J'ai peur de ce test ...

Bon alors ça fait un peu moins d'un ans que j'ai été "diagnostiquée" par un psy qui me suit tjr ...
Elle et ma mère sont d’ailleurs les deux seules personnes à savoir que je suis zèbre.
Je ne vais pas forcément bien, je n'ai plus de motivation pour rien, au lycée mes moyenne baisses, je m'ennui en permanence, ...
Bref ma mère et ma psy pensent que si je vais passer ce test je serais fixée (oui parce que je ne veux pas l'admettre) une fois pour toute.
Mais moi, j'ai peur du résultat : -Si je suis DÉFINITIVEMENT zèbre alors ok je n'aurais pas d'autre choix que (comme disent mes profs) de : quitter ma planète et rentrer dans le moule scolaire
-Si je ne suis pas zèbre alors il faudra trouver une autre raison à tout ce qui se passe dans ma tête
(je ne suis pas folle )

Bref si quelqu'un a déjà fait cette expérience, je veux bien des conseils

edit, j'au lu trop vite et eu l'impression de lire un adulte geignard...donc je me susi un peu emportée....(en mode lassée.)
pas fait gaffe qyu'i s'agissait de lycéen en plein questionnement.
désolée.
voir ma réponsne plus bas.

Diagnostique: Identification de la nature d'une situation, d'un mal, d'une difficulté, etc., par l'interprétation de signes extérieurs exemple: Diagnostic d'une panne de moteur.

le mot zèbre est pour moi plus facile à employer que "surdouée" ou "HQI" .
de plus il le psy est en mesure de détecter ce genre de chose et d'emmener au test.
J'ai demandé des conseils pas des critiques.
Et comme j'ai 15 ans et pas 40 je suis obligée de prendre le rendez vous avec mes parents .

Merci pour l'aide

jozy2311 a écrit: Diagnostique: Identification de la nature d'une situation, d'un mal, d'une difficulté, etc., par l'interprétation de signes extérieurs exemple: Diagnostic d'une panne de moteur.

le mot zèbre est pour moi plus facile à employer que "surdouée" ou "HQI" .
de plus il le psy est en mesure de détecter ce genre de chose et d'emmener au test.
J'ai demandé des conseils pas des critiques.
Et comme j'ai 15 ans et pas 40 je suis obligée de prendre le rendez vous avec mes parents .

Merci pour l'aide

oups...désolé een fait j'avais manqué l' age...(et le lycée..)
et je susi carrement confuse.(pour le coup..)
je pensais en te lisiant a une enieme adulte qui se donnait des excuse pour ne pas faire ce test ....pas du totu à un ado.
désolée!! (mais alors vraiment..)
d'autant que j'en ai 3 à la maison des ados, dont 2 testés hpi, et je sais parfaitement de quoi il s'agit en terme de peur du test....etc.
j'esère que tu me pardonnera j'ai lu vite, et je n'ai pas remaqué que tu avais 15 ans.

reste que en effet le seul moyen pour toi d'être fixé (et de mieux te comprendre et t'accepter pourquoi pas avec tes points faibles et forts...) est le test.
c'est super à passer..moi je l'ai fais 2 fios...j'ai chaque fios bcp aimé.c'est vraiment pas difficile et ca n'est pas un "test" mais un bilan, il ny a pas de reussiste ou ratage.vas y.

Merci dsl si j'ai été un peu sèche je n'ai juste pas compris la critique.
J'ai juste bcp d'appréhension je me le représente comme un test scolaire auquel j'ai peur d’échouer même si je sais que ce n'est pas le cas.

Je pense que je vais de toute façon devoir le faire.
Merci

jozy2311 a écrit:Merci dsl si j'ai été un peu sèche je n'ai juste pas compris la critique.
J'ai juste bcp d'appréhension je me le représente comme un test scolaire auquel j'ai peur d’échouer même si je sais que ce n'est pas le cas.

Je pense que je vais de toute façon devoir le faire.
Merci  

en fait il y aura de toute façon des questions auxquelles tu ne pourra pas répondre.c'est fait pour...(le test est etalonné pour ça, et la psy va jusqu'au bout de tes capacités..)..et ca ne doit pas te destabiliser.
on ne "perd" pas a cet test...
moi aussi j'ai eu des moments de stress pdt le test meme si je savais que c'etait pour maider pas me juger ou me "noter"...
il faut passer outre et ne pas se decourager.
et il y a  aussi des questions simples, et c'est un peu comme des jeux.(surtout qu'à ton age ca sera le wisc il est sypmpa.)
bonne chance.prend le comme un truc ludique et un challenge personnel.

Merci

Bienvenue ! J'ai répondu à l'un de tes messages "c'est quoi être un zèbre".
Voili Voilou

salut Lena je n'avais pas vu ta réponse.
en fait, je n'est pas encore passé le test mais ma psy et ma mère insistent.
Pour moi Zèbre n'est pas grand chose c'est juste le mot que je met sur un "mal être" ou des choses dif chez moi que chez les autres.
dans mon entourage personne ne sait rien alors il n'y a jamais de moment ou je peux etre "moi meme". donc pour moi zebre c'est un handicap .

Je vois que l'on s'est inscrite pour les memes raisons

Pour répondre au sujet de départ, et pour rassurer Josy :
Peu importe les résultats du test.
Et si tu es "normale", tu dormiras mieux ?
Est-ce que ce que tu as peur d'être différente ? Peur de quoi que ce soit ? Est-ce que c'est inconscient, et du coup, tu ne saurais pas mettre de mots là dessus ?
Imagines si tu avais été dans une école "spéciale" , genre montessori (ask google) ou encore des écoles spécialisées comme l'asso "zebra" de marseille : les enfants sont "comme toi", ont un état d'esprit plutot ... respectueux, contrairement à ce que j'ai ressentit dans l'école publique.
Je suis sûr que dans un autre contexte , tu aurais plus d'égard à porter sur qui tu es vraiment.
Il faut bien comprendre que le regard que tu portes sur toi doit être indulgent. Ne te fais pas la guerre. Que tu sois surdouée ou pas, quelle importance ? Sois qui tu as envie d'être. C'est pas un bout de papier qui pourras t'aider ou t'empêcher de le faire.
Notre esprit fonctionne sur 3 principes : la volonté, la possibilité , et la croyance (inconsciente parfois) que cette chose est possible à faire.
Alors, si tu es "mal dans ta peau" à un quelconque moment, à cause de ce test, ce serait intéressant que tu vienne nous en parler.

Tu sais quoi ? On aime le social, on aime être accepté par les autres, on ne veut pas être jugé ou rejeté . C'est ça qui nous pose souvent problème , je suppose ?
Personnellement ça a engendré une dépendance affective (et je ne le savais pas ! )
N'hésites pas à fouiller google et youtube pour apprendre les différentes particularités, les façons de fonctionner de l'être humain
-Tu risque de te reconnaitre, ou pas
-Tu auras des outils pour vivre ta vie à fond, sans obstacles.
Pour ça, quelques mots clés à rentrer dans la barre de recherche :
-surdoué, hypersensible, hyperémotif, christelle petitcollin, jeanne sciaud facchin, asperger, dépendance affective, mécanismes de défense, relation a soi, gestion des émotions...
Toutes les réponses à tes questions sont en toi, mais tu auras peut être besoin d'ouvrir une première porte : accepter sa surdouance. Faut que tu te demande si t'as vraiment envie de la nier en bloc, et si oui, pourquoi ?

Merci beaucoup, je n'ai pas PEUR d’être différente mais j'ai peur de me retrouver seul à cause de ça. Malheureusement les gens de mon age ne sont pas très ouvert d'esprit et dès que tu sort un peu du lot, tu es montré du doigt ... Je n'ai pas du tout confiance en moi, j'ai tjr l'impression que l'on me juge. Alors je sais, ce n'est pas au monde de s'adapter à moi mais l'inverse ... et c'est pour ça que je suis ici, pour discuter avec des gens qui ne jugent pas et juste correspondent.

Voila merci beaucoup

En fait, tu touche du doigt la vraie question, et je vais aller plus loin.
Je suis passé par là, on est tous passé par là.

Aujourd'hui, j'ai un autre état d'esprit : je sais qui je suis, je sais où est ma place dans l'univers, et je sais pourquoi il y a tant d'injustices dans le monde. Je suis toujours outré, c'est pas la question. Mais je suis en paix avec moi même et avec les autres .

Au début, je me demandais comment être accepté des autres, comment passer une année scolaire sans vague, avec des amis, plutot que des ennemis. Je me préoccupe de sauver la planète pendant que tout le monde nous dit de choisir un métier. Tu parles ! bullshit

J'ai toujours "souffert" à l'école, j'avais même une position de victime.
Mais la confiance en soi est une longue route, elle vient en parrallèle d'une autre étape : savoir qui tu es.

Lorsque tu le ressentiras au plus profond de toi, tu te rendra compte que l'amour que tu te porte à toi même, est tellement fort, que tu fini par comprendre, et par aimer les autres, mêmes s'ils sont cons et qu'ils te mettent la vie pas possible . Et tu sauras au plus profond de toi, que tu as raison d'être qui tu es, et que tu as raison de vivre, d'exister. C'est cette sensation qui t'amènera à ne plus souffrir du regard des autres.
Et c'est vers cette route là que nous tendons à t'amener.
Si tu nie en bloc ta surdouance, autant faire demi tour.
Si tu cherches a être accepté des autres, c'est (inconsciemment) pour "masquer" le manque d'estime que tu te porte à toi même. Tu risque donc de pencher vers la dépendance affective, et c'est pas pratique : tu ne vis pas pour toi, mais pour les autres. Or, je sais que tu es très attachée à ta propre identité, alors ne te la fait pas étouffer... Ce n'est pas une raison pour clamer haut et fort que tu es différente, car on sait tous les deux que tout le monde te regarderait de travers.

Autre chose : pense aux autres "gens spéciaux" : les gens obèses ? Les handicapés mentaux ? Eux aussi ont le droit d'exister. Pourtant , la plupart ont une faible estime d'eux même.
On est "handicapé" lorsqu'une majorité a décidé qu'on était différent d'eux. A nous d'accepter cette différence ou pas , car c'est notre jugement qui compte, et non le leur.

C'est trop facile, nous on a une jolie étiquette de surdouée (que je change par l'étiquette de l'autiste, car j'ai moi même mis 20 ans à l'accepter, cette appellation de "surdouée", donc je suppose qu'une personne normale ne peut pas l'entendre. Alors qu'une autre étiquette, beaucoup moins vue comme "j'me la pète, j'suis différente, j'suis meilleure que les autres", une autre étiquette peut fonctionner différemment : autiste, hypersensible... (On n'y est pas forcément, mais l'idée est d'appeler les choses d'une façon a ce que les autres le comprennent. Si surdoué = petit génie alors autant trouver un autre terme, et le problème est réglé ! )

Du coup, aujourd'hui, je dis a mes proches que je suis autiste.
ça éloigne les fermés d'esprits (alors que si je me disais "surdoué", il ne manqueraient pas de m'emmerder avec ça ). Et ça rapproche les curieux, notamment mes vrais amis :" ah bon, t'es autiste ? Pourtant t'as l'air plutot intelligent ... "  et ça "excuse" le fait que je sois dans mon monde...
Chacun sa méthode

Mal-être, tu as trouvé le juste mot Tu sais, même entourés, on est toujours un peu seuls. Parce que notre univers est unique, que l'on soit zèbre ou non. Mais rien ne nous empêche de briser les frontières quand on en a l'occasion. Pour continuer sur la solitude, oui, je comprends. Car je me sens seule, peut-être lié à ma Zébritude en effet. J'ai toujours des choses en têtes ou à faire donc je ne m'ennuie pas, mais ma difficulté à me créer des relations ou à m'intégrer me renvoie à cet impression de rejet et d'incompréhension. (première année de licence et pas grand chose niveau relationnel... ) Heureusement, j'ai, au lycée, rencontré des personnes extraordinaires, qui m'ont fait comprendre que l'amitié repousse toutes les limites. Alors honnêtement, tu auras sans doute peu d'amis, car rares sont les personnes qui font l'effort d'essayer de te connaître et qui n'ont pas peur de ceux qui fonctionnent "trop différemment", mais ton profile atypique te sera utile pour sortir du lot, et garder les vrais amis, et ceux-là te suivront partout et t'accepteront pour ce que tu es

Je suis tellement d'accord avec toi mais pour le moment je ne vie pas dans le meilleur des mondes, mais je sais que ça viendra plus ou moins
Justement plutôt que de clamer ma différence, je la cache un maximum mais j'espère qu'un jours je n'aurais plus de problème avec ça. Peut être avec le FAMEUX test ...
On verra mais merci
au fait belle méthode

Merci

Merci beaucoup Lena
J'ai de super amis mais je me sent juste en décalage comme venue d'une autre planète , d'un monde parallèle. En fait c'est exactement ça j'ai vraiment l'impression d'être sur un autre plan

Je partage cela. Cette impression de décalage, de ne jamais être à sa place, parce que le monde tourne dans un sens précis et nous, on arrive comme ça, on regarde ailleurs, des pensées surviennent, et rien ne colle jamais. Comme une horloge qui tourne un peu bizarrement. Le monde, social et autre, est réglé par des sortes de règles : savoir cela, comprendre cela, ressentir cela, à tel ou tel autre moment. Je rejoins en tous points doc-pisto-colle, trouve-toi quelque chose qui te convienne, qui te permette de vivre en acceptant ce que tu es, pour pouvoir donner le meilleur de toi même, avec ceux qui t'entourent, peu importe qui ils sont. Le monde est rempli de personnes qui comme toi se cherchent et partagent leur temps entre espoir et déception. La vie est faite de cela. Mais ce qu'il y a de plus précieux c'est ta pensée, ton raisonnement et tes interactions avec les autres. Si tu restes fidèle à ton mode de fonctionnement, que tu n'essaies pas de changer pour dire "ça y est je suis intégrée" (car tu sauras que ce sera faux et cela serait encore pire pour toi à terme), et que tu ne te fermes jamais aux autres, peut importe tes expériences passées, alors tu finiras par être bien où tu es. Tout simplement parce que les règles seront les tiennes, et que de ce fait, personne ne pourra jamais te les enlever

Et pour en revenir à ce que disait doc-pisto-colle, je me suis rendue compte que nous étions très proches des personnes avec Asperger...

C'est pour ça que je suis ici, et je suis heureuse de découvrir que je ne suis pas toute seule
Merci beaucoup, bien sur tout ne va pas changer en une seconde mais je sais que ça arrivera

Je ne me sent plus toute seule dans ce monde qui n'est pas accessible à tous Merci

On est tous plus ou moins passés par là, avec différents ressentis, peut-être. Je pense que tu vas bien te balader sur ce forum, mais n'oublie pas qu'il n'y a jamais qu'un endroit où tu peux trouver des personnes qui te tirent vers le haut et te prouvent que tu peux être bien avec elles...

Je pense que dans un premier temps, tu n'as pas tort de te réfugier dans ton monde, en le consolidant avec ce forum par exemple : ici tu peux partager certaines choses que tu ne pourrais pas partager dans la vraie vie.
Prends ton temps, réconcilie toi avec toi, les autres...
Apprends comment fonctionnent les asperger, les surdoués et les hypersensibles (les vidéos et les bouquins ne manquent pas) et c'est en t'identifiant que tu trouvera des outils
-Comment être accepté par les autres, ou comment ne plus souffir du rejet
-Comment se débarasser de la dépendance affective
-Comment mieux communiquer avec les autres (notamment nos proches qui ne comprennent pas forcément notre fonctionnement ? )
-Comment fonctionnent les émotions ? Comment faire durer une émotion positive ? Comment éviter de vivre une émotion négative (Genre dès que tu es "rejetée" du groupe, ou juste toute seule, t'arrives -t-il de déprimer ? )
Je sais que c'est vachement "nagatif" comme approche. C'est pas du tout que je pense que tu vas mal, c'est juste que j'essaie de faire le tour des outils pour "aller vers le haut" .

Prends ton temps, bouquines, voyage, discute de ça avec des gens ...
Tu peux ,dans un premier temps, te réfugier là dedans. N'hésites pas à aller aux rencontre organisées par le forum.
Mais dans un second temps, dans quelques mois surement, tu vas vite te rendre compte que les rayures de zèbres ne représentent rien. Tu te rendras vite compte qu'être zèbre, c'est pareil que d'être blanc ou noir. Un noir dans une classe de blancs racistes, va se sentir mal dans sa peau, et ne s'aimera pas lui même. Dommage ? On fait la même erreur.

jozy2311 a écrit:Merci dsl si j'ai été un peu sèche je n'ai juste pas compris la critique.
J'ai juste bcp d'appréhension je me le représente comme un test scolaire auquel j'ai peur d’échouer même si je sais que ce n'est pas le cas.

Je pense que je vais de toute façon devoir le faire.
Merci  

Oui, c'est un test scolaire, même les résultats, s'ils informent de quelque chose avec une bonne fiabilité, c'est bien au sujet des chances de réussite scolaire.

doc-pisto-colle Merci je pense qu'il faut laisser faire le temps alors oui je suis rentrée dans une sorte de routine (signe de déprime d'après ma psy) mais bon je ne suis pas "déprimée" enfin je ne le ressent pas comme ça ... en vrai je ne pourrais pas vraiment exprimer ce que je ressent j'ai juste l'impression de m'être crée un monde et d'être sur un plan différent de celui des autres. Parfois il m'arrive de regarder (sur internet) des conférences sur "les surdoués" (je déteste ce mot) ou alors des reportages ou ce genre de chose mais je crois que ça me déprime plus qu'autre chose Les seuls moments où "je suis bien", c'est quand j'apprend des choses qui m’intéressent (par exemple il y a 3 semaine c'etait le journée des filles et des maths à l'institut Poincaré et je ne sais j'étais genre heureuse d'y être)
Concernant ma famille, seul ma mère sait que je suis "zèbre" et encore elle ne comprend pas tout (en vrai moi non plus). Dons c'est compliqué d'en parler (c'est pour ça que je suis ici
Enfin bref pour le moment ce forum est mon refuge mais avec le temps je sais que mon quotidien s'améliorera et peut être que j'arriverais à en parler à mon entourage.

Cool, c'est en bonne voie tout ça !
Chacun son expérience : mauvaise idée d'en parler à notre entourage. "surdoué", personne ne comprend. En général , les gens ne sont pas curieux, ils s'appuient sur leur préjugés et se contente de répéter le même schéma : juger sans chercher à comprendre.
C'est malheureusement un défaut humain, et nos familles l'ont , tout comme nous .
Dis toi que tu es loin d'être seule, tu es loin d'être anormale. C'est juste que les "gens normaux" (ou les gens cons) se reproduisent tellement vite qu'ils sont plus nombreux que nous

(lol)

Mdr ouai tu dois avoir raison