lalalala

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"Mon vrai self est quelqu'un d'extrenement solitaire mais extra-verti à la fois (il doit d'ailleurs arreter ses tentatives d'extraversion car peu de gens sont comme lui)"

Je pense partager le même type de problème o.o
Pour ma part je dois dégager quelque chose "d'extraverti" mais le soucis c'est que je suis introvertie, je perds souvent beaucoup d'énergie à converser. Le résultat est , qu'on me juge, on attend de moi un certain type de comportement sociale théorique et au final je ne suis rien de tout ça. C'est socialement handicapant :')

Je n'ai pas de conseil malheureusement, mais il va falloir retrouver ton vrai self de manière plus fréquente, c'est important, et ensuite savoir utiliser ton faux-self à bon escient. D'ailleurs, la plupart des gens ne sont pas eux même et se cachent derrière une identité acceptable, et c'est d'autant plus vrai et nécessaire dans le milieu professionnel.

Salut Hadrien,

Je ne sais pas si je vais pouvoir t'aider mais voilà ma petite expérience:
J'ai 31 ans et j'ai découvert (et accepté) mes rayures il y a quelques semaines. Depuis j'analyse ma vie avec cette nouvelle donnée!
Je me suis crée un faux self à l'adolescence pour "rentrer dans le moule" mais avec ce sentiment permanent de ne pas être moi à 100%. Vers 16 ans je me comparait à Gainsbourg/Gainsbard ou Renaud/Renard j'aimais pas Dr Jekyll et Mister Hide )
A 25 ans, mes parents se sont séparé et je me suis enfermé encore un peu plus dans ce faux self, j'ai coupé les ponts avec des amies que j'avais depuis la maternelle, j'ai vécu ma vie presque par procuration (pour reprendre Goldman), Pacs, appartement, bébé!
A la naissance de ma fille, j'ai 29 ans. Mon faux self laisse la place à mon zèbre, mais je ne sais pas le gérer, il me fait peur, verdict dépression et j'ai perdu les 1ers mois de ma Fille à cause des médocs.
J'ai passé ma vie à faire des choses pour faire comme les autres, ou selon ce que je pensais qu'ils voulaient que je fasse! J'avais un TRES gros problème d'estime de moi (comme bcp ici je crois ) et de confiance en moi, donc je m'en remettait au jugement des autres (ou à  défaut, encore une fois, à ce que je pensait qu'ils pensaient...
Aujourd'hui, je suis comme je suis, je m'accepte avec ma robe à rayures! Les autres m'acceptent comme je suis ou passent leur route... EN vieillissant, tu te rendra compte que les autres sont les autres et que toi tu fais pour toi: les autres ne font rien pour toi
Après, j'ai aussi envie de te dire pour s'accepter tel que l'on est, nous devons faire un gros travail sur soi: pour ma part c'est passé par une psychothérapie de 1 année (je l'ai entamé il y a 7 ans, mais mon psy actuel, je l'ai vu 1 an). Je fais partie des zèbres qui ont besoin de décortiquer les choses, savoir comment elles fonctionnent pour bien les intégrer et pour les vaincre (je pense à l'addiction cigarette entre autre). Pour cela, le livre de Fabrice Bak, la Précocité dans tous ses états, m'a aidé à comprendre comment je me suis construite étant jeune et ado... A partir de là, j'ai pu faire sauter les verrous qui me bloquait...

J'espère que mon histoire t'aura un peu aidé mais pour résumé: connais toi toi-même, accepte toi tel quel et fait toi aider par un psy et ça devrait aller mieux, mais en aucun cas laisse les autres prendre ou dire les choses à ta place (même tes parents concernant ce sujet)

Bizes et courage à toi

"""""Je me suis crée un faux self à l'adolescence pour "rentrer dans le moule" mais avec ce sentiment permanent de ne pas être moi à 100%"""""

Cela me parle énormément. Sauf que dans mon cas, j'ai dû le faire dès l'âge de 6 ans (je lisais des encyclopédies)
Moi-même j'ai dû adopter ce genre de défense pour survivre.
Faire semblant de ne pas connaître un sujet ne serais que pour être apprécié des gens, parce qu'il est "mal vu" de savoir quelque chose avant tout le monde. C'est épuisant.

Désolé pour cet apparition soudaine, je suis nouvelle, et il semblerais que bien des gens sur ce site partage ma pathologie.

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bonjour
quand je lis ton texte je vois un petit enfant perdu qui cherche son chemin et qui se dit bah après tout comme je suis perdu je vais pas non plus travailler et m inventer une excuse. de mon point de vu, pas de faux self, mais la vraie chance dans la vie d avoir un beau métier. déjà pour en être arrivé où tu en as été , il faut avoir bien réussi. as tu conscience que tu fous ta vie en l'air et que tu as en réalité beaucoup de chance. ce n'est sans doute pas ce que tu attends de lire pour te conforter dans cette idée de faux self. je connais des souffrances bien plus atroces, des gens qui à ta place se réjouiraient.... en as tu conscience ? ensuite si tu souffres, pkoi ne pas avoir opté pour la solution d'avoir un suivi psychologique tout en continuant ce que tu faisais ?

quand je lis ton texte je vois un petit enfant perdu qui cherche son chemin et qui se dit bah après tout comme je suis perdu je vais pas non plus travailler et m inventer une excuse. de mon point de vu, pas de faux self, mais la vraie chance dans la vie d avoir un beau métier. déjà pour en être arrivé où tu en as été , il faut avoir bien réussi. as tu conscience que tu fous ta vie en l'air et que tu as en réalité beaucoup de chance. ce n'est sans doute pas ce que tu attends de lire pour te conforter dans cette idée de faux self. je connais des souffrances bien plus atroces, des gens qui à ta place se réjouiraient.... en as tu conscience ? ensuite si tu souffres, pkoi ne pas avoir opté pour la solution d'avoir un suivi psychologique tout en continuant ce que tu faisais ?



Comme il est si facile de juger...
Ou est la chance dans la souffrance sans fin? Hein??? Hein???
Ou est l'excuse quand on ne voit plus le bout du tunnel et que l'on cherche de l'aide? Ce sont des gens de ce genre qui me répugne..
J'en ai chercher de l'aide.. Mais partout, on me répond que ce n'est pas leur job. Alors sort de ton ignorance et VA T'INFORMER au lieu de débiter des sornettes.
Sérieux, le manque d'empathie me dégoûte...
Pourquoi est-ce si dur pour les gens de comprendre à "communiquer"?
Si les gens se réjouirait d'être à ma place, alors qu'ils laissent tomber toutes leurs famillles et leurs amis et qu'il aillent vivre seul au fond des bois. Alors leur expériences ressemblera à la mienne : sans possibilité de communiquer avec un semblable. Pourquoi il ne le font pas, si c'est une si grande chance, en plus de se retrouver avec de l'angoisse et une dépression sans aide psychologique?