La pathétique du jour dont vous êtes pourtant très fier(es)

et donc tu ne voterais pas pour mr sarkosy ? 

non  je préfère voter pour un nain telligent

ya pire...

coluche

deux copines

la première: c'est terrible mon mari me fait cocu

la seconde: t'as de la chance moi il me fait partout

... tsss.. même pas peur

ok

Contrepet:

Il mettait dans des caisses le produit de ses fouilles curieuses.

aujourd'hui je n'en ai pas donc je vais me faire des pâtes selon mon éthique de la nouille

tous les jours à tout moment, prendre sa music vie qui dose ......

ah le cri du corps marrant le soir au dessus des jonques

ça m'a boulversifié ma glande tyrolienne

zebulonlezebre a écrit:ah le cri du corps marrant le soir au dessus des jonques

ça m'a boulversifié ma glande tyrolienne

splendide

la boule vert ça roule beaucoup sur ce forum  avant de se retrouver si fié sous terre ?

si tu refuses le "tu", ça permet déjà de savoir.... et qui plus est de communiquer, c'est plus rapide, ça permet de savoir ce qui est "famille y est" ou pas

en fait S.A.V ici c'est ceux qui savent ?

- universal soldes hier ?
- c'est un très bon film

le chocolat noir "appât tissé" porte bien son nom

« Mes interactions avec un groupe ? A partir de une personne, je suis au taquet ».

Alors comme je suis complexe, j'ai pris option vie simple  comme ça je peux être compliquée quand je veux  pas besoin de saphirs, j'ai déjà un zéphyr

j'ai le "cul" entre d'où je viens et où je vais  et des fois je vais des pauses qui me reposent

Faut pas trop simple pour être heureux

Et tu as bien dormi ?

Bonjour, Nathalie Je vous ai parlé du sommeil polyphasique.  Voilà les caractéristiques requises pour réussir  à mettre en place cette technique :      - Être intellectuellement indépendant  (se forger sa propre opinion sur une nouveauté,  sans se fier aux "on-dit")      - Être curieux/curieuse      - Être globalement en bonne santé      - Aimer expérimenter      C'est tout.  Maintenant, voilà ce que vous avez à y gagner :      - Libérer du temps pour faire ce que vous voulez chaque jour     - Vous endormir en quelques minutes     - Vous réveiller en pleine forme     - Rêver davantage     - Avoir la sensation de dormir plus, même si  en pratique vous dormez moins !     - Vous sentir plus énergique dans la journée     - Travailler plus efficacement, vous sentir plus vif(e), plus créatif(ve) Lancez-vous, c'est une excellente technique  pour faire "bouger" les choses dans votre vie  et être plus efficace ! Les secrets du sommeil polyphasique   Amicalement, Olivier P.S.Personnellement, ça a été l'une des expériences  les plus enrichissantes de ma vie. Mais vous n'êtes pas obligé de me croire sur parole.

 
 
Combien d'heures dormez-vous chaque nuit ?
7 heures ? 8 heures ? En tout cas, dormir est une chose que nous faisons tous, depuis notre naissance, de façon "instinctive".
Mais savez-vous réellement dormir ?
Ou plutôt savez-vous comment bien dormir ?
Ce que j'ai à vous dire vous surprendra peut-être, mais je vais m'attaquer àdeux grandes idées reçues :
 
Bien sûr que tout le monde sait dormir d'instinct, vous me direz.
Ce n'est pas sorcier : vous fermez les yeux et vous vous laissez glisser dans le sommeil. (Puis vous vous réveillez plus ou moins en forme).
Mais avez-vous vraiment analysé votre façon de dormir ? Maîtrisez-vous les techniques précises pour un sommeil optimal, c'est-à-dire pour avoir unmaximum de repos en un minimum de temps ?
Avouez que vous n'y pensez pas souvent.
D'ailleurs, les études scientifiques ont démontré récemment que la plupart d'entre nous NE SAIT PAS dormir correctement.
Le sommeil est un mécanisme qui n'est PAS exclusivement instinctif. Vous pouvez largement le modifier, l'améliorer, à partir du moment où vous connaissez les subtilités de son fonctionnement.
Et aujourd'hui, ces subtilités sont connues de la science. Tout le monde peut y avoir accès.
Eh bien, justement, si ! 
Vous connaissez déjà plusieurs facteurs qui influencent la qualité de votre sommeil : l'heure à laquelle vous vous couchez, ce que vous faites avant de dormir, la qualité du matelas, le repas du soir, votre état mental (si vous êtes angoissé/e ou plutôt serein/e ), etc.
Mais si je vous disais que vous pouvez aller encore plus loin ? Si je vous disais que vous pouvez avoir un véritable contrôle sur votre sommeil, de façon à le rendre VRAIMENT réparateur ?
Vous savez probablement déjà que les recherches menées grâce aux EEG (électroencéphalogrammes) ont montré que pendant le sommeil, les ondes cérébrales fluctuent en intensité, marquant ainsi différentes phases : lesommeil paradoxal et le sommeil non paradoxal.
Pendant la nuit, vous alternez entre les deux toutes les 90 minutes environ : on appelle cela le cycle du sommeil.
En principe, vous ne pouvez pas intervenir dans ces phases (sauf si vous les interrompez artificiellement grâce à un réveil).
En revanche, il existe une technique qui vous permet de ne profiter QUE des phases de sommeil les plus réparatrices.
Vous économisez ainsi du temps, tout en vous reposant de façon optimale.  
Qu'est-ce que c'est ?
C'est une technique qui vous apprend  à réduire les phases de sommeil non paradoxal pour vous endormir directement dans un sommeil paradoxal – qui est le plus réparateur.
Car selon les recherches, les premières phases de sommeil (non paradoxal) ne sont pas nécessaires. En d'autres mots, ce n’est que du temps perdu qui pourrait être consacré à une autre activité. 
Vous pourriez donc : 
1. Mieux dormir 
2. Gagner quelques heures que vous pourrez utiliser pour jouer avec vos enfants, lire, faire du sport, travailler, faire ce que vous voulez !
Cela vous plairait-il ?
Je pense que c'est quelque chose qui pourrait intéresser tout le monde, vous, moi, les jeunes, les moins jeunes, les entrepreneurs, les mères de familles débordées, les "submergés de travail", les étudiants, etc.
C'est la raison pour laquelle je vous propose aujourd'hui cet ouvrage sur le sommeil polyphasique :
 


 
Vous y apprendrez :
 

• Les 7 choses que vous devez impérativement savoir sur votre sommeil et ce qu’il vous apporte vraiment !
  
  
  
• Les 11 pires désagréments que provoque la mauvaise qualité de sommeil --- et comment vous en protéger !
  
  
  
• Le secret qui régule absolument tout ce qui se passe dans votre journée --- et comment l’utiliser pour être plus en forme !
  
  
  
• Les 4 stades du sommeil non-paradoxal--- et pourquoi vous devez absolument les connaitre 
  
  
  
• « Qu’est ce qu’un rêve ? » et pourquoi vous DEVEZ vous poser cette question si vous voulez avoir un sommeil de qualité
  
  
  
• Pourquoi vous souvenez-vous plus facilement des cauchemars que des rêves agréables ?
  
  
  
• « La découverte du sommeil polyphasique » ou comment révolutionner votre façon de dormir !
  
  
  
• Comment dormaient Winston Churchill ou Léonard de Vinci – et pourquoi vous devriez les imiter 
  
  
  
• Le secret qui semble augmenter considérablement votre créativité --- à essayer d’urgence 
  
  
  

Le sommeil polyphasique est le sommeil qui vous permet d'optimiser les heures passées à dormir.
Bien sûr, cela suppose un "apprentissage", une transition. Mais en réalité, c'est très simple. Il n'y a rien de compliqué à faire, car le corps s'y adapte tout naturellement ! Comme s'il savait déjà que c'est la meilleure chose pour lui !
Le livre que je vous propose vous montrera :
 

• Le secret des dormeurs hyper-efficaces qui ont jusqu’à 22 heures de veille efficace par jour !
  
  
  
• Les secrets de la méthode Uberman pour ne dormir que 2 heures par jour !
  
  
  
• Comment passer facilement de 9 heures de sommeil par jour à 4 heures ?
  
  
  
• 10 conseils à la valeur inestimable si vous souhaitez dormir moins et profiter plus de la vie !
  
  
  
• Comment dormir 2 à 4 fois en moins --- en moins d’un mois !
  
  
  
• Comment faire de la sieste un atout exceptionnel pour dormir moins mais mieux !
  
  
  
• Comment vous assurer un sommeil profond et réparateur même si vous ne dormez que 2 ou 4 heures par jour ?
  
  
  
• La technique « Everyman » pour vous adapter facilement au sommeil polyphasique – vous pourrez en constater les effets au bout d'une semaine à peine
  
  
  
• 2 boissons à éviter absolument si vous voulez apprendre à dormir moins !
  
  
  
• etc.
  
  
  

Vous vous demandez peut-être : Ai-je vraiment besoin de "réapprendre à dormir" ?
Peut-être que cela ne vous est pas indispensable. Mais la vraie question est :Qu'avez-vous à y gagner ? Et la réponse est simple : plus de temps, plus de bien-être, plus d'efficacité dans la journée.
Si vous pouvez gagner tout cela rien qu'en dormant, pourquoi vous en priver ?
Permettez-moi de vous donner un autre exemple.
Tout le monde sait marcher, n'est-ce pas ?
C'est quelque chose que vous apprenez très tôt et que vous faites "d'instinct". Pourtant, les médecins n'arrêtent pas de nous dire qu'il y a unebonne et une mauvaise façon de marcher !
La position du corps, des bras, la répartition du poids, tout cela joue un rôle dans la marche. Souvent, nous marchons mal, sans même nous en rendre compte ! Et ce, pendant des années !
Si vous n'y prêtez aucune attention, si vous vous contentez de marcher "d'instinct" sans jamais vous poser de question, vous vous privez des bénéfices d'une marche correcte et bienfaisante pour le corps !
A l'inverse, si vous "réapprenez" à marcher correctement, grâce à une position corporelle optimale, la marche devient l'action apaisante et dynamisante qu'elle est censée être !
Il en est de même pour le sommeil :
Vous pouvez bien sûr continuer à dormir comme vous l'avez toujours fait, sans vous poser d'autres questions. Mais vous passez à côté de bénéfices importants, que vous n'imaginez peut-être même pas.
En revanche, réapprenez à dormir – grâce à vos connaissances sur le sommeil polyphasique – et vous serez plus en forme, en moins de temps.
Votre corps se régénérera mieux et plus vite. Vous passerez moins d'heures à dormir et plus d'heures à être en pleine forme. 
Vous réduisez votre temps de sommeil total. Si vous allez très loin, vous pouvez même réduire votre temps jusqu’à dormir seulement 2 heures par jour (par cycle de 24 heures).
(C'est le "secret" de ceux qui n'ont soi-disant "pas besoin de dormir longtemps" : en réalité, ils ont les mêmes besoins que vous, mais ils savent comment dormir) 
Vous gagnez des heures considérables dans la journée. Imaginez tout ce que vous pourriez faire avec 2-3 heures supplémentaires par jour !
Vous améliorez la qualité de votre sommeil en général (vous vous endormez plus rapidement et vous vous réveillez plus facilement).
 
Cliquez ici pour demander tout de suite votre exemplaire de cet ouvrage :
 
 
 
Quel est le prix de cet ouvrage ?
Oui, c'est plus cher qu'un café (celui que vous prenez en milieu de matinée, au travail, parce que vous avez mal dormi...)
Mais si ce guide vous permet de gagner au moins 2 heures chaque jour, combien d'argent allez-vous économiser ? Combien de questions supplémentaires allez-vous résoudre au travail ?
Combien d'idées nouvelles et de projets créatifs ?
Combien de sourires sur le visage de votre enfant parce que vous avez eu du temps à lui consacrer ? (et ça, ça n'a pas de prix...)
Combien de moments passés enfin en tête-à-tête avec votre partenaire ?
Il y a mille et une façons de profiter du sommeil polyphasique. A vous de décider.
Mais je pense que cet ouvrage vous révélera des choses passionnantes sur vous-même.
Pour vous encourager à faire le pas, j'ai décidé de vous offrir également un cadeau supplémentaire, si vous êtes parmi les 100 premiers lecteurs qui passent leur commande tout de suite. 
 
"Les Secrets pour passer une journée efficace et en pleine forme"(de John Clark)
 
Vous y apprendrez par exemple :
 

• Comment fluctuent le niveau de votre efficacité personnelle au cours d'une journée
  
  
  
• Comment calculer votre propre courbe d'efficacité
  
  
  
• Les choses que vous devez absolument faire le matin pour exploiter au maximum votre potentiel intellectuel
  
  
  
• Comment faire pour optimiser la journée, sans grands bouleversements, juste avec ces 2 petits ajustements qui feront des miracles
  
  
  
• Pourquoi "travailler dur et sans relâche" ne marche pas et que faire à la place !
  
  
  
• Etc...
  
  
  

Vous trouvez que le sommeil polyphasique n'est pas pour vous?
Aucun problème ! Je vous rembourse intégralement le livre, dès que vous m'envoyez un email à mon adresse : olivierleroy@secretsdepersuasion.com
Je ne vous demanderai aucune justification. Un simple email de votre part suffit.
Que risquez-vous donc à essayer cette nouvelle façon de dormir ? Rien du tout. Au pire, je vous rembourse et vous ne perdez pas le moindre centime. Au mieux, vous goûtez à cette nouvelle façon de dormir et vous gagnez des heures précieuses chaque jour.


Alors si vous voulez recevoir tout de suite votre Guide sur les "Secrets du sommeil polyphasique" plus votre cadeau "Secrets pour passer une journée efficace", cliquez ci-dessous :......


(à suivre sur http://www.secretsdepersuasion.com/sommeil-polyphasique/index.html?awt_l=ICvq.&awt_m=JuM.sdGFKXyyf0)


- ben non j'ai tenté de rester polie et j'ai phasé et en plus j'ai perdu 29 euros   Mais je fluctue tous les jours  et je fais chaque nuit le tour des 4 stades pour rester en forme  Quand je serais grande, je ferai "chercheur nocturne en Poly N'easy  j'en suis persuadée.

http://www.metronews.fr/info/un-macaron-s-sur-les-voitures-des-seniors/mpaw!UBmQPAacSAJ8I/

Moi, j'aurais mis V pour vieux, voire VC pour vieille croûte....

noémiie a écrit:http://www.metronews.fr/info/un-macaron-s-sur-les-voitures-des-seniors/mpaw!UBmQPAacSAJ8I/

Moi, j'aurais mis V pour vieux, voire VC pour vieille croûte....

merci ça c'est de la vraie "pâtes éthique" j'adore   c'est la macaronitude 

Le duck face, soit l'incapacité à se juger correctement ! On sait qu'on a tous tendance à se construire une image de soi valorisée, et souvent irréaliste, ce qui donne bien des soucis relationnels lorsque l'on se rend compte que l'autre n'est pas qui il prétend être. Un exemple de décalage entre ce qu'on croit de soi et ce que l'on est vraiment, le duck face.

https://www.google.fr/search?q=duck+face&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjJ7NeqscDKAhVHVRoKHVpoC2YQ_AUIBygB&biw=1280&bih=679

Merci de me rappeler que dans la vie il faut toujours trouver un moment pour aller donner manger aux canards quelque part

Du coup j'ai ma pathétique de demain : flûte je ne fais pas me coucher avec

Il faut parfois se refaire cygne en allant nourrir quelques colverts

Elle était "Norme" 

Je me dis que ça devrait arriver plus souvent, il y aurait moins d'emmerdeurs :

http://actu.orange.fr/faits-divers/conflit-de-voisinage-un-agriculteur-tue-par-balle-le-meurtrier-en-fuite-afp_CNT000000iHbrX.html

Si il n'y avait qu'un ou qu'une pathétique, en fait on serait sauvé(e)s, où l'art de créer un bordel monstre....

et un crédit bleu, un, c'est ma tournée. il faut laisser les gris dans leur salon de l'aigriculture.

ma liberté de penser n'a pas de limites  et je suis toujours prête à rendre service à limiter les pensées de ceux qui pensent moins  si on me le demande gentiment  et parce que je suis adorable

je suis un passage, sage, clouté  et puis j'ai juste le temps d'aller chercher quelques clous afin d'enfin accrocher ce cadre dans mon cadre de salon:)

la pat Ibullaire  en mode pat l'éthique  mieux une caisses de pâtes parfois qu'un patacaisse.

Et il/elle s'est sentie mieux regarder le magazine, et s'écriant : mais qui c'est ?  et se répondit : mais Placebo, c'est bien sûr Brian is in the kitchen. 

Comme dit trop haut, trop fort, ils appelèrent les hommes en blanc et 

Oh Rage, Oh Désespoir  version trash

oh pauvre petite mite errante cherchant chaque jour à ne pas perdre sa boule et monopole au coeur.

Un mauvais interprète ne devient jamais un bon traducteur.

Je l'ai twitté, et facebooké mais je vous la partage ici au cas où elle puisse l'espace d'un instant, qui sait, vous faire rire

librement subitement inspiré, par à mon avis un doué, qui dans la vie dans le cadre de son activité bien que commerciale a fait un geste commercial particulier à un moment très particulier de mon parcours de découverte, parce qu'il l'avait "senti" m'avait il dit, duquel je suis allée le remercier bizarrement sinon je ne suis plus bizarre



Plutôt FIFA ou plutôt PES ? moi ? plutôt PEZ en fait I'm a girl Enfin voyons. Si Tetriste, prends un PEZ







je suis girly là ? j'ai bon ?  et puis ce sont des très très hauts talons là ? 

Bon retour !

Gabriel a écrit:Bon retour !

sous la contrainte   peut être serai je pathétique  mais tout ceci est si particulier et je suis curieuse de voir ce que cela donne, j'ai l'impression qu'ayant été en vrac, et ne sachant plus où j'en étais, je me suis recrée une place ? dans la partie "humour" ? et détente ? le temps d'être là mais de m'y retrouver ?

Merci à toi. l'avenir répondra à mes questions et qui sait j'aurai plus de découvertes ou d'expériences à partager  et à échanger d'une autre façon, sur d'autres sujets, vu par cet angle nouveau, mieux maîtrisé  C'est ma première pathétique suite au fait d'être allé en moi au devant, je souhaiterai voir si je peux apporter plus et avancer plus en étant recomposée autrement, enfin comme j'aurai voulu arriver ici en fait  ou pas.

Découvrir une douance sur un échange facebook ça n'est pas au courant ? ou si ? bref c'est la deuxième personne qui m'ajoute suite à un fonctionnement "douance". Je m'en vais coller tout ça sur mon fil, il faudra que je développe. Le slogan qui me vient est : un échange rapide entre doué(es) et ça peut te mettre au taquet

No comment.

Kondomm a écrit:


No comment.

ah ben si justement  tu as une pathétique du jour à sortir voire version mixée sur ces deux sujets cruciaux ?

(tu me rappelles bahut et pension avec ton avatar c'est terrible  je garde au chaud pour plus tard une aventure avec une mère supérieure qui m'avait trouvée un air cash et supérieure, alors que j'étais juste sincère, mais pas au bon endroit, ni au bon moment )

Sujet qui a affolé la modo comme si y avait tempête dans un saladier, je passe mon tour cette fois MAIS J'EN SUIS FIER !!!
ça rejoint ce que tu dis plus haut niveau cash&sincère d'avec le saint d'office...


Je suis le néo PN 

               

Kondomm a écrit:Sujet qui a affolé la modo comme si y avait tempête dans un saladier, je passe mon tour cette fois MAIS J'EN SUIS FIER !!!

J'ai raté des choses alors  Je passe mon tour aussi, je vais d'abord réviser

Kondomm a écrit:Sujet qui a affolé la modo comme si y avait tempête dans un saladier, je passe mon tour cette fois MAIS J'EN SUIS FIER !!!
ça rejoint ce que tu dis plus haut niveau cash&sincère d'avec le saint d'office...


Je suis le néo PN 

               

Oui mais bon j'avais 17 ans. Cela dit si tu enclenches en avance une crise de la quarantaine, je n'ai rien dit  

Cela dit 2 : comme je ne sais pas encore bien ce que je vais dire  

Cela dit 3 : tu viens de me fournir une excuse de zébre que j'aurai pu utiliser à l'époque pour m'expliquer et me défendre. Diantre, je suis une fille et j'ai été virée trois jours pour avoir fait preuve d'intelligence et de vivacité d'esprit, de répartie, de politesse et de répondant

(je te rassure, une mère supérieure qui de fait, ne se modère, d'agacement, du tout dans ses propos, tu es bienheureux ici. Si tu étais Néo PN, je doute d'être en train de te répondre )

En fait en résumé, question "pathétique" c'est une question de contexte, de lieu, d'endroit et de personne. Bref je viens de trouver plein de justifications pour avoir bizarrement opéré mes brèves études longues  Ca va donner : je m'avais trompé de coté  si je pose ça en hémisphères, désormais, je fais un carton, rouge ou pas. Il faut vraiment que j'articule mon récit

Spoiler:

AccueilInfoInsolite

Lundi 14 mars 2016 08:43 Semaine de la courtoisie au volant, quel conducteur êtes-vous ? -20160314-[actualite]-3310794@2#ancreAvis] 21

 






Le (la) doué (e) n'a pas pu cocher dans le sondage, n'aimant pas dire bonjour et ne conduisant pas. Il paraît que l'un d'eux a d'ailleurs écrit au Ministère concerné sur ce sujet indiquant une totale discrimination....

Alors il rencontra Mao, doué de son état, et il lui dit : Mais Mao, t'sais tout !

croiser un mille-patte chauve c'est tomber sur la réincarnation de iule Brynner.

Je suis désolée, c'est pas en mettant cela à 7h du matin qu'on arrive à sortir/rentrer les gens.

Ni dieu ni maître, la voix de son riff... je dois avoir un Ted, le 1 ou le 2, rhooo sûrement les 2. J'ai toujours eu une petite tendance aux cumuls. un mode "lits superposés"

- T'es vraiment m'unique toi.
- Ben non je suis chez moi...

- Il était pas un peu austère, Litz ?
- Je le trouve plutôt hagard

il vaut mieux avoir une fenêtre sur le monde que de se prendre la porte

- Je vous suis supérieur en fait
- Ah bon, vous habitez à quel étage ?

C'est en jouant au con , qu'on le devient .

Faire une reprise : Mon léqionnaire ?