perfectionnisme : faire une erreur est inacceptable

??
sujet à propos du perfectionisme aigu (ou grave comme vous voulez).

ça pourra peut être en aider certains; le refus de l'erreur :
"Je veux être sur de ne faire aucune erreur",
si vous ne voulez faire aucune erreur ça veut dire que vous vous imposez d'être parfait,
aussi intelligent qu'on soit, on n'est pas parfaits.
acceptez de vous tromper, acceptez de faire des erreurs.
si vous ne voulez absolument pas faire d'erreur vous n'allez tout simplement rien faire dutout, vous n'allez pas vivre.

La question n'est pas de savoir si on fait des erreurs, mais si on en fait plus ou moins que les autres.

faites de votre mieux

yep!
Everybody's got to be perfect...in a perfect world! (yes, but what world??? )

T'as fait une erreur : à Perfectionnisme il y a 2n.

WiseSpirit30 a écrit:

Pas si simple pourtant de la tolérer, l'erreur.

La raison dit que ça va, ce n'est finalement pas si grave, et un autre élément te montre toute l'ampleur que ça peut (très hypothétiquement) prendre !!!

+1 pour ce qui a été dit

le perfectionnisme passe aussi par des trucs débiles genre l'uniformité dans des textes ou des travaux que l'on entreprend !

c'est souvent une grosse "perte de temps"

mais plus fort que nous

Je pense que ça explique aussi que certaines choses ne soient faites que dans l'urgence : ça fournit une excuse d'imperfection. En aussi peu de temps, on ne pouvait pas faire mieux, donc, le passable devient acceptable.

Je n'accepte pas de faire une erreur : je m'en écroule de honte. Je suis capable (si je suis seul quand même) de me gifler, physiquement, si je commets une erreur de navigation au volant.
J'ai lu, ça devait être dans un bouquin de Christophe André, que ce genre de comportement, typique des estimes de soi basses, avait comme cause importante le fait que nous idéalisons les performances, sociales et autres, de nos congénères. Comme généralement les erreurs ne se voient guère à la surface visible, nous nous laissons persuader qu'ils n'en font pas, réussissent tout sans accroc, etc. Et nous nous imposons la même exigence de perfection.
Alors même si nous pouvons être "hyperlucides" et craindre l'erreur par conscience aiguë de ses conséquences possibles, il faut déjà éliminer le mécanisme "personne ne fait d'erreurs, bon Dieu, il n'y a que moi pour me retrouver dans ce merdier, quelle honte". Non. Les autres ne font pas mieux, et souvent pire, et sans honte (visible).

Je pratique la flagellation. Parfois, je me défends comme une gosse quand on me met devant mes faiblesses et après je m en veux et j ai honte

Faites vous une fleur : contentez vous d'être très bon. ^^

m'en faut toujours plus !

et quand j'ai réussi quelque chose, le plaisir ne dure pas et je veux déjâ autre chose

Comme on a tendance à voir les détails que les autres ne voient pas, et que l'on a tendance à croire que eux aussi vont les voir, on est directement induit en erreur. Ça revient à de l'auto flagellation. Pour ma part j'ai tendance à ne rien faire, plutôt que d'essayer de ne pas faire d'erreurs et de tomber dans le perfectionnisme, pensant à l'avance que je ne serais pas capable. Alors que c'est complétement faux en fait, et que c'est juste du à une lucidité plutôt aiguisée.

j'essaie de ne jamais faire deux fois la même erreur (je déteste) mais j'accepte l'idée de faire des erreurs car j'apprends d'elles....