cassure émotions/ressentis

Je sais pas trop comment définir mon titre, étant donné mon manque de connaissances dans le sujet.

C'est quelque chose qui m'enquiquine depuis un moment, je ne saurais même pas dire quand ça a commencé.

Grosso modo, par moment, mes ressentis sont totalement allégés par rapport aux situations. Comme si j'étais plus là, tout en étant consciente.

Forcément, c'est pendant les moments où j'ai des émotions plus fortes. et plus particulièrement dans ma relation à l'autre (surtout sur le plan amoureux bien sûr, sinon ça serait pas drôle)

A côté de ça, je suis souvent coupée de mon corps, et faut que ça coince fort pour que je "daigne" l'écouter.

Vers quoi me tourner pour essayer de comprendre toussa ?
Pis bon, si vous avez des pistes à suivre, je prends ^^ Pour le moment, je suis plus partie pour explorer la pleine conscience, enfin si j'arrive à m'y mettre....

Merci.

Est ce que ça pourrait avoir un rapport avec le fil sur la dissociation ?
https://www.zebrascrossing.net/t28115-la-dissociation-ca-vous-parle#1169530

C'est tout à fait ca, je vais aller répondre la bas