Intelligence émotionnelle

Définie par wikipédia : lien

Plus digeste, issu de ce lien : lien. Chaque thème est un peu détaillé.

Au début des années 1990, la découverte de l'intelligence émotionnelle a levé le voile sur une bizarrerie : 70% des personnes dotées d'un QI moyen dépassent celles qui ont un QI élevé. Avec la mise en évidence du rôle de l'intelligence émotionnelle, l'idée, largement répandue, que seul le QI pouvait mesurer la réussite, a été battue en brèche.

Aujourd'hui, les chercheurs s'accordent pour dire que l'intelligence émotionnelle est LE critère qui distingue les génies du commun des mortels. L'intelligence émotionnelle (IE), c'est l'art de manier les émotions qui influent sur notre comportement, nous permettent de naviguer dans une société toujours plus complexe, et de prendre les bonnes décisions.

1- Votre vocabulaire émotionnel est diversifié

2- Vous êtes curieux vis-à-vis des autres

3- Votre regard évolue

4- Vous connaissez vos points forts et vos faiblesses

5- Vous êtes un bon juge du caractère des autres

6- Vous ne prenez pas la mouche

7- Vous arrivez à dire "non" (à vous-même et aux autres)

8- Vous ne ressassez pas vos erreurs

9- Vous donnez sans attendre en retour

10- Vous n'êtes pas rancunier

11- Vous neutralisez les personnes toxiques

12- Vous ne cherchez pas la perfection

13- Ce que vous avez suffit à votre bonheur

14- Vous déconnectez

15- Vous limitez votre consommation de caféine

16- Vous dormez suffisamment

17- Vous arrêtez de ruminer des pensées négatives

18- Vous ne laissez personne gâcher votre bonheur


Bonne lecture

c'est bizarre on dirait un peu des conseils

Invité a écrit:Définie par wikipédia : lien

Plus digeste, issu de ce lien : lien. Chaque thème est un peu détaillé.

Au début des années 1990, la découverte de l'intelligence émotionnelle a levé le voile sur une bizarrerie : 70% des personnes dotées d'un QI moyen dépassent celles qui ont un QI élevé. Avec la mise en évidence du rôle de l'intelligence émotionnelle, l'idée, largement répandue, que seul le QI pouvait mesurer la réussite, a été battue en brèche.

Aujourd'hui, les chercheurs s'accordent pour dire que l'intelligence émotionnelle est LE critère qui distingue les génies du commun des mortels. L'intelligence émotionnelle (IE), c'est l'art de manier les émotions qui influent sur notre comportement, nous permettent de naviguer dans une société toujours plus complexe, et de prendre les bonnes décisions.

1- Votre vocabulaire émotionnel est diversifié

2- Vous êtes curieux vis-à-vis des autres

3- Votre regard évolue

4- Vous connaissez vos points forts et vos faiblesses

5- Vous êtes un bon juge du caractère des autres

6- Vous ne prenez pas la mouche

7- Vous arrivez à dire "non" (à vous-même et aux autres)

8- Vous ne ressassez pas vos erreurs

9- Vous donnez sans attendre en retour

10- Vous n'êtes pas rancunier

11- Vous neutralisez les personnes toxiques

12- Vous ne cherchez pas la perfection

13- Ce que vous avez suffit à votre bonheur

14- Vous déconnectez

15- Vous limitez votre consommation de caféine

16- Vous dormez suffisamment

17- Vous arrêtez de ruminer des pensées négatives

18- Vous ne laissez personne gâcher votre bonheur


Bonne lecture

Ca c'est tout moi