Tuer le temps par le souvenir en miroir chronologique

Bonsoir,

Je voudrais partager avec vous une de mes bizarreries zébresques, peut-être que vous l'avez également.

Il m'est souvent arrivé (et il m'arrive encore) d'être dans une période "pas marrante" mais dont on sait qu'elle a une issue dont la date est programmée. Ça peut être un stage ou un CDD dans lequel on ne sent pas bien, une période d'études, le service militaire (pour les plus anciens), attendre quelque chose d'important, etc... Dans ce cas, je mesure le temps qui sépare le présent de la date où cette période sera terminée et je le translate du présent au passé (d'où ce que j'appelle le "miroir chronologique"). Par exemple, si la "libération" doit survernir dans exactement 94 jours, je pense à ce qui se passait il y a 94 jours, à ce que je faisais, à ce qu'était mon état d'esprit. Il m'arrive aussi de lire des e-mails (je conserve depuis 20 ans tous les messages qui ne sont pas du spam) écrits ou reçus à cette date, pour m'y replonger, ou de revoir un DVD que j'avais vu pour la première fois à ce moment-là. Je peux faire ça presque tous les jours. D'une certaine manière, ça m'aide à supporter le présent, mais ça devient obsessionnel. Ça m'arrive parfois de le faire à propos de la retraite (dans 17 ans ) !

Salut LePoulpe !

Je n'ai jamais fait ça, mais je trouve l'idée très originale et intéressante, ça doit donner une nouvelle dimension au présent et faire voir les choses différemment ! 
Mais indépendamment des mails, comment te souviens-tu de ton état d'esprit tant de jours / mois / année en arrière ? Tu tiens un journal ?

Tu dis que ça devient obsessionnel, ce qui est plutôt un sentiment désagréable, mais est-ce que tu as l'impression que cette habitude t'a finalement aidé à attendre la fin d'un moment désagréable ?

Extrêmement intéressant. Je laisse un mot pour suivre le fil.
Peut-être que je m'exprimerai plus tard

@mango-woman: je ne me rappelle pas de mon état d'esprit au jour près, seulement plus ou moins ce que je vivais à ce moment-là. J'ai tenu un journal (mis à jour de façon irrégulière) pendant quelques années, que j'ai conservé. Il y a aussi les photos que j'ai pu prendre et que je garde sur mon disque dur (j'ai commencé la photo numérique en 2001), des commentaires de produits (livres, disques, DVD) écrits sur Am*z**... Sans parler tout ce qui est professionnel (rapports, mémos, programmes informatiques,...). On laisse finalement pas mal de traces. Je ne sais pas si le fait de se plonger souvent dans le passé de cette façon aide à passer des périodes difficiles, je ne peux pas m'empêcher de le faire, c'est tout !

En tout cas tu dois être sacrément bien organisé pour réussir à retrouver tout ça assez rapidement  !

Bonsoir,

Je tiens des agendas depuis l'école, j'ai assez bonne mémoire chronologique de mes états d'esprit, du moins il me semble et je n'ai jamais élaboré cette manière de supporter le présent. Intéressante, j'essaierais au prochain besoin.

Ma technique pour m'aider à relativiser et à patienter ressemble un peu à la tienne, bien qu'elle me paraisse plus commune.

Je me projette dans le futur, comme quand on te dis, "Tu te souviens de ta terrible chute l'année dernière?" Tu y repenses, avec soulagement, tu as réussi à passer cette période désagréable finalement, voir même tu peux visualiser ce que ça a pu t'apporter et parfois tu peux même en rire. Donc dans un moment qui m'est difficile, court ou long, je visualise l'après...c'est tout con ^^ J'imagine.... ce que cela m'aura apporter et je savoure avec anticipation le plaisir d'avoir dépassé ce moment/période, je suis consciente de l'extrapolation mais ça aide un peu...

Du coup, pour toi c'est plutôt, il y a 94 jours à tenir, tu te projettes 94 jours en arrière en te disant que tu as pu le traverser une fois (le temps) donc c'est faisable à nouveau ?