Nouveau membre perdu dans un océan de rayures

Bonsoir

Je ne sais pas qui prendra le temps de lire ces quelques lignes... Après de longues semaines d'hésitations, je m'inscris enfin, et je suis complètement perdu dans cet océan de rayures... Quels sujets lire, où se rendre ? Qui est qui ? Me répondra t on ?
Que dire et comment le faire ? Trouverai je ici des réponses à mes trop nombreuses interrogations ? Une écoute bienveillante ?
À parcourir au hasard quelques sujets, je me noie encore plus... par où commencer ?...
J'ai 39 ans et il y a quelques mois je suis littéralement tombé... Alors que je mène une vie en apparence épanouie, un travail passionnant, des amis,... Je me suis écroulé un jour au travail. Incapable d'avancer, de faire un pas, tenir sur mes jambes... Un coup de fatigue, dira mon médecin... Mais plus les jours passaient, plus mon état s'aggravait... Burn out sévère dira un second médecin... Mais je sentais quelque-chose de plus profond, comme si mon armure, ma carapace s'était fendue... Ce médecin m'orientera vers une psychologue cognitiviste, spécialiste des HPI... Moi surdoué ? Pfff n'importe quoi. Mais je décide de lui faire confiance, je passe le WAIS. Et le bilan est sans appel. THPI. Je suis très haut partout... J'ai refusé, puis compris, puis admis...
J'apprends depuis quelques mois à me connaître, me reconnaître, me découvrir... Je lis tout, je dévore tout... Aujourd'hui le voile s'est déchiré, je commence à me comprendre. C'est si fascinant et si terrifiant à la fois... Je n'ai jamais parlé à d'autres zèbres. Alors je suis curieux de vous lire en retour, d'échanger, de vous entendre, de vous voir... Je ne suis peut être pas seul au monde, avec ce sentiment immense d'être depuis toujours enfermé dans ma tête, assailli par les pensées...
À bientôt, à très vite. À tout de suite ?...

Bonjour et bienvenue.

Difficile pour moi d'être spécifique, j'ai été identifié comme "ayant des facilités scolaires évidentes" dès 4 ans(enfin, je ne me souviens plus des termes exacts). Découvrir à mon âge ce genre de choses, je ne sais pas ce que c'est. J'ai toujours vécu avec la certitude de savoir pourquoi on me jetait des cacahouètes(ou, parfois, des fleurs).

Par contre, nous les zèbres sommes tous différents les uns des autres, et pas toujours très à l'aise pour communiquer. Tu verras certains fils on ça cartonne, sans raison, autre qu'une maladresse d'un coté mal comprise de l'autre. Mais malgré ça, j'apprends beaucoup, depuis mon inscription ici. Et je trouve plein de points communs, plein d'histoires communes, plein de ressentis communs. Et ça aide vachement. Il faut juste filtrer, parfois, certaines maladresses. Et reconaitre que je ne suis pas le dernier à en commettre.

Coucou
Bienvenue ! 

Pour tes interrogations concernant ici, fouille ! Et laisse toi guider par ta lumière Interieure.
Tu pourras trouver des articles et témoignages sur les neurosciences, le fonctionnement du cerveau.... Ou des témoignages sur la, relation à soi ou aux autres. Tu verras que tu n'es pas seul(E).
Et partager tes passions, musique, art, photo.... 

Bonne navigation ! 

Et c'est pas si mal d'être THPI !

Vois ça comme le premier jour de ta vraie vie, si tu peux, car ça l'est.

Et dis toi que de "tomber" comme tu l'as fait à moins de 40 ans... vraiment, c'est une chance... ou plutôt une belle preuve de ta force intérieure. Cette vie "apparemment épanouie" ne l'était donc pas vraiment. Elle était épanouie pour un faux self, qui s'est fort heureusement laissé dépasser par ton vrai toi, qui t'a fait tomber pour t'obliger à ouvrir les yeux. Fascinant et terrifiant, en effet, mais tu es enfin vivant

Maintenant, pour ce qui est de ce forum, laisse toi guider, oui, comme le dit Mme Picodon, picore ici et là, en fonction des titres ou des pseudos et surtout, surtout !!!, passe ton chemin si tu sens que quelque chose ne passe pas, il y a fort à parier que tu risques d'en ressortir blessé.

Comme tu le verras si tu fouilles un peu, il y a ici, comme dans la vraie vie, des gentils et des méchants, des imposteurs et des sincères, des bienveillants et des salauds.... et puis aussi, une bande d'habitués qui peuvent faire peur à première vue, parce qu'ils sont ici "comme chez eux" et occupent le terrain, le plus souvent dans le respect de l'autre (avec du troll aussi, car nous sommes bien sur un forum).

Une fois que tu auras trié, repéré ce qui te fait du bien, tu pourras t'aventurer un peu plus profondément dans la jungle ...  et puis aussi, potentiellement voir ces mêmes zèbres en IRl. C'est sympa les Irl, d'autant que souvent ceux qui vont aux IRL n'écrivent rien ici (en dehors des infos sur ces mêmes Irl). Il y a donc toute une partie de la jungle qui est totalement immergée.

Bonne promenade !

Rien à rajouter aux trois précédents posts qui sont allés à l'essentiel, sinon te dire bienvenue également

"Qui donc pourrait me voir,
Moi la flamme étrangère
L'anémone du soir,
Fleurit sous mes fougères.

O fougères mes mains,
Hors l'armure brisée
Sur le bord des chemins,
En ordre sont dressées.

Et la nuit s'exagère,
au brasier de la rouille.
Tandis que les fougères,
Vont aux écrins de houille."

-Robert Desnos, extrait, Sirène-Anémone.

Mais je n'ai crainte pour tes animaux aquatiques et pour tes fougères. Tu n'as pas finit ni de brûler ni de t'éteindre, et avec un pieds dans l'eau, l'ombre de ce que tu sèmes protègera des autres, l'armure fendue.

Merci de vos réponses !

Effectivement fleur de lotus quand tu écris " une belle preuve de ta force intérieure. Cette vie "apparemment épanouie" ne l'était donc pas vraiment. Elle était épanouie pour un faux self, qui s'est fort heureusement laissé dépasser par ton vrai toi, qui t'a fait tomber pour t'obliger à ouvrir les yeux. Fascinant et terrifiant, en effet, mais tu es enfin vivant",

je crois que tu tombes véritablement en plein dans le mille !
C'est effectivement ce qu'une amie m'a dit, exactement dans les mêmes termes, dès que le bilan est tombé... Et c'est ce que je ressens au plus profond de moi.

Mais comment faire pour distinguer le vrai self du faux self ? Quel travail engager ? Ou regarder en soi, comment faire la part des choses, distinguer et reconnaître le vrai soi, pour s'inventer (au sens étymologique, se découvrir...)?
Cette question m'obsède...

Bien à vous toutes et tous.

Et merci GyгєєгyG de m accueillir avec ce poème de Desnos que je ne connaissais pas. Et qui resonne si juste et si fort en moi.

Bien à toi.

Essayons de te donner une piste:

Le pire est peut-être de ne se rendre compte que rarement qu'on use d'un faux-self. Le choc est terrible, et la sensation de vertige de se retrouver soudain face à son véritable soi, peut faire paniquer, voire mettre dans un état de totale stupéfaction. L'humain est comme une lente horloge bien réglée: il finit tôt où tard par repasser par les mêmes endroits, même si cela peut prendre un certain temps ; et ralentir l'aiguille sur certains lieux psychiques est d'une difficulté qui ne peut avoir d'égal que le contrôle des facteurs qui la font varier de position (les émotions, l'humeur, l'état d'esprit, l’influence extérieure, l’adaptation, etc...).

J'avais, dans mes souvenirs, approximativement traité mon faux-self comme un trouble obsessionnel compulsif. La première étape, fut de reconnaitre que j'utilisais un faux-self. La deuxième, celle de reconnaître quand et comment j'en faisais usage, de manière à ce que chaque usage se fasse, à long terme, de manière consciente. Enfin, arrive l'étape où je pouvais choisir de l'utiliser ou non, de le réprimer ou non, car j'avais apprit à reconnaitre intimement tous les mécanismes qui le mettait en œuvre.
Comme tout ce qui compose l'identité d'un être humain, les changements qui lui sont liés prennent beaucoup de temps et demandent beaucoup d'efforts. Il faut avoir des qualités comme la confiance, la persévérance et la patience, pour se reconnaître dans le connu, ce dernier étant soumis à une sorte de cécité de l'habitude. Un peu comme tenir la porte à quelqu'un, ou dire merci, on finit par le faire machinalement, sans plus y penser vraiment consciemment.


Alors bien-sûr, ce que je te dis là n'a pas beaucoup de valeur. (Je précise que je n'ai actuellement pas démêlé mes propres soucis avec mon faux-self. Malgré tout, il parait qu'on donne de meilleurs conseils aux autres qu'à soi.) Mais j'espère qu'une vision différente de te situation te permettra de constater des éléments nouveaux pour faire avancer ta réfléxion propre.

Bienvenu!