avis c'est juste un caractéristique du zèbre : un coup j'ai l'impression d'être la reine du ciel descendue sur terre, j'aime tout le monde et, évidemment, tout le monde m'aime, l'univers est magnifique et tout me réussit - mon intelligence est un atout.
Un coup, un voile noir s'abat, je ne supporte plus la critique, tout me semble insupportable et de toute façon ils sont tous stupides, je suis stupide, je suis stupide différemment et c'est invivable.
Noir blanc noir blanc noir noir noir noir....
Les fleurs de Bach sont assez utiles (parfois, et surtout, quand on y croit).
F.

moi j'ai bien cru que j'étais bi polaire (ex maniaco dépressive) ; c'est usant ces humeurs changeantes ! du coup j'ai comme de l'anxiété car je regrette d'avoir dit du mal aux personnes que je cotoie... tiens ça me fait penser que demain matin faut que je m'excuse auprés de mon psy pour avoir pousser le bouchon un peu trop loin dans mes propos ! coup de déprime encore une fois et tant de regrets à cause du mal que je fais autour du mal !

c'est plus fort que moi je me dis souvent que je ne le fais pas exprés

line a écrit:du mal que je fais autour du mal !

je voulais dire du mal que je fais autour de moi !! mille excuses !

ben moi je suis dans le down en ce moment... j'ai l'impression d'être nul, moins que rien, raté... et d'un autre coté je me dis que ce cette société qui nous pousse à rester dans la limite du "politiquement corect" ou "raisonable" ou normal" et du coup quand on sort un peu de ses limites on se sent (je pense) raté. ALors qu'au fond, nous sommes des humains, né sur cette terre et personne ne peut nous imposer de vivre telle ou telle vie. Mais bon après est ce que des petites paroles, sans valeur sur un forum de "zébres" auront un impact sur le monde, les gens... j'en doute fort.
Finalement je me dis que ces "up & down" ça permet d'avoir une vie un peu moins ennuyeuse, même si je prefère etre dans le "up" plutôt que dans le "down" ^^.
Merci à vous en tout cas car ça me permet d'une part d'etre moins seul et du'n autre coté de savoir que je ne suis pas fou ou bipolaire. Je pense que notre probleme c'est le doute et le doute nous fais changer d'humeur si souvent. Ce serait donc la confiance en soi qui nous permettrait de réguler ces montagnes russes de sentiments.
Bonne nuit (ou bonjour, tout dépend de l'heure à laquelle vous lirez ce message)

hello mr mars ; te décourage pas et t'es pas plus raté qu'un autre ; c'est notre p..... d'estime de soi qui nous pourri chaque jour ; mais si t'es vraiment mal, ce que je peux te conseiller fortement c'est devoir un pédopsychiatre pour t'aider et je suis sure que trouveras toute l'aide ; mon enfant est actuellment suivi et moi également pour cette zébritude que je ne veux pas reconnaitre ; ça m'aide beaucoup, je suis moins seule et je suis moins dégoutée de la vie !