Topic motivation - Ici on s'encourage :)

par Cerise Ven 8 Déc 2017 - 15:46

Il arrive que des fois, on a des tas de choses à faire, des tas d'objectifs, mais on reste avachi dans son canapé en regardant la pile de vaisselle grandir. Le but de ce topic est de sortir de cet état d'esprit pour avancer Smile

.

Partagez donc vos trucs et astuces, retours d'expérience mais aussi objectifs, résultats et encouragements.

Voici les règles du topic, pour une lecture propre et motivante :

- Esprit positif! On ne dénigre pas.
- Pas de flood, pas d'insultes, et on évite les private joke. Les hors-sujets peuvent se faire ailleurs.
- On reste lisible sunny

! Evitez les pavés, aérez le texte, soyez agréable à lire! Ne démotivez pas vos lecteurs!
- Ce n'est pas un topic débat, ni un topic science. Pas de définition laroussienne ou pubmedienne de la motivation. Tout le monde sait ce que c'est cat

.
- Si vous mettez une musique, mettez un commentaire d'explication. Exemple : musique de motivation pour le sport ; musique pour être de bonne humeur.
- Pour les succes story d'autres personnes (quelqu'un de célèbre, par exemple) : mettez un lien vers le texte complet et faîtes un petit résumé/intro Wink

- La modération est libre de sanctionner si ça ne respecte ni la charte ni les règles du topic. Vous êtes prévenus Smile

.

Topic motivation - Ici on s'encourage :) Motivation

par Cerise Ven 8 Déc 2017 - 15:52

Et du coup, ma première participation sunny

Trucs pour se motiver :

- Lire des succes story : Avant/après sportif pour le sport, c'est du propre pour le ménage, et la magie du rangement pour l'ordre

- Musiques entraînantes

- Lire des blogs de motivation en lien avec l'objectif (esprit positif etc) - on ne paye pas pour les ebook et les séminaires!

- Rendre la tâche stimulante : nouveau gadget/produit pour faire le ménage par esprit de curiosité.

- Voir l'avancement d'un objectif Smile

- Faire du sport : ça booste la confiance en soi et rend de bonne humeur sunny

!

Succes story perso : contrairement à quand j'étais jeune, je suis aujourd'hui plutôt bien dans mes baskets avec un caractère plutôt affirmé. Zèbre n'est pas forcément égal à souffrance Smile

!

par Invité Ven 8 Déc 2017 - 16:07

Hello Cerise,

alors pour me motiver, voici ce que je fais :

- créer une ambiance : ambiance tamisée, avec jazz des années 30 pour prendre un verre de gin, histoire de s'y croire (le boire sous un néon avec de l'électro, ça ferait pas le même effet).

- regarder des vidéos de demande en mariage, ou de retour de militaires. C'est très américain mais moi je trouve ça heureux et ça me motive.

- cuisiner avec une solide préparation : poser tous les ustensiles sur la table, tous les ingrédients bien rangés. Et ça ressemble aux plans de travail des grands chefs, et tout ranger à mesure que la recette avance. Ça me donne une sacré impression d'efficacité.

par Cerise Ven 8 Déc 2017 - 18:39

davidabricot a écrit:Hello Cerise,

alors pour me motiver, voici ce que je fais :

- créer une ambiance : ambiance tamisée, avec jazz des années 30 pour prendre un verre de gin, histoire de s'y croire (le boire sous un néon avec de l'électro, ça ferait pas le même effet).

- regarder des vidéos de demande en mariage, ou de retour de militaires. C'est très américain mais moi je trouve ça heureux et ça me motive.

- cuisiner avec une solide préparation : poser tous les ustensiles sur la table, tous les ingrédients bien rangés. Et ça ressemble aux plans de travail des grands chefs, et tout ranger à mesure que la recette avance. Ça me donne une sacré impression d'efficacité.

Une réponse /o/!

En quoi te motive l'ambiance Jazz (pour quoi faire) ? Une sorte de motivation générale?

par Invité Ven 8 Déc 2017 - 20:44

Oui c'est une sorte de motivation générale. En fait c'était un exemple. Je voulais dire créer une ambiance cohérente, soit avec ce que l'on fait, soit avec l'humeur du moment. Afin d'aller plus loin dans la projection du moment.

Moi qui aime les ambiances britanniques, victoriennes, opéra, belle époque ou baroque. Selon l'humeur que j'ai ou mes occupations du moment, être cohérent me permet de renforcer mon imaginaire par un bout de réel. L'immersion étant meilleure, cela me motive. Je sais pas si je me fais comprendre.

S'imaginer dans un chalet lorsque l'on est à la plage au mois d'août, ça peut être compliqué. Alors que s'imaginer que l'on est dans un chalet en décembre, avec une fondu savoyarde, un vin blanc des Alpes, lumière tamisée et un gros pull, ça fait une connexion entre le réel et l'imaginaire. Et chez moi ça déclenche le schéma :
immersion => émulation => énergie => motivation (oui motivation générale, recharge de batteries)

Autrement j'ai pensé à ça aussi :

- face à l'océan : la vigueur, l'odeur, le vent, le bruit, ça me motive généralement. Idem la haute montagne ou les couchers de soleil. Tout ce qui est intense vis à vis des sens en fait.

par Cerise Ven 8 Déc 2017 - 22:09

Oui, je comprends. Même si, si moi je fais la même chose, ça me motive à rester dans mon imaginaire Laughing

. C'est donc un exercice que j'évite de faire pour rester concentrée Wink

.

Topic motivation - Ici on s'encourage :) 20131206_163024-copy

par K-Zen Ven 8 Déc 2017 - 22:36

Bonsoir Cerise,

De mon côté, j'aime bien aller chercher sur le net des citations inspirantes...de personnes connues ou pas. Et, à cet effet, me suis créé un petit dossier virtuel contenant des images avec ces petites (ou grandes) phrases qui remettent du baume au moral Smile

Exemples :
- Les folies sont les seules qu'on ne regrette jamais... (Oscar Wilde)
- Ne te sens jamais coupable de faire ce qui est bon pour toi (Inconnu)
- Quand rien n'est sûr, tout est possible (Margaret Drabble)
- Parfois, on se retrouve au milieu de nulle part. Et parfois, au milieu de nulle part on se retrouve (Inconnu)

Sinon, il y a un petit livre que j'adore, c'est "La petite voix" de Eileen Caddy. Il y a une petite médiation pour chaque jour de l'année.

Topic motivation - Ici on s'encourage :) Petite11

Topic motivation - Ici on s'encourage :) Petite11

Voilà, voilà... Wink

par Cerise Sam 9 Déc 2017 - 11:12

Bienvenue K-Zen Very Happy

!

Tu fais du yoga?

Sinon, petite image du jour :

Topic motivation - Ici on s'encourage :) The-KonMari-Method-Socks-Before-and-After-571x680

Méthode Konmari, idéale pour les bordéliques qui veulent changer.

par Julivresse Sam 9 Déc 2017 - 12:10

Salut ^^

L'an dernier y a un site internet qui m'a bien aidée à me motiver pendant plusieurs mois pour réviser les cours, c'est habitica.
Pour les gens qui ont tendance à devenir facilement accros à des jeux en tout genre, celui-là permet d'exploiter cette part de notre cerveau avec tout un tas de récompenses qui envoient un max de dopamine à chaque fois qu'on coche un objectif qu'on a réussi !!! ^3^

(et de la musique bien sûr !)

Bon courage Very Happy

par K-Zen Sam 9 Déc 2017 - 12:12

Merci Cerise ! Very Happy

Yoga non, juste de la méditation.

Voici ma petite image du jours :

Topic motivation - Ici on s'encourage :) Happy10

par Cerise Sam 9 Déc 2017 - 16:16

Bienvenue Julivresse sunny

!

Je ne connaissais pas habitica, mais du coup, ça va peut-être m'intéresser... Je connaissais todoist, qui est une liste avec un système de karma. Je l'utilise notamment quand j'ai pas mal de choses à faire pour le boulot.

par Invité Sam 9 Déc 2017 - 16:48

I love you.

par Flaurale Sam 9 Déc 2017 - 17:32

J'ai aussi "La Petite Voix" et j'aime bien le feuilleter de temps en temps, en ouvrant une page au hasard pour voir si ça correspond à l'humeur du moment même si ce n'est pas la bonne date. Je pratique le yoga ; des séances très douces pour me détendre et m'aider à dormir, quand j'ai trop de courbatures.

Astuce motivation: plus on en fait, plus on a envie d'en faire !
En tout cas, c'est vrai pour moi.

Mettre de la musique à fond et faire plusieurs choses en même temps pour les corvées ménagères, ça avance plus vite, et en réfléchissant à faire plein de trucs à la fois, on s'ennuie moins ! (Exemple: faire jouer les chats en même temps que je plie le linge ^^)

Se fixer des objectifs réalisables, avec petite récompense à la clef. Par exemple, pour me motiver pour manger "clean", me racheter une tenue de sport quand je serai à mon prochain objectif. Certains se récompensent avec un repas très gras mais ça me semble contre-productif de remplacer une addiction à la bouffe par une autre forme d'addiction à la bouffe. (Je précise, j'ai un trouble alimentaire à la base, mais j'ai perdu 17 kg comme ça !)

Quand on s'intéresse à une activité, regarder des vidéos youtube style tuto, et essayer un peu chez soi ! (De la danse, ou du bricolage, par exemple)

par Cerise Sam 9 Déc 2017 - 17:52

Madame qui a écrit:I love you.

Je ne suis pas sûre à qui tu t'adresses, mais plein d'ondes positives vers toi. Des ondes motivantes, bien sûr sunny

.

par Julivresse Sam 9 Déc 2017 - 17:56

Cerise a écrit:
Madame qui a écrit:I love you.

Je ne suis pas sûre à qui tu t'adresses, mais plein d'ondes positives vers toi. Des ondes motivantes, bien sûr .

Oui oui oui oui oui !!! Je valide !!!

par Cerise Sam 9 Déc 2017 - 18:01

Flaurale a écrit:

Astuce motivation: plus on en fait, plus on a envie d'en faire !
En tout cas, c'est vrai pour moi.

Oui, aussi Very Happy

! Je pense que le truc c'est de commencer. S'arracher au livre pour commencer le ménage, par exemple. Mais là faut se motiver Laughing

.

Flaurale a écrit:
Mettre de la musique à fond et faire plusieurs choses en même temps pour les corvées ménagères, ça avance plus vite, et en réfléchissant à faire plein de trucs à la fois, on s'ennuie moins ! (Exemple: faire jouer les chats en même temps que je plie le linge ^^)

Est-ce que le linge revient bien en un seul morceau What a Face

?

Flaurale a écrit:
Se fixer des objectifs réalisables, avec petite récompense à la clef. Par exemple, pour me motiver pour manger "clean", me racheter une tenue de sport quand je serai à mon prochain objectif. Certains se récompensent avec un repas très gras mais ça me semble contre-productif de remplacer une addiction à la bouffe par une autre forme d'addiction à la bouffe. (Je précise, j'ai un trouble alimentaire à la base, mais j'ai perdu 17 kg comme ça !)

Quand on s'intéresse à une activité, regarder des vidéos youtube style tuto, et essayer un peu chez soi ! (De la danse, ou du bricolage, par exemple)

Le sport c'est la vie I love you

(après, moi, j'aime le sport). Mais j'ai du mal à me promettre des récompenses, j'ai tendance à me chouchouter quand même Embarassed

. En tout cas bravo pour la perte de poids!!!

Sinon, une des astuces que j'ai vu, est de s'engager à faire quelque chose. Quand tu as dix personnes qui attendent de te voir courir, ben tu cours cyclops

.

par Flaurale Sam 9 Déc 2017 - 18:21

J'ai pas spécialement de problèmes pour me motiver au sport non plus, si j'en fais pas pendant deux jours d'affilée, ça me manque trop et j'y reviens Very Happy

C'est l'alimentation qui peut poser problème (j'exprime mes émotions en me vengeant sur la bouffe... Je travaille petit à petit à faire du sport mon exutoire premier !)

Mais justement, voir les résultats positifs de ce qu'on fait, ça motive à poursuivre ses efforts !

par Cerise Dim 10 Déc 2017 - 11:30

Il pleut, c'est le moment idéal pour aller courir Smile

. Ami(e)s du sport, je vous envoie mes encouragements, ou tout simplement, vous souhaite une bonne séance!

par Cerise Mar 12 Déc 2017 - 14:46

Mon personnage Habitica a perdu la vie... Je viens de remarquer que les trucs que j'ai laissé par défaut me bouffent des sous/vie Laughing

.

Sinon, objectif du jour : j'aurais ces joints de salle de bain. Ils brilleront!!

par Stauk Mar 12 Déc 2017 - 14:53

Je n'ai pas trop de soucis pour aller faire les séances de sport : quand j'arrête quelques jours j'ai des douleurs assez intense. Pour les autres choses, c'est plus compliqué, je suis actuellement dans une sorte de contemplation.

J'ai décidé de faire certaines choses, oubien si je ne peux pas les réaliser entièrement, du moins les réaliser partiellement. Quand je suis bloqué j'essaye de découper, et j'essaye de comprendre d'où vient la difficulté. Il me semble bien que ce qui me bloque c'est le stress. En particulier le stress à l'idée d'être stressé lors de la réalisation que je reporte. Je contemple donc ces difficultés, je garde en tête la direction vers laquelle je souhaite avancer, je fais de chaque petit pas une victoire personnelle. Et encore une fois, je contemple, je médite sur ce qui a été fait, et sur ce qui n'a pas été fait.

J'applique tout mon poids pour faire céder la réalité devant ma détermination à aller là où je désire me rendre. En dépit de moi même.

par Cerise Mar 12 Déc 2017 - 15:31

Topic motivation - Ici on s'encourage :) EVOLUTION_PERSONNELLE

(note : je prends des images sur internet, mais je ne consulte pas forcément les sites sur lesquelles elles sont Wink

)

par Stauk Mar 12 Déc 2017 - 15:47

@cerise : l'image me correspond bien, sauf les deux dernières marches. Parce que ce que j'ai réussi à faire, quand j'y arrive, c'est de gravir UNE marche d'un escalier qui monte jusqu'au ciel et dont j'ignore s'il a une destination. Alors j'ai encore du mal à éprouver de la joie et du soulagement, même si objectivement j'ai avancé. Un peu, un pas.

par Patate Mar 12 Déc 2017 - 19:11

Pour me motiver, je pense au résultat ou à la satisfaction que je vais avoir «après». Ca c'est pour les trucs généraux.

Sinon l'obligation est une super motivation aussi ! Quand tuberculette a fait un gros caca, c'est pas la satisfaction qui me pousse à mettre mon nez dans la caque mais bien l'obligation sanitaire !

Pour des choses plus spécifiques, telles que je pratique en ce moment, soit révisions pour prépa concours divers et avariés. Je me fixe un temps, plutôt court finalement et ça me permet de rester motivée. Je préfère mille fois me fixer sur 1h30 par jour que me maudire pour ne réviser QUE sur une demie journée.
Grosso modo, l'idée est que la motivation est corrélée à la gestion du temps.

par Cerise Mer 27 Déc 2017 - 10:17

Allez zou, en route!

http://www.lotus-bouche-cousue.fr/programmes/programme-full-body-2/#more-4604

Topic motivation - Ici on s'encourage :) Tronc-hanche-abdos

Topic motivation - Ici on s'encourage :) Tronc-hanche-abdos

par MoojiKadja Mer 27 Déc 2017 - 14:42

Une très belle et bonne initiative que ce topic ! Impec !

Je m'en viens soutenir ton effort sportif, Cerise, qui me rappelle celui entrepris cet été, lorsque je me suis frénétiquement mise au jogging, en puisant alors dans des trésors de motivation mentale pour accomplir mon devoir/défi quotidien, dans ces sous-bois qui étaient le décor de mon supplice. Je me figurais notamment être Dustin Hoffmann dans Marathon Man, poursuivi par de dangereux assaillants qu’il ne pourra distancer qu’à la force de ressources athlétiques décuplées par son intensif entraînement à la course de fond. Ou encore le personnage incarné par Tim Robbins dans Les Évadés (d’après Stephen King), qui trouve dans le stress, l’urgence et la panique une formidable résistance physique, qui sera son salut lors de cette épique évasion.

Alors je n’ai pas actuellement de projet concret, ni même d’objectif à court terme susceptible d’être ainsi encouragé ou auto-motivé. Mais ma participation à ce forum procède en vérité d’un constant effort, d’une violence faite à cette nature encline à la procrastination avec laquelle je dois composer et que je dois combattre pour accoucher ne serait-ce que d’un post comme celui-ci – pour dire.

En fait, que j’écrive, dessine, bidouille musicalement ou que j’alimente une simple correspondance, je me sens très proche de l’esprit de ceux, besogneux et laborieux, qui créent et produisent opiniâtrement dans un effort permanent, « aux forceps », comme décrit sur ce thread : https://www.zebrascrossing.net/t30839-combats-esthetiques

Enfin, comme dit le poète : « L’art naît de la contrainte » ! Poète

par Cerise Mer 27 Déc 2017 - 20:25

Ah, j'adore le jogging sunny

! C'est presque une forme de méditation en soi. L'esprit peut divaguer tranquillement... Le trail est pas mal pour ça Smile

. Après, avec le temps, ça devient vite agréable Wink

.

Je ne connais pas trop cet état d'esprit (aux forceps) mais des fois, j'ai des crises de motivation, quand j'ai un but. En ce moment, je fais direct les factures et les papiers Laughing

.

par Invité Mer 27 Déc 2017 - 20:47

Quelque chose qui me motive, c'est l'exercice de mes valeurs, notamment face à la société, aux clichés, toutes ces choses qui tentent de tempérer nos valeurs constitutives.

Récemment, j'ai eu une proposition d'emploi, payée très en dessous du marché (30% en dessous), menée d'une manière moyennement honnête, pour un job certes intéressant mais qui m'aurait imposé trop de compromis (de valeurs notamment). La société n'a de cesse de répéter qu'il faut un job, en CDI, qu'il faut réduire ses ambitions, savoir faire des compromis (les gens disent souvent ça... pour les autres), même de très gros compromis, etc...

Du coup j'ai douté. Et j'ai finalement tranché en refusant pour être conforme à mes valeurs (refus de l'esclavagisme moderne, etc...). Et j'ai été motivé, certes par des amis, mais surtout par la série Spartacus. Vous allez me dire que ça n'a aucun rapport, mais à force de voir Spartacus* répéter qu'il faut se battre, vivre en homme libre, servir une cause noble et se battre pour elle, ça m'a motivé.

Et c'est là que mon message rejoint les derniers de ce fil (oui je sais c'est pas flagrant de prime abord). Vous parliez de sport, et bien je crois que les valeurs ont besoin de leur sport. S'il me parait évident qu'elle restent à jamais en nous, je crois qu'elles peuvent néanmoins subir des hauts et des bas, brûler de flammes intense, et parfois n'être que de petites braises. D'où les piqûres de rappel, les recentrages, l'entrainement, pour les garder comme cap, comme Nord de notre vie.

Voilà, tout cela pour dire, que la motivation s'imbrique partout, se nourrie de choses les plus diverses et surprenantes, et doit être entretenue (pas étonnant que le sujet en soit arrivé au sport). Je ne m'étais pas rendu compte vraiment que les choses de l'esprit, comme les valeurs, devaient se travailler comme des muscles. Et rien que de réaliser cela, ça me motive, j'aime bien quand les choses s'imbriquent et deviennent complexes.

*Spartacus : la série, relate de manière assez libre et romancée, la révolte menée par le gladiateur Spartacus, pendant les dernières années de la république romaine lors de l'Antiquité. La série traite beaucoup de la liberté, des sacrifices pour la protéger, des concessions, de la difficulté et de l'oppression. Cela peut-être extrapolé dans nos vies modernes. Néanmoins, la série est extrêmement violente, crue dans les images comme dans la parole, et peut vraiment choquer. Mais cela n'est pas pour assouvir l'appétit du téléspectateur mais plus pour le projeter dans une société et un système de pensée très éloigner de nos sociétés modernes. Pour qui cela intéresse...

par Cerise Mer 27 Déc 2017 - 21:04

Spoiler:

par Invité Mer 27 Déc 2017 - 21:38

Cerise a écrit:
Spoiler:

J'ai longtemps hésité car je voulais faire comme tu dis. Mais il se trouve que c'est à l'autre bout de la France, et supposait une logistique terrible, ne pouvant être assumée par le salaire tellement il est bas. Du coup pour repartir juste après (d'autant qu'il faut le temps de passer les entretiens et tout). Par certains aspects je regrette déjà, mais j'aurais regretté aussi si j'avais décidé autre chose. J'essaie d'écouter les dieux Very Happy

(ça c'est à cause de Spartacus).

par Cerise Jeu 28 Déc 2017 - 21:51

Pas de workout aujourd'hui (sacrée courbatures d'ailleurs!) mais 45 minutes de marche. Je vaincrai la boustifaille du nouvel an Very Happy

! ('fin surtout les calories ; c'est in my stomac I trust ici)

par Invité Ven 29 Déc 2017 - 19:17

Pour me motiver certains matins (ceux où j'ai envie de rester coucher ;- ) ) j'écoute : et (et c'est pas une blague :- ) )

par Cerise Sam 30 Déc 2017 - 15:01

Toujours motivée ici Smile

. 1/2h de workout.

Pour ceux qui n'ont pas peur de niquer leurs ligaments croisés, il existe un truc appelé insanity Smile

. J'ai jamais fait, mais à mon avis le nom n'est pas déconnant. Une vidéo de régime qui en parle Wink

:

Et musique de motivation du jour Smile

:

(je reste un peu perplexe sur le capitaine Flam Laughing

. Mais l'essentiel, c'est la motivation).

par Invité Sam 30 Déc 2017 - 15:56

Cerise a écrit:
(je reste un peu perplexe sur le capitaine Flam . Mais l'essentiel, c'est la motivation).

Il suffit de ne pas le confondre avec le Capitaine Flemme alien

par jeachlo Sam 30 Déc 2017 - 19:07

@davidabricot, ton message viens de répondre à une de mes questions existentielles torturantes depuis plusieurs semaines. Comment continuer avec mes valeurs, comment ne pas les perdre même juste de vue et du même coup me perdre...

Tu as raison, les choses de l'esprit doivent se travailler comme des muscles...et ça , ça me motive à faire régulièrement un point, une introspection, à rester attentive et ouverte...

merci!

par Invité Sam 30 Déc 2017 - 20:26

@jeachio

C'est un immense honneur pour moi, et un grand plaisir, si j'ai pu décoincer une de tes questions existentielles! J'en est beaucoup moi aussi, et c'est un moment génial lorsque l'on y trouve une réponse. Puisses-tu désormais bien entraîner tes valeurs pour qu'elles restent un cap ferme de ta vie. Je tente d'en faire de même. C'est parfois dur car la société pousse fort elle aussi. Mais avec un peu de recul, on se rend compte de nos bonnes décisions.

Et dans le pire des cas, ça limite les regrets puisque l'on a agit selon nos valeurs, sur lesquelles on aurait pas pu, de toute manière, faire de concession durable.

Pour Toi

par Cerise Mer 3 Jan 2018 - 17:50

Bonne année 2018 sunny

!

https://www.ipnoze.com/famille-perte-poids-6-mois-photos-avant-apres/

Wink

par cyranolecho Mer 3 Jan 2018 - 18:12

Bonne année Cerise, et bonne idée ce fil

C'est un coup a être gaulé dans six mois, c'est bien c'est la période de la plage. Smile

par Invité Dim 7 Jan 2018 - 21:37

par Invité Dim 7 Jan 2018 - 22:21

@psydonyme
Le problème qui m'est le plus difficile, c'est l'entretien des valeurs. Je l'ai pas encore décodé pour moi. C'est alimenté par des choses diverses et variées. Là, le job j'ai douté et ai failli l'accepter. Ce qui aurait pas été grave au fond, car on peut partir, mais de vivre un déménagement, puis quitter, revenir, rechercher encore, aurait pu me déprimer profondément.

C'est pour ça que c'est important de trier de dire non. Car si on a toujours le choix, on peut quand même chercher à s'éviter des situations complexes.

Et là cette fois, ce qui a dopé mes valeurs, c'est quand même série Spartacus...hum hum. Bon à force d'entendre parler de liberté, de choix, d'être ce que l'on veut être, de s'arracher à sa condition, ça m'a motivé. Tu vois c'est bizarre. Et puis c'est le coup de fil d'un ami, qui a changé de job, pour se rapprocher de chez lui, et gagner un meilleur salaire.
Soudain, je me suis dit "attends, je vais pas être le seul type qui fait une carrière inverse, qui part loin, et pour un job moins bien et moins bien payé".

Donc, j'ai beau être proche de mes valeurs, y veiller dessus, il faut parfois des déclics, issus de pistes assez triviales.

Mais ce n'est pas tant le courage en fait. C'est que j'ai vécu la situation où j'ai dit oui, suis parti et me suis retrouvé dans une situation zébrique de détresse absolue. Cela constitue désormais un traumatisme. Donc désormais je fouille jusqu'à être sûr de ne pas me retrouve dans la même situation. Car je sais ce qui se passerait le cas échéant.

En tout cas, courage à toi! Balaie au maximum la pression de proches, de la société, les discours pré-établis, pour ne distinguer plus que tes valeurs. C'est dur, mais au moins tu ne porteras pas le poids de la négation de toi-même!

par Moonlight sonata Mar 9 Jan 2018 - 4:41

Tout est traduit de travers
Étiquetage prêt à coller
Toujours encore des normes
Si bien cadrées.

*
Je te vois...
Je perçois
Je ressens...

Peu appris à juger
Tu ne sais rien
JE ne sais rien
NOUS...

*
Je sauve mes ailes
Du hachoir
Redouble
D'espoir
D'espoir...
Laboratoire!

Depuis peu
J'ai appris ta langue
Pour entendre ta vue
Haute en rire
Hurlée murmurée
...

*

.Hypersensible.

par Cerise Ven 12 Jan 2018 - 23:58

Je vous laisse deux minutes et c'est parti en HS :').

(bonne année Cyranolecho Wink

)

par Invité Mar 23 Jan 2018 - 16:47

Cours Age !

par Cerise Sam 27 Jan 2018 - 16:24

Pensée du jour : un jour à Toulouse j'ai rencontré des amis devant le métro. Parmi eux un homme que je ne connaissais pas et qui donnait de ses nouvelles. Depuis un accident de voiture il y a plusieurs années, il avait perdu énormément de mobilité dans le bras. Il était incapable de le lever, il était rapidement "bloqué". Puis un jour, il s'est rendu compte qu'il avait des fourmillements quand il tentait de lever le bras. Il s'est donc penché sur l'anatomie pour chercher une explication... et il a trouvé. En fait les médecins n'avaient pas bien remis en place son bras, et le nerf était bloqué (il me semble). Il a donc pris rendez-vous avec un généraliste, a diplomatiquement amené le sujet et son hypothèse. Le jour où je l'ai vu, il pouvait saisir sans problème la barre de métro.

Cette anecdote date un peu (et il y a sans doute des approximations), mais j'en ai retenu une chose : le meilleur moyen de résoudre un problème est parfois de s'y pencher soi-même. Ou "aide toi et le ciel t'aidera" mais je n'aime pas trop la composante religieuse de cette maxime.

par Invité Mar 30 Jan 2018 - 11:56

par Cerise Mar 30 Jan 2018 - 14:09

Serait-il possible de respecter les consignes du premier post Smile

? C'est pour éviter que le topic devienne un énième topic à flood.

par Cerise Mar 25 Déc 2018 - 8:45

Bon, Je remonte ce topic pour le premier janvier. Quelles motivations pour 2019 sunny

?

par Invité Mar 25 Déc 2018 - 22:36

Pour ceux qui en ont besoin, une machine à coups de pied au...

Topic motivation - Ici on s'encourage :) Machin12

par Invité Dim 26 Avr 2020 - 10:52

J'aime bien avoir plusieurs trucs différents à faire et apprendre un petit peu plus par jour vraiment pas beaucoup faire un truc quelques minutes apprendre un nouveau truc et voilà je suis content.
Je pense l'important c'est d'être content avec le niveau qu'on a. S'amuser sur plusieurs trucs par jours je trouve ça plus amusant que de s'acharner sur un. Quand on s'acharne dans sa tête on est jamais satisfait on veut juste atteindre un certain niveau pour avoir de la reconnaissance ou quelque chose et au final ou s'amuse jamais.