Douleur chronique chez un Zèbre.
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Enaid
Alex38
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Douleur chronique chez un Zèbre.
J'ai une douleur chronique (permanente) depuis 2004. Nous parlons pas d'une gène mais de souffrance. Après beaucoup d'essais pour ne plus avoir mal je me suis aperçu que cette douleur m'a permis de freiner mon cerveau rayés. Je pourrais revenir sur mes addictions mais je pense que c'est la base de ma stabilisation cérébrale.
Quelqu'un partage une expérience similaire?
Quelqu'un partage une expérience similaire?
Alex38- Messages : 16
Date d'inscription : 05/08/2014
Age : 43
Localisation : Sans dessus dessous
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Bonjour Je ne sais pas si tu trouveras un écho dans mon témoignage mais pour ma part j'ai depuis 5 ans une douleur lancinante au niveau de l'estomac ( deuxième cerveau niveau neurones ), depuis que cette douleur s'est installée mon cerveau est moins "obsessionnel " , il ne brasse pas constamment la somme de mes émotions pour me les mettre en condensé devant les yeux. Pour parler franc il lui arrive même quelques minutes de me laisser en paix , simplement à ressentir . ( Comme si la douleur ramenait à la conscience du corps)
Enaid- Messages : 138
Date d'inscription : 19/10/2011
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
C'est exactement ca. Par ailleurs mon estomac est en vrac aussi (oublie de ma part). As tu essayé la Kinésio?
Alex38- Messages : 16
Date d'inscription : 05/08/2014
Age : 43
Localisation : Sans dessus dessous
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
J'ai tout essayé *rires*, à chaque fois même rengaine " C'est psychosomatique*
Enaid- Messages : 138
Date d'inscription : 19/10/2011
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Oui, j'ai eu un pb de dos il y a quelques années et pendant plusieurs années, la souffrance etait permanente et, en fait, c'est comme si cette souffrance occupe un espace dans ta tête, du coup il y a moins d'energie, d'attention aux autres choses et d'une certaine façon ça protège.
Quand la souffrance etait trop intense par contre, je tombais en déprime.
Aujourd'hui c'est mieux, je le dois sans doute à la natation et à la microkiné.
Quand la souffrance etait trop intense par contre, je tombais en déprime.
Aujourd'hui c'est mieux, je le dois sans doute à la natation et à la microkiné.
filigrane- Messages : 270
Date d'inscription : 16/03/2013
Localisation : IDF
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Merci ca enlève un peu de peur de guérrir.
Alex38- Messages : 16
Date d'inscription : 05/08/2014
Age : 43
Localisation : Sans dessus dessous
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
ça ne serait pas un syndrome du côlon irritable par hasard? ^^ (diagnostiquée chez le gastro-entérologue)
une (gaufre)- Messages : 707
Date d'inscription : 02/06/2012
Age : 32
Localisation : La cité aux cent clochers
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Mdr non c'est pas ca.
Alex38- Messages : 16
Date d'inscription : 05/08/2014
Age : 43
Localisation : Sans dessus dessous
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
comment ça Mdr je te jure que c'est pas une sinécure haha
bonne recherche alors
bonne recherche alors
une (gaufre)- Messages : 707
Date d'inscription : 02/06/2012
Age : 32
Localisation : La cité aux cent clochers
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Alex38 a écrit:Merci ca enlève un peu de peur de guérrir.
Je pense que d'une certaine façon on peut s'organiser des souffrances "volontaires" qui nous canalisent, qui font qu'on se retrouve, qu'on va à l'essentiel...dans le sport par exemple, la course à pied..., il y a aussi le hatha yoga avec des positions qui peuvent être douloureuses et qu'il faut tenir, le jeun pour certains (pas pour moi c'est pas mon truc).
Moi je souhaitais ardemment guérir, retrouver mon corps libre d'avant la souffrance, celui qui pouvait danser de façon insouciante (pour ma part ce fut très dur de faire le deuil de ce corps là)...ce n'est qu'après que je me suis rendu compte du rôle protecteur de la souffrance.
filigrane- Messages : 270
Date d'inscription : 16/03/2013
Localisation : IDF
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
J'ai eu pendant quelques moi, une douleur en bas du dos (2007/2008) ... Après X examens pas de conclusions médicales... Finalement j'ai été me faire remettre l'ATLAS, suite au conseil d'un ami qui l'avait fait et depuis plus de maux physiques...
EmiM- Messages : 5707
Date d'inscription : 15/01/2014
Age : 42
Localisation : Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Bonjour à tous
moi, c'est ma fille qui a des douleurs chroniques depuis 3 ans nécessitant des hospitalisations et de nombreuses déscolarisations ; le diagnostic est effectivement le colon irritable ou la colopathie fonctionnelle. J'ai vu que quelqu'un en avait parlé. Si vous aviez des suggestions, des idées d'aide possible, ou juste échanger un vécu, je suis preneuse
moi, c'est ma fille qui a des douleurs chroniques depuis 3 ans nécessitant des hospitalisations et de nombreuses déscolarisations ; le diagnostic est effectivement le colon irritable ou la colopathie fonctionnelle. J'ai vu que quelqu'un en avait parlé. Si vous aviez des suggestions, des idées d'aide possible, ou juste échanger un vécu, je suis preneuse
Pompon- Messages : 7
Date d'inscription : 08/08/2014
Age : 52
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
heimel a écrit:Bonjour à tous
moi, c'est ma fille qui a des douleurs chroniques depuis 3 ans nécessitant des hospitalisations et de nombreuses déscolarisations ; le diagnostic est effectivement le colon irritable ou la colopathie fonctionnelle. J'ai vu que quelqu'un en avait parlé. Si vous aviez des suggestions, des idées d'aide possible, ou juste échanger un vécu, je suis preneuse
A-t-elle fait un examen pour avoir le diagnostic (chez gastro-enterologueà
Ce syndrome est très fréquents dans les maladies psychosomatiques. Malheureusement, les médecins n'ont pas trouvé la solution.
As tu essayé les probiotiques : c'est une solution qui a priori améliorerait : on en trouve dans les yaourt en général mais y a des compléments alimentaires qui existent.
selz- Messages : 27
Date d'inscription : 26/04/2013
Age : 34
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
moi je l'ai...et j'ai vu sur un groupe fb quelqu'un qui s'est même fait reconnaître handicapé pour le SCI. Je précise qu'il n'y a pas d'examen pour diagnostiquer le SCI... c'est un diagnostic d'exclusion.
Actuellement, des recherches sont en cours :apparemment, une proportion élevée de mastocytes dans le fundus jouerait... (cool, je peux lier ça avec mon Quincke)
hypersensibilité intestinale (une de plus )
site :
http://www.apssii.org/accueil/vivreavec.php (super BD sur le sujet, en passant : http://www.apssii.org/_downloads/bande_dessinee_apssii.pdf )
Voilà, le Davidson est un livre et du coup j'ai du tout recopier.
et pour les probiotiques ba on m'en a prescrit mais j'en ai jamais pris en continu... j'en prends un de temps en temps ce qui est juste idiot donc je ne sais pas dire si ça marche ou pas
Actuellement, des recherches sont en cours :apparemment, une proportion élevée de mastocytes dans le fundus jouerait... (cool, je peux lier ça avec mon Quincke)
hypersensibilité intestinale (une de plus )
site :
http://www.apssii.org/accueil/vivreavec.php (super BD sur le sujet, en passant : http://www.apssii.org/_downloads/bande_dessinee_apssii.pdf )
- qu'est-ce que le côlon irritable, prise en charge, ... (cfr. Davidson médecine interne):
- Trouble fonctionnel intestinal fréquent dans lequel la douleur abdominale est en lien avec la défécation et avec les troubles du transit sans qu'il y ait de cause organique. Près de 20% de la population générale remplissent les critères diagnostiques mais seuls 10% des sujets consultent un médecin avec des symptômes. Le SCI est toutefois la principale cause de consultation en GI et entraine un fréquent absentéisme professionnel et une altération de la qualité de vie. L'atteinte est 2 fois plus fréquente chez la femme jeune que chez l'homme. Il existe un chevauchement majeur avec une dyspepsie non ulcéreuse, un syndrome de fatigue chronique, une dysménorrhée et des mictions impérieuses. Une proportion significative des patients a des antécédents d'abus physique ou sexuel.
Le plupart des sujets vus en ville ne présentent pas de problèmes psychologiques, mais près de la moitié des patients hospitalisés souffrent d'anxiété, de dépression, de somatisation, de crises de panique et de névroses significatives. Un stress psychologique aigu et une maladie psychiatrique avérée altèrent la perception viscérale et la motilité GI. (ah oui, c'est gastro-intestinale) Ces facteurs, associés à un comportement anormal face à la maladie, contribuent mais ne sont pas la cause du SCI. On retrouve une série de troubles de la motilité allant des diarrhées à la constipation, mais aucun d'entre eux n'est diagnostique. Le SCI s'accompagne d'une augmentation de la sensibilité viscérale à la distension intestinale induite par des ballonnets placés dans l'iléum, le côlon et le rectum. Ces troubles sont plus fréquents chez la femme et dans les SCI à prédominance diarrhéique.
Chez certains patients, le SCI fait suite à un épisode de gastro-entérite, surtout chez la femme jeune et quand il existe un arrière-fond de difficultés psychologiques. D'autres sujets peuvent être intolérants à des composants alimentaires spécifiques, notamment le lactose et la farine.
Caractéristiques cliniques et examens complémentaires:
Douleur récidivante à type de coliques du bas abdomen soulagée par la défécation
ballonnement abdominal qui se majore au cours de la journée
la cause en est inconnue mais il n'est pas du à un excès de gaz intestinal
troubles du transit intestinal
Il est utile de classer les patients selon le type prédominant de leur trouble, diarrhée ou constipation. Dans le type constipé, les selles sont rares granuleuses et s'accompagnent habituellement de douleur abdominales ou de proctalgies.
Dans le type diarrhéique, les selles sont fréquentes mais de faible volume et les symptômes nocturnes sont rares. L'émission de mucus est fréquente mais il n'y a pas de saignement rectal
Les patients ne perdent pas de poids et gardent une bonne constitution. L'examen ne révèle aucune anomalie, même si un ballonnement et une douleur abdominale à la palpation sont fréquents
les examens complémentaires sont normaux. On demande habituellement une NFS, une VS et une sigmoïdoscopie, mais on effectue un lavement baryté et une coloscopie que chez les personnes âgées pour éliminer un cancer colorectal. Les présentations atypiques nécessitent un bilan complémentaire pour éliminer une cause GI organique.
Tout saignement rectal doit faire entreprendre une coloscopie pour éliminer un cancer du côlon ou une maladie inflammatoire intestinale.
Prise en charge:
De nombreux patients sont inquiets de l'éventualité d'un cancer et un cercle vicieux d'anxiété fait apparaître les symptômes coliques qui, à leur tour, majorent l'anxiété; on peut le rompre en expliquant que les symptômes ne sont pas dus à une maladie organique mais résultent de troubles de la motilité et de la perception. Chez les patients qui restent réfractaires à la réassurance, on peut tenter un traitement somatique. Les régimes d'exclusion sont habituellement inutiles mais certains sujets peuvent tirer bénéfice de l'exclusion de la farine, du lactose, des excès de caféine ou d'édulcorants artificiels comme le sorbitol. Le rôle des probiotiques reste mal connu.
Les patients dont les symptômes sont réfractaires peuvent tirer bénéfice d'un traitement de plusieurs mois par de faibles doses d'amitriptyline. Une anxiété active ou des troubles affectifs doivent être traités séparément. Les interventions thérapeutiques comme un traitement comportemental cognitif, une relaxation ou une hypnothérapie dirigée vers l'intestin, sont réservées aux cas les plus difficiles. Chez la plupart des patients, l'évolution se caractérise par des rémissions et des rechutes.
Voilà, le Davidson est un livre et du coup j'ai du tout recopier.
- mon avis-mon expérience avec le SCI:
- on sait quand on va avoir une crise sur la journée. C'est progressif (comme sus-mentionné). On se sent mal, on a le ventre qui commence à gonfler de plus en plus au point que la douleur devient insupportable.
Au point de ne pas pouvoir se retenir de déféquer où qu'on soit, en public ou pas, de crier en se tordant par terre, etc
Je prends des anxiolytiques (alprazolam 0.25) et je vois un psy (on ne parle pas spécialement de ça mais de mon anxiété par exemple dans les lieux bondés ou de mes angoisses de performance (et de plein d'autres choses mais bon ^^)
J'ai remarqué que je commence souvent des crises quand je suis dans un supermarché (alors que j'aime faire les courses)
J'ai aussi très vite mal au ventre quand il fait froid.
Les crises se déclenchent lors d'un stress aigu ou d'un stress continu croissant (exemple: on est au Maroc, on rentre le lendemain par avion, je bosse à 7h du matin à la maison de repos le surlendemain ou alors je vais dormir chez des amis, je suis nouvelle conductrice, le lendemain je dois rentrer pour manger chez ma mamy et bosser à la maison de repos l'aprem; or je m'occupe d'un étage toute seule ou encore je suis en stage et supervisée ou encore je prends le bus pour rentrer de l'école et les exams approchent... etc)
c'est très aléatoire. On peut faire des crises tous les jours pendant trois semaines et puis ne plus en faire pendant 6mois
pendant la crise, la crampe va et vient. On a quelques secondes de répit avant la nouvelle. C'est de plus en plus violent.
Les cures de spasmomen marchent bien y paraît (c'est long) mais en situation d'urgence, c'est le duspatalin qui coupe le mieux la crise.
Moi, j'ai des symptômes associés comme une constriction violente de l'appareil respiratoire, un oedème de quincke mais ça c'est lié au stress et pas au SCI directement.
Le Yoga aide beaucoup aussi (attention, il y a différents types de yoga et le prof change tout, ne pas se décourager si on trouve le prof un peu trop dingue ou le cours un peu trop chiant... essayez un autre cours)
Je conseille aussi le sport régulier (moi c'est l'équitation) pour la libération d'endorphines et le bonheur d'avoir avancé
en parlant de ça, ne pas s'y mettre à la dernière minute si on a quelque chose à faire dans lequel on veut exceller (cours?). C'est source de crise d'angoisse et de crises de SCI immédiates^^
Pour mon diagnostic, j'ai rapporté mes symptomes à mon médecin traitant et je suis allée voir un gastro-entérologue. Il m'a demandé si j'étais perfectionniste direct... on a fait une coloscopie pour vérifier puis il m'a annoncé que c'était le SCI.
et pour les probiotiques ba on m'en a prescrit mais j'en ai jamais pris en continu... j'en prends un de temps en temps ce qui est juste idiot donc je ne sais pas dire si ça marche ou pas
une (gaufre)- Messages : 707
Date d'inscription : 02/06/2012
Age : 32
Localisation : La cité aux cent clochers
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Elle est effectivement suivie par une gastro et elle est aujourd'hui reconnue par la mdph (handicap) ; mais une scolarisation normale est pour l'instant impossible. Quant aux probiotiques, essayés la première année puis en ce début d'année, mais ça n'a rien fait
Pompon- Messages : 7
Date d'inscription : 08/08/2014
Age : 52
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Je ne peux pas répondre en message privé me dit le site, mais oui j'ai tout lu et merci beaucoup.
Simplement je ne sais pas si c'est comparable ou pas, ma fille ne sait pas expliquer ses douleurs. Simplement elle se constipe et si la crise est là, il faut presqu'un mois pour sortir des douleurs même en régulant le traitement par laxatifs. Elle a essayé la sophro mais elle n'a pas du tout accroché. Et je m'aperçoit finalement que j'ai du mal à parler d'elle sur un site ouvert comme ça. J'ai l'impression de la trahir un peu. Je suis désolée
Simplement je ne sais pas si c'est comparable ou pas, ma fille ne sait pas expliquer ses douleurs. Simplement elle se constipe et si la crise est là, il faut presqu'un mois pour sortir des douleurs même en régulant le traitement par laxatifs. Elle a essayé la sophro mais elle n'a pas du tout accroché. Et je m'aperçoit finalement que j'ai du mal à parler d'elle sur un site ouvert comme ça. J'ai l'impression de la trahir un peu. Je suis désolée
Pompon- Messages : 7
Date d'inscription : 08/08/2014
Age : 52
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
pas de problème, c'était juste pour être sûre ^^
déjà, elle a l'autre type
tu cherches juste un moyen de l'aider (et on ne sait pas qui c'est)
déjà, elle a l'autre type
tu cherches juste un moyen de l'aider (et on ne sait pas qui c'est)
une (gaufre)- Messages : 707
Date d'inscription : 02/06/2012
Age : 32
Localisation : La cité aux cent clochers
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Effectivement.
Elle voit un nouveau psychiatre actuellement avec qui elle semble accrocher, et elle va rentrer dans une école différente ; on verra. Le milieu médical dit que les enfants ont une certaine capacité à se reconstruire rapidement. Dans les vécus, comme tu l'exprimes d'ailleurs, on a plutôt l'impression que c'est une boucle sans fin ; et pour elle, on n'a pas trouvé de médicament qui calme les crises. Tu connais des cas de constipation chronique comme ça?
Elle voit un nouveau psychiatre actuellement avec qui elle semble accrocher, et elle va rentrer dans une école différente ; on verra. Le milieu médical dit que les enfants ont une certaine capacité à se reconstruire rapidement. Dans les vécus, comme tu l'exprimes d'ailleurs, on a plutôt l'impression que c'est une boucle sans fin ; et pour elle, on n'a pas trouvé de médicament qui calme les crises. Tu connais des cas de constipation chronique comme ça?
Pompon- Messages : 7
Date d'inscription : 08/08/2014
Age : 52
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
J'ai connu des douleurs violentes aussi a l'estomac et a l’œsophage jusqu’à mon entré en psychiatrie il y'a un mois. Sa n'a malheureusement jamais freiner ma pensée contrairement a vous. Mais bon la sa va mieux
yersiniadclxvi- Messages : 39
Date d'inscription : 01/10/2014
Age : 30
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Je suis colopathe depuis toujours, et enfant j'étais atteinte de phobie scolaire. Heureusement pour moi j'ai tout de même réussi à suivre une scolarité normale. J'ai eu la chance de faire certaines bonnes rencontres au bon moment.
J'ai aussi d'autres douleurs et maladies chroniques. Je me sens très proche de chacun des problèmes que vous exposez car je les ai à peu près tous.
L'arret du lactose m'a beaucoup aidé à améliorer ma qualité de vie pour la colopathie, ainsi que le suivi d'un régime alimentaire plus adapté, de type "équilibre acide-base" et la prise bijournalière d'anti-spasmodiques que m'a donné mon gastro. Cela ne m’empêche pas de faire parfois des écarts quand je peux me le permettre, ni de manger hors de chez moi... mais cela n'a pas tout réglé.
C'est une question d'éducation alimentaire et de gestion du stress. Je ne donnerai pas de conseil sur ce second point, n'ayant toujours pas trouvé ma réponse.
Je ne veux pas vous effrayer, mais j'ai lu pas mal de livres sur le sujet et même si le corps médical est maintenant conscient que l'un ne va pas sans l'autre (le corps et l'esprit) et qu'il y a des neurones dans les intestins, il n'y a pas de réponse universelle, chacun doit chercher et trouver ses réponses pour mieux vivre. Et ça prends du temps. Mais il ne faut pas se décourager car au fur et à mesure où l'on se connait mieux, on en trouve.
Espérons que la recherche avancera sur la maladie de Crohn, car elle est assez active (la recherche), et je pense que quand on aura mieux cerné cette pathologie, il sera plus facile de traiter la colopathie.
Bon courage à tous
J'ai aussi d'autres douleurs et maladies chroniques. Je me sens très proche de chacun des problèmes que vous exposez car je les ai à peu près tous.
L'arret du lactose m'a beaucoup aidé à améliorer ma qualité de vie pour la colopathie, ainsi que le suivi d'un régime alimentaire plus adapté, de type "équilibre acide-base" et la prise bijournalière d'anti-spasmodiques que m'a donné mon gastro. Cela ne m’empêche pas de faire parfois des écarts quand je peux me le permettre, ni de manger hors de chez moi... mais cela n'a pas tout réglé.
C'est une question d'éducation alimentaire et de gestion du stress. Je ne donnerai pas de conseil sur ce second point, n'ayant toujours pas trouvé ma réponse.
Je ne veux pas vous effrayer, mais j'ai lu pas mal de livres sur le sujet et même si le corps médical est maintenant conscient que l'un ne va pas sans l'autre (le corps et l'esprit) et qu'il y a des neurones dans les intestins, il n'y a pas de réponse universelle, chacun doit chercher et trouver ses réponses pour mieux vivre. Et ça prends du temps. Mais il ne faut pas se décourager car au fur et à mesure où l'on se connait mieux, on en trouve.
Espérons que la recherche avancera sur la maladie de Crohn, car elle est assez active (la recherche), et je pense que quand on aura mieux cerné cette pathologie, il sera plus facile de traiter la colopathie.
Bon courage à tous
Invité- Invité
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
ëtes vous allés dans un centre anti-douleurs ?
Suite à un accidents de voiture, j'ai eu diverses névralgies.
- Intercostales qui passaient en faisant un auto massage entre les côtes, sous les bras.
- Arnold et cervico brachiales avec traitements, mais rien ne donnait de résultat probant.
Est arrivé une remplaçante pendant les vacances de mon toubee. Elle m'a pris RDV au centre anti-douleurs le plus proche. Il m'a fallu attendre, mais quelques séances d'auto-hypnose m'ont appris la relaxation, et c'est devenu très supportable. Je crois que chez moi, le facteur psy était important.
Je crois que consulter dans un tel centre peu être une solution parmi d'autres.
Courage à vous, car on fait avec, on la cache tant parfois, que les autres ne se rendent pas compte, mais elle est là cette garce.
Suite à un accidents de voiture, j'ai eu diverses névralgies.
- Intercostales qui passaient en faisant un auto massage entre les côtes, sous les bras.
- Arnold et cervico brachiales avec traitements, mais rien ne donnait de résultat probant.
Est arrivé une remplaçante pendant les vacances de mon toubee. Elle m'a pris RDV au centre anti-douleurs le plus proche. Il m'a fallu attendre, mais quelques séances d'auto-hypnose m'ont appris la relaxation, et c'est devenu très supportable. Je crois que chez moi, le facteur psy était important.
Je crois que consulter dans un tel centre peu être une solution parmi d'autres.
Courage à vous, car on fait avec, on la cache tant parfois, que les autres ne se rendent pas compte, mais elle est là cette garce.
Dernière édition par licorneau le Jeu 2 Juil 2015 - 14:54, édité 1 fois
Invité- Invité
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
Bonjour,
Depuis 5 ans : douleurs chroniques digestives, articulaires, tendineuses, musculaires, pas de diagnostic précis, j'attends un test pour fibromyalgie. Très invalidant et résistant aux antalgiques classiques (codéine efficace mais accoutumance et sensation de planer pas vraiment agréable)
Les pistes qui ont amélioré mon état sans le ramener à la normale : élimination du gluten, élimination des produits laitiers, réduction des quantités de viande et régime hypotoxique (cf Dr Seignalet), le sport sans brusquer l'organisme, la respiration et une bouillote sur le ventre en cas de crises invalidantes.
Je vous conseille la lecture du bouquin de Jean Pierre Willem : les intolérances alimentaires.
Très éclairant sur la question et surtout déculpabilisant par rapport au concept psychosomatique qui ne fait que renforcer la croyance selon laquelle nous serions la cause des symptômes que nous vivons (pas terrible pour l'effet inducteur de stress et de perte d'estime de soi que çà représente).
Mon expérience m'a amené à me rendre compte que c'était le terme générique employé par les médecins pour dire : je ne sais pas ce que vous avez.
Même si le ventre est le deuxième cerveau (système nerveux végétatif communiquant avec le cerveau par l'intermédiaire du nerf vague), il est réducteur de considérer que le cerveau ait toute primauté sur le fonctionnement du corps, aussi, toute dérégulation du système digestif aura une incidence sur le psychisme et vice versa effectivement. Hippocrate disait que notre alimentation était notre première médecine.
L'intérêt de tout cela, c'est que çà m'a permis de m'intéresser à la biologie (incorrigible curieux) mais je m'en serais bien passé honnêtement.
Je vous souhaite une santé de feu
Depuis 5 ans : douleurs chroniques digestives, articulaires, tendineuses, musculaires, pas de diagnostic précis, j'attends un test pour fibromyalgie. Très invalidant et résistant aux antalgiques classiques (codéine efficace mais accoutumance et sensation de planer pas vraiment agréable)
Les pistes qui ont amélioré mon état sans le ramener à la normale : élimination du gluten, élimination des produits laitiers, réduction des quantités de viande et régime hypotoxique (cf Dr Seignalet), le sport sans brusquer l'organisme, la respiration et une bouillote sur le ventre en cas de crises invalidantes.
Je vous conseille la lecture du bouquin de Jean Pierre Willem : les intolérances alimentaires.
Très éclairant sur la question et surtout déculpabilisant par rapport au concept psychosomatique qui ne fait que renforcer la croyance selon laquelle nous serions la cause des symptômes que nous vivons (pas terrible pour l'effet inducteur de stress et de perte d'estime de soi que çà représente).
Mon expérience m'a amené à me rendre compte que c'était le terme générique employé par les médecins pour dire : je ne sais pas ce que vous avez.
Même si le ventre est le deuxième cerveau (système nerveux végétatif communiquant avec le cerveau par l'intermédiaire du nerf vague), il est réducteur de considérer que le cerveau ait toute primauté sur le fonctionnement du corps, aussi, toute dérégulation du système digestif aura une incidence sur le psychisme et vice versa effectivement. Hippocrate disait que notre alimentation était notre première médecine.
L'intérêt de tout cela, c'est que çà m'a permis de m'intéresser à la biologie (incorrigible curieux) mais je m'en serais bien passé honnêtement.
Je vous souhaite une santé de feu
phenix1- Messages : 43
Date d'inscription : 09/01/2015
Age : 55
Localisation : Tarn & Garonne
Re: douleur chronique chez un zebre
La douleur peut être causee par le stress. Le zebre de par son hyper émotivité et son anxiété naturelle en font une proie facile pour le stress. enfin ce n'est que mon avis.
ShineFlower- Messages : 3583
Date d'inscription : 04/07/2013
Age : 65
Localisation : Chez Dieu
Re: Douleur chronique chez un Zèbre.
C'est certain, mais comment savoir si le stress ressenti a une cause physiologique ou psychologique, pas simple. C'est comme une boucle, la douleur entraine de l'agitation mentale et de l'anxiété qui à leur tour entrainent des douleurs, j'en suis conscient. Ce que j'aimerai arriver à faire, c'est rompre cette boucle pour pouvoir agir sur des facteurs identifiables.
Isoler le facteur limitant en quelque sorte, c'était l'idée du changement nutritionnel.
Efficace, notamment en ce qui concerne le retour des capacités cognitives et partiellement pour les douleurs, c'est un bon point alors je continue sur cette voie là, mais finalement, même en matière de gestion du stress, c'est toujours une question d'hygiène de vie cad une adéquation entre nos besoins et leur satisfaction (j'aime bien me servir de la pyramide de Maslow pour savoir où j'en suis) sans me mettre la pression, toujours mieux se connaitre, quoi et y'a du taff.
Isoler le facteur limitant en quelque sorte, c'était l'idée du changement nutritionnel.
Efficace, notamment en ce qui concerne le retour des capacités cognitives et partiellement pour les douleurs, c'est un bon point alors je continue sur cette voie là, mais finalement, même en matière de gestion du stress, c'est toujours une question d'hygiène de vie cad une adéquation entre nos besoins et leur satisfaction (j'aime bien me servir de la pyramide de Maslow pour savoir où j'en suis) sans me mettre la pression, toujours mieux se connaitre, quoi et y'a du taff.
phenix1- Messages : 43
Date d'inscription : 09/01/2015
Age : 55
Localisation : Tarn & Garonne
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