êtes vous hyperémotif ?

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Je trouve que les trisomiques que je connais ont l'air hyperémotifs. Je ne comprends pas le sens ni le but de la question, posée ici sur un forum, on ne peut rien affirmer d'autre à partir de ce résultat que "les personnes qui ont répondu sur le forum ZC se trouvent hyperémotives".
Je ne vous comprends pas, je ne comprends pas votre démarche, que je soupçonne même d'être malhonnête car vous affirmant surdoué, vous devez nécessairement avoir quelques capacités de raisonnement. Non, là je bloque. A quoi rime ce sondage ?

Pardon, c'est une blague en fait ? Bon c'est mon premier degré, désolée. Gourdass.

Je pense qu'il n'y a pas besoin de sortir de St Cyr pour savoir que ce genre de sondage n'a aucune valeur scientifique, que c'est pour le fun.
De toute façon ces sondages-là sont toujours biaisés. Sur un forum comme celui-ci, beaucoup de membres se sont inscrits parce qu'ils se reconnaissent dans le stéréotype du HP donné par JSF. Je fréquente un autre forum où il y a énormément de HQI / HP (pas que, mais beaucoup tout de même) et la majorité d'entre eux sur un sondage se trouvent au contraire moins émotifs que la moyenne, voire parfois pas du tout. Ah, Internet...

Ah ça tombe vraiment bien je ne sors pas de Saint Cyr !
Sinon, tu pourrais arrêter d'enfoncer le clou, j'ai mal !

Aaaah la crucifixion, que du bonheur!

oui et je le vis bien^^
“A touch is a blow, A sound is a noise, A misfortune is a tragedy, A joy is an ecstasy, A friend is a lover, A lover is a god, And failure is death.” P.S.B.
une musique, une image et je fonds en larmes. Impossible de me retenir.
Que ce soit un cheval galopant dans les steppes ou même une publicité parfois.
Une émotion ressentie fugacement peut tout-à-fait changer le cours de ma journée entière et je peux être traumatisée par un film pendant plus d'une semaine ("the impossible"... sympathie)
mais j'ai toujours été ainsi et je ne souhaite pas changer parce que ce ne serait plus moi.

Bonjour à tous, il m'est déjà arrivé de montrer mon cahier de poèmes à certaines personnes, et bien mon ex-conjoint a pleuré, car parfois j'écris mieux que ce que je parle, et une autre personne m'a dit que j'avais une sensibilité à fleur de peau. Et quand on me connait vraiment, évidemment mon hypersensibilité se ressent. J'ai toujours essayé de cacher mon trop plein d'émotions, mais dans ces cas-là, j'en ressens des symptômes physiques, ou alors n'y arrivant plus, je finis par craquer extérieurement. Avec le temps(en fait depuis que je vis seule, environ 1 an), ça va un peu mieux, mais je pense que c'est parce que je ne vois plus d'amis, plus personne, je n'ai plus que ma mère, mon beau-père, et un frère. Je n'ai plus de famille, plus d'amis. Je me suis isolée, car je crois qu'au contact des autres ou de personnes négatives, je ne suis plus moi-même, j'ai du mal a contrôler mes émotions, je ressens tout! J'ai même eu des phénomènes bizarres, surtout depuis que je suis seule. Tout me touche, certaines choses plus que d'autres. Comment avoir une vie normale quand on est différent? A part vivre seule et isolée, là je me sens ''bien'', mais ce n'est pas une solution!

Bonjour lightinthedark,

Pour dire que ce n'est pas une solution de vivre isolée si tu te sens bien ainsi ? Rien ne dit que tu seras toujours isolée. Mais actuellement, si tu en as besoin, je ne saurai dire que : pourquoi ne pas t'écouter ? Par ailleurs, tu n'es qu'en partie isolée puisque tu as 3 personnes qui t'entourent. SI la situation te permet de te sentir bien, peut être trouveras-tu en toi les réponses qu'il te faut. Si tu te sentais mal, là j'y verrai un problème pour toi et je dirais pourquoi ne pas ajouter un psychologue à ton entourage.
Qu'entends tu par "phénomènes bizarres" ?

Voilà ce que j'avais envie de te dire. Mais bon, ça vaut ce que ça vaut ...

Tête d'Ampoule a écrit: Sur un forum comme celui-ci, beaucoup de membres se sont inscrits parce qu'ils se reconnaissent dans le stéréotype du HP donné par JSF. Je fréquente un autre forum où il y a énormément de HQI / HP (pas que, mais beaucoup tout de même) et la majorité d'entre eux sur un sondage se trouvent au contraire moins émotifs que la moyenne, voire parfois pas du tout. Ah, Internet...

Oui, je pense voir de quel autre forum tu parles. Leur intolérance à l'émotivité m'a fait fuir. Et comme je ne suis pas la seule à faire ainsi, au final, il ressort de cet autre forum un profil légèrement biaisé de ce que peut être un HP/HQI ...  

Les sondages sur les fora reflètent sans doute plus le profil des utilisateurs des-dits fora que des réponses du type "les zèbres sont ils émotifs ?"
Au moins, il permettent de voir sur quel forum on peut se sentir bien et lesquels fuir quand ils sont malsains pour soi.

PS off topic :

L'élaboration d'une distance par rapport à l'émotivité est sans doute une façon de tenter de la contrôler. Pour ma part, c'est un mécanisme qui se met en route chaque fois que les émotions risquent d'être trop fortes. J'appelle ça la "camisole émotionnelle". Un état "blanc" qui bloque toute émotion. C'est désagréable, mais très ancré. Et les émotions non vécues dans l'instant me rattrapent tôt ou tard, en décalage.
Je suppose que pour certain(e)s, ce réflexe est permanent ?

Tiens, je fais encore partie d'une minorité, les 3% ayant répondu "non mon émotivité est normale". D'où peut venir la différence ? J'ai de bonnes capacités de relaxation musculaire (au sens d'Edmund Jacobson). Vous qui vous jugez hyperémotifs, que pensez-vous de vos capacités de relaxation musculaire ? Et plus généralement quel degré de contrôle de vous estimez-vous avoir ?

Je ne crois pas que l'hyperémotivité soit forcément liée à un problème de relaxation.
Pis ça n'implique pas d'être ravagé par ses émotions non plus.

En plus, tu peux te la jouer lopette qui chiale parce qu'un truc heureux est arrivé, parce qu'une image est belle et blablabla
Moi c'est ce que je fais.
Je ne pense pas que ce soit non plus lié à l'intensité, dans le sens ou ça n'implique pas nécessairement une joie plus "élevée" que la moyenne, mais une manière de l'exprimer, qui ne dépend pas de moi.
C'est pour ça que je n'adhère pas à l'"hypersensibilité" - bien qu'étant très émotive.

Je ne contrôle pas tout, dans le sens où je vais sursauter devant un film à la con et broyer la main de mon copain - mais globalement pas de soucis.
Je mettrais plus ça sur l'ordre du réflexe.

Je suis un cas un peu particulier comme je suis dyspraxique et hypervigilante, mais mon tonus musculaire est très difficile à contrôler. Il est saccadé et mes muscles se contractent involontairement, sans que j'en sois consciente. Alors naturellement je finis souvent chez le kiné parce que ça me fait mal au dos. Qui sait, peut-être que c'est commun à d'autres sur ce forum même non dyspraxiques...
Même en dehors du contrôle musculaire, impossible de me relaxer dans ma tête. Au point que je compte les moments où j'ai été à peu près relaxée dans ma vie sur les doigts de ma main. Sans exagérer. Je suis une boule d'adrénaline à l'état pur. Mais là, pas sûre que ce soit neurologique comme mon manque de contrôle musculaire, c'est certainement psychologique je pense.

Bonjour Democrite, je suis bien seule, mais j'aimerais trouver quelqu'un qui me ressemble, qui me comprenne, ''un zèbre''. Pas forcément un compagnon, mais des gens avec qui j'aurais cette différence en commun. Je me sens comme''hors de ce monde'', comme un ange parachuté sur Terre. Quent aux choses bizzares, ce sont des phénomènes paranormaux, comme des rêves prémonitoires entre autres. J'ai un réel besoin qu'on me comprenne sans me juger. C'est pour ça que je suis sur ce site, et si possible me faire de vrais amis, pas comme par le passé, où j'avais de faux amis.

Lightinthedark, viens dans le groupe des intuitifs-réceptifs pour les témoignages de rêves prémonitoires, le salon est sympa !

Merci Tête d'ampoule, je dois vous quitter, maintenant, mais je reviendrais aujourd'hui des que possible. Merci à tous pour l'accueil chaleureux de ce forum. Ça fait du bien de parler de tout ça!

Avec carapace non
Au naturel sans carapace oui

Quand j'ai pris contact avec ce forum en 2010, je venais de passer des entretiens qui m'avaient fait réaliser qu'avoir été un enfant IP ne signifiait pas que ça passait à l'âge adulte. J'ai entrepris un cycle de consultations régulières avec une thérapeute spécialisée. C'était ma quatrième expérience psychothérapeutique ou psychiatrique, la seule qui ait opéré et a changé en profondeur non pas le bonhomme, mais la perception que le bonhomme a de lui-même. Je reste hyper-sensible, mais je parviens maintenant à mettre un peu de distance entre les agressions et moi.
Par contre ma susceptibilité reste intacte et c'est toujours après les réactions qu'elle provoque que je réalise à quel point elle est toujours prête à sur-réagir. En revanche je souffre moins souvent de ces journées où, sans raison, je me trouvais totalement à vif, sans défense, la peau comme retournée pour mieux souffrir ! Reste que quand c'est trop, je ne ressens rien, et c'est très gênant. Mais désormais explicable, cette indifférence si déplacée ... et qui n'efface pas les émotions, mais ne fait que les différer.

Bird a écrit:Je reste hyper-sensible, mais je parviens maintenant à mettre un peu de distance entre les agressions et moi.

c'est plus comme ça que j’aurais du le dire merci Bird

Pour la susceptibilité que j'avais omniprésente à l'enfance elle a disparu avec tout ceux qui ne sont pas dans mon cœur, par contre pour ces derniers elle est exacerbée

Aucune idée, comment on sait si on l'est je suis sensible mais est-ce être hyperémotive?

perso, j' ai un super blindage en fer en temps "normal", que je peux laisser tomber si j'ai besoin de ressentir les choses, bonnes ou mauvaises, et là, je les vis" très- trop fort " .ça me prend du temps, je ne gère pas super bien le passage de l'un à l'autre, et surtout, je n'ai pas de réglage intermédiaire: trop ou trop peu. trop peu: pratique pour que rien ne m'atteigne; trop:très douloureux, à la limite du supportable, et très peu de temps quand je tombe sur des images de souffrance, par exemple, et merveilleux quand je vois de belles choses, ou que j'écoute de beaux morceaux de musique, ça me remue de l'intérieur, jusqu'aux larmes qui coulent toutes seules de mes yeux...

pour précisé ce que j'ai dit plus tôt, en général la carapace fait effet mais en y réfléchissant il reste de temps en temps des situation où je ne gère rien, heureusement les gens avec qui je suis ne le voient pas.

Oui mais moi je m'en fout donc là en ce moment je crève d'envie de le faire péter ce pu---n de blindage, j'ai juste peur de faire du mal à certains de ceux qui comptent.

HQI va souvent de pair avec HQE.

L'intelligence émotionnelle peut avoir l'effet d'un tsunami quand on ne sait pas l'utiliser. Personnellement , les émotions fortes me font souvent défaut.

Je ne sais pas vous , mais la ou se révèle le plus cette hypersensibilité c'est dans les rapports avec ceux et celles que j'aime ou qui m'aime.

Lyanah a écrit:Si tu veux ces émotions fortes qui te font souvent défaut, je suis sûre qu'il y a pas mal de monde ici qui serait ravi de partager !

je n'en doute pas

En fait elles ne me font pas vraiment défaut.

Je les cache pour pas passer pour un neuneu auprès de ceux pour qui émotion c'est un mélange de liquides qui ne se mélange pas vraiment ou un truc comme ça.

Lyanah a écrit:

Xav_de_alpha a écrit:Oui mais moi je m'en fout donc là en ce moment je crève d'envie de le faire péter ce pu---n de blindage, j'ai juste peur de faire du mal à certains de ceux qui comptent.

C'est bien ça le souci.

@Zebra, pour moi aussi plus la personne m'est proche, plus j'en "ai à faire" et plus je suis sensible à tout ce qui à trait à cette personne.
Si tu veux ces émotions fortes qui te font souvent défaut, je suis sûre qu'il y a pas mal de monde ici qui serait ravi de partager !

Tu as raison Lyana , on devrait tous partager nos émotions , aussi épidermiques soient elles , même si ça risque d’être un peu ingérable pour les modos , faut bien avouer

Yo ici,

Partager nos émotions revient à en parler avec des gens qui sont à même de les comprendre.
Les autres devraient juste les ignorer et ne pas se mouiller les fesses avec des émotions qui ne les concernent pas.
Ce n'est que parce que ce n'est pas le cas à notre époque, dans cette société, que les choses peuvent être ingérables.
De manière pragmatique, ce qui importe, à mon avis, c'est de soit :
- Trouver la personne à qui en parler.
- Assumer ses émotions, se comprendre et comprendre que nous ressentons "x" chose que parce que nous pensons "y" chose.
- S'exprimer par un médium différent, l'écriture, l'art, etc.
C'est gérable

Sinon, je fais l'ultra-mental, mais je suis très fortement sensible, oui.
Un passionné.
J'essaye généralement de ne pas mouiller les autres dans ce que je ressens, car ça ne concerne que moi, et que je trouverais injuste qu'autrui ait à souffrir de mon tempérament, ou d'un transfert mal placé.
A l'opposé, quand je ressens quelque chose de très positif à propos d'une personne, je sais par expérience que je peux être très effrayant pour quelqu'un qui n'est pas habitué, alors je tente de ne pas être trop transparent à propos de mon enthousiasme.

Ce n'est ni un exemple, ni un absolu. Pour l'instant, je fais comme ça.

Tesla a écrit:
A l'opposé, quand je ressens quelque chose de très positif à propos d'une personne, je sais par expérience que je peux être très effrayant pour quelqu'un qui n'est pas habitué, alors je tente de ne pas être trop transparent à propos de mon enthousiasme.

Ce n'est ni un exemple, ni un absolu. Pour l'instant, je fais comme ça.

Effrayant n'est pas excessif ? Je comprends qu'on ait des élans affectifs très forts (et "purs", sans arrières pensées) envers des personnes ou des choses (ou des idées même) .
Vis à vis des personnes effectivement j'ai le même problème, les gens ne savent pas toujours recevoir cet enthousiasme aussi, faut calibrer en fonction du receveur pour ne pas les envahir ... ou ne pas envoyer de faux signaux d'ambiguïté (à la limite c'est ça qui me gonfle le plus car "on" ne comprend pas que ça puisse être complètement désintéressé)

Bonne question.

Je préfère dire "effrayant" qu' "excessif", dans ce cas, car si je disais "excessif", je m'enverrais à la figure un jugement de valeur sur ce que mes émotions devraient être, ou non.
Ce serait excessif si c'était trop pour moi, si cela devait être toxique.
Si c'est naturel et voué à être assumé un minimum, c'est, au pire "effrayant pour la plupart des gens".

C'est une nuance sémantique qui me met les fesses à l'abri, si tu veux.
Les autres, ils iront très bien : ils n'ont pas autant besoin d'être protégés de mon affection, que moi j'ai besoin d'être protégé des réactions dûes à leur propre sentiment de manque de valeur. Du moins, je vois les choses comme ça, pour l'instant.
Au pire, je leur fous les boules, ils pensent que je suis un cinglé ou un Pedobear (mdr).
Mais je sais, par expérience, qu'il y a des gens qui sont profondément révulsés, sinon mieux, quand on leur témoigne une sympathie ou une affection trop marquées.

Je ne sais rien de la pureté, au fond, j'ai parfois juste envie de prendre dans mes bras une personne que je trouve vraiment chouette, qui m'a dit quelque chose que je trouve génial...
Parfois même, je ne sais pas quoi faire de mon affection.
Tant pis, je suis déjà bien content de pouvoir ressentir ça, je le vois comme étant à la fois sain et tout à mon honneur (parce qu'il faut quand même pas ne faire que se flageller à longueur de journée, hein !).

Et, d'un point de vue beaucoup plus "spirituel", pour aller un peu plus loin, ce que je ressens ne concerne pas la personne qui est en face de moi, à moins que celle-ci ne souhaite qu'on le partage.
Le besoin de partager cela de temps à autres existe, cela dit, oui.
Un bon équilibre entre "ça ne concerne que moi" et "même si ça ne concerne que moi, je me laisse vivre et passer ce que je ressens à l'autre" est à trouver.
Et ce, pour une foulitude de raisons, évidentes ou non, spirituelles ou pragmatiques.

C'est un bon sujet de discussion, selon moi

Tesla , si les émotions qui nous submergent parviennent à déborder , alors elles sont ingérables.
Après certains arrivent très bien à les gérer et tant mieux pour eux , mais c'est comme tout , ça se travaille.      

The Kick , tu as tout à fait raison de dire qu'il faut calibrer en fonction du receveur ^^, il faut juste trouver le bon dosage , et le chemin pour y acceder.   

Tesla a écrit:Bonne question.


C'est un bon sujet de discussion, selon moi

Ce sont des bonnes introduction et conclusion, selon moi.

Pour moi c'est un réel handicap.
je suis un hyper-hyperémotif.
ça pose problème dans mes relations.

selon ce qu'il m'arrive,
- soit en cas de mauvaises nouvelles je suis trop pessimiste et stressé à mort avec tous les symptomes handicapants qui me bouzillent totalement la vie.
- soit en cas de bonne nouvelles je suis trop optimiste je m'emballe je me lance dans des projets ambitieux décrocher la lune...

Hyperémotivité? Cela semble effectivement difficile de juger. Est ce à un instant t ou sur une durée donnée. Le cerveau se restructure sans cesse, nos souvenirs aussi....pourquoi pas notre capacité émotionnelle. Il faudrait avoir un appareil qui mesure les marées émotionnelles........mais gare à la marée du siècle ^^
Pour ma part, c'est plus des constats d'hyperempathie que je fais. Je racontais il y a quelques temps à un ami que j'allais faire un peu moins de manifs parce que j'en ressortais rincé émotionnellement. Il a eu l'air surpris quand je lui ai dit que même dans une petite manifestation, je revenais chez moi avec un t-shirt trempé comme une serpillère.
Et puis il y aussi tous les exemples du quotidien bien sûr...
Quand je commence à penser que l'autre est vache de m'imposer ses angoisses ou ses peurs, que je commence à en concevoir du ressentiment, c'est que je commence à ne plus gérer et c'est pour moi le signal d'une trêve nécessaire......et je pars faire mon ours.

PauluZ a écrit:Vendredi matin j'allais très bien, mais j'ai sondée l'esprit d'une camarade de classe, et j'ai vu qu'elle n'allait pas du tout bien (surtout renchéri par ce qu'elle m'avait dit de sa tristesse la semaine précédente), et du coup je me suis mis à pleurer en pleine rue le soir venu, mais pas à cause de mes propres émotions mais de ce que j'ai pu voir en elle. Alala...

j'ai la même capacité de sondage . En fait, étant personnellement une sorte d'hypersensible empathique, je perçois involontairement toutes émotions qui se "cachent" derrière une façade.

Ado, je prenais ça pour de la timidité . mais j'ai été violemment confronté à cette réalité lorsque je suis allé vivre sur Paris. Le métro fut une sorte de révélateur de cette "capacité" qui engendre de la souffrance ou de la joie. J'ai mis plus de 2 ans à maitriser mes crises d'angoisses dues au simple fait de marcher dans les couloirs du métro; et aussi dans les rames.

Pour prendre un exemple représentatif populaire, un peu comme les effets spéciaux du film "Lucie" de Luc Besson. C'est à dire que pour chaque regard croisé, m'envoyait une sorte de portrait de l'humeur et des sentiments d'une personne. Et cela se manifestait de manière "explosive", un peu comme un flash. Alors quand c'est plutôt positif c'est assez bon, mais l’impudeur ressenti me gênait énormément car c'était une chose subie, et non choisie. Quand c'est du négatif, de la détresse, tristesse, du mépris, du "vide", c'est tout aussi violent en terme de ressenti personnel.
Maintenant, imaginez cette situation de "scanneur d'émotions" à la vitesse et au débit parfois énorme d'un couloir de métro en heure de pointe: le nombre de regards croisés devient énorme et le "yoyo" d'émotions transférées et ressenties, proprement vertigineux!

Dans un premier temps, mon réflexe était de baisser les yeux, mais quand on est nouveau dans la ville, on a besoin d'avoir un regard exploratoire et de prendre des repères. D'autant plus que Paris me fascinait, en de nombreux points. ça reprenait de plus belle, même sans regards directs (ce qui implique que je suis aussi sensible aux codes non verbaux, de mouvements. Je le comprendrais plus tard) et surtout: pas que dans le métro, mais partout. Le métro étant une sorte de summum en terme de bouffées émotionnelles en rafales.

Puis, j'ai essayé le baladeur, toujours avec un maximum de temps les yeux baissés. Mauvaise idée, car en se privant du sens de l’ouïe, celui de la vue est exacerbé.

Au final, ce fut la lecture de livres de poches qui fut mon salut le plus probant , mais uniquement dans les rames et en attente sur les quais. Sinon, le reste était toujours là.

Résultat: pendant deux ans, j'ai eu le sentiment d'engranger en moi ces milliers d'émotions différentes, mêlées aux miennes.

Puis, ça s'est calmé progressivement, ou plutôt, j'ai appris à le contrôler, à mieux me connaitre pour trouver une réponse adaptée. Pour résumer: je me suis construit une "armure" assez efficace, même si, et c'est humain, elle comporte des failles. Mais en tout cas, elle m'a permis d'évoluer en terme de connaissance de soi et de résilience.

Pour mémoire, la première fois que j'ai très violemment ressenti cette; dite; capacité, c'est lorsque je fus dans le peloton d'honneur lors de mon service militaire; a l'enterrement d'un de nos soldats mort en mission en Yougoslavie. Peloton d'honneur... Je vous explique. C'est représenter l'Armée, à 3 soldats au garde à vous, derrière le cercueil (à 1 mètre devant vous), et avoir toute la famille et les amis du défunt devant vous à environ 5 mètres pendant 10 longues minutes, le temps du discours officiel et de la musique aux morts ! Vous voyez le tableau? Ce fut un des moments les plus douloureux moralement et physiquement: j'ai manifesté des tremblements incontrôlables vers la fin. je ne sais pas si j'aurai pu tenir une minute de plus. j'étais épuisé, totalement vidé, blanc, en sueur.

Il n'y a pas que des aspects négatifs à cet état, au contraire même: La qualité d'écoute et de partage que cela induit m'a permis d'aider de nombreuses personnes, moralement, psychologiquement. Permettre aux gens de se "décharger" de leurs angoisses et les voir aller mieux, c'est assez grisant. Mais cela ne marche pas systématiquement non plus. Question d'affinités et de savoir vivre. La pudeur est une défense à contourner avec précautionS, et ça s'applique autant pour moi, que pour les autres personnes.

Le post est un peu long, mais le sujet avait besoin d’être étayé de mon vécu. J'espère que cela pourra éventuellement aider.

Gardez la peche et profitez de la vie

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