ANGOISSES DE ZEBRE FACE AU CHANGEMENT ET A L INCONNU / DONNER UN SENS A SA VIE

Je sais que je suis une Zèbre sans avoir été testée, par mon vécu avec mes deux zebres d'enfants, par la lecture de nombreux ouvrages dont celui de JSF qui ma bouleverser.
Je vis en ce moments des pics d'angoisse incommensurables, une détresse indicible.... voila le tableau:
nous vivons depuis 8 ans aux etat-unis pour expatriation pro. Pendant ce temps moi qui ne travaillais pas pour avoir choisi d elever mes enfants, j ai monte une boite de deco florale (événementiel) que j ai du laisser tomber car trop de doutes sur la date de notre départ ne me permettait pas de prendre des contrats sur le long terme... bref c ets un premier coup dur et une sorte de deuil que j ai du mal a faire
nous avons appris il y a deux mois que nous rentrons en France, sur Paris plus précisément et la... grosse panique je déprime a fond (quand je dis a fond c est en dessous de la réalité) je suis terriblement angoissée par le futur j'anticipe tout ce qui pourrait arriver de négatif. C est l enfer en moi ....
tout ça cumulé bien sur avec le fait que mes enfants sont grands maintenant, le premier étudie déjà très loin du domicile familiale et la deuxième entre en terminale, donc partira dans un an..... en fait je sais que j ai vraiment besoin de trouver/donner un sens a ma vie, c est vital et je n y arrive pas ...

comment faire pour trouver un sens ou donner du sens a sa vie?

Je ne sais pas si ça va te rassurer, mais en tout cas, quand tu viendras sur Paris, il y aura pleins de zèbres sympas qui te rencontreront avec plaisir IRL!

Plus sérieusement, est-ce que tu te souviens comment ça s'était passé quand vous êtes partis aux Etats-Unis? L'expatriation est souvent source d'angoisses, malgré le côté "aventure" de la chose. Une fois installé, avec les habitudes quotidiennes prises, on se demande pourquoi on se posait toutes ces questions... Finalement, on est très bien, jusqu'au jour où il faut rentrer - parce que là, c'est la même chose que lors du départ! Mais tu sais, là aussi, il y a de fortes chances que ça se passe bien, malgré peut-être une certaine nostalgie.

En te lisant, j'ai l'impression que ton point-clé est de savoir quoi faire maintenant que tes enfants sont grands (c'est cool, pas de problèmes avec l'école!). La boîte de déco florale, c'est une belle chose, et puis ça prouve que tu as des projets et des capacités que tu pourras aussi utiliser à Paris, même si le climat économique n'est pas le même qu'aux Etats-Unis. Cela ne veut pas dire que c'est impossible. Es-tu déjà de retour en France (la localisation dans ton profil)? Que ce soit oui ou non, peut-être pourrais-tu prendre le temps de voir ce que tu aurais envie de faire, peu importe si c'est réaliste ou pas, éventuellement en discuter avec ton mari ou des amis qui te connaissent bien. Faire ton bilan de compétences perso, en gros. Et une fois en France, si c'est pour la construction d'un projet professionnel, éventuellement pousser ça un peu plus loin. Ou sinon, voir ce que tu peux te construire avec ça.

Euh, ça fait un joli pavé, j'espère que ça te servira à quelque chose ou au moins te rassurera un peu...

Edit @Mis en pate:

Merci Fleur.
Si tu as raison, raison... ben je t'en serai éternellement débiteur.