J'ai peur

... de poster. J'en ai envie mais j'ai la trouille. Peur de passer pour un intrus...

"Le courage est la résistance à la peur: la maîtresse et non l'absence de la peur "
Mark Twain

Tu sais, en vérité, même les plus grands guerriers et les plus grandes guerrières ont Peur.
La Peur est un sentiment très humain, fréquent, et avertit souvent à juste qu'une situation, qu'une discussion,
qu'une chose pourra s'avérer lourde de conséquences....

Moi aussi il m'arrive d'avoir peur, il arrive à tout le monde d'avoir peur, un jour ou l'autre...

Ne t'inquiète pas ici, beaucoup de personnes ayant de grandes différences se croisent, tu ne passeras pas pour un intrus.
Après je te conseille de faire attention à ce que tu postes, car tout est lisible sur un forum,
vu par beaucoup de monde....

Postes seulement si tu te sens prêt.
Même si tout le monde n'est pas à l'écoute, il y aura certaines personnes pour avoir de l'attention par rapport à ce qui te tiens à cœur.
Mon conseil est de rester attentif à ce que tu postes.

Bon ben voilà maintenant que c'est fait raconte nous deux ou trois trucs

Oui: racontes deux ou trois choses: c'est le moment .

Allez, zou ! Lance toi.

Moi aussi j'ai toujours peur quand j'écris sur un forum !
Alors j'écris très vite ce que je ressent dans la petite fenêtre et je clique sur "envoyer" et hop c'est partit !
Le premier pas est fait !
Après t'a des Kalthu et autres qui te répondent, et comme c'est pas du tout comme ça que tu voyais la curée alors la détente est complète

(c'est plus tard que ça se corse... ou pas )

Bienvenue !

Merci pour vos encouragements, je crois que je me sens prêt. Enfin plus ou moins...

Si je ne dois dire que "deux-trois choses", il va falloir que je fasse le tri parce que c'est le bordel dans ma tête, ça bouillonne tellement, tout le temps. M'enfin je ne pense pas être le seul dans ce cas sur ce forum.

Que dire ? Je suis en dépression (je pense, j'en ai tous les symptômes) depuis fort longtemps. Je suis dépendant affectif de ma copine (7 ans de relation) que je soupçonne de me tromper. J'ai perdu tous mes amis et je n'arrive plus à faire confiance à quiconque (y compris ma famille).

Je viens de finir mes études (parcours chaotique) et je suis donc sans emploi pour le moment (et sans revenu).
J'ai me pose cette question en permanence : "pourquoi ?", mais je pense avoir atteint les limites. J'ai honnêtement commencé à devenir fou sur Paris (j'y ai vécu deux ans pour mes études) et j'ai instauré un climat délétère dans ma coloc (avec un camarade de promo et ma copine. Je les ai accusé d'avoir couché ensemble à cause de "signes évidents", mais la vérité c'est que si je suis persuadé je n'en sais rien). Le fumage de chichon à haute intensité ne m'a pas aidé mais ça c'était avant.

Sinon j'ai envie d'ajouter que j'ai failli mourir d'un accident de ski il y a 9 ans et que j'en porte encore les séquelles psychologiques. Du coup je me considère comme faible, égoïste, narcissique et j'en passe. Inintéressant aussi. Taré sans doute. Enfin un super tableau quoi !

Mais je vous rassure j'ai prévu de reprendre un suivi psy sur Lyon (à partir du mois d'août) bien que les précédentes expériences n'aient pas été concluantes.

Ah oui : j'ai vraiment perdu ma joie de vivre, je n'ai plus goût à rien et je pense parfois à me suicider. Je pense que ce n'est pas anodin...

Djodge a écrit:J'ai me pose cette question en permanence : "pourquoi ?", mais je pense avoir atteint les limites.

Passe à "comment ?" Mais je crois que c'est déjà  fait.

Djodge a écrit:Mais je vous rassure j'ai prévu de reprendre un suivi psy sur Lyon (à partir du mois d'août) bien que les précédentes expériences n'aient pas été concluantes.

Par exemple. Et n'hésite pas à en essayer plusieurs pour en trouver un avec qui "ça passe".

Djodge a écrit:Du coup je me considère comme faible, égoïste, narcissique et j'en passe. Inintéressant aussi. Taré sans doute.

Bienvenu au club   .

je voie ton écrit comme le ski si je comprend tu à eu besoin d'aide à ceux moment pendants un temps ou ton entourage ta dit ont n'est la demande tous se que tu veut ? est que t'es demande aux yeux de ton entourage trouvais exagérée ? pour ta copine selon t'es dire il a une solution la discutions (CALME EST RESPECT) point pare point quel réponde a toute les questions qui te taraude est si tu est pas convaincu que tu pense quel ta tromper est que tu n'adhère pas a la tromperie quitte la : si elle ta vraiment tromper ses qu'elle ne t"aime pas , est souffrir pour quelqu'un qui se fou de toi.... : comme yoda300 ne pose pas la question pourquoi sur des truc comme pourquoi ils font sa , il font pars qu'ils sont comme sa . aprés comment ils en arrive la . est sur ta joie de vivre je te dirais que paris ne ses pas construit en 1 jour commence pare les base alimentation , hygiène , (prendre plaisir sur des plat que tu aime, comme te laver est te dire je sens bon coiffer comme big beau gosse ) dans un second plan loisir activité sportive ou intellectuel comme lecture jeux d'échec enfin voila est le dernier plan un travail se chapeau qui nourrie les 2 premier qui sont vitaux est en même temps peut être pas le plus agréable lol

Merci à tous pour vos réponses !

@Iamsosure : je sais que le suicide n'est pas une bonne solution. De toute façon ma "vitalité" me le rappelle constamment, je ne suis pas un suicidaire, je le sais. C'est juste que quand momentanément je perds tout espoir, je me dis que ce serait plus simple d'avoir le cran de mettre un terme à toute cette mascarade.

@Yoda300 : Tu me dis de passer au comment mais je ne sais pas comment faire justement. Je reste trop attaché au pourquoi, comme un enfant qui veut comprendre les choses. Je suis un enfant d'ailleurs et ça me fait mal de l'admettre.

@Victorion : J'ai pris le temps de discuter avec elle. Parfois calmement, parfois sans parvenir à contrôler ma frustration... Elle me maintient qu'elle ne m'a jamais rien fait mais je n'arrive pas à le croire. Merci de me rappeler les bases, les essentiels, ça fait du bien de se le remettre dans la tête

Djodge a écrit: Je suis un enfant d'ailleurs et ça me fait mal de l'admettre.

Bonne nouvelle cela est ; tu en trouveras ici bien d'autrez, à la pelle et par wagonz entierz et tu pourras alors, calmissimo, la bonne question te poser :

<< Qu'est ce qui ferait que d'être ADULTE, ce serait mieux que d'être ENFANT ? >>

et si une réponse tu trouves (vraiment n'importe laquelle), pleaaaaase, poste la nous !  

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@i.a. : ça me rassure de savoir que je ne suis pas seul. Et malheureusement je n'ai pas de réponse. Pour rebondir sur ce que dit Fishcake, c'est vrai qu'il y a des avantages à avoir grandi mais je trouve qu'ils ne suffisent pas à compenser la perte de l'innocence et de nos rêves. Du reste, j'ai peut-être grandi physiquement (quoique) mais pas tellement psychologiquement.

@Fishcake : ce que tu dis résonne en moi. C'est bien possible que j'ai besoin de consulter ce genre de psys. J'ai très envie d'avoir ton avis sur cette expérience quand ton rendez-vous sera passé, merci d'avoir proposé
Au fait question con mais comment on repère les psychologues analytiques qui sont près de chez soi ? Et surtout comment on les distingue des charlatans ?

__

Re-Bonjour Djodge ; j'ai attentivement lu tes messages et je vais maintenant te proposer quelque chose que je viens d'inventer rien que pour toi !

Tu vas prendre une feuille de papier (t'es pas obligé de jouer of course ! Ce n'est qu'une suggestion de ma part)

et faire un trait vertical au milieu.

à gauche, tu écris : Avantages à rester enfant

à droite, tu écris : Avantages à devenir adulte

et tu le remplis sans trop réfléchir (il faudrait idéalement que ce soit instinctif ... cool ... que ça "coole" de source).

... et après, tu me demandes pour la suite !

@i.a. : C'est fait ! Quelle est la prochaine étape ?

@Iamnosure : Avoir le cran de se foutre en l'air, la mascarade étant la vie (qui n'a pas de sens à priori) et surtout, surtout la société de m**** !!! Bon j'ai conscience que ce serait fuir, mais je ne suis pas doué pour persévérer. J'ai beau écouter Résiste de France Gall, je ne parviens pas à trouver la force en moi...
Sinon c'est intéressant ton idée de téléphone portable parce que j'ai la nette impression que je ne grandirai jamais

Je suis interloqué... Je n'avais jamais vu les choses sous cet angle, c'est génial comme façon de penser ! Bien sûr il va falloir que je passe par une phase de mise au point, en testant ce qui fonctionne en adulte et en enfant mais c'est vraiment une super idée. En tout cas elle devrait parfaitement me correspondre, parce que comme tu l'as bien exprimé, les adultes sont coincés et ils s'ennuient. J'ai aussi envie d'ajouter qu'il ne savent plus vivre, trop attachés aux biens matériels et aux concepts pré-construits.

En ce qui concerne la perte de l'innocence et de mes rêves, non je ne suis pas certains qu'ils aient disparus au fond. En surface oui et je n'arrive pas à garder assez d'oxygène dans mes poumons pour atteindre le fond ces derniers mois...

Et effectivement je n'ai pas trouvé le sens de ma vie, ma mission sur Terre comme disent certains. Je me cherche, depuis toujours, et je ne trouve pas. Il faut dire que je n'ai pas été aidé par mon environnement familial

EDIT : Merci pour la chanson, c'était... instructif.

Iamsosure a écrit:(...)... je pense que donc que tu as la bonne décision d'aller manger du Lyon, à Lyon, en espérant que cela te fasse retrouver rapidement des goûts et non du dégoût afin de nouveau de rugir de plaisir.[/justify]

Bienvenu à toi Dodge !

Je ne sais pas si c'est une bonne décision, mais  je t'invite à venir aux IRL, histoire de vivre cette sensation très agréable de ne plus te sentir seul

En plus en été, on est en extérieur si le temps le permet, donc tout pour passer un moment agréable avec un troupeau de "on est passé, on va passer ou on réfléchi a passer par là ou tu passe actuellement", et qui, bon gré mal gré, s'amuse bien, partage et profite de la vie.

L'age y est plutot varié, mais comme tu es entrain de le saisir, jeunes ou moins jeunes, au final, on doit tous avoir 7 ans - me demande pas pourquoi, fallait suivre , et la maturité autant que l'insouciance, ont visiblement fait fit du critère de l'age ici aussi...

Bonsoir Revz et merci. Je passerai avec plaisir, j'ai grand besoin de contact social en ce moment.

La différence d'âge ne me dérange pas, bien au contraire

Cela dit ce ne sera pas possible tout de suite, il faut d'abord que j'emménage. Si tout va bien je serai installé et dispo début août

Djodge a écrit:Je suis interloqué... Je n'avais jamais vu les choses sous cet angle, c'est génial comme façon de penser ! 

Parfois l'inter-loquet te rend loquace   On aurait loupé cela, cela aurait été dommage 

"la perte de l'innocence et de mes rêves non je ne suis pas certains qu'ils aient disparus au fond"


si leur fond n'est pas perdu, plus qu'à leur faire retrouver la forme   prends donc ton temps et une chose à la fois.  

Bien ; tu vois Djodge que tout commence à prendre bonne place et que les zèbres, animaux doux par nature, commencent à passer dans le coin de ta solitude !  

Iamsosure t'a proposée de faire la liste synthétiques des avantages d'être à la fois adulte et enfant ... ça, c'est à écrire au milieu de la liste.

En ce qui concerne (je reprends TES mots) la perte de l'innocence et de mes rêves, j'abonderais assez volontiers dans un sens compassionnel pour te proposer un critère ; es-tu encore capable de pleurer quand quelque chose de BEAU t'émeut ?  Si oui, c'est que l'enfant qui sommeille n'est pas mort en toi.

En ce qui concerne le relationnel avec ta cette copine ; j'ai pensé hier à toi en regardant le film "Le diable au corps" avec Gérard Philippe et Micheline Presle ; film qui traite de l'infidélité ... et comme tu n'as pas été (semble-t'il) ni fiancé ni marié avec cette copine, quelle contrainte de fidélité lui imposerais-tu alors ?

Elle est infiniment libre comme les oiseaux du ciel ; n'est-ce pas ?

Tu étais majeur quand tu l'as rencontrée et notre société de m**** (je reprends toujours exactement tes mots) te permettait de l'épouser ; n'est-ce pas ?

N'épiloguons pas sans savoir ce que tu a écrit dans cette liste à trois colonnes !

En effet, tu peux te demander pourquoi tu restes avec cette personne. Tu as forcément des raisons (à travailler chez le psy, peut-être). Tu l'aimes? Elle t'aimes? As-tu  un intérêt de rester (et de souffrir, impression d'être pris pour un c...) plutôt que de la quitter? En restant là, peu de chance de rencontrer qqn d'autre (d'autant que ton estime de toi n'a pas l'air au plus haut).
Les lectures sur les hauts potentiels m'ont permis de m'aimer un peu mieux et de trouver la force (après test concluant) d'arrêter d'accepter qu'on me prenne pour une gentille fille un peu conne (trop sympa, qui accepte, quoi).
Le suicide, evidemment..; Sauf que bon pas de seconde chance... Je me souviens qu'on m'avait dit ça: si un jour t'as vraiment trop envie de mourir, tu peux toujours partir en voyage (tout plaquer, bosser pour une asso ailleurs.... ) J'y ai souvent repensé.
Dire fuck aux nuisibles: on n'en meurt pas (même si l'enfant qu'on était a cru que si... qu'il risquait de tuer maman, ou que maman arrêterait de l'aimer s'il disait non... Pour ma part, comme maman m'aimait pas trop...)
C'est par pour parler de moi en tant que telle (histoire banale pas trop intéressante, pas même pour moi ...) , c'est juste pour témoigner, proposer un angle - celui qui est le mien- qui peut-être t'apportera un peu des idées.
Bon courage!

Hello,
Tu n'es pas un intrus.
Tu as un manque de confiance amplifié par ta sensibilité.
Ou parce que tu as des choses à te reprocher envers les personnes proches de toi.

Les non-zèbres ont une image de toi qui est différente de celle que tu te fais.
Personnellement, j'évite d'y réfléchir, j'essaie de contrôler mes pensées à ce sujet. Avec du temps, du courage (faut se faire violence émotionnellement parlant par moment) et de la patience (c'est le plus dur pour des impatients comme nous ^^), ça vient....

Des fois, j'ai la trouille et je ne sais pas d'où ça vient. J'ai appris à développer des techniques d'ancrage en étudiant la PNL.
(Je te laisse chercher sur le NET).  J'ai notamment une position d'ancrage qui me fait disparaître temporairement toutes mes émotions. Cela apaise, jusqu'à la prochaine vague d'émotion ....  bref, si ca peut t'aider....

N'hésites pas à me répondre ou m'envoyer un message privé (MP) si tu veux des références ou que j'essaie de t'expliquer comment ca marche.

Avec plaisir de t'aider. J'ai passé trop de temps à me battre seul pour me trouver des solutions. Je partage volontiers mon exp.

Me revoilà après un bon gros déménagement.

Merci à tous pour vos messages et votre attention, ça me redonne foi en l'humanité.

Après un gros travail sur moi-même je commence à me sentir mieux, à être davantage capable de contrôler ces bouffées d'angoisse.
Je suis parvenu à "endormir" la partie blessée et à débrancher la machine à penser.
Le seul bémol c'est que j'ai conscience de n'utiliser qu'une partie de mes capacités mais je préfère ça à souffrir nuit et jour.
La bonne nouvelle c'est qu'après une longue période de cauchemars récurrents je dors à nouveau paisiblement

Écoutes djodge , ferme les yeux 3min 4fois par jour , fait le vide, ne te reproche rien à ce moment là, élimines toutes ses voix qui te harcèlent, écoute ton Surmoi . Il ne te ment pas , connait tes désir . Tu apprendras a te retrouver peu à peu, a avoir envi . Je te souhaite le meilleur courage que l'on puisse donner . Tu n'est pas seul . Et comme dit leo ferrer ( avec le temps va tout s'en va) tout passe un jour . Bisous.