Mais qu'est ce que je fous là????

Ce sentiment me suit partout où je vais, que je fasse des efforts ou pas rien ne change...
à l'école, aux scouts, au basket... et maintenant au rugby

Je suis dans un club super, l'ambiance entre les joueurs est très bonne, des activités sont organisées tout est fait pour que je puisse m'intégrer... et j'y arrive pas, sur la 20aine de joueurs il y en à 3ou 4 vers qui j'ose aller et avec qui je parle un peu...
Pourquoi, je me sens seul dans une piece de 100m2 avec 40 personnes à mes côtés???
Je suis pas antisocial pourtant... enfin, je crois pas

Gerominou a écrit:
Pourquoi, je me sens seul dans une piece de 100m2 avec 40 personnes à mes côtés???

En ce qui me concerne, il y en a au moins 39 de trop. Dans un groupe important, soi je m'aliène, soi je conserve ma lucidité et je ne me sens jamais aussi seul.
A 41 ans j'ai deux amis et deux amours (ma femme et mon fils), grâce à eux je supporte tant bien que mal le reste.
Peut-être est-ce qui te manques?

ps:

j'ai de rares amis, une femme et deux fils... mais lors de mes acttivites sportives... c'est sans eux ;-)

Bonjour, on ne se connait pas mais je me reconnais dans ton affirmation que je viens de lire, qui fut ma première en attaquant ma thérapie

Si ça peut t'aider, tu peux te poser la question de savoir si le fait de te sentir seul avec 40 autres personnes te gêne VRAIMENT.

Dans un système lambda, on pourrait en effet se sentir coupable de ne pas se sentir bien au milieu de ses "pairs" (que je définirais ici -de manière complètement biaisée- comme les personnes partageant au moment T un centre d'intérêt commun. Notion complètement fluctuante donc).

Eh bien il me semble que non, partager un centre d'intérêt ne suffit pas du tout pour se sentir bien ensemble.

Evidemment le lien social est important, mais contrairement à l'idée reçue qu'on se fait du lien social (et contrairement à ce que je croyais jusqu'à récemment), la famille peut être pour certaines personnes un lien social tout à fait suffisant et épanouissant (quand on a la chance évidemment d'en avoir une et de s'y sentir bien). Il suffit simplement de déculpabiliser à ce sujet...

Donc pour en revenir à toi, est-ce que cela te pose un VRAI problème de te sentir seul au milieu d'eux ?

euh... non pas trop   ce qui me gene c'est plutot l'idee que les autres se font de moi (en gros asocial:/)

au bout d'un moment faut assumer que les autres nous perçoivent comme différents, après tout, tout le monde l'est d'une manière ou d'une autre

etre perçu "différent" n'est pas gènant dans l'absolu... mais différent de tout le monde...
Z ou pas Z, tout le monde à un besoin d'appartenance (1e ou 2e niveau dans la pyramide de Maslow si mes souvenirs sont bons) Et j'ai bcp de mal à trouver des gens à qui je peux m'identifier et surtout aupres de qui je peux etre reconnu pour ce que je suis...
Cercle tres fermé d'amis et famille (tres proche) hors de ma sphère je suis un ovni...
Mais je commence à (re)vivre ça mieux

Salut,

Est ce que tu as jouer un match avec ton equipe ? Je demande ca parceque je fait du football americain et l'endroit ou tu te sens le plus a l'aise et confiant c'est apres un match, autour d'une biere avec tes coéquipier. Ca redonne confiance,ca creer des liens, on parle plus facilement, encore plus apres une victoire. Je partage juste une experience personnelle en esperant que ca t'aide.

salut Elrohir,
Plusieurs même, on est à mi-saison...
match ok, tout se passe bien et pour la 3e mi temps j'ai de nouveau du mal, je reste un peu seul (parmi 50 personnes) et fini toujouurs pr partir tot

Hum
Ce que je vais te dire est un peu debile mais je vois pas d'autre solution que de ce forcer, et je sais que c'est dur... Il faut juste ce dire qu'on fait partie de la meme pierre, tomber de la meme montagne, et quelques soit notre chemin (qui va nous "tailler" differement) on finira tous en grain de sable sur la meme plage... C'est une phrase que m'avait dit un pote lors de grosse deprime etc etc... Apres reflexion ca m'a donner confiance, ca m'a permis de faire moins attention au regard des autres et a me "lancer" plus facilement vers les gens. (alors que comme toi j'ai tendance a rester seul).
J'espere en tout cas que ca pourra t'aider.

me forcer? mais si il n'y a pas d'envie ou de plaisir... à quoi bon? (dixit l'ours au fond de sa grotte)

S'il n'y a pas d'envie ou de plaisir ou est le problème ? Désolé si ca parrait brutal...

même ici je semble ne pas etre compris...
Elohir, plus que le fait de ne pas me sentir à l'aise avec les autres, c'est aussi le regard qu'ils peuvent poser sur moi en ces moments de mal-être-ensemble...

Ne t'inquiete pas, tu es compris ou du moins je te comprend, parceque je ressens ce meme mal etre enfin beaucoup moins maintenant. Désolé pour le message de tout a l'heure.

Je pense te comprendre, ça m'arrive très régulièrement quand je me retrouve dans une activité comprenant un grand nombre de personnes, particulièrement pendant des festivités. Tous les cas de figure que tu cites sont en rapport avec le groupe, et te feraient redouter le jugement et la perte de l'individualité peut-être.
Ma seule solution, ça a été de privilégier des activités avec quelques personnes choisies avec soin, et avec qui je me sens sur la même longueur d'onde. Pas besoin de s'adapter, de rentrer dans le moule et de subir des discussions sans intérêt, encore faut-il les trouver...
Ce sentiment m'est familier, c'est invivable et je n'ai pas de recette miracle, mais dans ces moments là, si tu peux:
- Essaye de t'isoler quelques minutes dans un coin tranquille pour te recentrer, ou bien
- Trouve quelqu'un avec qui te mettre de côté pour discuter
Boire un peu d'alcool pourrait peut-être te faire oublier ce sentiment, que sais-je? (pas terrible, comme idée).
C'est sûr qu'un club de sport n'est sans doute pas le meilleur endroit pour rencontrer des gens qui te ressemblent, tiens-tu vraiment à t'intégrer dans ce groupe?  dans ce "regard" que pourraient porter les autres sur toi, qu'est-ce qui te déplaît? et est-ce que cette solitude survient systématiquement?
J'ignore si ceci te sera d'un quelconque utilité, en tout cas bon courage!  

Gerominou a écrit:etre perçu "différent" n'est pas gènant dans l'absolu... mais différent de tout le monde...
Z ou pas Z, tout le monde à un besoin d'appartenance (1e ou 2e niveau dans la pyramide de Maslow si mes souvenirs sont bons) Et j'ai bcp de mal à trouver des gens à qui je peux m'identifier et surtout aupres de qui je peux etre reconnu pour ce que je suis...
Cercle tres fermé d'amis et famille (tres proche) hors de ma sphère je suis un ovni...
Mais je commence à (re)vivre ça mieux

Justement, j'apprends depuis quelques mois (la dépression a du bon de ce côté là) à être moins dans la réflexion et un peu plus terre-à-terre (je m'en excuse par avance).

L'affirmation "tout le monde a un besoin d'appartenance" est (de mon point de vue strictement égocentrique, subjectif et ne s'appliquant donc qu'à ma petite personne) l'une des théories que je fuis car culpabilisante (pour moi, je le répète afin que tu ne te sentes pas agressé par le propos   ). Ce genre de théorie qui fait finalement une "moyenne" du ressenti humain, me fait sentir parfaitement inadéquate et me laisse imaginer que si je ne ressens pas le besoin de m'intégrer à un groupe alors que "tout le monde a besoin de..." je suis tellement anormale que... même pas humaine.

Je suis donc désormais davantage à l'écoute de mes besoins internes et tant pis pour la théorie. J'adore être avec mon mari qui est ma moitié dans tous les sens du terme. Je me régale avec mes enfants qui sont riches intellectuellement, drôles, et intéressants. Je suis pleinement satisfaite dans cette configuration, et je n'ai pas besoin de plus.

Il n'y a aucun endroit où je me sens aussi bien et moi-même qu'avec eux, et j'assume. Je ne suis PAS un animal social.

Maintenant pour en revenir à la subjectivité, si effectivement TU as un besoin d'appartenance, quoi qu'en dise la théorie générale, alors OUI tu dois trouver des stratégies, mais certainement pas parce qu'un quelconque modèle social te l'impose...

Ok avec Fishtank, et désolée pour le cliché, dans un club sportif tu trouveras des gens qui partagent ta passion du foot, mais as-tu cherché des pairs dans des milieux plus stimulants intellectuellement ? (désolée encore pour le cliché, je n'exclus pas qu'on puisse être zébré et sportif bien au contraire)