Energie et stimulations

Est-ce que vous aussi vous vous sentez fatigué et démotivé lorsqu'il n'y a rien d'intéressant et de stimulants à l'horizon et que vous êtes condamnée à faire des choses sans intérêts ?

Ben oui... Mais il fini toujours par arriver quelque chose d'intéressant. Il faut juste se gâter comme un bébé en attendant.

J'essaye de me recentrer pour ma part dans ces cas là.
Cela peut passer par essayer de méditer ou me forcer à me mettre dans la dynamique de quelque chose que je pense être bon pour moi, comme du sport par exemple.

A chaque fois que je prends les transports en commun et que je ne peux qu'attendre la sortie.

J'essaie de faire en sorte qu'il y ait quelque chose d'intéressant et de stimulant à l'horizon (immédiat ou plus lointain) , les possibilités ne manquent pas, me projeter m'aide à accepter un présent plus monotone.

Muad-Dib a écrit:Est-ce que vous aussi vous vous sentez fatigué et démotivé lorsqu'il n'y a rien d'intéressant et de stimulants à l'horizon et que vous êtes condamnée à faire des choses sans intérêts ?

Oui. Et quand il ne semble plus possible d'introduire soi-même des éléments stimulants dans son existence telle qu'elle est, ça veut dire qu'il est temps de ressortir les tables à dessin, la tireuse de plans, et de penser grands changements.
Mais il est plus courant d'être en présence d'un contexte qui écrase les possibilités d'exploiter les stimulants. Par exemple un travail qui fait passer tous les jours dans un beau lieu où l'on aime admirer les changements saisonniers et quotidiens de la lumière, mais qui fatigue trop pour sortir ses pinceaux et peindre ces lumières, une fois rentré chez soi.

Fusain a écrit:Par exemple un travail qui fait passer tous les jours dans un beau lieu où l'on aime admirer les changements saisonniers et quotidiens de la lumière, mais qui fatigue trop pour sortir ses pinceaux et peindre ces lumières, une fois rentré chez soi.

Merci pour l'image, très belle, très touchante, et très parlante...

bonjour ,
moi je ne sais rien faire si je ne suis pas motivée car le mot "corvée " raisonne en boucle dans ma tête et là! c'est foutu c'est sûr que je ne le ferais pas!
donc je suisobliger d' inventer un mensonge à mon cerveau pour lui dire que non ce n'est pas une corvée mais au contraire que vais être fiere de moi quand ça sera fait!(n'importe quoi n'est ce pas ) bien obligée sinon vite submergée de "corvées" qu'il me faudra faire de toute maniere!
par contre quand il s'agit de centre de grand interet ma fatigue (ou épuisement) s'envole comme par magie! une pêche d'enfer j'étais morte temporairement et là je vis!
j'ai remarque récemment en postant un message que j'avais tendance à provoquer inconsciemment des situations périlleuses pour avoir en permanence un défi à relever sinon je dégringole d'ennui!
rien à gagner,rien a perdre! RIEN .......
Donc toujours inconsciemment j'ai besoin d'adrenaline car je n'ai connu que le mode surviedurant 40 ans et la monotonie du quotidien m'aspire comme des sables mouvants!
donc je dois trouver de multiples defis à relever sans cesse!
sauf que maintenant ce sera pour moi et constuctif car j'ai aussi relevé les defis des autres quand pas d'adrenaline dans ma propre vie,juste pour ne pas sombrer et me prouver que je suis capable de TOUT!

Muad-Dib a écrit:lorsqu'il n'y a rien d'intéressant et de stimulants à l'horizon

Comment une telle situation est-elle possible ?

Oui, je ne supporte pas de ne rienfaire d'intéressant ! :O Ça me rend malade d'ennui au plus haut point. J'ai l'impression de perdre cette chose si précieuse qu'est mon temps, et je deviens une larve, j'ai horreur de ça.

moi je m'endors quand je m'emmerde (lorsque j'ai compté toute sorte de chose lorsque j'en ais marre d'anticipé ou de revoir certaines choses ou d'imaginer des choses inutiles, improbable et infaisable ....)Amélie NOTHOMB en parle dans un de ces livres je crois que c'est Mercure...
a sa y est :

"Certaines personnes qui, pour diverses raisons, ne sont pas satisfaites de leur sort présent s'en sortent par une solution inconsciente que l'on appelle la fuite dans le sommeil.
Selon leur degré de mécontentement cela peut aller de la somnolence intempestive à la léthargie pathologique."
plus d'énergie, plus d’intérêt, (plus de vitamine C maybe bref...) zzzzzzzzzzz