L'axiome du début

Je lui disais qu'il fallait pas avoir peur de rire de ses horreurs

Un rire thérapeutique

Non pas un rire pour se moquer bien sûr

On sait que l'on s'en fiche pas mais on se permet d'en rire parce que c'est un exutoire

Et donc dans ce film les accompagnants disaient que c'était au contraire très bien dans le groupe de discussion de rire des situations avec les enfants qu'il adoptent ou qu'ils accueillent parce que ça fait du bien et ce n'est pas irrespectueux

Du coup après on a plaisanté sur les crémationw où il fallait retourner le cadavre à mi-cuisson pour bien tout brûler

Voilà faut pas avoir honte de rire de ça faut juste pas rire en présence des familles bien sûr

Bon j'espère que vous avez pas perdu quelqu'un récemment

Mais le rire des gens qui ne font rien et sont cyniques ce n'est pas la même chose

Après vous pouvez profiter de cette ambiance de guerre pour réfléchir à votre vie

Juste ne vous laissez pas aller à une angoisse ou un désespoir faciles.

Si Thalestra a des problèmes de surpoids

Il faut comprendre plusieurs choses

D'abord il faut comprendre si ça nous dérange ou si ça nous dérange pas

Et là vous pouvez faire une dissertation

Si j'ose dire

Puisque le dérangement occasionné par le surpoids et une mosaïque de diverses préoccupations gêne ou dérangement petit désagrément ou gros désagrément qui dépendent beaucoup des circonstances des gens qui avec qui vous êtes de votre humeur du temps qu'il fait de la saison etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc

Donc ce serait un peu simpliste de noter le dérangement sur une échelle de 0 à 10 0 étant aucun dérangement et 10 étant un dérangement insupportable il faut tout de suite se mettre dans un coma artificiel parce qu'on ne peut le supporter mentalement

Donc une fois ceci établi la deuxième chose à comprendre est que le poids est en fait une composante pas vraiment détachable du corps en général

Donc au-delà du poids il y a la forme en général et il y a l'aspect de la peau et des cheveux mais il ne faut bien sûr pas oublier l'intérieur du corps donc les os les muscles les tendons et ligaments tout l'appareil digestif le système nerveux l'appareil reproducteur et l'appareil cardiovasculaire et tout un tas de trucs hormonaux et des tissus divers et variés des choses que je ne connais pas

La couleur des yeux

Les miens sont marron c'est des yeux de cochon

C'est un système de systèmes

La perte ou le gain de poids n'est qu'une composante dans votre changement global

Si on ajoute la dimension temporelle à toutes vos caractéristiques

Donc il faut intégrer le changement de poids dans tous vos autres changements conscient ou inconscient actif ou passif

Même si à un instant T vous pouvez axer vox efforts sur un changement en particulier

Il faudra que tous vos changements soient traités de manière équivalente selon le besoin de changement de chacun des aspects à changer

Sinon vous allez vous déséquilibrer c'est comme si vous dégonfliez juste une roue sur 4 de la voiture vous pouvez rouler un certain temps mais au bout d'un moment ça va user les trucs de manière asymétrique faire du jeu ou ce genre de choses un truc du genre et mauvaise stabilité sur la route mauvaise tenue de route

Donc la perte va être lente de préférence et de ce fait il faudra largement faire un travail psychologique pour accepter temporairement l'idée d'être gros pour supporter le quotidien mais garder à l'esprit que l'objectif est de perdre du poids parmi d'autres objectifs donc

L'idéal est même de commencer par changer autre chose que le poids pour se changer les idées mais de faire quand même ce changement de manière très sérieuse comme un projet avec un planning et des objectifs et des points réguliers pour voir où ça en est et refaire un planning l'allonger éventuellement ou le réduire ça peut arriver et faire un bilan à la fin bien sûr changer les choses de manière progressive avoir un objectif d'un changement partiel simplement est très important ne serait-ce que pour vous habituer vous-même à votre propre changement

Il faut que toute cette notion de gestion de projet de changement soit très agréable pour vous

Donc il faut apprendre ça aussi mais vous pouvez l'apprendre progressivement

Enfin et c'est là où votre dissertation initiale des désagréments causés par votre aspect désagréable que vous voulez changer et très importantes parce que une fois que vous aurez commencé à changer il va falloir revoir tout les aspects de votre rapport au monde et en particulier bien sûr votre rapport aux autres

Néanmoins et c'est là où j'ajoute ma petite touche positive c'est que le sauvage du monde va faciliter les choses en quelque sorte j'ai amorcé un changement qui était une machinerie très lourde à mettre en marche à dérouiller à huiler à ajuster et maintenant que cela est fait et bien les changements de chacun vont être facilités ce n'est pas une raison pour les bâcler mais ce sera quand même facilité et notamment l'appropriation du changement

Ainsi vous deviendrez tous

Des

Sauveurs de votre petit monde alias

Votre

Corps.

.

Les gens connaissent la honte: la honte d'être gros, d'avoir l'air ridicule, d'être moins bien que les autres

Mais ils n'aiment pas tellement la honte d'être jaloux, la honte de vouloir être mieux que les autres

Qui mène à la destruction

Les gens reconnaissent la honte sociale

Mais pas souvent la honte morale

Peut-être que Anni aussi a vu une boîte d'antidépresseurs

Que je ne consomme pas mais j'en achète une de temps en temps de ce que mon psychiatre m'a prescrit

Au cas où je me ferais contrôler quoi

Je mens tellement je suis fatigué

Je n'ai même pas dit à ma famille que j'étais en burn out et que là je suis en temps partiel thérapeutique