Crise d'hyperesthésie

Oui

 waow ! Quelle verve ! Est-ce que cela t'es arrivé de la même manière que moi ou était-ce différent ? Et si c'était différent, dans quelle mesure ?

chez moi c'est soit l'excès de stimuli qui déclenche la crise , par exemple dans un bar le bruit fait apparaitre trop d'images mentales, ce qui entraine un toucher envahissant et un besoin de sortir au plus vite.

soit les activités répétitives ou contemplatives, qui me provoque des pics. ça commence souvent par le son parce que le son perçu se superpose avec des sons imaginés et ça déborde rapidement, il y a comme un phénomène d'écho qui fait persister les perceptions même si elles n'ont plus lieu d'être. la présence d'autres personnes est aussi parfois source de crises, leur vue (croiser leur regard c'est pire) provoque des imaginations dans lesquelles je me perds complètement, comme si un morceau de mon imagination consacrait plusieurs sens à la reconstitution d'une fiction, parallèle à la réalité. Je vois l'autre, et il s'imagine tout seul dans ma tête.

l'évocation en mots me donne souvent en plus d'images des odeurs et des sensations physiques parfois désagréables, comme lorsque l'on lit un livre ( le frottement du pantalon, gniaaaah!!)

l'anxiété a tendance à me faire partir assez vite en vrille. lorsque je suis inquiet à propos d'une situation possible, elle se répète en boucle par petits morceaux dans ma tête, à coups de sons, de sensations et de scènes. dans ces moments là j'ai vraiment l'impression de m'abîmer dans mon imagination car mon rapport au présent est presque totalement occulté.

Quand je suis en crise comme maintenant tout m'insuporte même les mots écrits sur un ordi...

je connais.

Oui ça m'arrive aussi régulièrement. Et ça commence par l'hyperacousie pour finir par un joyeux mélange où tout m'insupporte, comme si j'étais sous tension, parcouru par un courant à deux doigts de me faire faire une gentille surtension.

Le pire c'était quand j'étais en prépa, le stress était à son maximum, j'étais parti à la campagne pour me détendre et le bruit des voitures au loin me rendait fous alors même que j'étais isolé en plein champ loin de la route... Un chouette moment.

Pour moi, c'est lié au stress accumulé et au fait qu'il n'y ait pas de soupape. Du coup sport ou méditation quand j'ai la foi sinon c'est pétage de plomb à la maison quand j'ai la flemme.

Quant au goût, à part me donner envie de m'empiffrer d'avantage par compensation parce que tout est tellement bon...

Ça m'arrive quand j'ai une crise de migraine. Est-ce que tu as des migraines toi aussi ?

Oui ça m'arrive  

Oui j'ai aussi des migraines. Ça va du simple mal de tête à la bonne grosse migraine qui oblige à se cloîtrer dans le noir pour que ce soit vaguement supportable. Mais cette fois-ci, à part un très léger mal de tête le Mardi matin, le reste du temps ça allait.

Ça me fait penser possiblement à une crise de migraine silencieuse (migraine atypique avec la plupart des symptômes mais sans douleur).

Question bête, mais tu dors suffisamment en ce moment ?

Ben c'était pas trop ça jusqu'à récemment mais je dors de mieux en mieux.

Oui je connais bien le phénomène. Mélange de plusieurs facteurs : stress, fatigue accumulée et cycle menstruel : un cocktail détonant !!
Une seule solution : s'isoler et à défaut de pouvoir trouver le calme dans la solitude, essayer de déconnecter avec une activité méditative ou de la lecture.

Ysambre, ne serais-tu pas enceint, tout simplement ?

Voilà, depuis hier retour à la normale. Est-ce que cela vous est déjà arrivé ?

oui

Oui mais je n'ai pas eu une crise de tous les sens.Seulement la vue, l'audition et le toucher. Et c'était déjà assez pénible comme ça!