Je n'arrive pas à me protéger

Besoin de vos conseils....J'arrive à un stade de ma vie où j'en ai un peu assez de morfler.
Mon empathie extrême, ma sensibilité, mais surtout ma naïveté me font souvent tomber sur de mauvaises personnes....Je m'attache aussi très vite aux autres, ce qui fait que je suis quasiment tout le temps déçue, blessée; J'ai l'impression que mon coeur se trouve de plus en plus déchiré de tous les côtés.

Peut-on arriver à garder du recul vis-à-vis de nos ressentis ? Comment garder une certaine méfiance lorsqu'on apprend à connaître quelqu'un ? Comment ne pas s'emballer ?

Apprendre à dire non.

Partir du postulat inverse à celui implicitement en marche.

L'ouverture et l'espoir (en l'autre) deviennent l'exception et non plus la règle.

Je crois être un peu dans ton cas, et je ne sais pas ne pas espérer rencontrer des personnes intéressantes. Avec l'âge, j'apprends à les reconnaitre et à m'intéresser aux personnes pour ce qu'elles sont. Je crois aussi qu'à force on acquiert plus de résignation, on s'en fiche d'une certaine façon, même si au fond on est méga déçu.

Ce n'est peut être pas de la résignation. C'est peut être juste accepter les autres comme ils sont, et pas comme l'on voudrait qu'ils soient.

plus tôt tu sais que dans cette vie t'es seul, plus tôt tu te portes mieux
savoir se protéger, c'est savoir se défendre, c'est savoir repérer le positif et le négatif
c'est aussi accepter et s'ouvrir aux autres avec discernement

ZeGizmette
Whao ! Sors de ce corps !!!
Ce que tu écris, les questions que tu te poses, je le fais quotidiennent voire plusieurs fois par jour
Je vais suivre ce fil avec grande attention
Tout ce que je peux faire pour toi dans l'immédiat c'est t'envoyer un bisous de courage

juger les gens sur ton ressenti à moyen long terme et leurs actes...

Moyen ou long ? C'est important.

les deux, c'est une gradation. On ouvre un cercle puis un autre si on juge la personne digne d'y entrer.

ZeGizmette a écrit:ma naïveté me font souvent tomber sur de mauvaises personnes....Je m'attache aussi très vite aux autres.
Peut-on arriver à garder du recul vis-à-vis de nos ressentis ? Comment garder une certaine méfiance lorsqu'on apprend à connaître quelqu'un ? Comment ne pas s'emballer ?

Oui. Mais c'est pas facile. Faut croire en toi. En ta bonne étoile. En ton charme. Eviter de trop aider les autres. Les laisser se démerder (au moins le temps qu'on arrive à mieux cerner ce qu'on attend d'une relation). Et puis aller doucement dans ses relations. Garder des contacts agréables avec plusieurs personnes en même temps. Etre apprécié d'elles. Etre désirable, en assumant pleinement tous nos défauts.

Merci pour vos conseils.
J'espère qu'avec le temps j'arriverai à accorder ma confiance qu'après un certain temps, et à être méfiante envers tout le monde....

Cette naïveté me joue de vilains tours (avoir été manipulée un psychopathe entre autres), à chaque fois je souhaite laisser une chance aux autres de me montrer ce qu'il y a de beau en eux. Sûrement que je n'accorde aucune confiance en mon premier jugement, qui pourtant se révèle finalement bon(dans la majorité des cas), mais je m'en rends compte trop tard.

Et parfois je rencontre une personne vraiment bien, je donne tout et je m'emballe....et là la chute est encore plus douloureuse lorsque pour une raison ou pour une autre elle ne peut rester dans ma vie.

Pour l'instant c'est ma façon de fonctionner, je ne sais pas encore ce que tout ça cache, mais j'aimerais arriver à me préserver un minimum.

prends toujours du recul même si tu t'emballes ce qui est normal.
bon courage à toi tu vas y arriver. lis sur d'autres modes de fonctionnements ça t'aidera à trouver des idées. et du relationnel. tu trouveras par toi même réponse à tes questions ou des similitudes à ce que tu as déja vécu et donc des solutions

stauk a écrit:

ZeGizmette a écrit:ma naïveté me font souvent tomber sur de mauvaises personnes....Je m'attache aussi très vite aux autres.
Peut-on arriver à garder du recul vis-à-vis de nos ressentis ? Comment garder une certaine méfiance lorsqu'on apprend à connaître quelqu'un ? Comment ne pas s'emballer ?

Oui. Mais c'est pas facile. Faut croire en toi. En ta bonne étoile. En ton charme. Eviter de trop aider les autres. Les laisser se démerder (au moins le temps qu'on arrive à mieux cerner ce qu'on attend d'une relation). Et puis aller doucement dans ses relations. Garder des contacts agréables avec plusieurs personnes en même temps. Etre apprécié d'elles. Etre désirable, en assumant pleinement tous nos défauts.

tout à fait d'accord.

je trouve que ça colle bien avec le sujet : chasseurs-cueilleurs

On tombe sur les mauvaises personnes quand on a eu des parents pervers/maltraitants.

ou on ne sait pas se protéger quand on n'a pas pu sortir de son entourage pour voir comment le faire. si on a eu un entourage qui ne sait pas se protéger aussi.

J'ai exactement le même problème que toi... Je pense que les autres y vont forcément avec le même esprit que le mien donc je fais d'emblée confiance et je donne. Pour être systématiquement déçue ensuite, face à des gens intéressés ou égoïstes...
Mon remède (mis en place mais à la pratique, c'est difficile), c'est de m'écouter. Mon instinct est toujours de bon conseil mais comme je ne me fais pas confiance, j'y vais quand même
Maintenant, j'attends de voir venir. Si j'ai un geste en face, j'y vais (en me modérant sinon c'est trop et ça fait peur et les gens se sentent vite noyés) et s'il n'y a rien en face, je passe mon chemin.

tu peux aussi faire un geste assez parlant mais qui ne te coûte rien et voir comment l'autre réagit en face.

si c'est ton fonctionnement....avances....mais recules ensuite.... en mode pâte à crêpes, au fur et à mesure tu trouvera ton rythme, faut partir de l'idée que sauf une ou deux choses irrémédiables dans la vie, rien n'est jamais irrattrapable...

ZeGizmette a écrit:Peut-on arriver à garder du recul vis-à-vis de nos ressentis ? Comment garder une certaine méfiance lorsqu'on apprend à connaître quelqu'un ? Comment ne pas s'emballer ?

Sai po. Peut être ça prend du temps une vrai relation. D'autant plus qu'on est ce qu'on est. Que la querelle est facile. Que les comportements de préservation sont indispensables. Peut être c'est ça qu'est beau aussi. Se prendre les pieds dans les fils, faire un gros plat sur le carrelage. Se relever et repartir. Le costume plein de poussière. Roméo et Juliette se suicident à la fin. N'est ce pas un peu parce-que les plus belle histoires sont celles qui n'ont jamais lieu ?

Je m'attache jamais. Je ère dans ce monde, petit être trop sensible. J'ai peur. Alors je me cache dans les replis de l'espace temps. Là j'y suis en sécurité. Je peux observer la vie de loin. Les gens qui sont beaux.

stauk a écrit:Je m'attache jamais. Je ère dans ce monde, petit être trop sensible. J'ai peur.

Tu loupes des choses, aussi.

Tibo a écrit:

Arnegundis a écrit:J'ai exactement le même problème que toi... Je pense que les autres y vont forcément avec le même esprit que le mien donc je fais d'emblée confiance et je donne.

N'y a-t-il pas une faille dans ce raisonnement ? Excuse-moi si je me permets (ne le prends pas mal, ce n'est pas mon intention).

Dans la mesure où tes remarques sont pertinentes et constructives, il n'y a pas de mal

Tibo a écrit:Mais en partant du principe que tu es humain (et non "divin"), tu es faillible.
Donc, tu peux penser que les autres y vont avec le même esprit que le tien, c'est-à-dire "faillible".
Cela te permet de leur faire confiance, tout en prenant en compte l'erreur possible (pas forcement réalisable ou à réaliser, juste dont le potentiel existe).
Non ?

Je suis très loin d'être une déesse et comme tout le monde, je suis faillible et j'accepte des autres qu'ils le soient. Les autres peuvent faillir, ce n'est pas le souci. Et heureusement que parfois ils le font, ça nous permet d'apprendre et comprendre. C'est plus de l'ordre de l'intention.
Ce qui m'exaspère, ce sont les gens uniquement intéressés qui profitent du fait que toi, tu fasses les choses de façon désintéressée. C'est plus la démarche de l'action que le résultat qui m'importe.
J'ai commencé à dire plus souvent "non" (ça c'est une prouesse \o/) et je rencontre moins ce genre de personnes (même si j'ai encore eu quelques mésaventures cet été et j'ai réagi plus vite et plus... radicalement ). Pour le conseil d'ISIS75, je vais y réfléchir, merci