L'axiome du début

Voilà vous pouvez faire ça donc si jamais il vous est trop difficile de vous souvenir de la sensation de trop de chaleur

Là le but précis est de se guérir de la souffrance liée à trop de chaleur

L'autre aspect et de se sentir mieux quand il fait froid

Parce que le froid peut peser sur le corps physique ou le moral

Donc faire venir le chaud de l'été même virtuellement peut vous faire du bien

Et donc à ce moment-là soit l'exercice précédent en plus de vous faire évacuer la souffrance du chaud peut vous faire sentir mieux dans le froid soit là vous allez faire venir un moment agréable de l'été pour vous sentir mieux dans le froid

Si vous ne souffrez pas la tête du chaud vous pouvez plonger mentalement vous souvenir du chaud et si besoin vous pouvez vous mettre sous plusieurs couvertures pour ressentir physiquement cette chaleur aussi

Bien sûr il faudra aussi surtout évacuer le froid quand il fera chaud

Si pour vous le froid est plus difficile à supporter que le chaud il faudra faire l'exercice inverse mais en été du coup

Normalement année après année le but de cet exercice est quand même de vous faire mieux supporter à la fois le chaud et le froid

Donc c'est un exercice au long cours bien sûr c'est une façon d'appréhender le chaud et le froid en particulier mais cette méthode est d'une manière plus générale cela s'appelle capitaliser sur le temps

Vous stockez des choses sur votre temps ou vous empruntez des choses sur votre temps

Et vous pourrez ensuite utiliser les choses sur votre temps que vous avez stocké ou rembourser les choses sur votre temps que vous avez empruntées

Il est important de considérer qu'il faut aussi bien stocker que emprunter sur votre temps

Pour garder une bonne dynamique

Il ne faut pas se dire par exemple que non non non je ne veux pas emprunter sur mon temps je ne veux absolument que stocker comme ça je serai très riche sur mon temps

Il ne faut pas non plus être autodestructeur ou autodestructrice en ne faisant qu'emprunter sur son temps

De la même manière que vous ne pouvez pas toujours aider les autres pour vous sentir valorisé vous devez aussi accepter l'aide des autres

D'autant que vous aiderez beaucoup mieux les autres si vous acceptez l'aide des autres de temps à autre

Vouloir trop stocker vous empêchera tout simplement de vous adapter

Il vaut mieux développer une capacité à prévoir l'avenir plutôt que de parer à toute éventualité

Même s'il est conseillé quand même dans l'absolu de prendre toujours une petite marge de sécurité

Pour les sujets sensibles en tout cas je veux dire les domaines sensibles

Ce qui nous fait une transition pour le troisième sujet du jour

Prévoir la météo

La météo est souvent cité en exemple comme étant le phénomène chaotique par excellence

Avec cette fameuse expression « le battement d'aile d'un papillon dans quel endroit peut déclencher une tempête dans tel autre endroit »

Ce que les spécialistes appellent l'effet papillon

Et comme je vous l'ai déjà dit pour appréhender tout phénomène chaotique notre outil le plus adapté est notre inconscient

Notre inconscient est capable de traiter énormément d'informations et en contrepartie justement nous n'en avons pas conscience tandis que notre conscient ne peut traiter que peu d'informations et en contrepartie nous en avons conscience

La bonne nouvelle c'est que les deux peuvent communiquer !

Cette communication requiert bien sûr un apprentissage

Comme le footballeur apprend — c'est mon exemple préféré — à taper dans le ballon

Au final moyennant quelques capacités après son apprentissage il saura taper dans le ballon mais ne saura pas comment il sait comment il doit taper dans le ballon pour lui donner telle trajectoire

Autrement dit il sera inconsciemment comment il doit taper dans le ballon

Un peu comme vous vous savez marcher (si vous avez cette capacité) mais vous ne savez pas techniquement comment vous calculez vos mouvements de marche

Vous avez appris à marcher tout simplement par essai erreur quand vous étiez bébé

Univers de bébé est un univers assez unique dans une vie et il est optimisé pour ce genre d'apprentissage qui fait que le bébé peut apprendre de cette manière avec une grande efficacité par rapport à l'adulte

Voilà pour être honnête ce n'est pas quelque chose que je fais de prévoir la météo mais je vous propose un essai collectif

Donc c'est un exercice expérimental

Donc quand il fait jour

Tenez-vous debout à l'extérieur avec le soleil à votre droite

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