néo zèbre de 52 ans

bonjour tout le monde,

Je viens de découvrir ma zébritude, à l'occasion d'une anxio dépression sévère couronnée d'un burn out. D'où arrêt de travail et psychothérapie...

Je ne me croyais absolument pas hypersensible, ni hyper efficient, ni particulièrement doué en quoi que ce soit avant que la psy ne me le prouve par A+B et WAIS 4.

Je n'ai pas été diagnostiqué zèbre avant, et je le regrette bien, j'aurais bien aimé le savoir !

Dans le civil, je suis prof des écoles en haute savoie, en couple depuis 24 ans, une fille de 21 ans. Mon hobby est la photo animalière.

Sur ce forum, je cherche des pistes pour sortir de cette dépression (pour laquelle je suis médicamenté) - peut-etres que d'autres zèbres ont vécu la même chose.

Conseillez-moi quelques fils, please ...

bienvenue à toi, omeglass, ton parcours n'a rien d'exceptionnel, à première vue, tu devrais donc trouver des pistes facilement sur le forum....

bienvenue Omeglass!

Salut Omeglass !

Ces premières réponses font plaisir...

On va donc rester...

Merci !

Bienvenue à toi, n'étant pas passé par là pour les piste aucune idée, mais en fouillant un peu partout tu devrais trouver. Le tout étant de ne pas tout chercher ici non plus !
Bon courage pour la suite et bonnes lectures à toi !

Bonjour omeglass et bienvenue chez toi!
C'est déjà un grand pas que tu viens d'accomplir en découvrant ta douance.
Car, oui la douance ignorée avec son mode de fonctionnement particulier peut faire souffrir et conduire à une dépression existentielle. Cette découverte précieuse est le départ vers une nouvelle façon d'appréhender ta personnalité et vivre ta vie.
Ici tu trouveras des zèbres qui ont vécu ou vivent les mêmes choses que toi. Personnellement, je suis sur le même chemin. Dépression, écroulement, catastrophe existentielle, découverte de ma douance et psychothérapie pour une reconstruction.
N'hésite pas à faire des recherches et des lectures sur la douance. Il faut un certain temps avant d'admettre ce "truc énorme qui explique tout mais quand même on va me trouver prétentieux, je ne peux pas être surdoué..." LOL On passe tous par là!
A bientôt!

Bonjour et bienvenue dans la savane