Le game

Pour faire cela je suis obligé de maintenir une distance à peu près constante

Donc aller dans ce resto est la distance minimum

Et la distance maximum [donc inversez les deux] est aujourd'hui d'échanger quelques mots de

Politesse

C'est un équilibre instable

Donc cela coûte en énergie

Cela crée un repère

Dans lequel elle peut créer son nouveau self

C'est une des utilités de la routine

Pour que quelqu'un change il faut lui laisser l'espace de se créer une nouvelle identité

C'est pourquoi le changement ne doit pas être trop brutal

Cette nouvelle identité est une adaptation au contexte

Mais c'est dans une zone aveugle de la conscience

C'est pourquoi les gens ne savent pas y aller

Je la force passivement à y aller

C'est-à-dire que je l'empêche d'aller autre part

[avec moi]

Un autre collègue lui ce qu'il veut c'est le jeu

Il veut jouer à qui domine l'autre

Il préfère que je le domine

Plutôt qu'il n'y ait pas de jeu

Là encore je dois me positionner à l'exacte distance

Pour qu'il ne me domine pas et que je ne le domine pas

Et cela le déstabilise beaucoup

Car son identité est comme ça

C'est un peu psychanalyse vs thérapie comportementale

La psychanalyse vous enlevez les traumas

La thérapie comportementale et cognitive vous créez une nouvelle identité

Les tcc sont bien sûr mal appliquées par les professionnels et réputés inefficaces pour les cas graves

Les psychanalyses c'est un peu pareil

Quand les traumas sont devenus l'identité vous ne pouvez plus les enlever

Autant amputer la personne d'une partie d'elle-même

Ce que certains préconisent d'ailleurs d'une certaine manière pour les pédophiles, violeurs et criminels en tout genre

Qu'il faut bien sûr empêcher de nuire d'une manière ou d'une autre

Il le faut — mais cela ne résoud pas l'problème

Évidemment plus l'identité est toxique plus cela va prendre un temps incompressible

Mais si la société va mieux cela prendra moins de temps pour tout le monde

La société est elle même en tcc avec l'écologie par exemple

On dit aux gens de se forcer à moins polluer

Ce qui exerce une pression sur les gens et les pousse à développer de nouvelles habitudes

Les gens vont le faire plus ou moins facilement car cela implique un troisième facteur

Que l'on pourrait appeler la maléabilité de l'identité

C'est-à-dire notre capacité à changer de manière naturelle

Par exemple

Je n'en suis pas encore là je m'empêche toujours d'y aller

Mais avant je n'arrivais même pas à m'empêcher

C'est cela que veut dire changer

.

La plupart des gens croient que changer c'est se forcer