Distanciation : une partie de vous regarde-t-elle souvent l'autre ?

Ou dissociation (structurelle ?), ou schizophrénie, ou autre type de psychose ?

J'ai coché "oui, parfois", car j'ai connu des épisodes durant lesquels j'avais l'impression de travailler en binôme avec moi-même ... Ce pouvait être sur le lieu de travail, ou chez moi ... Mais cela se produisait surtout au début de ma vie professionnelle ... Mais cela se raréfie...

    Je vais peut-être dire une bêtise, mais je me pose cette question: est-ce qu'il y aurait un rapport avec le trouble de dépersonnalisation?
 Tout comme ce trouble, il y a eu quelques épisodes "aigus" qui pouvaient durer deux ou trois mois, mais j'ai remarqué, que c'était toujours en rapport avec un stress lancinant, une période de fatigue ...

    Est-ce que cela peut avoir un rapport avec le fait de se parler tout seul: je connais quelqu'un qui se parle à longueur de temps, et parfois, en se tutoyant ... (Cela me fait un peu peur, pour elle ..)

   Quand au rapport avec la zébritude? Possible, mais probablement à cause du fait que certains zèbres souffrent de quelques troubles de la personnalité, et donc, pourquoi pas de ce trouble-ci?
  Je n'ai pas de sources, hélas ...

@ oufyfille

Ma description s'apparente certes à une forme de psychose à la différence près que le psychotique ne conserve pas les différents points de vues possibles mais se fixe sur un point de vue.

D'après ce que je vis et lis sur ce forum nous serions plutôt des schysos lucides. Joli oxymore non ? puisque ce qui défini le psychotique est justement sa perte de contact avec le réel.

Rien à voir sur la plan clinique avec la psychose donc mais il n'est pas impossible qu'il existe un mode de fonctionnement proche qui pourrait expliquer d'ailleurs que bon nombre de zèbres finissent affublés d'un diagnostique psy.

PS Hypothèse je précise ... je n'affirme rien ^^

chaque personnalité ne s'entretient pas seulement avec un "nous même" mais a un avis sur ses parallèles. je leur ai donné des noms, depuis quelques années, ce sont mes petits cobayes et certains arrivent en cours de route. Au départ il y avait noir blanc et bleu, maintenant orange et rouge ont leurs façons. Même si je joue à la fiction avec ces avatars, j'ai toujours une légère inquiétude concernant la manière dont cette fiction sait avoir cours dans le monde réel; et lorsque les "voix" disparaissent c'est que je suis "trop" l'un d'eux. bizarre..enfin

la légende est simple: le premier parle sur le second, ou sur les suivants.


Blanc –Bleu
Il veille à s’en vouloir toujours un peu, par principe, de ne pas être ce qu’il est. Lorsque les choses vont, il garde ses pensées mi-adoucies mi-déçues pour les grandes occasions et souvent celles qui par la même le gênent.

Orange- Noir/Blanc/rouge
Mourir-pour-vaincre et vaincre-pour-mourir sont dans de beaux draps.
Ils protègeront, serviront –à charge de revanche- , se feront –comme on se fait maître- juges censeurs interprètes de leurs propres idées, réfléchies à loisir dans la bouche de leur cour, et de celle de leurs élèves chez qui les idées ne manquent pas. Ils se perdent en leur jeu, celui qui alimente les champs de bataille. Rouge est leur patient préféré.

Blanc –(Rouge)
Rouge est un animal.
Frémir, trembloter, saisi comme une interface rouge n’a pas de vie hors de la survie. Il ne s’agit pas chez lui d’une lubie ou d’un leurre ; rouge est un chaos qui ne sait pas s’éteindre.
Rouge s’érode pour donner de la voix, du râle et fixe les passerelles infimes du monde.
Toutes les portes sont sûres. Le sont-elles ?

Bleu-(Orange)
Et Orange ?

Blanc-(Rouge/Bleu)
Rouge et bleu ont une coexistence difficile. Intriqués, ils ne font qu’assurer la tension du flux,
Fatigue.

Noir- (Bleu/Blanc)
Bleu est à blanc ce que l’ingénu est à l’expert ; une donnée relativement stable.

Bleu-((Blanc/Noir)-rouge)
Blanc et Noir n’ont pas pitié de rouge, ils ne font que le penser. Rouge leur montre ce que de ses sphères il ne sait voir, impudent si-peu immaculé de la chose rouge. Tout cela l’incommode, car cela ne tient pas droit.

Orange-((Noir-rouge)-blanc)
Noir et Rouge se sont juré fidélité, leur pacte les pousse à sortir des mots. Rouge se détend et joue ; noir pose ses peines et se fascine pour la densité des interfaces que rouge sait, peut et aimerait saisir. Noir se distrait autant avec rouge qu’il se divertit avec blanc.


Noir -Bleu-(orange)
Orange se croit moins fixe, moins flou, moins présent mais se trompe. Il ne sait pas faire avec les vies de chacun, leur laisse le temps qui leur appartient et lorsqu’il l’impose ne sait pas retourner dans ce qui ne le quitte pas, dans l’autre soi qui le confine à l’invisible. Mais il a deux yeux comme presque chacun d’entre nous. Sans jouer à un jeu il en sait les règles élémentaires qui l’écarteront du triste constat de son incapacité à faire mieux que ce que son front annonce.

 

@Oufyfille: Je n'irais pas jusque là, en tout cas dans mon cas. C'est plus une sorte de distanciation, une prise de vue extérieure, sans pour autant oublier que c'est moi qui agit. D'ailleurs j'avais souvent ce genre d'impressions dans des moments tout à fait anodin, genre en marchant dans le soleil ou en m'installant à table avec mon plateau à l'heure du déjeuner, donc rien de bien particulier. Ce n'est pas particulièrement gênant, et certainement pas pathologique, mais parfois, ça empêche un peu de vivre pleinement un instant, notamment en ce qui concerne les sensations physiques.

@BeeHappy: Disons que c'est à la limite de la dissociation. Une vraie dissociation est bien plus forte, alors on n'arrive plus du tout à se sentir en tant que personne, et c'est très pénible.

Bonjour à touste
j'arrête là ma lecture du sujet pour poster ce qui suit, et vous prie d'excuser de passer à côté pour le moment de ce que vous avez apportés par la suite    :

sandymaly Hier à 9:38

par défaut j'utilise aussi le "tu"   (et les com désobligeants euh...y'a un lutin pas sympa du tout là haut, le "bon" côté, c'est qu'il est pas seul mais pinaise....il a une sacré grande gueule lui!! vous avez dis schizo?   )

je travaille a remettre le "je" en avant, l'air de rien, ça y fait....et reformuler complètement mes pensées en fait....
les lutins, ils sont bien gentils, mais leur laisser les commandes, c'est catastrophique ça va vachment mieux depuis que je les "drive"   )

voilà dit simplement la raison de mon vote : "oui tout le temps",
avec de plus une description bien vivante et rigolote, d'une partie du cheminement que je fais dans ma vie avec "les voix intérieures"
cheminement abouti maintenant au "témoin intérieur" qui m'accompagne et me guide pour peu que je l'appelle et lui pose mes pb, mes questions, mes angoisses, mes questionnements
tout en ne reniant pas la cacophonie intérieure dans ces moments là

je refuse, pour moi, d'avancer avec l'étiquette du DMS de pathologie de la schisophrénie associée avec mes fonctionnements et ce cheminement,

tout en ayant reconnu par mes études et expériences de "psycho-logique" une "structure schisophrenne" à l'oeuvre dans ma "psychée"
elle m'a amenée au dialogue avec les sous-personnalité et dissociation de ce que je suis (= démarche de psychosynthése de désidentification=> je ne suis pas mes sous-personnalités)
à la notion et au cheminement avec le "témoin intérieur" ("yoga" de Shri Aurobindo = …)

ce qui me permet :
- d'apprendre à dissocier les "messages je" des "messages tu"
(est venu plus tard dans les prises de conscience que j'ai faite en m'appuyant ma vie chaotique sur le livre de la petite voix d'E. Caddie puis en étudiant les influences astales par une autre recherche =…)
- de me guider dans ma vie avec "le monde des différents" (que je reconnais même chez les zèbres) au milieu d'une grande richesse émotionnelle, d'une pensée arborescente à large spectre (lol ! si je peux m'exprimer ainsi !)
- de faire avec la totalité de moi même le chemin qui me reste à faire dans cette vie en rigolant de moi sans me nier me condamner mais en changeant d'habitudes quand celles-ci me coincent dans la non-vie (mes sous-perso savent très bien m'en faire le topo !!)

je précise que je ne suis pas testée, que je vais bien, que je suis heureuse de partager cette recherche sur nos fonctionnements communs avec ce forum, que je n'ai rien à vendre ni aucune église où vous entraîner si ce n'est vers l'amour de la vie et l'évolution aisée de ce qu'on est avec elle avec les fonctionnements qui sont les nôtres sans oublier les différences de fonctionnement car chaque être pour moi va jouer d'une manière unique de ces instruments mis à la disposition de tout humain vivant sur terre.

"amen ! "
rire aux éclat de moi, tout en notant le mot que cette petite voix ironique est venue ponctuer impertinemment à cette dernière longue phrase sans ponctuation que je me suis relue à voix haute et laisse tel que
"bienheureux celui qui peux rire de lui même car il a jamais fini de rigoler !"

J'ai cette habitude de me voir "extérieurement à moi même". Je me parle également à voix haute. (Quand il n'y a personne   ) Je me tutoie parfois.

Par curiosité, j'ai regardé sur google "dissociation structurelle" après la remarque de Oufyfille.

Je suis "tombée" sur cet article qui associe la dissociation structurelle et la douance.

Comme je me reconnais pas mal dans cet extrait:

Une autre conséquence en est que la personne en état de stress post-traumatique chronique va s’épuiser à éviter chacune des innombrables situations réveillant une phobie, et s’épuiser à tenter de mener malgré tout une vie normale. C’est possible un temps, mais l’âge venant, et les phobies se développant en cascade, il arrive un moment où l’on est complètement coincée

Je pense que je vais acheter le bouquin "Le Soi hanté"

 

Je ris également souvent de moi même, mais j'ai l'impression que du coup je donne l'image de quelqu'un qui va bien en prenant tout à la rigolade, et que les gens ne voient pas la souffrance intérieure. Quand j'étais ado, ma mère m'appelait "son pierrot" parce que, comme le Pierrot de l'histoire pour enfants, j'avais en même temps la bouche qui sourit et les yeux qui pleurent.

Les situations sociales, c'est un cauchemar pour moi. J'ai toujours peur de dire ce qu'il ne faut pas, de blesser les gens. Du coup je reste avec un sourire un peu figé, à répondre par monosyllabes. Et les choses anodines que me disent les gens dans une conversation banale ont sur moi l'effet d'un acide sur une plaie.   

J'ai répondu "Oui très souvent", enfait casiment tout le temps même.
Moi c'est soit une petite voix, mais pas audible au sens "normal" du terme (intérieure quoi), soit j'ai l'impression d'être spectateur de mes propres agissements que je juge aussi directement que je les vois. Pareil ça tue un peu ma spontanéité du coup, par peur justement de ce phénomène et de ne pouvoir apprécier les choses comme elles sont.

Je pense que cela devrait meme devenir un automatisme pour tout le monde, et je ne pense pas que cela est un rapport avec le fait de se parler seul à voix haute, ou pas !!!

Nous sommes tous doubles, cela me parait tout à fait normal, de regarder, d'analyser, et voir, juger cette autre partie de nous, et vice et verça, un coup (on va appeler ça la partie 1 et 2)la partie 1 de nous regarde, juge, conseil parfois, et des fois c'est la partie 2 qui fait de meme.....ou voir tout le contraire,elle apaise, rassure, est toujours d'accord avec nous.

Je dit ça, car c'est une chose que je vis au quotidien, et cela est devenu tout à fait banal pour moi, et meme très utile, sans tomber dans les piéges de la " folie "...

De plus , mais ça dépend des personnes, je ne crois pas que cela puisse etre un danger, ou un appel à la schizophrénie, ou quoi que ce soit qui pourrait nous séparer de notre etre profond, de notre unité,et destabiliser notre équilibre.

je pense meme, que cela est nécessaire à cet équilibre et au recul que tous, avons besoin.

Merci pour ce topic qui est plus qu'intéressant et enrichissant.

A suivre......     

Ça m'arrive très souvent. Quasiment à chaque chose que j'entreprend il y a un moment de distanciation.
Je suis diagnostiqué je précise.

 

Peut être que la plupart des gens n'en ont tout simplement pas conscience, mais pour moi il est clair que c'est presque comme inscrit dans nos gènes. Homme / femme, Ying / Yang, Feu / Eau, tout dans la nature est dualité, équilibre entre forces opposées, alors pourquoi pas notre psyché également ? Deux émisphères, un physique en miroir (mais si symétrie imparfaite), tout indique pour moi que c'est très probable. Et sans doute le fait de notre zébritude et notre perception plus accrue de tout y compris nous même, de notre nature profonde, fait qu'on le ressens consciemment. Et quand à savoir si c'est une bonne ou une mauvaise chose, je pense que ça dépends de ce qu'on en fait.

 

Tout dépends de quelle nature ils sont, quand on parle de double, pour moi ça évoque une certaine opposition / complémentarité, mais nous avons en nous bien des rôles différents dans notre vie.
Notre enfant intérieur
Notre ado torturé et rebelle
Notre rôle de femme / homme (et complémentaire masculinité / féminité)
Notre rôle de mère / père ( pour ceux concerné, et même ceux qui le désirent mais qui ne le sont pas)
Notre rôle de soeur / frère
Notre rôle de fils / fille
Notre rôle d'employé / employeur
et j'en passse !

De mon point de vue l'être humain est comme un serpent d'une certaine manière, il mue, change de peau, mais ça reste avant tout un serpent. Ce que je veux dire c'est qu'on garde en nous chaque fois une trace de ce qu'on a été, de ce qu'on est, ce qu'on va être, et toutes ces parties de nous, ces morceau de puzzle qui s'assemblent, peuvent avoir une importance plus ou moins grande dans notre vie et donner le sentiment qu'on est plusieurs là haut

(Le serpent est d'ailleurs mon animal favoris, même si je n'en possède pas car pour moi il est fait pour être à l'état sauvage et non domestiqué)

Bitterlings merci pour ces liens !
quand tu l'aura acheté (et lu !)
et si cela te plait j'aimerai bien que tu en parle pour ce qui concerne ce sujet !

Je viens de lire la présentation faite sur le premier lien que tu as donné,
et stupeur pas étonnante je trouve pile poil ce sur quoi je suis en train de me travailler, en plus en famille, c'est à dire le sujet de la Honte Toxique,
donc je rapatrie ça dans mon fil pour "brouillonner" dessus, et ouvrir mon fil sur "la honte toxique à tiroir ou honte générationelle"

Les personnes dissociées (dissociatives ?) ont une capacité étonnante à semer la confusion chez leur interlocuteur, que j’ai expérimentée par exemple cet été avec un coach. C’est assez surprenant à observer.
Je pense aussi que pour les enfants de tels parents, cela doit créer une forme de maltraitance, l’enfant ne sachant jamais quel parent il aura devant lui et sachant que Dr Jekyll peut se transformer en Mr Hyde pour une vétille. Et donc stress chronique etc., le cercle infernal est enclenché… C’est un peu hors sujet, mais je pense qu’après plusieurs guerres en cent ans, et avec souvent des histoires d’exil dans leurs familles, la plupart des Français est vraisemblablement concernée par le traumatisme chronique, transmis en silence de génération en génération. Il est donc vraiment important de se pencher sur cette question. Je précise d’ailleurs que cette idée de dissociation a été émise par Pierre Janet à la fin du XIXè siècle ! Il serait temps de la développer ? En effet, les thérapeutes qui ne sont pas vraiment formés à la dissociation structurelle de la personnalité, càd la majorité des thérapeutes, ne peuvent pas grand chose pour les personnes dissociées (dissociatives ?)

Cependant cela ne rejoint pas le dialogue avec les sous personnalités dont je parle plus haut
en effet cette démarche s'inscrit dans la psychosynthèse qui comme le dit son auteur Assagioli, n'est pas une théorie psychanalytique mais une dynamique au quotidien pour justement faire la synthèse de "la psychée" ce mot étant pris au sein des conceptions jungiennes,
le travail de cet Italien étant comme une suite pratique du travail de son ami et contemporain : Jung.

Il y a un centre riche et complexe de la volonté qui se travaille, le "moi je" s'en enrichi, tout en se désidentifiant des véhicules physiques émotionnels et mentaux (même des éléments spirituels) qui prennent en charge des éléments inconscients (inférieurs et supérieurs) en les montant en sous-personnalités, qui peuvent retomber dans l'inconscient au fil du temps. Tout ça n'est pas forcément relié au "je"

De même que les éléments conscient  qui forment le "je", ne sont pas forcément reliés aux sous-perso retombée ou jamais montée de l'inconscient.

Le "je" va devenir plus simple, plus riche, et plus large, puisque le témoin intérieur est branché. C'est le Soi à la limite entre la sphère du "moi je" et l'inconscient collectif
qui va peut à peut devenir un partenaire à part entière. Le tout étant disponible pour alimenter la volonté de vivre et ses propres choix. Un important travail est fait avec ce concept de la volonté qui est propre à Assagioli dans ses différents aspects.

Dans le dialogue avec les sous personnalité, peu à peu, il n'y a plus ces coups tordus dans les coins : comme je le dis en rigolant à mes moments de besoin de comprendre la cacophonie en moi, "Allez les sous-perso ! Tout le monde sur le pont : réunion générale, même ceux cachés dans les placards, et sous le lit !"
après je me met en état des exercices appris, c'est un état à la fois d'observation par ce que je nomme maintenant le "témoin intérieur",
(avec des cahiers de note et de croquis à portés, ou un magnétophone)
et des mise en scènes physiques, avec déplacement dans la pièce,
pour faire lever les choses cachées…
Il y a aussi utilisation de l'état de rêve éveillé pour des méditations active afin de faire émerger des sous persos leur essence cachée derrière leurs apparences parfois assez... disons désagréable, surtout au début de ce travail, après c'est un vrai régal !

Je ne vais pas détailler toute l'évolution du processus de la psychosynthèse il y a des livres d'Assagioli, peu, et c'est un peu normal vu que c'est par la pratique que l'essentiel se découvre.
La formation que j'ai faite à Paris à une époque m'a convenue, la personne qui la faisait avait un réel charisme, maintenant je ne sais pas ce qu'il en est.

Quand j'ai étudié et pratiqué cela pendant 2 ans j'étais en état de traumatisme profond, ma mère venait de mourir d'un cancer et pendant 6 mois je l'avais accompagné à la maison, j'avais perdu ma situation de vie, mon fils vivait chez son père etc…
et je n'ai pu alors poursuivre le but que je désirai poursuivre à l'époque d'en faire ma méthode de travail pour accompagner des ateliers.

Et c'est très bien parceque j'avais à travailler d'autres aspects que je n'aurais pu comprendre alors,
dont l'impact de la douance,
plus tout un tas de connaissances d'expériences et surtout de maturation qui aurait fait de moi certainement une mauvaise thérapeute… surtout pour des non zèbres !!

Enfin, je serais tentée de penser qu’une personne surdouée, avec son hypersensibilité, va être traumatisée par des événements qui seront simplement désagréables pour des personnes moins sensibles.

Ce que j'ai fait avec m'a quand même permis d'avoir avec moi même une bonne approche, sympa, gaie, et efficace pour sortir
des habitudes de fonctionnements dépassées,
mais pas caduques,
car pas libre du passé inconscient familial ni de l'inconscient collectif,
qui faisait qu'elles était nécessairement coincées,
me maintenant en état d'isolement social.

Le dernier travail que je fais avec le salon ici de la honte me prouve ce que j'ai envie de dire à tout le monde : nous avons les capacités de nous soigner nous mêmes,
pas seuls et en travaillant à comprendre et acquérir des outils qui vont être particuliers à chacun selon l'unicité de son être
et pas en se considérant comme des malades…

Mais je craint que mon enthousiasme soit encore une fois une ruse de ma "sous perso inconscient supérieur" :
j'ai nommé : " Je suis Dieu et je vous enm…"
(ah oui chaque sous-perso à un nom)

Pfff celle là… heureusement que ce forum dans ses moments durs pour moi m'en a montré de beaux miroirs pas "piqué des vers" comme on dit par chez moi !!!
 

Merci à vous touste pour vos apports d'expériences et de connaissances  

 

Et bien après pour moi ce n'est pas un sujet si éloigné que ça de celui du début.
Quand on se juge soi-même, d'un point de vue extérieur, ça vient forcément d'une de nos personnalité enfin je pense.
Parfois je me sens jugée par la petite fille que j'ai été, et parfois inversement par l'adulte que j'ai du devenir (enfin plus ou moins).
Donc je pense c'est lié quelque part à tout ça.

 

BeeHappy Aujourd'hui à 19:35
Oui mais alors là, on tombe dans les "moi-personnalité". Le début du sujet était plutôt axé sur les "moi-point de vue".

Oui et je me rappelle avoir été accrochée parceque je cherchais justement à mettre au clair le concept du "témoin intérieur"
Je viens en fait de répondre à ton post chez moi à voix haute, j'ai eu de supers éclaircissements !!
mais ne sais pas encore traduire par écrit toute la richesse de cet échange entre ta question, et ce qu'elle levait en moi comme réponse !
Un essai :
le point de vue = le vécu en haut de la montagne : l'aboutissement du dernier morceau du voyage (le rêve éveillé dont je parle plus haut) avec  un problème de vie qui va se manifester en une sous-perso, avec qui l'on va voyager, et qui va se transformer en livrant les contenus inconscient. A la fin soit elle disparait soit elle est intégrée clairement au "je".

Ce point de vue est un état d'être et n'a rien d'extérieur, au contraire ce type de démarche permet de se rendre compte que nous avons à disposition, à l'intérieur de nous, un point de vue transcendant qui est l'allié du "je", c'est lui en haut "le témoin intérieur",

le voyage du "moi-je" vers ce point de vue transforme le "je", sans le nier, en le peau-finant si je peux m'exprimer ainsi !
Le lien entre "Soi" et "je" est plus ou moins coupé, ou en pointillé, c'est un canal entre le haut de la montagne et l'appartement du "je" au centre de la personne, plus on fait ces exercice plus le canal s'élargi et les pointillés se rejoignent = états de conscience unifiés

Et les sous-perso sont simplement une représentation, autrement maniable à mon avis, de ce dont parle Leeloo_Dallas Aujourd'hui à 19:02

Excusez moi de n'être sans doute pas claire, je suis à la fois en train de réviser à la lumière de la douance, l'aboutissement de mes démarches passées avec "les trous dans le trottoir" qui restaient, et en train de vous donner ce que ma culture est en ce moment, c'est à dire ce qui reste quand on a tout oublié !

et tiens une autre remontée de culture ce genre de démarche fait évoluer et assouplit le pont entre le cerveau gauche et le cerveau droit
l'image du canal en serait une analogie

Leeloo_Dallas a écrit:Et bien après pour moi ce n'est pas un sujet si éloigné que ça de celui du début.
Quand on se juge soi-même, d'un point de vue extérieur, ça vient forcément d'une de nos personnalité enfin je pense.
Parfois je me sens jugée par la petite fille que j'ai été, et parfois inversement par l'adulte que j'ai du devenir (enfin plus ou moins).
Donc je pense c'est lié quelque part à tout ça.

oui c'est ça certains on repris autrement qu'Assagioli ce concept de sous-personalités, mais je n'ai pas aimé leur approche à mon sens plus limitée au niveau de l'usage de ce que Jung appelle la fonction transcendante du cerveau.
Donc ils ont regroupés tout un tas de sous-perso dans le thème du juge intérieur,
moi j'aime mieux ma bande et nos gymnastiques car j'ai pu reconnaître en moi et elles se sont transformée des sous perso super en colère contre moi mais qui avaient pour rôle de me servir d'aide pour évoluer et moi je ne les voyaient pas alors elle me critiquaient méchament avec la voix de ma mère !

beehappy a écrit:Il ne s'agit quand même pas là d'un sujet qui tombe sur la table à chaque dîner ! Si nous étions tous doubles (ou au moins, si nous réfléchissions tous à ces facettes de nous), on en parlerait sans doute plus souvent. Non ?

Et bien non, justement, cela est presque tabou pour le commun des mortels.....et donc, c'est pour cette raison, comme toutes les choses, VRAIES,et par conséquent qui font PEURS, qu'ils préférent s'abstenir d'en parler!!!!!

Car les trois quart du temps, si tu OSES parler d'une quelconque (diraient-ils) >>>déviance, ou problème psychiatrique, tu passe de suite pour un fou pret à enfermer!!!!

Alors que, et moi je vous le dis, car je le pense et je le vis au plus profond de moi depuis toujours,tous les jours,et sans détours...!

Une phrase que j'affectionne tout particuliérement, et que j'ai moi meme pensée et donc crée..................

>>> HEUREUSEMENT QUE JE SUIS DéJà FOLLE , SINON JE LE DEVIENDERAI  !!!

Alors mesdames et messieurs les normaux pensants, si un jour vous tombez sur ceci, sachez bien que vous et vous n'aurez jamais rien compris à notre belle folie réfléchie, qui vous échappe , et ne cessera de vous faire tournez en bourique, pour une simple histoire métaphysique.....!!!!!

Unité:

Juger par les juges... " livre tao", nous sommes nos propres juges et les pires!!!

Qui peux etre plus dur que soit envers soit meme !!!!

pardon, je vous ai survolé un peu vite fais, mais en y réflexionnant un peu, j'ai repéré chez moi:

les lutins -> observateurs/analystes/commentateurs......y'en a toute une gamme, qui va du juge à celui qui prend tout à la rigolade (je l'aime bien celui là ), en passant par le critique, le questionneur, le dépressif, le cynique, le joyeux, l'optimiste, ect, ect, ect.....

je me demande si l'effet "se voir vivre comme dans un film" ne serait pas dû à la prise de commande d'un de ces lutins (voire plusieurs)

d'ailleurs, un truc vient de me traverser l'esprit.....je me demande si mes lutins ne seraient pas les différentes facettes de mon côté "rationnel"

en parrallèle....y'a mes personnalités qui sont plutôt gérées par l'émotionnel....(et complètement paradoxales les unes et les autres ça aide pas....)

et en plus de tout ce p'tit monde, y'a un Spielberg qui scénarise à volonté (et parfois, faut voir les trips qu'il se fait...dixit le lutin rigolo :p )

mon "je(u)" a un paquet de participants (et la folie se définie par le nombre de personnes qui la partage )

sandymaly a écrit:
mon "je(u)" a un paquet de participants Laughing (et la folie se définie par le nombre de personnes qui la partage I love you )

IDEM.....rien à dire de plus pour l'instant !                           


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Distanciation :
je vois que le pseudo Anubis s'intercale ici sur mon écran,
par respect pour la personne qui le poste je dois écrire que je l'ai "mise en ignoré",
cela n'a rien à voir avec la personne qui le porte : je ne la connais pas,
mais avec les limites que je m'oblige mettre pour protéger mes perceptions quand elles sont débordées par des codes et un vent débridé qui tente d'envahir ma capacité d'attention.

Belle journée à toustes  

bonjour mag,silteplait peux tu m'expliquer ton post , car je suis vraiment très surprise, et remplie d'incompréhension!!!!!!!

Si tu me lis. .......Merci d'avance, cela serait vraiment gentil de ta part , car là je ne comprends rien du tout!!!!

Merci BeeHappy......!!!!

Mais bien sur Anubis, je te prépare un mp, seulement ne soit pas pressée : j'ai des choses à faire entre temps
et ne te fais pas de soucis !   
Merci du relais BeeHappy   
et ton pseudo me met un sourire jusqu'aux oreilles comme lui !
... 

Ok Mag, merci....et prends ton temps, pas de soucis !

Je confirme , que mon approche et mon ressenti par rapport à la question sont très proches de ceux de Sandymaly et Anubis .
Aucun ressenti pathologique ,
je vis cela excellemment , presqu'un kiff.

Mag a écrit:Bitterlings :Dmerci pour ces liens !
quand tu l'aura acheté (et lu !)
et si cela te plait j'aimerai bien que tu en parle pour ce qui concerne ce sujet !

D'accord, j'en parlerai une fois que je l'aurai lu; je pense aller voir s'il est à la Fnac en janvier (il y aura moins de monde que juste avant Noël).  
Je ne connais pas Assagioli et la psychosynthèse, il faudra que je regarde ça.

concept qui permet aussi de délirer toute seule en se préparant son reveillon à soi, ses cadeaux, et retrouver le plaisir simple de s'amuser

je vous souhaite à tous un joyeux noel

Bonjour,
j'ai répondu : oui très souvent, en fait j'ai l'impression d'être constamment en train de me juger et de me corriger quand je suis face à quelqu'un, c'est très oppressant mais je ne sais pas comment faire autrement, et parfois ça me bloque carrément..
Un jour j'ai du lire un texte en cours devant une cinquantaine de personnes, au bout de quelques lignes je ne m'écoutais plus du tout lire, je me parlais intérieurement, comme si je m'étais scindée en 2, une partie de moi lisait à voix haute et l'autre ne pouvait plus se concentrer sur rien et me disait clairement "concentre toi !". A la fin de la lecture, la prof m'a dit que j'avais changé des mots qui lui semblaient très pertinents, mais moi je n'avais aucune idée de ce que je venais de lire..

Avec moi, ça se passe en plusieurs langues. Je vis mes émotions dans ma langue maternelle (le français), et quand je sens le besoin de me distancer de la situation, c'est mon côté anglophone qui vient l'observer de façon plus rationnelle et objective. Donc quand je pense en anglais, c'est comme si c'était une autre personne qui vivait cette réalité et ça devient plus facile de prendre des décisions éclairées.

Tout d abord merci pour cette bonne idée de topic: je ne suis donc pas seule à voir ce " film"!
Soulagement donc, en tout premier lieu.
La notion d'un "témoin intérieur" correspond tellement à ce que je vis, par exemple au restaurant avec des amis, les voir se voir/ me voir, etc ou bien quand je vide le lave vaisselle et que je regarde la scène, de l autre bout de la pièce...
Et qu arrive le moment où je me cogne... Ca vous fait des bleus, parfois à vous aussi?

Diagnostiquée par une psy, sans test de quoi que ce soit.

Ho que oui, j'avais même ressenti le besoin de créer un sujet sur la question :

https://www.zebrascrossing.net/t1807-camera-interne?highlight=cam%C3%A9ra+interne

Comme quoi, il y a de l'espoir, car depuis, ça va mieux, au point de n'avoir répondu que "parfois" au sondage!

Et qu arrive le moment où je me cogne... Ca vous fait des bleus, parfois à vous aussi?

je me "transforme" régulièrement en stroumph ......j'ai des meubles vachment agressif parfois et souvent des bleus qui viennent de je ne sait ou

Toujours.
Je surprends des comportements que je vois comme des "signes". Je suis comme un enquêteur qui observe un suspect et saisit d'un regard une tendance cachée (sans la dimension soupçonneuse). Je me surprends, surprends des travers, des stéréotypes, des gestes révélateurs.
A vrai dire c'est très intéressant. Il y a un certain nombre de surmois qui m'accompargnent, des auteurs, des philosophes, des mystiques.
Je ne suis pas tout à fait seul en moi !

J'ai répondu très souvent. En fait, il me semble (il faudra que je vérifie) que cela arrive dès qu'il y a interaction avec autrui. La très grande majorité du temps cela ne me pose aucun problème, bien au contraire c'est un atout inestimable. Être capable d'analyser une situation en continu de manière objective et de pouvoir anticiper et corriger au fur et à mesure, ça n'est pas rien. Par contre, il est vrai que dans certains cas cela empêche d'être pleinement à ce qu'on fait. Notamment dans l'intimité par exemple, certes cela me permet d'être encore plus à l'écoute de ma compagne, mais j'y perd en intensité émotionnelle... entre autre.

Morcèlement..
C'est marrant c'est un mot dont je n'arrive pas à me défaire depuis que j'en ai parlé à ma psy. Faire un à plusieurs en harmonie (sauf pour le corps plus dur de l'intégrer dans ce grand tout)

J'ai répondu très souvent pour le ressenti direct mais mon cerveau cherche à me mettre en défaut alors je me demande si j'aurais pas finalement du mettre parfois. :p
Non zébrotesté

J'ai répondu très souvent. J'appelle ça la position méta. Je le vis comme quelque chose de très positif puisque ça me permet de réajuster mon comportement en permanence, ou de bénéficier en même temps de 2 points de vue sur une même chose.
Ca m'est arrivée en pleine séance d'hypnose (contre la phobie des araignées). Une partie de moi était en hypnose, en train de visualiser ce que me racontait l'hypnothérapeute, et l'autre partie analysait ce qu'elle disait afin de comprendre sa technique de travail.
Je l'utilise très souvent dans le cadre de mon travail où je suis amenée à vulgariser des choses complexes pour des personnes ayant en majorité des tout petits niveaux de compréhension. D'un côté j'explique, de l'autre je me commente les réactions de mon interlocuteur et je me préconise la meilleure façon de m'adapter à lui, et j'anticipe sur ce que je lui dirai ensuite (sans jamais cesser de parler lol).

Edit : et je ne suis pas testée

Oh oui ! C'est mon cas tout le temps. Il y a d'un côté la raison, de l'autre l'émotion et le ressenti. Ils ne sont jamais d'accord et se disputent, sauf quand un évènement majeur intervient, un truc bien stressant provoquant un sentiment d'urgence vitale ou presque. Ou quand il s'agit d'aider quelqu'un.

Je ne suis pas sure de comprendre le concept de "distanciation". Qq'un pourrait m'expliquer ca? Merci

Oui, très souvent pour moi aussi, ce sujet me fait sourire
Je m'auto commente souvent comme en m'observant à la 3ème personne, je m'auto-interpelle, c'est un jeu que j'apprécie.
Je ne m'étais jamais demandé si les autres le faisaient par contre.

Oh, et je ne suis pas diagnostiqué.

J'ai répondu "oui, très souvent"
Parfois même j'écris sur papier avec 3 couleurs différentes pour distinguer "qui parle" c'est assez fun, parfois. Et par moment je le fais même à voix haute (pas en public, hein ! Enfin j'essaie xD )

Et je n'ai pas été diagnostiquée, non plus.

Alléluia !!!!!!!!!!
Je ne suis pas toute seule !!!!!!!!!!
Chez moi, c'est très souvent.
Fût un temps, je m'étais même demandée si je ne faisais pas un dédoublement de personnalité.

Pas diagnostiquée, non plus.