Je viens me présenter

(Hé bien voilà Lanza, tu vas les trouver vite tes objectifs )

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Merci et bonjour Yshamane.

J'y pense souvent à partir en Afrique, va savoir pourquoi ? Je ne connais que la Tunisie (J'ai été assez scotché par le grand sud).

Il faut j'en prends conscience, que je me prenne en main. Cependant c'est si peu concrêt et puis il n'y a rien de sur non plus, si ça ne marchait pas ?

Avec mon ancienne compagne (chercheur en psycho) nous avions pour projet San Diego et elle n'a pas eu le poste. Dommage.

Le bilan de compétences, oui mais j'ai tellement pas confiance en les gens que je vais tomber sur quelqu'un qui ne me plaira pas.

Moi on me gratifie déjà énormément et je pense que je ne le mérite pas. Ma psy parle de syndrome de l'imposteur. Je ne l'envoie pas balader parce que j'ai un peu confiance en elle bien que je ne sache pas trop où nous allons.

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Salut Ludo

faire une fixation sur son poids ,pendant des années,en oblitérant la cause,ça me fait penser à une personne:moi (ton régime, c'est atkins?)
ne pas savoir vivre l'instant présent,n'avoir qu'une envie que la tâche effectuée soit vite bâclée ,comme si on n'en voulait pas, ça me ressemble encore !
ça se passe de la même façon avec les gens: je fuis rapidement les conversations,comme si j'avais peur d'y entrer complètement.Ca me fait mal ,je ne sais où, mais ça me fait mal.
Ne pas arriver à s'intéresser, s'accrocher à la vie...
J'adore quand tout va vite,lorsque je "cours" comme un robot multi-tâche...là je m'exprime...je déborde d'énergie.Mais je ne sais pas trouver mon rythme de croisière.
J'ai réussi à lâcher-prise sur pas mal de choses ...un point positif
Very Happy
Jamais vraimment été heureux depuis des années, de petites périodes oui ,comme blasé de la vie à un point pas possible.

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Bonjour Ludo.
Tout d'abord je te souhaite la bienvenue sur le forum.
J'ai pas lu entièrement les trois pages du post (ça fait long), mais ce que tu racontes de ton histoire fait écho à la mienne.
Dur de s'épanouir quand on a vécu des années avec un sourire à l'extérieur et tout le contraire à l'intérieur. Nous sommes comme ça et seule notre acceptation pourra nous apaiser.
Je te souhaite bon courage dans ton cheminement.

L

J'édite mon message parti 2 fois, le bon est après.

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ludo a écrit:Ca me semble insoluble et j'y crois quand même...

\o/ C'est le début.

ludo a écrit:Silvin, tu me dis "j'ai été forcé de réviser mes valeurs". Peux tu en parler un peu plus précisément ? Moi je me sens obligé de le faire mais je ne sais pas comment. Même sous la menace je ne saurais comment faire.

Je ne connais pas l'expérience de Silvin. Mais j'ai aussi changé de valeurs. Je l'ai fait en me demandant comment fonctionnait l'humain (en partant du mien) au niveau des émotions, pour comprendre ce qui clochait.

Au fur et à mesure, je me suis aperçu que certaines choses auxquelles je croyais, et qui constituaient la base de certains de mes raisonnements, étaient fausses, et que je faisais fausse route en essayant de suivre les valeurs qui en dépendaient.

Pour la petite histoire, j'ai commencé ce travail là après le refus poli d'une jolie fille qui faisait rien qu'à me draguer. J'ai essayé de comprendre pourquoi elle agissait comme ça, et où est-ce que je m'était trompé. Et comme j'ai compris, j'ai continué.

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ludo a écrit:
Ca me semble insoluble et j'y crois quand même...

Première pensée positive que je relève, cela dit, j'ai peut-être loupé quelque chose, une autre pensée positive...

Jusqu'à présent, comme Lanza l'autre jour, je pensais que tu tournais en rond. En fait tu me donne l'impression de marcher dans un labyrinthe en cherchant la sortie, seulement tu regardes tes pieds. IIl faudrait juste changer ton regard de direction pour apercevoir une lueur...

Enfin ça c'est mon ressenti, je caricature mon idée pour me faire bien comprendre, et j'espère que ça ne te heurtera pas, ce n'est pas le but.

Edit : encore un double message.

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C'est ce que je me dis depuis le début, si tu es là, ce n'est pas par hasard, tu cherches une sortie... Lève les yeux, peut-être, on ne sait jamais

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Si les médocs, les psy (dont psychogénéalogie), et une vie qui a plus de sens ne suffisent pas à te redonner plus d'envies, il y a aussi le corps.
Je me répète un peu, mais faire un effort physique, en lien avec la terre, ça peut aider. S'ancrer, suer, se bouger, ressentir, se shooter à l'oxygène...
Nous sommes des animaux dénaturés. Nous ne pouvons pas n'être que des têtes.

Tu as surement raison, ça ne me parle pas encore...

L

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Ludo, je te comprends parfaitement Wink

Je pense qu'il t'es déjà arrivé d'être malade ,une grippe qui te cloue au lit, un simple mal de dos qui te fait souffrir....dès que ça allait mieux, tu étais heureux quelque part,non ? Si tel n'est pas le cas, prends un marteau et tape-toi l'orteil...dès que la douleur s'estompera....tu seras dans une relative joie .Je sais, c'est con mais ça marche.
Essaie de tenir un journal, un Cahier de Gratitude , que tu noircirais chaque soir de tous les petits évènements, aussi anodins soient-ils,qui t'auront apporté non pas un peu de châleur au coeur ,mais une légère satisfaction: la machine café qui fonctionne et te permet de t'offrir un tit expresso le matin , l'eau chaude de la douche,pouvoir prendre une douche quand tu veux, à température voulue ! ,l'estomac plein après le repas,rends-toi compte que tu peux manger quand tu le veux, le fait de pouvoir marcher sans béquille ,le bus que tu attrapes in-extrémis,l'ascenseur qui fonctionne etc...et dis MERCI à chaque fois.

On ne voit pas tout le bien qui nous arrive, alors on a du mal à l'apprécier , c'est ton cas.Qui plus est, la vie ne t'a pas gâté dès le départ...tu es largement arrivé sur terre avec un gros handicap
Remercie Dieu, toi, la providence, le hasard, rien ni personne,tu es libre, mais remercie ! Essaie.

Ce ne sont que des plaisirs de base ,bien triviaux , mais au fil des pages, tu t'étonneras à en ressentir d'autres.

http://www.editions-jouvence.com/fr/ouvrages/fiche.cfm?ouvrage=K1481

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J'ai posté sur le forum sans me présenter

Je suis un peu impoli
Ceci dit, je vois pas trop quoi dire. Mon côté autiste m'empêche de poser des question, mon côté commercial ne supporte pas qu'on m'en pose, et ma personnalité complexe et parfois conflictuelle m'empêche d'être et de m'entendre normalement.

Que dire d'autre, si ce n'est que je suis un mâle, tombé par hasard ici, et je suis plus curieux qu'autre chose
Accessoirement célibataire, mais je pense que c'est un classique de nos conditions, si je ne m'abuse.

Euh... voilà.

ù

http://www.myspace.com/marcceanwanadoofr

Un peu plus sympa... à écouter "qu'est ce qu'il m'arrive ?" et "dans ce tiroir caché"

http://www.amazon.fr/Ces-enfants-malades-leurs-parents/dp/2228900214

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tu maltraites ton corps à mon avis. tu devrais t'intéresser un peu à la philo asiatique, le bouddhisme, la voie du milieu, l'evitement de tous les excès. l'equilibre dans tout. il y a des bonnes choses à prendre dans le boudhisme, mais si je suis pas 100% en phase avec tout. harmonie /paix intérieure. le zen. ça a l'air con, mais partir au marché, chosir les plus beaux fruits que tu trouves, les preparer, les manger en savourant tous les différents parfums.
recommencer avec le thé. thé noir, thé vert....
les découvertes!!

fais en sorte que ton corps et la nourriture redevienne avant tout source de bien etre /plaisir.
côté piscine, oui, je sais ça fout là trouille. mais il faut que tu te décoinces: ça ne va pas te tuer. tu peux commencer à y aller le matin, quand l'eau est encore toute propre, par ex. , et choisir la bonne piscine.
parfois j'ai du mal a toucher la poignet de la porte de metro mais je sais que si je rentre la dedans je vais finir par me pourrir moi meme la vie. la vie = les germes partout.mais la bonne nouvelle c'est qu'on ne va pas en mourrir.

tu passes ta vie à chercher les arguments qui te reconfortent dans ta conviction "c'est une vie de m***"., pour maltraiter ton corps et donc ton esprit. il y a bcp de messages contraires aussi, mais on est trop focalisé (par notre entourage, les medias) sur les images pessimistes (ça fait vendre). L'homme c'est pas que l'exploitation du plus faible. c'est la musique aussi, les arts, la poesie. la photographie. en ce qui concerne tous les coté noir de l'humanité, tu sais, je ne suis pas responsable, moi toute seule, pour le bien être de la planète. accepter sa propre impuissance, une bonne dose de fatalisme (fatalisme sain, comme j'appelle ça..). mais je peux faire des petits gestes au quotidien. pas de gachis, recycler, faire des dons - avec mes petits moyen, je peux être du bon côté..et peut-être convertir les autres, tout en acceptant qu'ils peuvent faire d'autres choix.

je soupconne que tes parents ont passé leur vie à te repeter quand tu etais petit "fais pas ça, tu ne vas pas y arriver / tu vas te faire mal / tu...(autres scénarios catastroph.)" que des "il faut pas"...revolte toi un peu, fais toi plaisir, claque des sous, fais ce que les gens qui profitent de la vie font.. on a l'impression que tu es complètement paralysé-emprisonné.

à

j'avais édité mon dernier post entre temps..

sinon, j'ai un balladeur mp3 waterproof sur la tête, je ne pense pas, j'ecoute la musique. sinon,je pense à mes mouvements, des truc tout simple, tout cons, mais c'est la vie finalement. je m'imagine en train de nager. les sensations, ma respiration => ça detend tellement!! si tu nages moins bien que tu aimerais, prends des cours de natation d'abord..

tu me trouveras toujours des raison pour dire "oui, c'est pertinent ce que tu dis mais moi, ça marchera pas, pour telle ou telle raison". j'ai mes propres trucs à remettre sur pieds , je ne peux pas te conseiller autre chose. moi , je ne m'authorise pas des "oui, mais..c'est la m*** quand meme". change ton regard sur la vie et on verra.

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Le problème je crois c'est que tu as plusieurs masques collés les uns aux autres. C'est bien plus difficile à résoudre mais une bonne psychanalyse et ça repart. Pour que ça marche, il faut être humble et courageux et avoir en face un analyste qui tient le coup. Une fois qu'on s'est découvert soi (dans tous les sens, y compris le "démasquage"), on peut alors voir les autres.

Bien sûr, ne tiens pas compte de ce que je dis là si ça ne te convient pas ; chacun son économie.

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"... suivre Louiselune au sport."
et suivre louiselune au ZEN aussi, à la harmonie, la paix intérieure. je te laisse reflechir là dessus.

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au moins tu te seras pas bouffé de pub(s)...

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en quoi c'est mieux de regarder les gens mourrir dans des inondation? dans des guerres civils? c'est pas juste la pire forme de voyeurisme? qu'est ce que ça a de courageux? on est tous totalement impuissant face à tous ça. avant l'arrivée de la télé, les gens ne voyaient même pas ces images là. et tu sais quoi? le tremblement de terre en chine - je n'y suis pour r i e n !!

voilà, j'en suis vraiment arrivée à la fin de ce que je peux t'opposer / te conseiller. y a la question de la volonté aussi. je me demande quand meme un peu si tu veux qu'on t'aide à remonter la pente ou si tu veux nous tirer vers le bas?! ne le prend pas mal s'il te plait..
je me rends compte des limites de mes conseils. j'ai essayé de te donner mes stratégies, car lire les stratégie d'autres gens m'a fait du bien.

je suis d'accord avec Augenblick, c'est à mettre entre les mains d'un psy. à toi de voir si tu veux -psychoanalyste/psychiatre/psychologue etc, la forme de thérapie qui te convient le mieux. parler dans le silence des seances et des seances, ça peut etre assez perturbant . pas pour moi.. un truc comportementaliste / hygiene de vie.. fais un tour, tu as surement les ressources pour déterminer ce qui te convient le mieux. mais vérifie que non seulement il sait ce que c'est un zèbre / qu'il sait les reconnaitre, mais qu'il/elle est concerné(e) aussi lui meme/elle meme.

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Tu me parles de Bordeaux ??

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