Présentation à contre-courant et en rétro pédalage

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Un outil PRECIEUX que je partage avec vous tous :


http://www.nantes-shiatsu.fr/blog/shiatsu_et_medecine_traditionnelle_chinoise/la-decharge-emotionnelle-un-outil-pour-mieux-gerer-le-stress-et-ses-emotions/


Perso, je pratique au qutidien.

N'hésitez pas à me faire part de vos retours d'expériences.

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Beautymist, mode d'emploi (j'ai la flemme de traduire, démerdez-vous !)


If you mistreat INFJ people, they will retaliate, not in outbursts but by suddenly cutting you out of their lives. They have no problem deciding someone is having a negative impact on them, and once they're fed up, they'll cut all ties with you. It may seem contradictory since they're so caring but everyone has a limit, and once they reach it, they're done for good. They loose interest in keeping contact with you and they won't think much of someone who's done them wrong. So if you're close friends with an INFJ, try not to betray their trust because you might loose a wonderful, considerate companion.

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les aides exceptionnelles


Un soutien bienvenu mais insuffisant


http://bdr-aixenprovence.secours-catholique.org/AIDE-EXCEPTIONNELLE-DE-l-ETAT-un

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Haut perchés les oiseaux
Cherchant l'asile d'un courant
D'air et le rayon
D'un regard diamant

Entendent parfois
A l'oraison des bois
Le hurlement du temps
Ourlé de vent

Apportant loin les bruits
Des racines ...
...
... d'un arbre décent

Ainsi vont les gens

Spoiler:

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@paຮ༒ຮage ça rappelle toutes les fois où des gendarmes ont fusillé des résistants durant la Guerre...

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Par paypal depuis ton blog ça marche aussi ?

Naye a écrit:Par paypal depuis ton blog ça marche aussi ?

Oui, tout à fait ! Merci Naye et à bientôt sur le blog et sur ma boutique Etsy qui va bientôt rouvrir (du moins je l'espère).

Invité a écrit:Keep on going !!!
ça sonne juste ton affaire

Merci, dommage que tu sois un invité anonyme.

Linstantprésent a écrit:J'ai découvert ton blog.  Quelle plume...
"Le Judoka qui aimait les roses" Saisir la poésie de l'instant, sans promesse aucune d'un quelconque lendemain...

Tu as beaucoup de talent.  Bravo !

@Linstantprésent Merci. Si mon oeuvre te plaît, n'hésite pas à le manifester via un don, même symbolique, puisque chaque publication de mon blog-notes perso est désormais munie d'un bouton de donation paypal. Chaque geste compten alors d'avance... merci !

Invité a écrit:On répond à mes mps et on danse.

ah ça y est, je te remets, tu es (ex) kanye's ego. ben bin toi, t'es pas bienveillant, donc NON.

Ceci dit, il y a ENFIN dans ma vie au moins une personne bienveilante que je peux côtoyer au quotidien et qui m'offre un accompagnement de qualité (tandis que je fais 90% du travail. Ce n'est donc pas une relation d'aide de type victime/sauveur/bourreau. Bon, la preuve que c'est POSSIBLE.

We'll turn Manhattan into an isle of joy...

BLESSURE D'HUMILIATION

rien de plus épuisant et humiliant que de devoir demander de l'aide sans arrêt. faire tant et tant d'efforts pour obtenir au mieux les fameuses "aides sociales" cette charité du bout des doigts, assortie de mépris et d'humiliation supplémentaire et il faut rester poli en plus et dire MERCI et PARDON aux bourreaux, insupportables inversions pervses,  (alors qu'on n'est pas un cas social qu'on a bossé dur toute sa vie, d'un travail invisibilisé , dans le secret, la solitude et l'ombre, exploitée, esclave moderne, sous-payée, mal payée, payée au lance-pierres pas payée du tout) #amertume #souffrance #épuisement #stress #harcelement #burnout

être sans cesse punie et enfermée par la système (médical, judiciaire, social, et l'indifférence quasi généralisée de la société face à mon immense détresse

tenir, tenir, tenir debout sur l'énergie de la RAGE et de la HAINE (pas vraiment le choix). REVOLUTION ! REVOLUTION ! REVOLUTION ! FAISONS IMPLOSER CES SYSTÈMES CORROMPUS DE L'INTÉRIEUR

trempons notre plume d'écrivain talentueux (mais à quand la reconnaissance ??? à quand  la récompense pour tous talents et ce courage dits "exceptionnels" ce n'est pas moi qui le dit face à l'aversité aux orages de la vie aux catastrophes au désastre) dans le vitriol le plus virulent et vengeons nous à l'infini de tous les bourreaux de tous les ogres de tous les mosntres de tous les prédateurs de tous les pervers de tous les puissants de tous leurs complices de tous les toxiques de tous les tortionnaires de tous les incompétents de tous les jaloux de tous les psychopathes criminels violeurs d'enfants innocents



puisque, n'est-ce pas, la plume est plus puissante que l'épée selon l'adage

à moins que...

ô Ange mets-dans ma main vengeresse l'épée de Vérité nue et de Justice implcable et qu'on leur coupe la tête !

et mieux vaut devenir artiste et écrivain que criminel délinquant assassin Ravachol prostituée camé junkie monstre pervers prédateur à son tour violent rageux haineux serial killer punk à chien, rebelle révolutionnaire (au choix si "coisir" entre la peste et le choléra" eput être considéré comme un véritable choix)

être ENFIN traitée en être humain à part entière, ni inférieur ni supérieur à autrui - je mérite d'être traitée ausssi bien que les autres STOP à cette violence et à cette maltraitance généralisée) et surtout la clé du bonheur est à trouver en soi, bien enfouie, pour combler la carence affective abyssale, s'aimer soi-même d'un amour inconditionnel, absolu pur et extrême (sans illusions la société patriarcale va me traiter "d'égoiste" moi femme qui refuse la position de docilité, de soumission d'infériorité de sacrifice toujours s'occuper des autres en priorité et s'oublier soi-même non non non me considérer moi-même comme la plus importante, comme prioritaire sur les autres, tous les autres, faire ce que j'ai à faire AVANT QU'IL NE SOIT TROP TARD, la vie si courte et la peine si longue prendre soin de moi avant tout

charité bien ordonnée commence par soi-même

hair son bourreau est une réaction saine

être trop belle trop vive trop rapide trop intelligente trpo brillante trop vulnérable est une malédiction dans cette société de merde et je sombre dans l'amertume et ce sentiment de gâchis qui ne me lâche pas

disprorportion chronique entre mes efforts surhumains pour à peine survivre; d'une vie de Bohème, artiste rebelle et punk, misanthrope et nihiliste, d'une précarité honteuse et infinie...

puissent la peur, la honte et la culpabilité changer ENFIN de camp

donnez-moi ô mes anges gardiens la Force de résister, de restezr sur le chemin de la Vérité (même scandaleuse et dérangeante) de la Lumière et de la Vie, empêchez-moi de devenir un onstre malgré tout ce que j'ai subi de monstrueux, entourez-moi d'un halo de protection de pureté et de perfection faites que je sois et demeure l'intouchable l'amour impossible et interdit faites que j'arrive à être pleine de compassion et d'empathie avant tout envers l'enfant innocente que j'étais (et que autiste Asperger je serais à jamais naive vive et enfantine si vulnérable et extraordinaire différente et exceptionnelle), éternelle proie pourchassée par les loups aux longs crocs cruels à subir sans fin torture traitements inhumains cruels et dégradants avec un déferlement de haine et de violence inoui, cet acharnement durant toute une vie à me détruire, donnez-moi la Force de rester du côté de la Vie, de ne plus subir cette mort avant la mort, mort qui ne cesse de me frôler de son manteau tissé d'ombre et de mal

il faut que le volcan explose, il faut que ça pète, il faut une bonne grossse révolution bien sanglante que le village aux ruelles empuanties par la consanguinité ancestrale soit brûlé et réduit en endres, qu'il sombre à mille lieues sous la mer et que tous ces habitants qsoient maudits à jamais tandis que je renaîtrais et refleurirais telle une Proseroine immortelle

puissent tout souvenir de leur nom être effacé à tout jamais du Livre de la Vie (prère juive)

puissent-ils brûler en enfer, suppôts de  satan et complices assassins

je ne suis ni folle ni hystérique mais austiste Asperger en détresse devenue malde de stress extrême grave et chronique malade de ce milieu toxique qu'est la société patriarcale, système tentaculaire qui me piège puisqu'il est inutile de fuir et de déménager il est partout (sauf sur une île déserte) ce système qui me stresse, me harcèle et m'épuise sans cesse je n'en peux plus j'en ai marre et j'en ai même marre d'en avoir marre.

mettre fin aux effets délètes (avec un peu d'aide, une prise en charge médicale spécialisée adaptée rare bien trop rare)

ne plus être gentille et docile mais être avant tout gentille envers moi-même, ne pas être si pefectionniste, si dure envers moi-même, éviter si possible le prochain burn out la prochaine crise la prochaine dépressoin sévère bonjour tristesse même si je sais bien que dans ma REALITE c'est presque impossible

puisque quoi que je fasse dise ou pense je suis punie, enfermée , martyrisée, critiquée, haie, crainte... désormais je n'en fais qu'à ma tête, je suis mes envies, mes désirs et mes rêves

et qui m'aime me suive !

début septembre : publication de deux billets de blog

ma boutique etsy est ouverte

nouveaux dessins/peintures (des abstractions, cette fois) seront bientôt scannés et mis en vente en ligne (je ne préciserai noi mon âge ni mon sexe pour être enfin payée à ma juste valeur et ne plus subir d'injuste discrimination RAS LE BOL).

ce qu'on peut sous-estimer (moi la première) LA RAGE pure du survivant, satané instinct de survie qui me fait faire parfois n'importe quoi, comme suivre de parfaits inconnus (coucou ifness et dommage pour les malentendus tant pis)

je demeure l'inconsolable

je ne me justifierai plus

je ne raconterai plus ma vie dans les détails

je m'affirmerai

je tiendrai DEBOUT

je vaincrai

je terrasserai le Dragon du Mal

plus jamais victime et prénom prédestiné : VICTOIRE VICTOIRE VICTOIRE ! même si elle est à la Pyrrhus et bien amère

écrire pour exister (puisque je ne suis que fantôme vorace et furieux qui revient vous hanter sans cesse, puisque j'existe à peine, puisque je suis transformée en l'ombre de moi-même puisque je suis punie et quel est mon crime ? OSER être moi-même ce que la société pourrie consièdre comme de l'insolence ou de la provocation parce que vous me respectez vous peut-être et pourquoi diable devrais-je sans cesse me soumettre aux pervers à l'autorité violente et abusive qui cosnidère que ma vie a moins de valeur que celle des agresseurs ou de tout un chacun

FEMALE LIVES MATTER

je mérite d'être traitée (y compris par le système médical bon sang de bonsoir) aussi bien que les autres !!!! RAS LE BOL de la maltraitance iatrogène ras le bol de la cruauté administrative

moi minuscule et vulnérable, interdite d'être uen personne à part entière, sans cesse humiliée et dévalorisée et discriminée et rabaissée et agressée et harcelée et victime éternelle à l'individuation interdite, amour interdit e timossible, crime de lien je HURLE dans le désert des indifférences quitte à être celle par qui le SCANDALE arrive, à passer pour la folle hystérique de service qui passe son temmps à crier au loup (devinez un peu de quoi j'ai l'air si différente et vulnérable et exceptionnelle à l'échelle d'un minuscule village où tant de gens sont au courant de mes malheurs et si peu men tendent la main, à part quelques inconnus, d'étonnantes rencontres de hasard, toujours fugaces

quel mal ai-je fait ? RIEN
je ne mérite ni d'être punie ni d'être enfermée je mérite de vivre, je ne contenterai plus de peu et d'exister à peine et du mode "simple survie" je mérite mieux que ça
ma vie vaut mieux que vos profits sales escrocs abus de confiance et de faiblesse bailleurs peu scrupûleux en veux-tu en voilà et que ça continue et que ça continue

où sont donc mes rêves et mes projets et mes désirs et mes besoins ? partis en fumée, brûlés par mes ennemis, tableaux volés, bibliothèque saccagée, j'ai perdu 40 ans de créations artisques originales du jour au lendemain, mes papiers psersonnels et mes livres jetées dans une cave pour y pourrir d'une mort lente, comme je suis moi-même jetée à la rue manu militari,enfemée en psychiatrie de manière abusive (ce ne sont pas les vrais fous psychopathes qui sont enfermés c'est la vicitme saine et vulnérable qui tient un discours lucide et cohérent, je ne suis as folle je en l'ai jamais été mais les psy se sont laissés berner et manipuler par ces pervers experts incroyable mais vrai et àça arrive souvent c'est fréquent c'est une véritable épidémie je ne suis pas la seule c'est un grave problème de société qui est tout entière pourrie corrompue dysfonctionnelle et creusée par de profondes inégalités et injustices (mais je ne peux hélas pas être partout ni sur tous les fronts si j'arrrive déjà à guérir de l'impossible meutrissure si j'aaarive déjà à sauver ne serait-ce que ma peau, ça tiendra du MIRACLE

je suis gentille douce et docile et c'est moi qu'on punit
les autres se comportent mal (comme me l'ont des infirmières en psychiatrie), me torturent et sont des psychopathes dangereux pour la société et criminels mais ils bénéficient de l'impunité la plus totale la plus injuste et la monstreuse c'est insupportable et c'est moi la douce et gentille et docile et tranquille et calme et sage qui suis sans cesse punie.
poussée à bout je finis par imploset dans des crises de colère impressionnates meltdown et shutdown qui ne sont pas des crises psychotiques et que les psys incompétents no comprennnent pas vu qu'ls sont dans le déni et miniminent et ne sont pas formés ô scandale sanitaire franco-français à la spécifité du syndrome d'Aspêrger au féminin

j'ai le droit d'ere traitée avec compétence !!!!

ras le bol de voir mes droits les plus fondamentaux d'être humain foulés aux pieds en permanence, surtout par ceux dont c'est le métier bon sang de bonsoir d'aider et de soigner et qui sont qsouvent les plus maltraitants de tous

je n'en finis pas de crever abandonnée de tous, y compris des médecins assasins et tortionnaires, profession que je hais, qui ne comprennent rien à rien à ma détresse autistique ce qui me désespère

pays de Barbarie où je suis en situation de triple peine du fait d'être née différente et autiste

on a le droit d'être différent, stop au massacre !


mais MOI je suis fière de ma différence bande de cons ! sales pervers sales neurotypiques de merde saleqs normopensants sales jaloux et haineux je vous hais d'ine haine infinie et ma vengeance sera terrible car minuscule innocente vulnérable vous ne verrez pas le coup venir.... moi aussi je peux vous prendre par surprise et vous faire PEUR, qu'est-ce que vous croyez vous n'avez pas le monople de la Terreur

à cause de vous je vais devenir Robespierre, pas le choix

je vais mettre ce village le lieu du crime à feu et à sang, je fais des cauchemars d'une précision terrifiante nuit après nuit sur comment m'y prendre

ils ne vont rien comprendre rien voir venir les pov cons

vous m'avez infantilisée humilée martyrisée et sous-estimée vous m'avez manqué de respect ? j'en ai autant à votre service

vous ne respectez pas mes limites ni ma vie privée vous violez mon domicile ça va mal finir tout ça c'est moi qui vous le dit !!!

je refuse les passages à l'acte violents autres que la légitime défense qui est une agressivité saine et non une violence perverse

mais je ne suis qu'humaine j'ai mes failles et ne suis pas parfaite si vous me poussez sans cesse à bout ne vous étonnez pas que la cocotte minute implose !!!

la colère est une réaction saine et justifiée lorsque les limites psychiques et physiques sont envahies et non respectées #introjection

quand donc finira la semaine

des solutions efficaces existent aujourd'hui en France pour soulager ma souffrance paroxystique mais il s'agit de rares très rares (alors que les victimes sont nombreuses et ça aussi c'est rageant et révoltant car on doit encore subir des listes d'attente inhumaines et interminables lors qu'on souffre le martyre)

ces solutions existent depuis plus de 20 ans aux Etats-Unis !!!! 20 ans d'attent'e à désesper à devnir malade de stress chronique qui fait le lit de maladies graves 20 ans d'attente avec délais tout bonnement inhumains vint ans d'attente, soit une TERNITE lorsque souffre de cet enfer/cauchemar sans fin/torture/martyre qu'est-le stress post trauma

ces solutions qui existent ENFIN mais qui pour des questions soit d'argent soit de prise en charge inadaptée voire maltraitante à répétition soit parce qu'elles se situent dans de grands centres urbains tandis que je crève à petit feu abandonnée de tous dans un petit village faute de mieux, de possibilité de me reloger ailleurs et donc la solution existe mais elle est sans cesse comme HORS DE MA PORTEE, d'où colère chronique irritabçilité agacement exspération de ma part. les médecins en comprennnet donc pas mon sentiment d'URGENCE ?! que c'est une putain de question de vie ou de mort ?! oui je suis pressée oui je veux tout tout de suite et c'est bien normal ça bientôt 5 décennies que je souffre le martyre tout ça pour... RIEN

tout est vain

on ne guérit pas de l'inceste, c'est une blessure trop profonde, il m'en restera des cicatrices, mais il est possible de mettre fin à cette souffrance inifinie et toturante, que de souffrances inutiles !!!

absolument honteux scandaleux et révoltant !!!!

je me fiche complètement que vous me lisiez ou non, j'ai juste bgesoin d'évacuer, vous l'aurez compris

et INTERDICTIOÀN de me donner des putain de bordel de merde de conseils à la con, c'est insupportable, vous n'êtes pas à ma place et vous ne savez rien rien du tout !!!!!!!!!!!

les conseilleurs ne sont pas les payeurs bande de cons, vous me faites sérieuseusment CHIER putain

ras le bol d'être poussée à bout

vous n'êtes pas mes amis, que des voyeurs spectateurs passifs du spectacle de ma détresse (dans votre immense majorité). seule une minorité de memebres de ce forum ont pu m'aider concrètement et ponctuellement être réellment à l'écoute, bienveillants, sans jugement ni conseil

juste du hug et du câlinou virtuel et de l'écoute bienveillante et compassionnelle (puisque les psychothérapeutes professionnels, le comble !!! sont incapables de me l'accorder, ces saluds qui m'ont laissée me démerder toute seule toute ma saloperie de VDM sous prétexte que "j'ai de la la ressource" dégueulasse et inhumain et cruel, abandonnée et rejetée par les psys j'hallucine alors que je viezns demander soutien moral émotionnel dont j'ai absolument besin, besoin psychique de base et ils me rejettent et ils m'en privent !!!! insupportable) vos gueules les psys bandes de sales exploiteurs de détresse

Pour info les prochaines parutions sur mon blog sont prévues pôur le 07 septembre et le 09 septembre.

Bonne lecture.

ça ventile.

ça fait du bien, parfois, de ventiler.

Ma boutique Etsy, où vous retrouverez des oeuvres d'art originales à télécharger au format numérique et à imprimer vous-même :

https://www.etsy.com/fr/shop/TeaButterfly?ref=profile_header

RonaldMcDonald a écrit:ça ventile.

ça fait du bien, parfois, de ventiler.

ça permet de sortir tout le poison émotionnel gardé trop longtemps à l'intérieur

j'ai trouvé un moyen plus sain et plus efficace de sortir du stress accumulé, en l'évacuant de façon saine et efficace où le corps acccumule les tensions psychqies et non plus en hyperintellectualisant, ce qui conduit aux ruminations anxieuses, à la dépression et n'évacue pas le stress

je vous mets deux liens utiles et précieux :

http://www.nantes-shiatsu.fr/blog/shiatsu_et_medecine_traditionnelle_chinoise/la-decharge-emotionnelle-un-outil-pour-mieux-gerer-le-stress-et-ses-emotions/

http://www.nantes-shiatsu.fr/blog/shiatsu_et_medecine_traditionnelle_chinoise/la-decharge-emotionnelle-un-outil-pour-mieux-gerer-le-stress-et-ses-emotions/

http://www.nantes-shiatsu.fr/blog/shiatsu_et_medecine_traditionnelle_chinoise/exercice-de-coherence-cardiaque/

le tout est de penser à le faure régulièrement pour tout évacuer : stress, colère, peur, toute la gamme des émotions refoulées

un troisième billet de blog, plein de douceur celui-là vous attend le 11 septembre

un quatrième billet de blog -interlude musical - vous attend sr le blog e 13/09

être anticonformiste, c'est être avant tout quelqu'un d'indépendant, qui sait se frayer son propre chemin (extrait de la série "Younger")

J'ai décidé d'évacuer le trop-plein émotionnel (parfois, et c'est bien normal je suis folle de rage et de haine en pensant à mes bourreaux familiaux et à l'impunité scandaleuse dont ils bénéficient malgré tous leurs crimes graves horribles et atroces) dans un journl intime,plutôt que sur un forum public comme ZC. Ce sera plus efficace, pertinent et approprié. Je vais, pour m'y tenir, effacer mon profil sur ZC et demander un autoban permanent pour m'aider à résister à la tentation. Ainsi pourrais-je enfin me consacrer à l'essentiel, à savoir reconstruire ma vie brisée en mille morceaux.