L'après test

J'ai été testé il y a peu, validée HPi par la psy.

Les premiers jours ça m'a fait du bien je dois dire, ça m'a conforté.

Je suis une adulte plutôt équilibrée, j'ai eu fait une psychanalyse aboutie quand j'avais 20 ans et cela a contribué à ma découverte,

Je travaille dans le domaine de la santé alternative etc blablabla.
Je suis résiliente et joyeuse de nature.

Bref, bin là ces jours ci ça va pas fort.
Je procrastine et j"ai l'impression d'avoir des phases de déprime.

Je me sens perdue. Je ne m'attendais pas à ça , je pensais que le savoir allait juste me rassurer et que j'aurais d'avantage confiance en moi.

c'est comme si ma patience et tous les efforts que j'avais construit pour m'adapter au monde et aux gens était juste un gâchis, je ressens de la colère en fait...

Je ne l'ai dit qu'à ma mère et mon compagnon.

Est ce que vous le dites aux gens que vous êtes hpi et pourquoi ?

Et votre réaction face au résultat ?

Merci,

Bonjour Jessica.

152 lectures et pas une réponse. On va casser le cycle infernal aujourd'hui même. Et par ailleurs, sois la bienvenue sur le forum.

Je suis résiliente et joyeuse de nature.

C'est en effet une très grande qualité. Ne regrette jamais d'avoir ce "don" de la vie. Un don que tous les doué-e-s n'ont pas, hélas.

Je me sens perdue. Je ne m'attendais pas à ça , je pensais que le savoir allait juste me rassurer et que j'aurais d'avantage confiance en moi.

C'est un peu normal que cela soit perturbant. Même s'il va y avoir un retour progressif à la normale, pour l'instant tu es encore dans la zone de turbulences. c'est tout nouveau tout ça, il va donc falloir que tu testes les nouvelles limites de ton "costume". Certes, il a la même taille qu'avant, mais ton approche va être sensiblement différente. Il faut donc te construire de nouveaux repères, quitte à te sentir renaître un peu.

c'est comme si ma patience et tous les efforts que j'avais construit pour m'adapter au monde et aux gens était juste un gâchis,  je ressens de la colère en fait...

Très saine colère, en fait! Ne pas en ressentir, ça ne correspondrait sûrement pas au fait que tu as probablement un QI mais aussi un QE un peu différent* de la normale. La colère va passer, tout comme le sentiment de s'être tortillée et enroulée autour d'un monde qui ne le méritait pas trop. Le plus important reste de voir tout le potentiel à venir et d'établir très vite des plans pour construire un schéma de vie agréable avec les nouveaux éléments apparus. Le ressentiment ne doit durer qu'un moment car, s'attarder dessus c'est une perte de temps, et la vie ne mérite pas que l'on sacrifie ses heures et ses minutes en tourments inutiles. Vite se relever, vite se projeter vers l'avant et vite se rebâtir. Pour ça, il faut transformer la colère en énergie et la mettre dans son moteur interne, tel un carburant. Et si tu es résiliente par nature, tu as tout le potentiel pour y arriver. Vas-y fonce!

* Généralement, je n'aime pas dire "supérieur". La douance, c'est véritablement être "autre" que "au-dessus".

Je ne l'ai dit qu'à ma mère et mon compagnon.

C'est bien, tu as respecté en premier les personnes pour qui il ne faut rien cacher... On ne peut faire mieux.

Est ce que vous le dites aux gens que vous êtes hpi et pourquoi ?

Jamais. Sur cette terre, et si on fait abstraction complète de ce forum spécialisé sur la question, il doit y avoir moins de vingt personnes au monde qui sont au courant, y compris dans ma famille un peu élargie. Quant aux personnes qui le savent, leurs liens d'apparenté avec moi n'a que peu d'importance. Je l'ai par exemple dit un jour à une collègue de travail. Mais cela est venu tout naturellement car j'avais une vraie confiance en elle. Cette personne, j'aurais pu lui confier ma vie aveuglément. Donc, je te dirais que tout dépend du degré profond d'affinité que tu partages avec la personne en question. En tous les cas, il n'est pas utile de faire un  "coming out" total, si tel était le sens de ta question.

Et votre réaction face au résultat ?

J'avais 10 ans. J'en ai plus de quarante à présent. Le souvenir de ma réaction aux résultats est mitigé. J'avais compris ce qui se passait, mais ça ne résolvait pas pour autant mes problème relationels à court terme. Donc content, enfin quelque chose qui me valorisait à mes yeux, ceux de mes frangins et ceux de mes parents. Mais pour le reste, j'ai continué à me sentir l'enfant puis le type qui avait toujours un pas de côté par rapport aux conventions sociales.

Aujourd'hui seulement ça porte ses fruits. Je sais qui je suis, et je sais par où je viens. Ça m'aide à me sentir en profonde concordance avec moi-même. Et pour moi, il est clair que de l'avoir su tôt m'a permis d'aller plus loin sur mon parcours que ceux/celles qui l'on découvert tardivement. C'est un plus, et je remercie mes parents d'avoir fait les démarches à une époque où c'était encore un truc dont on ne parlait pas dans les médias, si ce n'était que pour montrer des petits singes savants...

Merci,

Oh de rien. Maintenant que tu sais, passe le relai à ton voisin. C'est ce qu'on a fait pour moi. C'est ce que tu feras pour un/une autre.


Respectueusement et chaleureusement.


Hig.


.

Bonsoir

Merci d'avoir cassé le cycle et d'avoir prit le temps de répondre avec bienveillance, j'en suis touchée.
Tes mots font du bien et les jours passant je me sens déjà mieux.
Je ne souhaite pas me focaliser sur la colère ou la rancoeur, cela ne me servirait pas.
Même si ça prend du temps, je sens que je me remet à "faire" doucement.
C'est fou mais je ne m'attendais pas à me sentir.. perdue.
Au contraire je m'étais imaginé que cela me permettrait de m'affirmer d'avantage.
Je pense que c'est le cas d'une certaine manière mais je passe d'abord par la phase perte de repères. Tu as mis les mots justes quand tu écris que je vais devoir en construire de nouveaux, c'est exactement ça.
Relativiser tout en prenant de la hauteur dans son sens le plus noble : de la hauteur pour soi m'aime ^^
De soi à soi...
Bon certes c'est plus facile à dire qu'à faire, mais le plus troublant c'est la frustration finalement en ayant été détecté tard de ne pouvoir avoir accès à ce que l'on souhaiterai par les chemins officiels alors que l'on s'en sent capable...
Ainsi pour moi en tout cas le plus dur c'est d'accepter ce qui est et de construire par dessus ces nouvelles informations et comme d'habitude de prendre les chemins de traverses et d'en créer de nouveaux.

Et de passer le message aux voisins

Hello Jess.

Jessica84 a écrit:de la hauteur pour soi m'aime ^^
De soi à soi...

Joli jeu de mot le "soi m'aime". On pourrait le pense léger et juste un brin déconneur. Mais en fait, il est bien réel et ancré dans la vie quotidienne. Effectivement, la première étape de la remise en ordre personnelle après le test (notamment vécu difficilement à l'âge adulte) est de commencer par apprendre ou réapprendre à s'aimer soi-même. Il faut aussi clairement déculpabiliser de le faire. Vraiment!

Et Nath comme moi, on pourrait alors dire de concert:
Christina Aguilera. Beautiful. Youtube.


Bonne journée à toi Jessica


A bientôt.


Hig.


.

Mais il était aussi, léger et un brin deconneur , toujours !

Beautiful, j'aime beaucoup cette chanson

Hug joyeux ainsi qu'à Nath !

Jessica84 a écrit:(.../...)
C'est fou mais je ne m'attendais pas à me sentir.. perdue.

quand on arrive au bout d'un chemin, et que soudain il faut choisir(ou même simplement juste suivre) à nouveau une direction, c'est un sentiment normal.

Je suppose que passer le test a été un cap à suivre pendait quelques temps, et maintenant, eh bien un nouveau cap est à venir. Normal de se sentir désorienté(e).

Oui

Bonjour Jessica

Ce passage m'a fait tiquer

le plus troublant c'est la frustration finalement en ayant été détecté tard de ne pouvoir avoir accès à ce que l'on souhaiterai par les chemins officiels alors que l'on s'en sent capable...

Tu en étais capable avant le test. Ca ne fait que confirmer ce que tu étais déjà avant.
Le test peut permettre de prendre confiance ou de debloquer des noeuds, certes. Ce que je te souhaite.
Perso apres le test, je ne me suis pas dit que j'allais faire plus ou mieux qu'avant, je me suis dit que ma grande sensibilité et mes différences s'expliquaient. Rien que pour ca, ca valait la peine