donc vous pouvez comprendre et je ne suis pas seul

Bonsoir,

ça fait quelques temps que je passe sur le forum pour lire vos histoires et ce soir j'ai décidé de franchir le pas et de m'exprimer. Dans la vie je suis un jeune homme de 23 ans, plutôt solitaire et introverti mais pas antisocial quand même. ça doit faire un an que je sais que je suis comme ça, qu'avec un peu d'aide j'ai pu mettre des mots sur les choses et permettre ainsi de mieux définir qui je suis. Au début ça a été un choc, parce que j'étais venu pour entendre que j'étais normal et qu'à force d'efforts je pourrais me sentir à l'aise et comme un poisson dans l'eau en société. Mais au moins ça m'a permis de mieux comprendre ce qui me caractérise et ça me permet d'avancer.

Comme travail je suis surveillant dans un lycée. Un job sans prétention mais qui me demande beaucoup d'efforts : on est beaucoup à travailler dans la même pièce, je suis en contact toute la journée avec plein de personnes, et tout le lot d'émotions qui va avec. Pour certains c'est simple et naturel mais pour moi c'est un vrai défi.

Mon hypersensibilité me cause beaucoup de problèmes, mais avec le temps ça va en s'arrangeant. Si je n'écoutais que moi une toute petite attention peut me faire vraiment chaud au coeur, et à contrario quelque chose qui peut paraître anodin est susceptible de me blesser. Pas toujours facile de prendre du recul.

Intellectuellement parlant aussi je suis bizarre. En fait je trouve que quasiment tout est très fascinant et très intéressant. J'en parle peu autour de moi parce qu'on peut penser que c'est pour faire mon intéressant et pour étaler ma science, mais c'est vraiment pas le cas. Quand un sujet m'intéresse, j'ai l'impression que ça m'obsède et je vais vouloir en savoir le plus possible sur la chose. Et ça me procure du plaisir. Je ne me sens pas plus intelligent que les autres, par contre je ressens un certain décalage au niveau de la perception des choses et je pense être complexe. En même temps, je trouve que quasiment tout est complexe.

En société je n'ai pas beaucoup d'amis. J'ai de la chance d'avoir une famille très présente, avec qui je peux me permettre d'être moi, de me sentir compris et un peu plus léger. Je trouve que les relations humaines sont très, très compliquées. J'arrive à m'adapter mais j'ai vraiment beaucoup de mal à m'imposer. J'ai la nette impression de bien comprendre les gens et de faire ce qui faut pour me faire accepter, par contre c'est rare que je me sente vraiment compris. Et puis quand je parle librement et ouvertement ça peut mettre mal à l'aise ou gêner mon interlocuteur, donc je préfère la plupart du temps rester silencieux.

C'est vrai que je suis un peu "prise de tête". Mais j'y peux rien, j'ai cette perception et je dois faire avec. Il n'empêche que quand j'arrive à débrancher et à me sentir léger pendant un moment, par exemple quand je bois un coup avec des amis et que je sens une bonne cohésion entre nous, je suis fier de moi intérieurement et je m'en félicite. Mais franchement c'est plutôt rare. J'ai aussi remarqué que mon niveau de fatigue influençait grandement ma résistance et ma perception. Quand je suis fatigué, j'ai l'impression de ne plus contrôler ma perception et de me prendre directement tous les stimuli sans pouvoir faire quoi que ce soit, juste recevoir et être sans défense, un peu comme si j'étais tout nu et que je subissais. C'est une horreur. Mais petit à petit j'ai développé quelques petites astuces. Par exemple, j'ai mes écouteurs quasiment tout le temps sur les oreilles, ça m'aide à canaliser et extérioriser les émotions pour pouvoir me promener en ville en étant un peu plus serein.

Enfin voilà. J'espère que j'en ai pas fais "trop", en tout cas je suis content de pouvoir discuter avec vous.

Bonne nuit

Salut, Petit-etre, et bienvenue !

Comme on le disait à l'instant sur le chat, tu t'apercevras très vite que tu n'es pas le seul ici à te prendre la tête, que tes connaissances ne te vaudront plus indifférence mais attention et une pluie de questions -l'approximation sera sévèrement condamnée -, et que celles des autres alimenteront ton esprit déjà bien stimulé.

J'espère quand même que tu continueras à savourer ces instants de calme où tu te débranche pour quelques temps ...

A bientôt !

Salut Ardel, merci pour l'accueil chaleureux   !

pour l'instant je découvre, ya des topics vraiment sympas (https://www.zebrascrossing.net/t3850-les-zebres-et-le-labour-de-reve-inventez-votre-metier-le-travail-ideal) qui font plaisir à lire

Bonjour et Bienvenue


 

Bonjour. Bienvenue.

Tu trouveras plein d'infos sur les insomnies ici

Bienvenue !