Des solutions pour déconnecter son cerveau ?

lacamone a écrit:

Vamphidan a écrit:Devenir dépendant de toute forme de médecine est la preuve du manque de confiance et de volonté

Un peu brut comme remarque..

De l'auto-dérision, sans doute...

Vamphidan a écrit:Prends du plaisir à calculer et à raisonner (thèse antithèse synthèse) Tu le vivra mieux

Et accepte toi telle que tu es et non ce que tu voudrais être.
Devenir dépendant de toute forme de médecine est la preuve du manque de confiance et de volonté

eh bien face à mon manque de volonté, je prends un ti'punch et cela ferme quelques uns de mes tiroirs

c'est vrai que souvent mon cerveau part tout seul dans tous les sens...mais en ce moment, je me suis mis à lire (DES LIVRES ! PAS DES BD ! pour vous c'est peut être rien, pour moi c'est un exploit lol).
Et je me suis rendu compte de quelque chose de très très très fréquent : je lis et d'un coup mon cerveau part. je continue de lire, mais je pense à autre chose, puis à autre chose et ca peut durer pendant 2 ou 3 pages...et là je bloque et je me dis : "je ne sais même pas ce que je viens de lire". Et je retourne en arrière et recommence.
Je me dis que tout ce que j'ai lu est quelque part dans ma tête mais je le trouve pas, je ne peux pas y accéder. JE DETESTE CA lol

quoi tu déteste les livres ? ou le fait que tu décroches
un livre est sensé canaliser notre pensée, change de lecture d'auteur, tu es obligé de trouver un sens à la lecture.
mais pour déconnecter le cerveau, c'est pas facile; le matin au reveil j'ai souvent l'impression d'avoir vécu une deuxième journée. Parfois même je ne sais plus si ce que je vis c'était dans mon rêve ou dans ma vie diurne.
quel casse tête

yoyobono a écrit:je lis et d'un coup mon cerveau part. je continue de lire, mais je pense à autre chose, puis à autre chose et ca peut durer pendant 2 ou 3 pages...et là je bloque et je me dis : "je ne sais même pas ce que je viens de lire". Et je retourne en arrière et recommence.
Je me dis que tout ce que j'ai lu est quelque part dans ma tête mais je le trouve pas, je ne peux pas y accéder. JE DETESTE CA lol

Ça m'est souvent arrivé, donc j'ai développé une technique : quand je lis, je garde près de moi un cahier de notes et un stylo, et dès qu'une phrase ou une partie m'interpelle, je la note. Comme ça je poursuis ma lecture, et je reviens sur le-dit passage après. Et même si je suis plus longue à lire un bouquin qu'avant, non seulement je ne pers plus le fil, mais quand je veux reparler des passages qui m'ont interpellés avec d'autres personnes, pas besoin de commencer à rechercher la phrase dans le livre, puisque je l'ai noté.