Le game

Et pour mes économies

Accessoirement

Et donc mon problème dans les hôtels 4 étoiles c'est que le buffet du petit déj a beaucoup trop de choix

Il faut arriver à manger assez mais pas trop tout en étant satisfait

Donc là le petit déj était à 17 euros 30 ce qui reste raisonnable et mettons avec la vittel à 4,50 € et la limonade à 3,50 € j'en ai eu pour 25 € 30 mais cela m'a tenu jusqu'au soir donc c'est l'équivalent de un petit déj et un repas de midi que j'ai pris entre 9h45 et 10h30

Donc voici l'exact menu que j'ai pris ce matin et que j'ai établi comme étant le petit-déjeuner idéal pour moi

- 1 double espresso
- œufs brouillés + bacon + saucisses

Puis
- un americano ou un café allongé
- 4 mini crêpes
- de la confiture de fraises
- une part de cake au citron
- un mini croissant
- un mini pain aux raisins
- un mini pain au chocolat
- un demi bol de pâte à tartiner au chocolat Bonne Maman

Puis en option
- un verre de jus d'orange

C'est l'équilibre parfait gustatif, la synthèse absolue, après des années de recherche à assembler divers ingrédients du buffet

Notez l'absurde association double espresso et américano

La vulgarité du jus d'orange comme une fausse note nécessaire

J'me suis barré vers 16h30 après avoir passé la journée seul dans le jardin désert de l'hôtel, avec une vittel et une limonade donc.

Mais quand il parle, il y a quelque chose qui ne sort pas

Alors si c'est de la haine c'est dur parce que si vous commencez à gratter ça peut être dévastateur

Alors voilà mon travail

Je dois prendre des flux de haine

La haine qu'ont les noirs

La haine qu'ont les femmes

Celles des femmes noires

Celle des arabes, des amérindiens, des indiens indiens

La haine qu'ont les blanc s'est exprimée déjà beaucoup

Et c'est devenu un autre flux de haine

Qu'on appelle l'économie

Et alors je dois prendre ces flux de haine surpuissants et très instables

Et les bouger de quelques millimètres

Chaque jour

Les bouger de quelques millimètres

Comme un Rubik's cube géant

Qu'il faut mettre en rotation.

N'attendez pas le week-end pour respirer

Et pour se détendre en milieu pressurisé

Ou en période de pression

Il y a une méthode très simple

C'est ralentir

Ponctuellement

Par exemple vous vous lavez les mains

N'expédiez pas cela comme une formalité

L'impatience que vous pouvez y avoir

Apprivoisez-là

Installez-vous légèrement dans ce moment

Donnez-vous un petit retard

Existez pendant ce moment

Ne cherchez pas en période pressurisée

Nommément le début de semaine en général

La détente absolue

Cherchez donc

La détente relative

!

Si vous ne faites rien

Je veux dire si vous vous octroyez un moment de détente où vous ne faites rien

Vous imposez à votre corps de se détendre tout seul

Et il n'a pas beaucoup de temps pour cela