Le game

Donc là le cognitif entre en jeu

Pour interférer avec l'apprentissage passif pourrait-on dire

Je m'aperçois que le froid m'angoisse mais je sais qu'il n'a pas de raison de m'angoisser parce qu'il y aura assez à manger cet hiver et que j'ai assez d'argent pour me chauffer aussi

Alors ça c'est la première étape

C'est déjà une étape difficile

Parce que quand on considère ses angoisses

Et bien on ressent les angoisses que l'on considère

Donc on est angoissé

Donc c'est angoissant

Il y a une part de vos angoisses qui vient du serpent dont je me charge

Et une part que vous devrez intégrer à votre apprentissage

N'essayez pas forcément d'éradiquer complètement vos angoisses

Il faut garder un seuil de tolérance aux angoisses

Mais il ne faut pas que cela devienne invivable

Quelques angoisses nous permettent de rester connecté à notre passé à notre être à notre futur à l'inconscient collectif

Mais bien sûr trop d'angoisses vont nous empêcher de bien nous adapter à notre environnement

Donc quand on a identifié une angoisse irrationnelle qui nous empêche

J'imagine que les gens qui ont de fortes angoisses les ont déjà identifiées de manière évidente et ont peut-être pris un traitement pour cela

Donc vous considérez votre angoisse

Et vous marquez un temps d'arrêt

Il faut se forcer à s'arrêter

En tout cas essayer

L'angoisse va vous pousser à vous échapper

Vous échapper peut être une action

Un achat

Une parole

Donc forcez-vous à marquer un temps d'arrêt de quelques secondes

Et après seulement échappez-vous

Quelques secondes avant d'allumer une cigarette

De valider votre achat sur internet

D'ouvrir le frigo

Quelques secondes au bon moment peuvent changer le monde.

.

Même si Zorg m'est antipathique

Je suis obligé de le mettre en garde

Un danger le guette

Donc il faudrait qu'il soit prudent actuellement

Il a une énergie faible

C'est la serveuse qui le vampirise à distance

Il a dû se faire piéger dans une autre vie

Bon j'espère je suis arrivé à temps

Une manière générale quand vous êtes en énergie faible

Il faut aller lentement

Voir le moins de monde possible

Manger le plus léger possible

Éviter toute source d'excitation

Après si vous avez des envies fortes il vaut mieux les satisfaire plutôt que d'être extrêmement frustré ce qui peut aggraver votre cas aussi

Une très grande frustration peut être à éviter

Non mais c'est un cas la serveuse

Elle obéit encore inconsciemment à des commanditaires