Médecine de comptoir de la vie.
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Re: Médecine de comptoir de la vie.
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Re: Médecine de comptoir de la vie.
Dernière édition par I am just Nath le Dim 8 Sep 2019 - 0:30, édité 1 fois
Re: Médecine de comptoir de la vie.
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Dernière édition par I am just Nath le Dim 8 Sep 2019 - 0:31, édité 1 fois
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Re: Médecine de comptoir de la vie.
J'ai pas compris l'objet de cette discussion.
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Invité- Invité
Re: Médecine de comptoir de la vie.
I am just Nath a écrit:Effet Tetris
- Spoiler:
Capture d'écran d'une partie de tétromino. Les individus qui jouent à des jeux de puzzle comme celui-ci pendant très longtemps peuvent apercevoir des images mouvantes similaires aux extrémités de leur champ de vision, lorsqu'ils ferment les yeux ou qu'ils commencent à dormir.
L'effet Tetris, ou syndrome Tetris, survient lorsqu'un individu consacre tellement de temps et d'attention à une activité que cette dernière commence à modifier sa pensée, ses images mentales, et ses rêves. Le nom du syndrome s'inspire du jeu vidéo Tetris.
Les individus jouant à Tetris pendant trop longtemps peuvent se mettre à penser à la manière dont les différentes formes du monde réel peuvent s'emboîter ensemble, comme des boîtes sur une étagère de supermarché ou des immeubles dans la rue1.
Dans ce sens, l'effet Tetris est une forme d'habitude. Les individus concernés peuvent également rêver de tétrominos tombant lorsqu'ils commencent à s'endormir, ou à voir des images de tétrominos tombant aux extrémités de leur champ de vision ou lorsqu'ils ferment les yeux1.
Dans ce sens, l'effet Tetris est une forme d'état hypnagogique.
Sommaire [masquer]
1 Autres exemples
2 Études
3 Histoire
4 Effet Tetris
5 Notes et références
6 Voir aussi
6.1 Articles connexes
6.2 Liens externes
Autres exemples[modifier | modifier le code]
L'effet Tetris peut apparaître en jouant avec d'autres types de jeux vidéo2. Ce syndrome peut également survenir en jouant à des jeux de société, et causer des symptômes similaires comme l'illusion de lignes courbes durant un puzzle, ou la visualisation mentale involontaire d'algorithmes de Rubik's Cube comme chez les pratiquants du speedcubing.
En termes de perception, les « pieds sur l'eau » sont une forme d'effet Tetris. Un individu de retour sur la terre ferme après un long moment passé en mer peut ressentir une sensation illusoire de balancement. Sur le plan mental, la programmation informatique entraîne parfois des rêves dans lesquels l'informaticien se voit lui-même en train de coder3.
Des mathématiciens ont aussi signalé avoir rêvé de nombres ou d'équations, comme Srinivasa Ramanujan.
Études[modifier | modifier le code]
Stickgold et al. (2000) pensent que l'imagerie Tetris est une forme à part de la mémoire, probablement liée à la mémoire procédurale.
C'est à partir de leurs recherches qu'ils montrent que les individus atteints d'amnésie antérograde, incapables de fixer durablement de nouveaux souvenirs (problème de mémoire déclarative), ont signalé avoir rêvé de formes en chute libre après avoir joué à Tetris durant la journée, même sans souvenir d'y avoir joué
Une étude, menée par Lynn Okagaki et Peter Frensch en 1994, montre que les participants ayant joué à Tetris pendant deux séances de 30 minutes (sans expérience préalable du jeu) ont bien mieux réussi que le groupe témoin dans la version du test « papier-crayon » nécessitant des mouvements dans l'espace mais aussi dans la version sur ordinateur. Les scientifiques concluent de cette expérience que les jeux vidéo comme Tetris ont un effet positif sur les trois aires des compétences spatiales comme la rotation mentale, la perception spatiale, et la visualisation spatiale pour les individus ayant joué au jeu pendant une période prolongée en continu.
Une autre étude d'Oxford, menée en 2009, suggère que jouer à des jeux vidéo similaires à Tetris peut empêcher le ressassement de souvenirs traumatisants. Le jeu vidéo peut être utilisé comme thérapie, seulement si l'individu affecté y joue très rapidement après l'événement traumatisant ; l'addiction de formes similaires à celles aperçues dans Tetris est suffisante pour empêcher le ressassement d'images traumatisantes, et permettant ainsi de diminuer la précision, l'intensité et la fréquence des souvenirs traumatisants.
Histoire[modifier
La première source connue du terme apparaît dans un article de Jeffrey Goldsmith, publié dans Wired en mai 19948. Le terme est de nouveau utilisé par Earling (1996)1 citant l'utilisation du mot par Garth Kidd, en février 19969. Kidd attribue l'origine de ce mot à des joueurs de jeux vidéo sur ordinateur en provenance d'Adélaïde, en Australie. La première description du phénomène général apparaît dans le poème de science-fiction Virus10, écrit par Neil Gaiman dans Digital Dreams (1987).
Effet Tetris
L'effet Tetris (terme anglais issu du français) est appelé comme l'effet expliqué précédemment mais concerne un phénomène plutôt différent constaté dans les systèmes d'intelligence artificielle lié au concept de rationalité limitée. L'effet Tetris, dans ce cas, est l'effet selon lequel une suite d'actions précipitées et imprécises est meilleure que calculer un mouvement optimal, où un tel calcul ne serait pas fini à temps ; pour résumer, les systèmes évolutionnistes trouvent plus souvent un optimum local que global.
Notes et références
↑ a, b et c (en) Earling, A. (21-28 mars 1996). The Tetris Effect: Do computer games fry your brain? [archive] Philadelphia City Paper
↑ (en) Daniel Terdiman, « Real World Doesn't Use a Joystick » [archive], Wired, 11 janvier 2005.
↑ (en) « 14-Year-Old Prodigy Programmer Dreams In Code » [archive], THNKR, @radical.media.
↑ Robert Stickgold, April Malia, Denise Maguire, David Roddenberry et Margaret O'Connor, « Replaying the Game: Hypnagogic Images in Normals and Amnesics », Science, vol. 290, no 5490, 2000, p. 350–353 (PMID 11030656, DOI 10.1126/science.290.5490.350).
↑ (en) Okagaki, L., Frensch, P. (1994). Effects of video game playing on measures of spatial performance: Gender effects in late adolescence. Journal of Applied Developmental Psychology, 15(1) 33-58.
↑ (en) Holmes EA, James EL, Coode-Bate T, Deeprose C,, « Can Playing the Computer Game "Tetris" Reduce the Build-Up of Flashbacks for Trauma? A Proposal from Cognitive Science », PLoS ONE, Vaughan Bell, vol. 4, no 1, 2009, e4153 (PMID 19127289, PMCID 2607539, DOI 10.1371/journal.pone.0004153)
↑ « Tetris 'helps to reduce trauma' », BBC News, 7 janvier 2009 (lire en ligne [archive]).
↑ Jeffrey Goldsmith, « This is Your Brain on Tetris » [archive], Wired Issue 2.05, mai 1994 (consulté le 20 décembre 2012).
↑ (en) Kidd, G. (1996). Possible future risk of virtual reality. [archive] The RISKS Digest: Forum on Risks to the Public in Computers and Related Systems 17(78)
↑ (en) Virus [archive], version récitée [archive]
Voir aussi[modifier | modifier le code]
Articles connexes
Ver d'oreille
Fixation (psychanalyse)
Plasticité neuronale
Tétromino
Dépendance au jeu vidéo
Liens externes
(en) Tetris dreams [archive] - Magazine scientifique américain, octobre 2000
- Spoiler:
Virus est le second album du groupe breton Tagada Jones paru en 1999. Le CD compte 13 morceaux, et dure 40 minutes
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- Pourquoi j’ai mal aux yeux ?
- Tu vois clair pour la première fois.
Matrix
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Re: Médecine de comptoir de la vie.
I am just Nath a écrit:L étranger dans la glace. Hubert Félix Thiéfaine. You tube.
La dépersonnalisation. Votre cerveau essaie de se protéger. Bichaucanal.blog.
Percevoir la réalité avec son cerveau. Sansconflit.com.
Cerveau droit et gauche. L équilibre. Energeticienavecventouses.overblog.com.
Le fantasme du cerveau libre du corps. Cortex mag.
Laisser vivre son corps. Psychologies.com.
Écoutes ton corps. Laisser renaître l enfant intérieur. Écoutestoncorps.com.
Apprivoiser son crocodile intérieur. Florence servan Schruber.
Comment apprivoiser sa part d ombre. Marie.france.fr.
Comment apprivoiser ses demons. Mobile.lemonde.fr.
Apprivoiser son ombre. Ce côté mal aimé de soi. Vieetcancer.be.
Intellectualiser pour ne pas ressentir. Pasquunemere.fr
Ce que l on gagne a devenir son meilleur ami.Joyeuxmag.wordpress.com.
Re: Médecine de comptoir de la vie.
I am just Nath a écrit:Lettre à toi qui pense baisser les bras le blog des rapports humains.
Le rap hors z'humains. Différent Orelsan YouTube
Re: Médecine de comptoir de la vie.
I am just Nath a écrit:
- Spoiler:
http://sante.lefigaro.fr/actualite/2016/10/14/25525-troubles-deficit-lattention-touchent-aussi-adultesEntre 3 à 4% des adultes seraient atteints de ces troubles plus connus pour toucher les enfants.Ils sont trois fois plus nombreux que les schizophrènes, et pourtant, les articles grand public qui leur sont consacrés sont rares, comme si le sort des adultes souffrant de troubles de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) n'intéressait personne: ni les pouvoirs publics, qui n'ont jamais lancé de «plan TDAH», ni les professionnels de la santé, qui n'en entendent même pas parler pendant leurs études. Trois des symptômes principaux du TDAH sont l'inattention, l'hyperactivité et l'impulsivité, chacun étant «dosé» différemment selon les personnes. Mais provoquant en fin de compte une vie chaotique d'adultes en perdition.[size=48]Importance du diagnostic précoce[/size]
Cela se fait déjà depuis longtemps dans d'autres pays comme la Grande-Bretagne, la Hollande, la Norvège, les États-Unis, etc., alors pourquoi un tel retard en France? «La conséquence, c'est une énorme perte de chance pour ces adultes au parcours souvent très chaotique et leur famille», dénoncent d'une seule voix les Drs Régis Lopez et Hervé Caci, respectivement psychiatres au CHU Gui-de-Chauliac de Montpellier et au CHU Lenval de Nice (et coauteur de Le TDAH de l'enfant à l'adulte, Éd. Dunod, à paraître en novembre 2016). «C'est d'autant plus dommage qu'avec une prise en charge adéquate, ces adultes pourraient mener une vie normale.» Grâce à leur pugnacité et à celle de confrères, une ébauche de réseau voit le jour dans le sud de la France, avec la mise en place de centres de référence, à Bordeaux, bientôt à Montpellier et à Nice. Christine Gétin, présidente de l'association TDAH-France, remarque «que l'association reçoit plusieurs appels par semaine d'adultes qui ne savent plus vers quel médecin se tourner. Nous avons même des médecins qui nous appellent pour savoir à qui adresser leurs patients!»Conséquence dramatique: parmi les 5% d'enfants qui souffrent d'un TDAH, une petite partie va bénéficier d'un diagnostic précoce, d'une prise en charge optimale et donc d'une vie adulte normale. Pour les autres, le retentissement est très variable: «Certains sont longtemps traités sans succès pour troubles bipolaires, d'autres pour dépression, ou pour des addictions avec ou sans substances. Certains se retrouveront même en prison du fait de leur impulsivité. Or une étude britannique a montré que lorsque ces adultes étaient traités, ils ne récidivaient pas et leur réinsertion était bien plus facile que ceux mis sous placebo», souligne le Dr Caci.[size=48]Une trajectoire de vie plus défavorable que les autres[/size]
Laisser environ 1% d'adultes - ceux dont le TDAH est le plus invalidant - en situation d'échec est d'autant plus inacceptable que les reconnaître ne devrait pas être un souci. «Le diagnostic du TDAH repose sur des critères précis validés à l'issue de milliers de publications. Il n'y a donc aucune raison - hormis la méconnaissance ou les préjugés - pour que ce diagnostic soit posé avec autant de retard», insiste le Dr Caci. Un avis partagé par le Dr Lopez: «Selon les critères internationaux du DSM, il faut la présence d'au moins cinq symptômes de TDAH parmi neuf symptômes relatifs à l'inattention et neuf autres relatifs à l'impulsivité. Il faut aussi qu'ils aient été présents avant l'âge de 12 ans et qu'ils aient un impact dans plusieurs domaines de la vie. Enfin, ces symptômes ne doivent pas être expliqués par une autre maladie (trauma crânien, maladie génétique, etc.).»Au final, ces personnes se retrouvent avec une trajectoire de vie plus défavorable que les autres et leur risque de mortalité est multiplié par cinq (accident de la route, suicide, etc.). C'est inacceptable au vu des prises en charge qui ont déjà fait leurs preuves! La psychoéducation les aide à comprendre comment ils fonctionnent pour mieux s'adapter.[size=48]Beaucoup d'obstacles[/size]
Il existe également des programmes de coaching attentionnel au cours desquels ils apprennent à mettre en place des systèmes de rappel (sur leur téléphone, leur agenda, etc.). «Ce coaching est important, car ils sont souvent très désorganisés», insiste le Dr Caci. «Savoir prioriser leurs tâches, organiser leur temps, apprendre à ne pas tout remettre au lendemain, faire des fiches visuelles, etc., les aident à compenser les failles de leur cerveau», note le Dr Lopez.Ce coaching se fait souvent en complément des thérapies cognitives et comportementales pour les aider à reprendre confiance en eux. «Des traitements médicamenteux peuvent aussi être prescrits: le méthylphénidate est le seul disponible en France, mais il en existe à l'étranger avec d'autres mécanismes d'action.»Il serait donc grand temps que la France s'en inspire. Or à ce jour, il reste beaucoup d'obstacles. Exemple: en théorie, seuls les enfants ayant commencé le traitement avant 18 ans peuvent se le voir encore prescrire à l'âge adulte. Mais si le diagnostic a été posé après 18 ans, la prescription se fait hors AMM. «On arrive à ce paradoxe où l'on diagnostique une maladie à des personnes à qui il faut expliquer qu'elles vont devoir payer pour se faire soigner. C'est une double peine et personne ne l'accepterait pour une autre maladie», s'insurge Christine Gétin.[size=48]Une question de génétique et non d'éducation![/size]
Comme souvent avec les maladies psychiatriques, les parents ont longtemps été culpabilisés. Avoir un enfant avec TDAH a trop souvent été associé à une éducation laxiste alors que l'on sait aujourd'hui que le déterminisme génétique explique l'héritabilité du trouble à 70 %! «D'ailleurs, lorsque le TDAH est diagnostiqué chez un enfant, l'un de ses parents au moins a le même trouble depuis l'enfance dans 40 % des cas, précise le Dr Hervé Caci, pédopsychiatre au CHU Lenval de Nice. Ce qui accroît encore le risque que la famille soit stigmatisée». La part liée aux facteurs environnementaux est finalement assez faible: sont notamment accusés les colorants alimentaires, l'exposition au plomb et le tabagisme maternel. Il est donc plus que temps d'arrêter de culpabiliser les familles et la façon dont elles ont éduqué leurs enfants.«Les gènes impliqués semblent être ceux qui jouent un rôle dans le métabolisme de la dopamine et d'ailleurs, à l'imagerie cérébrale, le système d'activation de la dopamine est différent chez les personnes souffrant de TDAH que chez les autres. Une mauvaise régulation de la dopamine pourrait être en cause, de sorte qu'il y en aurait trop par moments et pas assez à d'autres. La dopamine est le médiateur du circuit de la récompense et de la motivation: si ce circuit s'emballe très vite - ce qui serait le cas dans le TDAH -, cela se traduit par l'envie de démarrer mille projets à la fois, mais qui s'essoufflent très vite, faute de motivation. Pour maintenir un niveau suffisant de dopamine, la personne souffrant de TDAH s'autostimule: cela se traduit par une hyperactivité, une grande impulsivité et une incapacité à attendre. La dopamine sert à se concentrer, à être attentif. C'est d'ailleurs pourquoi le traitement est un régulateur de la dopamine (un inhibiteur de sa recapture)», explique le Dr Régis Lopez, psychiatre au CHU Gui de Chauliac de Montpellier.[size=42]D'où viennent les troubles de l'attention?[/size]LA RÉDACTION VOUS CONSEILLE:Dr Landman: «L'hyperactivité existe, pas le TDAH»Hyperactivité: les belles, mais utopiques recommandations de la HASL'hyperactivité chez l'enfant trop souvent ignorée[size=32]Nathalie Szapiro-Manoukian[/size]http://sante.lefigaro.fr/actualite/2016/10/14/25525-troubles-deficit-lattention-touchent-aussi-adultes
Re: Médecine de comptoir de la vie.
I am just Nath a écrit:http://www.etrecreateur.com/2015/08/7-raisons-pour-cesser-de-souffrir-2-epuisement-confusion-peur/
Re: Médecine de comptoir de la vie.
I am just Nath a écrit:
- Spoiler:
Les surdoués : comment savoir s’il y en a chez moi?
Publication : 17 avril 2016
Enfant qui regarde à travers des lentilles
À quoi reconnaît-on un surdoué? Ce n’est pas aussi facile qu’on pourrait le croire. Dans son habitat naturel, le surdoué est un maître du camouflage. C’est le premier moyen de défense qu’il a appris étant jeune et, une fois adulte, l’expérience lui a permis de raffiner cette habileté à un point tel qu’il se camoufle au moins autant à ses propres yeux qu’aux yeux des autres.
Il faut savoir que la douance implique généralement une grande sensibilité. C’est une sensibilité d’abord sensorielle qui peut s’exprimer par de vives réactions aux bruits, odeurs, goûts, textures et même à la lumière. C’est aussi une sensibilité émotionnelle qui peut se traduire par une grande empathie envers les autres et qui implique généralement une certaine fragilité au niveau de l’image de soi ou encore des réactions émotives en véritables montagnes russes. Par exemple, la dernière fois que j’ai vu un extrait du film Mississippi burning, je n’ai pas pu m’empêcher de m’enfuir dans ma chambre en pleurant à gros sanglots parce que je ressentais toute la haine et la violence dépeintes par ces images.
En plus de la sensibilité, la douance se caractérise par une grande vitesse de réaction, ce qui peut donner l’impression que le surdoué est impulsif ou intuitif. En fait, c’est la combinaison de la grande sensibilité et de la vitesse de réaction qui donne cette impression de réactions instantanées à des choses que les autres n’ont même pas eu le temps de percevoir. On peut croire que la réaction est non justifiée et donc purement impulsive ou, si on a de la facilité à faire confiance à ce qu’on ne voit pas, on peut penser que c’est de l’intuition ou nême de la perception extra-sensorielle (genre voyante).
Une autre caractéristique que l’on retrouve chez les surdoués est la flexibilité mentale. Comme un acrobate ou un contorsionniste peut le faire avec son corps, le surdoué peut jouer avec son esprit d’une manière totalement inhabituelle. Il n’hésitera pas à remettre en question les conventions d’idées ou à se lancer dans le vide pour faire des pirouettes incroyables et se rattraper au vol sur un support qui peut paraître bien mince. Cela peut paraître risqué mais le surdoué a une totale confiance en son habileté, ce qui lui permet une audace que d’autres ne peuvent pas comprendre.
En fait, tout ça peut être très perturbant pour l’entourage du surdoué qui peut alors avoir tendance à se camoufler davantage pour ne pas angoisser ses proches ou à s’isoler afin de ne pas subir les contrecoups du fait qu’il dérange l’ordre établi dans son milieu. Dans tous les cas, un écart se creuse depuis l’enfance entre ce que ressent le surdoué et ce qu’il présente comme image au monde extérieur. Ce décalage et les inévitables tensions que ça génère chez le surdoué (et/ou son entourage) en viennent souvent à provoquer des troubles d’adaptation, de la dépression ou de la délinquance plus ou moins affirmée. Chacun y réagira à sa manière : crise de l’adolescence/la quarantaine, instabilité familiale/professionnelle, appartenance à des groupes marginaux (hackers, sectes, etc.), spirale d’autodestruction (toxicomanie, gambling, suicide professionnel, dépression plus ou moins suicidaire, etc.).
Bref, si vous croyez vous reconnaître dans ce portrait ou reconnaître l’un de vos proches, il y a peut-être lieu de consulter un psychologue[1] pour en avoir le cœur net. Si les problèmes d’estime de soi, de mal-être, de dépression, d’affirmation de soi peuvent être les mêmes pour tout le monde, en connaître la source et les particularités est essentiel pour retrouver un équilibre personnel. Pour donner un exemple, on ne traite pas une fièvre accompagnée de toux de la même façon si c’est une pneumonie ou un rhume ou une grippe ou une tuberculose; l’avis d’un spécialiste est requis pour trouver la vraie cause et, de là, le bon traitement.
Être surdoué, comme toute autre condition, peut être une richesse ou un fardeau. Il vous appartient de reconnaître cette condition, de l’accepter, de choisir ce que vous voulez en faire et de prendre les moyens pour y arriver. Osez, vous ne pouvez qu’en sortir gagnant.
Sources :
de Kermadec, M., L’adulte surdoué : Apprendre à faire simple quand on est compliqué, Éditions Albin Michel, 2011.
http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Comportement/Articles-et-Dossiers/Adultes-surdoues-comprendre-leur-difference
http://www.lexpress.fr/styles/psycho/comment-reconnaitre-un-adulte-surdoue_1308657.html
http://www.doctissimo.fr/psychologie/intelligence/adulte-surdoue-diagnostic
http://www.zebras-crossing.org/doku.php?id=articles:adulte-surdoue
http://www.adulte-surdoue.org/
http://le-cercle-psy.scienceshumaines.com/l-adulte-surdoue-apprendre-a-faire-simple-quand-on-est-complique_sh_27913
http://www.douance.be/douance-ahp-self-test.htm
http://planetesurdoues.fr/index.php/adultes-surdoues/sites/
__________________________________
[1] Bien choisir quelqu’un avec qui vous êtes à l’aise et lui dire d’emblée que vous voulez vérifier la douance. Notez aussi que vous pouvez passer les tests de Mensa pour avoir une idée à moindre coût; cependant, ce ne sera pas aussi complet comme évaluation et, leur limite étant arbitraire, ça ne vous sera peut-être pas aussi utile. À vous de voir ce qui vous convient.
http://www.lesbruines.com/index.php/mes-textes/28-les-surdoues-comment-savoir-s-il-y-en-a-chez-moi#!/ccomment-comment7
Re: Médecine de comptoir de la vie.
I am just Nath a écrit:https://nospensees.fr/jaime-gens-attention-aux-details-offrent-moments-non-choses/
Re: Médecine de comptoir de la vie.
8 manières de guérir des expériences traumatiques de l'enfance. Aivi.org.
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Ces scientifiques alors ! Avec leur sexualité déviante hors normes et leur besoin de variété hors années 80..
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