November's Girl and roses

Partir un jour sans retour
          effacer notre amour
                          sans se retourner
                                             ne pas regretter
                                                                garder les instants qu'on a volés

                                                                                              Partir un jour
                                                                                 sans bagages
                                                            oublier ton image
                                                sans se retourner
                           ne pas regretter
penser à demain,
recommencer

                                                                                                                 Pour l'envie que l'on a de guider ses pas
                                                                                 Pour garder ses émois
                                        Ecouter son coeœur qui bat

                                                                                                        Pour savoir regarder {regarder} un ciel étoilé
Tendre les mains
                                                                                                                                                            A son destin
Vouloir plus fort,
                                                                                                                                                        Encore demain

{Refrain}







Peut être un jour je vous ferai une vidéo de ma choré perso sur celle là, ou pas, le miss stère doit rester entier

 par Godzilla Aujourd'hui à 11:50

Je t'écris ici puisque mon mp d'excuse pour la choucroute d'hier "ne passe pas". Je te fais mes excuses pour ma réaction disproportionné et très probablement injuste. Voila, tu crois/ne crois pas à ma sincerité, c'est ton choix, moi j'ai fais ce qui me semblait juste en m'excusant ici 


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Fête y shiste ? Ca doit être une fête d'arc eh oh log ça ? alors moi les arcs et l'informatique je suis nulle

Si j'avais été un gars j'aurai fait enseignants en horlogerie en mi temps france suisse. Mais heureusement je suis une fille, donc j'ai juste à régler mon temps de jeu sur farmville 

Il est bien ce forum, vraiment, même pour les arcs en gym je n'ai pas besoin d'être souple et je peux parfois souple olé olé  

Ok Ben on va pas parler de N6, moi je te dis juste très simplement que j'ai compris que j'ai eu des mots très durs et injustes envers toi, d'où mes excuses Bonne journée également

Godzilla a écrit:Ok Ben on va pas parler de N6, moi je te dis juste très simplement que j'ai compris que j'ai eu des mots très durs et injustes envers toi, d'où mes excuses  Bonne journée également

C'est parce que tu n'étais pas encore arrivé  Numéro 6 fait aussi partie des nombreuses idoles dont je parle sur mon fil

Sans des autres que je me choisis, je ne suis personne   parce que je le vaux bien 

Un truc neutre sur N6 alors : je ne crois pas que quiconque ici ait les clefs de son cerveau. Partant de ça, on est libre de l'idolâtrer, ou d'avoir n'importe quelle autre attitude, dans tout les cas ça n'engage que nous.
Je ne suis pas certain, cependant, que ses contradictions soient exempts de choses pas franchement positive, mais là ce n'est que mon avis.

Pour ta deuxième phrase : on a tous des gens qu'on admire, après personnellement j'existe aussi simplement pour moi (et connait ma valeur d'être humain).
Cependant ton fonctionnement, ça ne regardes que toi, du moment que tu te sens bien comme ça, c'est l'essentiel !

Tu sais moi j'ai une vie où j'ai les clés de mon appart et de mon beat  Et tout ce qui dépasse, c'est mon coiffeur qui le coupe et le met en place

Tiens en parlant de coiffeur, quelqu'un a pigé l'expression : 

"l'intelligence est un plaisir d'Omo" ? Je trouve toujours pas le rapport avec mon "Persil" ou mon "Mir Couleurs".

C'est comme mon jean, je le mets à la machine à laver et il en sort plus délavé, c'est vraiment bizarre la vie normale.

Je vais te dire un truc, et je te certifie sur la tête de ma moman chérie que ce n'est pas méchant : le jour ou un robot (une IA j'entends) sera capable de te décrypter, cela voudra dire que l'IA est non seulement parfaite, mais aussi super balèze ^^
Ce jour là je l'engage comme traducteur officiel Iamsosure/Godzilla. Et on aura alors peut-être de super débats
(ou plus exactement, des échanges plus simples )

(enfin une recherche google rapide m'apprend que donc, Baudelaire n'a pas écrit que des choses intelligentes )

Godzilla a écrit:Je vais te dire un truc, et je te certifie sur la tête de ma moman chérie que ce n'est pas méchant : le jour ou un robot (une IA j'entends) sera capable de te décrypter, cela voudra dire que l'IA est non seulement parfaite, mais aussi super balèze ^^
Ce jour là je l'engage comme traducteur officiel Iamsosure/Godzilla. Et on aura alors peut-être de super débats
(ou plus exactement, des échanges plus simples )

(enfin une recherche google rapide m'apprend que donc, Baudelaire n'a pas écrit que des choses intelligentes )

IA ? il y a ? des abeilles ?

♪ 30 millions d'amis ♪
Il y a dans le ciel
Des milliers d'abeilles
Bzz bzz bzz!
Il y a parmis nous
Plein de kangourous
Hop hop hop!
Il y a dans la mare
De tous petits canards
Coin coin coin!
Il y a des gros matous
Il y a des éléphants
Il y a des p'tits toutous
Et même des ours blancs
Et tous tendent le cou
Pour montrer leurs belles dents (2x)
Rataplan...
(3x)


Pour me comprendre il faut avoir garder sa télé





Ce monde où on peut encore rire, là où le homard n'est pas affraid 

alors si le paradoxie, le lab surde, et le contrat diction, qui qui va me l'accrocher mon cadre ?

douance d'accord mais que si elle a des clous  et qu'on me refait la déco de l'intérieur à mon goût

Le fait que je préfère dire les choses clairement et sans fioritures ne fait pas nécessairement de moi un imbécile
Mais il parait que l'arrêt du shit peut entrainer un peu de parano, donc les conditions sont pas optimales (de mon coté) pour qu'on puisse parler tranquillou... c'est dommage mais c'est ainsi.
Trop d'implicites possibles dans ta manière de t'exprimer : c'est ta façon d'être, tout à fait valable, mais très inconfortable pour un aspie en phase de sevrage cannabique, comme moi.
Vraiment dommage. Parce que d'un autre coté, en mettant de coté ces caractéristiques persos, j'apprécie quand même ta créativité d'expression, mais je te l'avais déjà dit.

J'avais même pas osé encore la réecouter celle-ci !
Il y a du vrai dans cette chanson, faudrait que je l'écoute plus souvent pour garder la motivation

@iambatman: il a fait un film aussi, si la curiosité t'en dit. Bon je trouve qu'il y a à boire et à manger dedans mais on voit helena noguerra  

Et alors le sommet de la journée, j'ai croisé mon QI QI.



Ca fait super bizarre de se retrouver nez à nez avec son intelligence et son niveau intellectuel, moi je le dis  

https://tel.archives-ouvertes.fr/tel-00779605/document


La dynamique de l’estime de soi et du soi physique : Un regard nouveau sur la variabilité et le fonctionnement des modèles hiérarchiques Marina Fortes-Bourbousson 



.../...

3.1.2 Les processus fractals Afin d’approfondir cette hypothèse, une présentation des processus fractals est nécessaire. Un processus stochastique bien connu est le mouvement brownien qui renvoie à la succession des mouvements aléatoires d’une particule le long d’une ligne. Mathématiquement, le mouvement brownien correspond à l’intégration du bruit blanc. De ce fait, sa principale propriété réside dans le fait que les incrémentations successives ne sont pas corrélées : chaque déplacement de la particule ainsi que son amplitude sont indépendants du précédent. Einstein (1905) a montré que, en moyenne, pour un mouvement brownien, la particule se déplace depuis son origine selon une distance proportionnelle à la racine carré du temps. Mandelbrot et van Ness (1968) ont défini un ensemble de processus appelés mouvements browniens fractionnaires (fBm) dont la différence principale avec le mouvement brownien ordinaire est que les incrémentations successives sont corrélées. Une corrélation positive implique un phénomène de persistance : la série présente des incrémentations passées et futures allant dans le même sens. Inversement, une corrélation négative signe un phénomène anti-persistant pour lequel la tendance croissante observée dans le passé sera suivie par une décroissance.

La présence de corrélations à long terme de nature fractale dans les séries d’estime globale de soi et de soi physique soulève d’importantes questions. Un tel comportement est généralement représentatif du fonctionnement d’un système complexe dynamique, composé de multiples éléments interconnectés (West & Shlesinger, 1990). De nombreux mécanismes ont été évoqués pour expliquer l’émergence de tels processus. Selon Bak et Chen (1991), les corrélations à long terme sont la signature de systèmes complexes évoluant dans des états critiques auto-organisés. Hausdorff et Peng (1996) ont montré que, dans certaines conditions, la combinaison de bruits blancs (multiscaled randomness) pouvait générer ce type de Chapitre 3 : La dynamique fractale 97 comportement. Ces propositions suggèrent la présence de plusieurs composants qui interagissent à différentes échelles temporelles. Nos résultats constituent alors un support intéressant à la modélisation proposée par Nowak et al. (2000), selon laquelle l’estime globale de soi pourrait être considérée comme un système dynamique auto-organisé. De plus, ce comportement fractal a été retrouvé à tous les niveaux du modèle, qui sont caractérisés par des exposants d’échelle similaires. Selon les principes sous-jacents au fonctionnement du modèle du soi physique (Fox & Corbin, 1989), l’estime globale de soi pourrait être appréhendée comme un construit plus complexe que les autres dimensions (i.e. supposant l’intégration d’un plus grand nombre d’éléments). Nos résultats montrent que les sous-domaines se comportent de la même manière que les niveaux les plus élevés et devraient ainsi être considérés comme des systèmes tout aussi complexes. Ces considérations rappellent d’ailleurs le principe de l’auto-similarité : chaque niveau du soi renvoie à des dynamiques similaires bien que les niveaux les plus bas participent à la dynamique des niveaux les plus élevés (Marks-Tarlow, 1999). Les exposants que nous avons obtenus nous ont permis de situer l’ensemble de nos séries comme proches du bruit 1/f. Comme nous l’avons indiqué précédemment, le bruit 1/f constitue un compromis entre le bruit blanc et le mouvement brownien. De manière plus précise, le bruit 1/f se situe entre une complète préservation de la moyenne obtenue avec le bruit blanc (qui est caractérisé par des séries strictement stationnaires, avec des fluctuations aléatoires autour d’une moyenne stable) et une complète adaptation du mouvement brownien (défini par la somme cumulée d’une série de chocs aléatoires). Ces résultats ont d’importantes implications relatives aux notions de stabilité/instabilité de l’estime de soi. En effet, comme nous l’avons souligné dans l’introduction de cette partie, le bruit 1/f possède une stabilité intrinsèque causée par la relative indépendance des processus sous-jacents qui agissent à différentes échelles temporelles. Un tel système est alors plus adaptatif à des perturbations endogènes ou exogènes. Le bruit 1/f a été mis en évidence dans de nombreux systèmes biologiques. Cette fractalité « optimale » est typiquement retrouvée dans le fonctionnement de systèmes adaptatifs, jeunes et sains. A l’inverse, certaines maladies semblent être caractérisées par une perturbation de cette fractalité « optimale » (West & Shlesinger, 1990). Par exemple, Hausdorff et al. (1997) montrent que les fluctuations de la durée du pas lors de la marche chez des sujets jeunes et en bonne santé suivent un bruit 1/f, alors que cette dynamique est systématiquement altérée lorsque cette tâche est réalisée avec des sujets âgés ou atteints de la Chapitre 3 : La dynamique fractale 98 maladie de Huntington. Dans ces cas précis, les fluctuations sont plus aléatoires et se rapprochent du bruit blanc. De même Peng, Havlin, Stanley et Goldberger (1995) ont étudié les fluctuations du rythme cardiaque et ont montré qu’une insuffisance cardiaque entraîne une altération de la fractalité 1/f observée chez les sujets sains. Dans ces deux expériences, l’amplitude de l’altération est proportionnelle à la sévérité de la maladie. Les sujets ayant participé à la présente étude sont considérés comme étant en bonne santé physique et mentale et professionnellement actifs, et le comportement 1/f que nous avons mis en évidence peut de même être conçu comme la dynamique caractéristique de l’estime de soi et du soi physique chez de tels individus. Selon Marks-Tarlow (1999), la santé psychologique réside dans un espace défini comme étant à la frontière du chaos et correspond à une zone de transition entre l’ordre (entièrement prédictible) et le hasard (complètement imprédictible). Dans cet espace, les systèmes possèdent assez de stabilité pour pouvoir maintenir un fonctionnement cohérent et suffisamment d’entropie pour assurer un niveau d’adaptabilité et de créativité. Les systèmes pathologiques ne fonctionnent pas dans cet espace mais se situent soit dans une zone entièrement chaotique (e.g. les personnes psychotiques) soit dans l’ordre déterministe (e.g. les personnes névrosées ou obsessionnelles compulsives). Marks-Tarlow (1999) suppose que pour ces cas spécifiques, une altération de la fractalité devrait être observée, dans le premier cas avec l’apparition de bruit blanc, ou dans le second cas, une dérive vers le mouvement brownien. De tels résultats ont en effet été mis en évidence par Gottschalk, Bauer et Whybrow (1995) dont les travaux portaient sur les variations de l’humeur. Ils ont étudié les fluctuations journalières de l’humeur chez des patients présentant des troubles bipolaires et des personnes « normales ». Les résultats mettent en évidence des comportements de bruit 1/f pour chaque série recueillie avec, cependant, des exposants ß significativement plus élevés pour le premier groupe, suggérant que les autoévaluations de l’humeur sont plus organisées (c'est-à-dire caractérisées par une perte de la complexité) pour les personnes présentant des troubles bipolaires. De la même manière, Ninot, Delignières et Varray (Manuscrit soumis pour publication) ont récemment montré que des patients broncho-pneumopathes chroniques obstructifs présentent une plus grande variabilité et donc moins d’entropie que des sujets sains. En conclusion, cette étude constitue le prélude à une nouvelle vision du système qu’est le soi. Le concept de soi physique est un système dynamique complexe dont les principales caractéristiques sont d’être évolutif et propre à l’individu. En ce sens, l’organisation structurale des éléments qui composent ce système (hiérarchie) et l’émergence de son Chapitre 3 : La dynamique fractale 99 fonctionnement (processus d’influence) nécessitent d’être ré-examinées du point de vue dynamique à partir d’analyses de séries temporelles.

CHAPITRE 4 : LE FONCTIONNEMENT DU MODELE DANS UNE PERSPECTIVE IDIOGRAPHIQUE 4.1. L’évolution de la structure hiérarchique 4.1.1 Les limites du nomothétique La vérification de la structure hiérarchique du soi physique et de l’estime globale de soi a toujours été réalisée à partir d’une approche nomothétique fondée sur peu de mesures. Cependant, le fonctionnement de ce modèle, que nos travaux caractérisent comme un système complexe, doit aussi être exploré de manière dynamique. Il s’agit donc de déterminer si la structure du système est conservée dans le temps. Les outils méthodologiques employés tel que le PSPP ou le PSDQ permettent de recueillir des données chez un grand nombre de participants au cours d’une seule session d’évaluation (Fox & Corbin, 1989 ; Ninot et al., 2000 ; Page et al., 1993). Classiquement, le test de fidélité ayant pour but de déterminer la stabilité et fiabilité des réponses était réalisé quelques semaines après. Afin de déterminer la structure du modèle, les analyses étaient basées sur le calcul des corrélations entre chacune des dimensions et des corrélations partielles contrôlant le niveau médian. L’ensemble des résultats a donc permis de confirmer la structure hiérarchique à un niveau groupal ainsi que son maintien pour deux évaluations successives espacées d’environ un mois (Curby, 1995 ; Fox & Venhekamp, 1992 ; Page et al., 1993 ; Sonstroem, Speliotis & Fava, 1992). Cependant, la pertinence de ces validations reste questionnable dans la mesure où cette procédure révèle une organisation moyenne d’autoévaluations variées et surtout ponctuelles pour un ensemble d’individus. Deux principales objections peuvent être émises quant aux inférences résultant de ces travaux. La première objection concerne l’hypothèse du fonctionnement d’un système hiérarchique. Cette dernière sous-entend que le fonctionnement psychologique revêt un caractère individuel et non collectif du fait de l’historicité des dimensions auto-évaluatives. De plus, l’introduction de l’hypothèse d’importance perçue (Fox & Corbin, 1989) suggère que l’influence d’une dimension sur l’autre soit fonction de son importance subjective. Cette Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 101 hypothèse relative au fonctionnement hiérarchique constitue un argument supplémentaire dans la prise en compte d’un fonctionnement individuel. L’importance perçue peut être conçue comme un filtre qui module les poids respectifs de chacune des composantes du modèle. Ainsi, un des sous-domaines, la compétence perçue par exemple, serait plus fortement liée au niveau médian, et influencerait donc la valeur physique perçue ; alors que les différentes évolutions positives ou négatives d’un autre sous-domaine considéré moins important, auraient peu d’influence sur les autres dimensions. Pour chacun des systèmes considérés, les liens respectifs entre les dimensions d’un niveau à l’autre seraient donc très différents. Cette hypothèse sous-tend l’idée que le fonctionnement hiérarchique du système doit être étudié à un niveau individuel plutôt que de baser une démonstration sur un modèle moyen. Ce dernier procédé reflétant principalement l’agrégation de modèles individuels qualitativement différents. L’hypothèse du sens de l’influence ne sera pas testée dans cette étude, cependant ce fonctionnement ainsi que le délai d’influence pourrait être différent selon les individus ce qui nous amène à vérifier cette hypothèse avant de tester la structure hiérarchique au niveau individuel. La deuxième objection renvoie aux procédures statistiques utilisées dans les validations précédentes. Ces recherches observaient la structure hiérarchique à partir d’analyses corrélationnelles réalisées sur un ensemble d’évaluations ponctuelles révélant les relations existant entre les niveaux du modèle. Une corrélation positive entre deux dimensions suggère que ces dimensions tendent à présenter simultanément des valeurs élevées ou inversement des valeurs faibles parmi l’ensemble des participants. Cependant, l’hypothèse hiérarchique n’est pas exclusivement basée sur la diffusion des niveaux haut ou bas dans l’échelle de réponse entre les dimensions, mais plutôt sur la diffusion des évolutions : deux dimensions couplées devraient présenter une corrélation significative pour leur évolution temporelle, indépendamment de leurs niveaux d’évolution respectifs. En d’autres termes, l’hypothèse hiérarchique propose l’idée de synchronie entre la dynamique des dimensions du modèle plutôt que le lien entre deux positions instantanées. Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 102 L’hypothèse hiérarchique suggère donc que l’on étudie le modèle tout en prenant en compte ces deux notions que sont le fonctionnement individuel et dynamique. Une validation pertinente devrait donc être basée sur l’analyse des relations entre des séries temporelles individuelles qui représenteraient l’évolution de chacune des dimensions du modèle hiérarchique. Nous avons donc décidé de comparer pour chaque modèle individuel les coefficients de cross-corrélations et de cross-corrélations partielles contrôlant le niveau médian. Nous avons conservé les critères de validation développés par Fox et Corbin (1989) nécessaires pour la confirmation de l’hypothèse hiérarchique : (i) La valeur physique perçue doit présenter la corrélation la plus importante avec l’estime globale de soi, (ii) les quatre sous-domaines présentent des corrélations plus importantes avec la valeur physique perçue qu’avec l’estime globale de soi, (iii) les relations entre les sous-domaines et l’estime globale de soi doivent être diminuées voire disparaître par la procédure de cross-corrélation partielle, (iv) les relations entre les sous-domaines entre eux doivent être plus faibles que celles entre les sous-domaines et la valeur physique perçue. Ils doivent disparaître ou être significativement diminués par la procédure de cross-corrélation partielle contrôlant la valeur physique perçue. 4.1.2 Une nouvelle voie d’analyse Participants Onze participants (4 hommes et 7 femmes ; âge moyen = 33.9 ans ± 15.0) ont été volontaires pour cette étude. Ils ont été choisis de manière aléatoire parmi l’ensemble des personnes ayant répondu à une annonce affichée au sein de la faculté. Ces adultes ne présentaient aucun trouble psychologique, et n’ont pas été rémunéré pour leur participation. Procédure Chaque participant répondait à l’ISP-6 sous la forme de carnets hebdomadaires, à raison de deux fois par jour : le matin entre 7 heures et 9 heures ainsi que le soir entre 19 Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 103 heures et 21 heures. Le protocole de passation a duré trois mois, nous permettant de recueillir des séries temporelles reflétant les perceptions de soi au jour le jour. Fonctions de cross-corrélations L’approche statistique était basée sur l’analyse des cross-corrélations effectuées entre les échelles. Une fonction de cross-corrélation renvoie à l’analyse de corrélation de BravaisPearson calculée entre deux séries temporelles. Ce coefficient rend compte de la covariance de deux variables en fonction du temps. Le coefficient de cross-corrélation est calculé pour des paires de séries qui évoluent simultanément, permettant alors de rendre compte de la synchronicité de leur évolution. Les coefficients de cross-corrélation peuvent également être calculés en introduisant un décalage temporel entre les séries. Le calcul est alors réalisé en prenant en compte des couples de valeurs séparés par un décalage constant (xt et yt+k). La fonction de cross-corrélation n'est pas symétrique autour du décalage 0, c'est-à-dire que différentes corrélations émergeront selon que l'axe des x sera déplacé vers l'avant ou vers l'arrière. Le coefficient de cross-corrélation est calculé en suivant la formule standard décrite dans la plupart des références de séries chronologiques (par exemple, Box & Jenkins, 1976) :         yyxx N rxy t t 1 *) 1 ( (pour t = 1 à N-l ; l = 0 à k)         xxyy N rxy t t 1 *) 1 ( (pour t = 1 à N+l ; l = -1 à -k) Ce calcul peut donc être réalisé pour un ensemble de décalages, positifs et négatifs, débouchant sur une fonction de cross-corrélation, mettant en relation le décalage et le coefficient de cross-corrélation correspondant. Ces fonctions de cross-corrélation (FCC) permettent en particulier la détermination du décalage correspondant à l’association maximale entre les deux variables, suggérant que l’influence d’une série sur l’autre s’exerce selon un certain délai temporel. Le maximum de FCC centré sur un décalage zéro implique un fort couplage entre les deux séries, ces dernières étant alors caractérisées par une évolution synchrone. Dans ce cas, la diffusion de l’information dans le modèle serait immédiate pour l’ensemble de la série, tout au moins à l’échelle fréquentielle à laquelle nous observons le phénomène. Un maximum de FCC obtenu à un décalage autre que zéro suggère l’existence Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 104 d’un phénomène de latence dans le processus d’influence entre les dimensions. Le décalage représente alors le temps nécessaire à la diffusion et le signe de ce décalage (positif ou négatif) permet d’identifier le sens de cette influence : si les évolutions de la série X précèdent des évolutions similaires de la série Y, on peut en conclure une influence de la première variable sur la seconde. Cette première procédure basée sur l’analyse des FCC permet de déterminer si la diffusion dans le modèle comporte un délai temporel. L’analyse de la structure hiérarchique à un niveau individuel, a également été réalisée à partir des cross-corrélations et cross-corrélations partielles en contrôlant le niveau médian du modèle (VPP). Afin d’attester de la différence significative entre les coefficients de crosscorrélation, nous avons opté pour la méthode proposée par Fisher (1970). Chaque coefficient de cross-corrélation (ccc) et de cross-corrélation partielle (ccp) obtenu entre EGS et les sousdomaines, ainsi qu’entre ces mêmes dimensions tout en contrôlant la VPP subit une transformation en z-Fisher. Cette procédure permet par la suite de déterminer la présence ou non d’une différence significative entre les ccc et les ccp à partir du calcul de la statistique t en considérant chaque paire de coefficients. Une différence significative entre les ccc et de ccp pour deux variables considérées (e.g. EGS-E) attestera de l’effet de la procédure de contrôle et confortera la position de ces variables à deux niveaux différents dans la structure. 4.1.3 Résultats Phénomène de latence L’analyse du délai d’influence entre deux dimensions a été réalisée à partir des crosscorrélations pour chacune des paires de séries apparaissant dans chacun des modèles individuels. Les résultats indiquent un pic de FCC toujours situé au décalage zéro. Les figures 21 et 22 illustrent respectivement les séries temporelles d’estime globale de soi et de valeur physique perçue du sujet 4 et la FCC correspondante ainsi que la FCC des séries de valeur physique perçue et de compétence sportive du sujet 10.

4.1.4 La structure du modèle : une évolution individuelle et hiérarchique Cette étude s’est attachée à réexaminer l’hypothèse de la structure hiérarchique du soi physique à partir d’une approche idiographique et dynamique. Fox et Corbin (1989) ont proposé une méthode nomothétique de validation de la structure hiérarchique basée sur les analyses corrélationnelles entre le niveau le plus élevé du système et les sous-domaines ainsi que sur le calcul des coefficients de corrélation partielle contrôlant le niveau médian du modèle. Cette méthode, a offert un cadre satisfaisant à la validation de l’organisation hiérarchique du soi physique (Fox & Corbin, 1989 ; Page et al., 1993 ; Sonstroem et al., 1992). Ce modèle étant à même de répondre à des hypothèses dynamiques, nous avons appliqué cette méthode aux séries temporelles individuelles recueillies durant une période de trois mois. Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 113 Les analyses de fonctions de cross-corrélations réalisées au préalable nous ont permis de déterminer de manière adéquate les analyses corrélationnelles subséquentes, à savoir des cross-corrélations et cross-corrélations partielles au décalage zéro, plus communément appelées corrélations et corrélations partielles. Les FCC présentaient systématiquement un pic de maximum correspondant au délai de diffusion zéro (voir figures 21 et 22), impliquant que l’influence entre les dimensions n’était pas reportée dans le temps en ce qui concerne notre fréquence d’échantillonnage. Importance des liens dans le modèle (critères 1 et 2) Les résultats individuels relatifs à la relation qu’entretient EGS avec VPP montrent que cette dernière n’apparaît pas comme étant la plus importante dans le modèle excepté pour deux sujets. Dans l’ensemble, les sous-domaines présentaient des coefficients de crosscorrélations plus importants avec VPP qu’avec EGS. Ce résultat conforte la structure du soi physique. Bien que l’ensemble des systèmes individuels ne satisfait pas le premier critère attendu, les valeurs des coefficients de cross-corrélations entre ces deux variables sont significativement élevées (i.e. de 0,45 à 0,87) ce qui ne permet pas d’inférer que la hiérarchie ne puisse être présente. Au contraire, ces résultats supposent d’une part que les sous-domaines sont très proches du niveau médian et d’autre part que ce dernier est bien lié à l’estime de soi. Le fait que cette dernière relation ne soit pas la plus importante relèverait essentiellement de la structure globale du concept de soi et de l’importance attribuée aux dimensions qui le composent. On pourrait faire l’hypothèse que d’autres domaines tels que le soi professionnel ou le soi familial présentent des corrélations plus importantes avec l’estime globale de soi. Ces dimensions n’ayant pas été étudiées ici, il serait nécessaire de pouvoir affranchir de telles hypothèses théoriques à partir de nouvelles validations basées sur la structure du concept de soi comportant plusieurs domaines (e.g. professionnel, familial et social). Dans notre étude, il apparaît clairement que l’ensemble des dimensions constitutives du soi physique sont liées de manière significative à l’estime globale de soi, permettant d’attester leur appartenance à un même système. Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 114 Cependant, nous devons noter que les analyses ne révélaient aucune différence significative concernant l’échelle d’apparence physique ce qui suggère que cette dimension soit directement liée au sommet du modèle. Ce résultat spécifique qui a déjà été mis en évidence par des recherches portant sur des analyses groupales (Ninot et al., 2000) ne fait que confirmer d’un point de vue individuel et dynamique, le statut particulier que revêt l’apparence physique au sein du soi physique (voir Fox, 1997 ; Harter, 1998). Etude des niveaux de la hiérarchie (critères 3 et 4) Les coefficients de corrélations entre EGS et les sous-domaines ainsi que ceux concernant les relations entre les sous-domaines étaient systématiquement plus élevés que les coefficients obtenus après la procédure de corrélation partielle contrôlant VPP. Malgré la présence d’une diminution significative des valeurs, les relations n’étaient pas entièrement supprimées (se référer aux tableaux 14 et 16). Ces résultats étaient surprenants dans la mesure où les études antérieures de validation de la structure (basées sur une approche nomothétique), qui reportaient une complète satisfaction de la procédure de corrélation partielle, à savoir une entière disparition des relations directes entre les sous-domaines et EGS ou entre les sousdomaines uniquement, présentaient des coefficients généralement plus faibles (Fox & Corbin, 1989 ; Ninot et al., 2001 ; Page et al., 1993). Cette divergence est évidemment liée à la procédure de calcul impliquée dans chacune des méthodes. Comme nous l’avons souligné, les coefficients de corrélations obtenus à partir d’analyses de données groupales sont sensibles au degré de similarité entre les positions de chaque participant pour des dimensions différentes du modèle. A l’inverse, les cross-corrélations estimées à partir de séries temporelles individuelles sont très sensibles à la dynamique des dimensions et donc à la similarité des évolutions. Imaginons, par exemple, que pour la plupart des sujets l’on retrouve deux dimensions qui resteraient très stables et à des niveaux similaires (haut ou bas). Dans ce cas précis, le coefficient de corrélation entre ces deux dimensions serait élevé, car les niveaux (leurs positions respectives dans l’échelle de réponse) seraient fortement couplés pour chaque individu et disparaîtraient plus facilement avec la procédure de corrélation partielle. Inversement, les coefficients de cross-corrélations individuels seraient moins élevés mais plus persistants malgré le contrôle du niveau médian, puisque prenant en compte l’évolution Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 115 toujours présente et non discernable entre les deux conditions des séries. Les séries temporelles partagent des dynamiques communes, quels que soient les participants (voir figures 21 et 22). Ainsi, les coefficients de cross-corrélations obtenus ne peuvent pas être considérés comme un résultat inattendu. Par ailleurs, ces dynamiques étaient fréquemment observées pour des dimensions dont les moyennes de niveaux étaient clairement différentes. Cela expliquerait pourquoi les études de validation basées sur une approche groupale reporteraient des coefficients moins élevés. Comme nous l’avons expliqué dans l’introduction, nous pensons que cette approche, basée sur des procédures de cross-corrélation, constitue la démarche la plus pertinente vis-à- vis de la vérification individuelle de l’hypothèse de la structure hiérarchique. Il est nécessaire de prendre en compte la nature des opérations réalisées sur les séries temporelles car ces dernières amènent à concevoir différemment les critères énoncés par Fox et Corbin (1989). Nous situant dans l’examen d’un système dynamique, il semble tout à fait normal que les relations définies dans le modèle ne puissent s’étioler dans le temps. Nos résultats légitiment les fondements de cet argument. Toutefois, le fait que les coefficients restent significatifs alors que le niveau médian ait été contrôlé, suggère que l’organisation du système soit plus complexe que les principes hiérarchiques popularisés par Fox et Corbin (1989).

Cette étude nous permet d’attester, au niveau individuel, de la structure hiérarchique du modèle. Toutefois, les arguments qui sont avancés sur la relation et surtout sur l’influence entre les dimensions sont hypothétiques et spéculatifs. L’ensemble des résultats que nous avons apportés (fortes relations entre les composantes, maintien de la hiérarchie, dynamiques communes) suggère que le processus d’influence revêt également un caractère singulier. La structure du modèle ainsi que le fonctionnement qui alimente les relations entre les éléments du système méritent d’être ré-examinés d’un point de vue idiographique et dynamique. 4.2. Les relations d’influence entre les éléments du modèle 4.2.1 Introduction Les principes de fonctionnement du modèle hiérarchique du concept de soi physique Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 117 invitent à investir les mécanismes de changements pouvant survenir dans le système. La structure du soi physique étant désormais considérée comme un système complexe soumis à un ensemble de contraintes temporelles, le flux causal (ou processus d’influence) devrait être spécifique à chaque individu, reflétant la manière dont ce dernier fait face aux événements de vie et l’importance qu’il y accorde (Ninot et al., 2001 ; Nowak et al., 2000 ; Robins, Hendin & Trzesniewski, 2001). Les études intra-individuelles constituent un cadre formel à même de permettre l’identification du flux causal dans la structure du soi physique. Comme nous l’avons souligné précédemment, selon les approches dans lesquelles les chercheurs s’inscrivent, le processus d’influence est différent (voir 1.4.2., p.39). Basée sur la prédominance du fonctionnement cognitif, l’hypothèse ascendante suggère que les influences diffusent depuis la base de la structure vers les dimensions les plus élevées (Byrne & Gavin, 1996 ; Fox, 1990 ; Harter, 1982 ; Shavelson et al., 1976 ; Sonstroem et al., 1994 ; Sonstroem & Morgan, 1989). Par exemple, une forte satisfaction dans une tâche demandant de la force physique va renforcer ou amoindrir le sentiment de compétence du sous-domaine correspondant, qui va lui-même influencer la valeur physique perçue puis l’estime globale de soi. A l’inverse, l’hypothèse d’un fonctionnement descendant se réfère au fonctionnement affectif selon lequel l’influence débute au sommet du modèle pour se propager vers les éléments les plus bas (Brown, 1993, 1998). On peut également retrouver l’hypothèse de réciprocité (association des deux précédentes) ou encore une récente suggestion qui présente le modèle du concept de soi comme étant régi par un processus horizontal (Marsh & Yeung, 1998 ; Kowalski et al., 2003). Comme nous pouvons l’observer à partir des figures 23 et 24, les séries temporelles (3 mois) représentatives des perceptions d’un sujet dans différentes dimensions partagent une dynamique commune et présentent des patterns d’évolution similaires, indépendamment de la variabilité observée.

Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 120 L’idée que l’on puisse déterminer l’influence d’une première variable sur une seconde variable à partir des analyses cross-corrélationnelles suppose que le processus d’influence entre les séries est stationnaire tout au long de la durée d’observation. En d’autres termes, le délai caractéristique et la force de cette influence restent stables au cours du temps. Il est clair qu’une telle hypothèse de stationnarité est difficilement tenable dans le cadre qui nous préoccupe. Si dans le cadre des modèles hiérarchiques du concept de soi, certains ont défendu des théories ascendantes, ou à l’inverse descendantes du processus d’influence, une logique de réciprocité semble conceptuellement plus plausible. Car, si les théories top-down ou bottom-up renvoient à l’idée d’une stationnarité de la direction du flux causal, la théorie réciproque suggère à l’inverse une non-stationarité constitutive. Cette non-stationarité globale des processus d’influence, tant en terme de direction qu’en terme d’amplitude, semble par ailleurs davantage correspondre aux conceptions que nous avons développées précédemment, relatives à la dynamique chaotique du soi. Les analyses des FCC réalisées dans l’étude précédente auraient théoriquement pu permettre de répondre à l’hypothèse de direction de l’influence entre les dimensions du modèle et de rendre compte du délai de diffusion de l’influence entre elles. Les résultats que nous rapportons (tableau 18) mettent en évidence un processus de diffusion immédiat et non sous-tendu par un phénomène de latence (FCC toujours située au décalage zéro).

Seules deux paires de séries ne s’ajustent pas sur ce modèle auto-régressif (sujet 4, VPP-CS et VPP-F). Les patterns d’auto-corrélation et d’auto-corrélation partielle, pour ces deux paires de séries, n’attestent d’aucune dépendance temporelle, suggérant que ces séries suivent un processus de bruit blanc. Les valeurs obtenues pour l’ensemble des autres séries sont particulièrement constantes, avec une moyenne de 0,68 et un écart-type de 0,08. La rapide décroissance de la fonction d’auto-corrélation ne permettait pas de supposer la présence de corrélations à long terme dans ces séries. Nous avons néanmoins réalisé une analyse spectrale, et tracé les périodogrammes en cordonnées log-log (voir chapitre 2.2). Ces périodogrammes présentaient dans la majeure partie des cas la signature typique des processus auto-régressifs, avec une pente en 1/f dans les hautes fréquences, et un applatissement de la pente dans les bases fréquences (Pressing & Jolley-Rogers, 1997 ; Wagenmakers, Farrell & Ratcliff, in press). La figure 28 donne un exemple représentatif des périodogrammes obtenus. Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 129 Figure 28 : Exemple représentatif des résultats de l’analyse spectrale des séries de décalages. Le spectre de fréquence est représenté en coordonnées log-log (Sujet 2, estime globale de soi –valeur physique perçue). 4.2.4 Le processus d’influence : une logique de réciprocité Les résultats que nous avions obtenus pour les 11 sujets de l’étude précédente ne montraient pas de décalage temporel au cours des 3 mois d’évaluations bi-quotidiennes. Le processus d’influence analysé au niveau individuel ne pouvait être clairement distingué comme si les contraintes que subissait le système atteignaient directement l’ensemble des dimensions reflétant un processus spontané. Une autre supposition était que les influences diffusaient selon les processus ascendant et descendant au cours des 12 heures qui séparaient les auto-évaluations, un délai suffisant pour que le système s’adapte aux influences. Les analyses de cross-corrélations fenêtrées ont permis de mettre en évidence les limites méthodologiques engendrées par l’utilisation des cross-corrélations et de révéler la succession d’influences ascendantes et descendantes entre chaque niveau du modèle. A l’inverse de Marsh et Yeung (1998) ou de Kowalski et al. (2003), ce résultat conforte l’hypothèse d’un processus d’influence réciproque. Les séries de décalages présentent des coefficients de cross-corrélations maximaux tant pour des décalages positifs que négatifs. -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 -3.5 -3 -2.5 -2 -1.5 -1 -0.5 0 log (frequence) log(puisssance) Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 130 Dans notre exemple (voir figure 26, panel du haut), les décalages positifs signifient que la valeur physique perçue influence l’apparence physique alors que le processus est inverse lorsque les décalages sont négatifs. Cela atteste de l’alternance de la direction du flux causal dans le système. De plus, le délai d’influence entre chacune des paires du modèle est variable. Les effets d’une dimension sur l’autre sont différents selon les périodes observées. Ce délai nécessaire au système (entre 4 jours et 12 heures) pour absorber les modifications pourrait dépendre de la quantité d’information reçue par la personne, de l’importance subjective attribuée à l’information ou aux dimensions elles-mêmes. Les graphes présentent également des cross-corrélations maximales au décalage zéro ce qui pouvait attester d’une indépendance des dimensions pour certaines périodes de vie et refléter uniquement un processus d’influence horizontal (Marsh & Yeung, 1998 ; Kowalski et al., 2003) ou bien un processus spontané, signe d’une diffusion immédiate entre les dimensions. L’analyse des séries de décalages correspondants aux maxima de la fonction locale de cross-corrélation au moyen des procédures ARIMA met en évidence le caractère quasi-déterministe du processus d’influence. Le processus auto-régressif obtenu signifie que la dimension temporelle est une dominante du fonctionnement de ces séries. En d’autres termes, le comportement d’une première variable influence, au temps t, son propre comportement (voir chapitre 2) mais également le comportement d’une seconde variable, au temps t+1, qui en retour diffuse l’influence. Ce fonctionnement décrit la succession des valeurs positives et négatives mais également les plateaux qui apparaissent à des décalages différents souvent autour de zéro. Cette dépendance temporelle qui caractérise les relations entre les composantes du modèle conforte l’hypothèse de l’effet spontané. Ces résultats ne sont pas entièrement contradictoires avec les conclusions avancées par Marsh et Yeung (1998) ou Kowalski et al. (2003) mais restent incomplets. En effet, bien qu’ils utilisent une analyse groupale, ces auteurs mettent en évidence une dépendance temporelle entre les deux évaluations successives d’une même variable, ce que nous observons à plus grande échelle avec les processus ARIMA. L’effet horizontal qu’ils observent pourrait être expliqué d’une part en raison des limites méthodologiques engendrées par l’approche nomothétique. La relation de causalité étudiée à partir des analyses structurales requiert l’obtention d’un grand nombre de mesures auto-évaluatives pour différents sujets. Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 131 Ainsi la recherche de liens entre les évaluations successives ne prend pas en compte les différences intra-individuelles. Comme nous pouvons l’observer à partir de la figure 26, les influences ascendantes ou descendantes ne sont pas simultanées pour deux personnes différentes. Ainsi, l’effet horizontal ne serait qu’un artefact méthodologique du à la compensation des effets intra-individuels. D’autre part, en supposant que l’ensemble des sujets de leur étude adopte les mêmes comportements auto-évaluatifs (ascendant ou descendant), l’effet horizontal que ces auteurs observent pourrait correspondre à la situation que nous observons lorsque nos données présentent des plateaux d’influence au décalage zéro. En conclusion, l’effet horizontal postulé par Marsh et Yeung (1998) ou Kowalski et al. (2003) n’est pas surprenant car il existe bien une dépendance temporelle mais ces conclusions restent inachevées. 4.2.5 Le processus d’influence gouverné par l’auto-régression Les procédures ARIMA réalisées sur les séries de décalages nous permettent de déterminer la nature de l’évolution du processus d’influence. Au-delà du caractère quasidéterministe que nous observons, l’évolution des influences obéit à l’équation 18 (p.120) pour laquelle la constante n’était pas significative. Ce modèle auto-régressif, confirmé par l’analyse spectrale, renvoie à la présence d’un attracteur centré sur zéro. Le coefficient d’autorégression () traduit le temps de relaxation du processus d’influence. Lorsque le paramètre  présente des valeurs importantes, le délai d’influence entre les dimensions reste élevé (i.e. plus ou moins quatre jours) et le retour à une diffusion zéro se fait lentement. A l’inverse, lorsque les valeurs de  sont faibles, le phénomène de latence est rapidement diminué pour revenir dans le bassin d’attraction caractérisé par une diffusion immédiate. Seules deux paires de séries n’obéissent pas à cette dynamique. Le comportement des séries des décalages correspondant aux maxima de la fonction locale de cross-corrélation entre la valeur physique perçue et la compétence sportive ou entre la valeur physique et la force physique du sujet 4 renvoie à un processus de bruit blanc pour lequel les influences passées sont totalement indépendantes des influences présentes ou futures. Ce résultat pourrait dépendre de l’hypothèse d’importance attribuée à chacune des dimensions du modèle. En l’occurrence, ces dimensions seraient couplées de manière très ponctuelle, par exemple, lors Chapitre 4 : Le fonctionnement idiographique du modèle 132 de contraintes extérieures visant directement ces compétences spécifiques perçues. Dans la mesure où la personne n’accorderait pas d’importance à ces dimensions spécifiques, les effets seraient de suite atténués et donc non continus dans le temps. C’est pourquoi les couplages d’influence sont présents mais non diffus. Discussion générale 133 CHAPITRE 5 : DISCUSSION GENERALE Ce travail, fondé sur l’analyse de séries temporelles, met en évidence un comportement de l’estime de soi et du soi physique très différent de celui postulé jusqu’alors. L’estime de soi et les dimensions du soi doivent être conçues comme un système complexe dont l’évolution est sous-tendue par un processus dynamique à faible rugosité, exempt de soudaines transitions. Cette structure est composée d’éléments couplés (Showers, Abramson & Hogan, 1998). Les processus intégratifs ne s'organisent pas dans une cohérence globale, mais la hiérarchie du soi offre une certaine indépendance des différents domaines qui s'agencent dans des sous-structures, ayant leur propre consistance interne (Nowak et al., 2000 ; Fox, 1997). 5.1. L’historicité de l’estime de soi : la préservation et l’adaptation La dynamique intrinsèque de l’estime globale de soi et du soi physique a été évaluée par les procédures ARIMA qui suggèrent que les auto-évaluations suivent un processus historique fondé sur la mémoire à court terme. En d’autres termes, l’individu subit au quotidien des impacts qui entachent successivement la manière dont l’individu s’évalue. La prise en compte de ces événements antérieurs n’engendre pas de modifications abruptes des auto-évaluations. Le système absorbe progressivement ces chocs qui, à moyen terme, s’estompent pour laisser place à de nouveaux. L’individu, non seulement « construit une continuité de soi, intégrant les changements dans une problématique de conservation, de mêmeté » (Tap, 1998) mais s’adapte également à l’environnement dans lequel il évolue. Les schémas et concepts de soi sont alors le produit autant d’une histoire personnelle que d’une histoire sociale (Monteil, 1993). Le comportement inféré à partir du modèle de moyenne mobile (0,1,1) ou SESM est décrit comme un ajustement dynamique par lequel le système fait référence à la « connaissance » qu’il a de lui-même, mais prend également en compte les influences de l’environnement dans lequel il évolue, le regard que les autres portent sur lui. Les études présentées dans ce document mettent en avant les processus qui gouvernent l’amélioration ou le maintien de l’estime de soi et du soi physique à partir d’une démarche idiographique et temporelle : la préservation et l’adaptation. Ce pattern est présent pour l’ensemble de nos sujets, quelle que soit la période étudiée, et ne correspond jamais à un état, un trait ou un état d’équilibre. Discussion générale 134 Les prémices d’un tel fonctionnement ont été avancés par L’Ecuyer (1994) qui propose le soi adaptatif comme l’une des cinq structures fondamentales de la personne. Selon cet auteur, le soi adaptatif contient la valeur de soi, regroupe tous les énoncés impliquant un jugement sur soi-même : les activités du soi qui réfèrent aux manières de réagir face aux perceptions de soi-même et de la réalité, c'est-à-dire les stratégies d’adaptation, l’autonomie, la dépendance, l’actualisation de soi. On retrouve également le processus d’adaptation au travers des notions classiques qui caractérisent l’identité (Breakwell, 1986 ; Tap, 1988). Cette dernière est associée à une structure contradictoire (dans la mesure où elle oscille entre deux états). En effet, l’identité varie entre la similitude et la différence (Tap, 1980). Nous nous trouvons identiques aux autres mais aussi très différents. Nous pensons revêtir un caractère singulier alors qu’en même temps nous nous rendons semblables aux autres, « il existe un lien étroit entre l’estime de soi et le jugement des autres sur soi » (Costalat-Founeau, p.64). La psychologie montre clairement que l’identité se construit dans un mouvement d’assimilation et de différenciation, d’identification aux autres et de distinction par rapport à eux (Banaji & Prentice, 1994 ; Baumeister, 1998). Des différences inter-individuelles apparaissent au niveau de l’importance des processus d’adaptation et de préservation mis en jeu. Le coefficient de moyenne mobile  régule le comportement auto-évaluatif. Les personnes dont les séries de perception de soi sont associées à des valeurs élevées de  présentent un système du soi résistant aux perturbations endogènes ou exogènes. Il s’agit d’un comportement de conservation, de maintien du niveau auto-évaluatif quel que soit le contexte. A l’inverse, des valeurs faibles du coefficient de moyenne mobile signifient que le système est plus adaptatif, plus malléable. En d’autres termes, certaines personnes (θ élevé) sont peu sensibles aux événements et semblent conserver une estime de soi et un soi physique stables. La personne maintient une certaine cohérence et constance de la représentation qu’elle a de soi. Elle résiste aux menaces de la vie quotidienne sur le soi. D’autres sujets (θ faible), quant à eux, sont très sensibles aux influences et pour lesquels l’estime de soi semble moins stable. Toutefois, cette instabilité ne se traduit pas par une plus grande amplitude des fluctuations (Kernis, 1993), mais plutôt par un temps de relaxation plus élevé (le délai nécessaire au retour à la valeur précédant la perturbation). Les notions de régulation ou de flexibilité ont été utilisées par Markus et Wurf (1987) pour caractériser le comportement du concept de soi en terme de contenu. Selon ces auteurs, le soi serait représenté par un ensemble de connaissances de soi qui permettrait de construire des concepts de soi spécialisés, afin de rendre l’individu capable de fonctionner Discussion générale 135 efficacement dans des contextes spécifiques. Dans cette perspective, ces auteurs soulignent que le changement est facile, fréquent et la norme est représentée par la flexibilité. Le concept de soi est une représentation structurée en mémoire, toujours changeante, une structure cognitive dynamique avec d’importantes fonctions d’adaptation et d’auto-régulation (Baumeister, 1998, in press ; Higgins, 1996 ; Markus & Wurf, 1987). Bien que le terme de dynamique soit utilisé par ces auteurs, nous préférons définir les changements de contenu qu’ils décrivent comme le reflet d’une structure active et non évolutive. Toutefois, notre travail confirme leur intuition en mettant en évidence des fluctuations temporelles indépendantes des changements de contenu, signe d’une structure dynamique. L’estime de soi et les dimensions du soi physique font référence à un état transitoire qui se comporte comme un système en semi-équilibre. Michaels (1995) précise que les systèmes dynamiques sont gouvernés par un ensemble de feed-back positifs et négatifs. Le feed-back correspond à l’information reçue par le système et permet à ce dernier de s’ajuster aux inputs par mesure des outputs (i.e. réponses et comportements produits). Dans une telle organisation, les feed-back positifs tentent d’infléchir l’organisation vers une adaptation au changement de l’environnement alors que les feed-back négatifs tentent de restreindre les changements (Vandewalle, 1997). Le feed-back négatif joue le rôle de soupape du système dans la mesure où il impose au système des marges de manœuvre. A l’inverse, le feed-back positif prend en considération l’information et ré-injecte dans le système une partie de l’output précédent à toute nouvelle action de l’input suivant. Ce fonctionnement est similaire au comportement d’ajustement dynamique que nous avons décrit au moyen des équations obtenues pour caractériser l’estime de soi et le soi physique. De façon inhérente, ces organisations s’adaptent à de faibles variations de l’environnement. Le comportement d’ajustement dynamique signifie que le système évolue continuellement d’un état à un autre, adoptant des positions transitoires, mais ne nous permet pas d’inférer la présence d’un puissant bassin d’attraction. La dynamique itérative du soi signifie que l’état du système à tn détermine, selon un certain degré, l’état du système à tn+1, tout en conservant des règles de fonctionnement (Vallacher & Nowak, 1997) que sont l’adaptation et la préservation. Bien que le fonctionnement mis en évidence soit quasi-linéaire et stochastique, la nature des construits psychologiques évalués se révèle également fractale. Ces deux caractéristiques du concept de soi ne sont pas antinomiques dans la mesure où le chaos peut trouver une origine dans un système purement déterministe (Vandewalle, 1997). Nous avons montré que les séries temporelles d’estime globale de soi et de soi physique sont Discussion générale 136 sous-tendues par un processus statistique de mémoire à long terme proche du bruit 1/f. Ce résultat conforte l’idée selon laquelle le soi doit être considéré comme un système dynamique complexe (Nowak et al., 2000). A l’instar des systèmes physiques complexes, les pensées et comportements humains se révèlent, eux aussi, complexes et/ou chaotiques. Nos études fondent l’heuristique d’une exploitation théorique et empirique rigoureuse de la stabilité/instabilité des construits psychologiques, de leur évolution et du fonctionnement psychologique individuel. Ces études montrent dans quelle mesure l’introduction de l’approche dynamique en psychologie sociale s’avère nécessaire à la compréhension de la complexité de la psychologie humaine. En dépassant les métaphores et analogies qui résultent de la confluence de ces deux paradigmes, ce travail offre de nouvelles perspectives de recherche sur la dynamique des construits psychologiques. Un des fondements de la théorie du chaos est la découverte de ce que Poincaré nomma la sensibilité critique aux conditions initiales. Un exemple célèbre est celui de l’effet papillon décrit par Lorenz. L’effet papillon suggère qu’une perturbation minime telle qu’un battement d’aile de papillon peut, après un long moment, déclencher un cyclone à l’autre bout du globe. Cet exemple illustre clairement ce que sous-entend la théorie du chaos : un non-sens de la prédiction à long terme, dû à l’impossibilité de contrôler tous les facteurs pouvant influer sur la dynamique du système. Cependant, à l’instar du modèle stochastique linéaire proposé dans la première étude, il n’est pas envisageable de poursuivre nos travaux sans se référer à ce que Prigogine (1994) définit comme ce quelque chose d'autre qui viendrait s’intercaler entre la vision déterministe selon laquelle une parfaite connaissance de tous les éléments constitutifs, toutes les relations existantes dans un système, rend possible la prédiction de l’évolution de ce dernier (Laplace, 1961) et la vision de l’arbitraire et du hasard selon laquelle la connaissance des événements passés ou présents ne suffit pas à prédire le comportement futur (Berger, 1994). Bien que cette démarche soit audacieuse, c’est dans cet entre-deux que la prévision à court terme de l’estime de soi prend toute sa dimension. Cette perspective est possible par le module prévisionnel associé à l’utilisation des procédures ARIMA, non exploité jusqu’alors. 5.2. L’hypothèse d’importance perçue comme exégèse de la structure du soi Le système composé de l’estime globale de soi et du soi physique correspond à un système dynamique complexe dont le fonctionnement est gouverné par des couplages entre les éléments qui le constituent (voir étude 4). Il n’est donc pas surprenant de voir apparaître des sujets dont la structure ne présente pas une hiérarchie parfaite au cours du temps. Notre Discussion générale 137 troisième étude permet de conforter la position médiane de la valeur physique perçue dans le modèle. L’absence de hiérarchie pour la plupart des sujets résulte du fonctionnement même du modèle. Ce dernier comprend un ensemble d’interactions entre les dimensions, qui s’opèrent à différents niveaux et dont la force est diffuse. Dans la mesure où nous avons analysé la structure hiérarchique à partir des analyses de corrélations et de corrélations partielles sur les séries globales, nous obtenons un reflet moyen de ce que représente le lien entre deux dimensions. Dans la mesure où la validation de la structure est principalement basée sur l’importance des valeurs des coefficients de corrélations, et où les relations entre les dimensions sont non linéaires et perpétuellement fluctuantes, les conclusions émanant des critères classiques de validation deviennent obsolètes. Un point théorique important contribuant au fonctionnement de ce modèle devra être exploré : l’importance perçue. D’un point de vue individuel, cette hypothèse suggère que l’influence d’une dimension sur l’autre est fonction de l’importance subjective accordée à ces dimensions. Nous pouvons faire l’hypothèse que l’importance perçue joue le rôle de filtre et module les poids respectifs de chacuns des sous-domaines du modèle du soi physique. Ainsi, elle permettrait d’expliquer dans quelle mesure les relations entre deux dimensions ne suivent pas un fonctionnement linéaire et d’identifier des couplages entre séries. Afin d’explorer cette perspective, nous avons réalisé une étude préliminaire, descriptive du fonctionnement des séries obtenues au cours de notre dernière étude. Le traitement a porté sur les séries de corrélations obtenues entre la valeur physique perçue et les quatre sous-domaines du modèle hiérarchique de Fox et Corbin (1989). Il s’agissait à ce niveau d’évaluer la stationnarité du poids relatif de chacun des sous-domaines. La figure 29 illustre par un exemple représentatif les séries de cross-corrélations maximales, entre la valeur physique perçue et les quatre sousdomaines du modèle hiérarchique. Les séries de cross-corrélations maximales, qui ne retiennent que les corrélations les plus élevées, dans une période proximale de plus ou moins quatre jours, présentent une évolution assez fluctuante, bien que les corrélations ne descendent qu’occasionnellement au-dessous de 0,4. On remarque l’évidente nonstationnarité de ces cross-corrélations. Discussion générale 138 Figure 29 : Exemple représentatif (Sujet 3) des séries de corrélations maximales. Chaque série représente la cross-corrélation fenêtrée entre la valeur physique perçue et la dimension indiquée en légende. Chaque sous-domaine oscille de manière constante entre des phases de couplage étroit avec le niveau supérieur, et des phases où les deux séries semblent présenter des dynamiques plus indépendantes. L’importance respective de chaque sous-domaine, révélée par leur degré de couplage avec le niveau supérieur, ne peut être considérée comme une caractéristique stable, mais comme un état transitoire, fluctuant de manière marquée au cours du temps. Ce type de fonctionnement pourrait correspondre à une stratégie identitaire. Ce fonctionnement joue le rôle de visibilité temporaire de chacune des dimensions. D’un point de vue macroscopique, l’individu valorise, à un certain moment, un domaine de son existence, mais la prédominance de cette valorisation de soi n’est pas exclusive, comme si le comportement de la personne était guidé par une recherche d’harmonie. Lipiansky (1998) parle d’une recherche de valorisation et de cohérence propre à l’individu. Ce type de graphique reste cependant difficile à analyser de manière globale et il semble plus judicieux de focaliser l’analyse sur des épisodes locaux de cette dynamique conjointe. La figure 30 représente un extrait des séries de cross-corrélations maximales du Sujet 4 (graphique du haut) et les extraits correspondants des séries originales (valeur physique perçue et les quatre sous-domaines). Les séries de cross-corrélations suggèrent que les sous-domaines E et F suivent des évolutions conjointes, et présentent toujours les couplages les plus forts avec VPP. Les deux autres sous-domaines semblent posséder des dynamiques plus indépendantes, ce qui pourrait être interprété comme un indice de moindre importance dans le domaine de la VPP.

La cause de la dominance temporaire ultérieure de APP est plus délicate à discerner : cependant, elle apparaît assez nettement dans le parallélisme étroit des évolutions bi-quotidiennes, entre ces dimensions. Certains épisodes de l’évolution du soi physique semblent donc caractérisés par une réorganisation du domaine VPP, un sousdomaine prenant temporairement l’ascendant sur les autres. Mais l’analyse des séries originales montre que la prise de dominance d’un sous-domaine ne dépend pas nécessairement d’une évolution marquée de son niveau (une élévation brutale ou à l’inverse une dépréciation). Nous pouvons faire l’hypothèse que ce fonctionnement se retrouve pour l’ensemble des dimensions de compétence constitutives du soi. Ainsi, l’ensemble des règles de fonctionnement mises en évidence au cours de ce travail (préservation, adaptation, hiérarchie, flux causal) dépendrait de l’hypothèse de l’importance perçue. Cet argument, déjà avancé par certains auteurs (Fox, 1997 ; Harter, 1998), devrait faire l’objet de travaux futurs pour lesquels il s’agirait, dans un premier temps, de déterminer la manière la plus adéquate de prendre en considération l’importance subjective. Une mesure directe pourrait être réalisée à partir d’une validation française du Perceptual Important Profile (Fox, 1990). L’importance subjective pourrait également être reconnue à partir d’indices (e.g. plus fortes corrélations entre deux dimensions) relatifs au fonctionnement du système. 5.3. De la théorie à la pratique Un des objectifs de l’utilisation de questionnaires brefs et rapides repose sur l’amélioration du suivi de la personne (e.g. évolution de l’estime de soi chez des personnes dépressives). L’un des problèmes qui se pose à l’étude de la dynamique de tout construit Discussion générale 142 psychologique est l’obtention de nombreuses mesures répétées, qui permettent de constituer les séries temporelles (Jason et al., 1999), surtout dans le cadre d’analyses fractales. Afin de pallier à ce problème et de permettre une appréhension rapide du comportement, des travaux devront s’attacher à discriminer des indices généraux du fonctionnement des dimensions auto- évaluatives. Aussi, afin d’entreprendre une telle perspective, trois points doivent être clarifiés. Dans un premier temps, il s’agit de vérifier si les propriétés du modèle à long terme se retrouvent pour un fonctionnement à court terme. Une hypothèse supposerait que le coefficient de moyenne mobile θ soit un indice à moindre échelle du fonctionnement fractal des séries. La relation entre ce paramètre et l’exposant H de Hurst nécessite d’être approfondie. D’un autre côté, il se peut que le comportement observé sur une série courte ne reflète pas nécessairement en terme de stabilité, de stationnarité ou de processus sous-jacents, le comportement observé pour une longue période de temps. De tels arguments ont été avancés par Madison (2001) concernant la réalisation de tâches de tapping. Dans ce cas précis, la détermination d’indices de fonctionnement pour les séries courtes est également nécessaire. Dans le cadre d’un travail mené sur des séries courtes, se pose évidemment le problème de la longueur minimale des séries. Selon Cook et Campbell (1979), 50 observations suffisent à déterminer de manière satisfaisante les modèles ARIMA. Cependant, après avoir testé plusieurs longueurs d’une même série, nous avons pu mettre en évidence que l’adéquation du modèle aux données était plus facilement réalisable et satisfaisante pour davantage d’observations (environ 150). Bien que 50 mesures répétées soient parfois suffisantes pour la modélisation, ce nombre rend plus difficile la phase d’identification du modèle ARIMA (Velicer & Harrop, 1983). Afin de rendre possible la détermination d’indices de fonctionnement, il s’agit dans un second temps de s’assurer de la robustesse de nos résultats. Selon Wagenmakers et al. (in press), certains processus à court terme, tels qu’un modèle auto-régressif associé à un bruit blanc indépendant, peuvent générer des spectres de puissance comparables à ceux du comportement 1/f. Les auteurs proposent l’application de différenciations fractionnaires (procédures ARFIMA, Granger & Joyeux, 1980 ; Hosking, 1981, 1984), afin de discriminer entre ces deux hypothèses (dépendances temporelles à court ou à long terme). Nous n’avons pas réalisé ce type d’analyse et la question de l’authenticité du comportement fractal de nos séries reste en suspens. Il est nécessaire à l’avenir de vérifier ce second point. L’objectif serait de définir une ou plusieurs statistiques inférentielles permettant de discriminer ces deux fonctionnements. Toutefois, le modèle de moyenne mobile obtenu, ainsi que la nature fractale Discussion générale 143 de nos séries rendent compte, à la fois, de nos données et de la théorie. Une autre perspective consisterait à tenter de reproduire, par simulation, le fonctionnement du système. Un certain nombre de travaux (Granger, 1980, Pressing, 1999 ; Wagenmakers et al., in press), suggèrent que le comportement fractal peut émerger de l’agrégation de multiples processus linéaires (de type auto-régressif ou de moyenne mobile), fonctionnant sur des échelles de temps différentes. Haussdorf et Peng (1996) suggèrent même qu’un tel comportement pourrait émerger de l’agrégation de processus de bruit blanc, sous certaines conditions. Le caractère multidimensionel du soi et la nature fractale des séries temporelles qu’il produit incitent, en effet, à concevoir son fonctionnement comme celui d’un système complexe d’éléments interconnectés. Une simulation sous forme d’automate cellulaire hiérarchique paraît à ce titre envisageable (voir par exemple Vallacher et Nowak, 1997). Considérant le modèle de Fox et Corbin (1989) comme une vision sur-simplifiée du système, on pourrait considérer de manière plus large un modèle à k niveaux. Le modèle ne possèderait qu’une cellule au niveau supérieur, reliée au niveau inférieur avec n cellules, elles-mêmes reliées à n cellules au niveau sous-jacent. Un tel modèle présenterait donc une structure hiérarchique similaire à celui du modèle initial de Fox et Corbin, avec ni-1 cellules à chaque niveau, i variant de 1 à k en partant du niveau supérieur. Les règles de fonctionnement du modèle restent à définir. Au niveau cellulaire, il serait tentant de doter chaque cellule d’un processus de moyenne mobile, avec différentiation sans constante, tel que celui que nous avons mis en évidence dans nos séries. Au vu de la littérature sur le sujet, il semblerait important, de doter ces cellules d’échelles de temps différentes (Haussdorf & Peng, 1996 ; Pressing, 1999 ; Wagenmakers et al., in press). Enfin il serait nécessaire de doter cet automate de règles de diffusion de l’information de cellule à cellule, c’est-à-dire dans la logique hiérarchique de niveau à niveau. Les résultats de l’étude préliminaire décrite précédemment nous inciteraient à opter pour une diffusion réciproque des informations, oscillant dans une logique auto-régressive entre les flux ascendant et descendant. Discussion générale 144 Le fonctionnement d’un tel automate pourrait alors être évalué au travers de séries temporelles produites par des cellules situées dans les niveaux supérieurs du modèle, sensées correspondre aux dimensions évaluatives sur lesquelles nous avons travaillé. Les résultats obtenus sur nos séries empiriques semblent posséder des caractéristiques suffisamment précises (obtention d’une pente linéaire dans le spectre de puissance en coordonnées log-log, y compris pour les hautes fréquences, aucun phénomène de cross-over dans les analyses de dispersion), pour fournir des critères de discrimination des résultats obtenus par simulation. On devrait alors être en mesure de tester diverses combinaisons de règles de fonctionnement de l’automate, afin de cerner (1) si un tel automate est capable de générer des séries fractales similaires à celles que nous avons observées empiriquement, et (2) quelles seraient les combinaisons de règle permettant d’approcher au plus près les signatures fractales que nous avons relevé. 5.4. Les manques de l’approche dynamique : Attracteurs et bifurcations Nous envisageons de travailler sur le rôle joué par le coefficient de moyenne mobile en émettant l’hypothèse que les séries dérivant de la succession de ces coefficients suivent un processus MA plutôt qu’AR car elles apparaissent non stationnaires et que les changements d’états observés sont transitoires. Nous n’avons pu mettre en évidence un attracteur gouvernant le comportement de ce système complexe dynamique. D’un autre côté, il est permis de se demander si le système pourrait posséder plusieurs attracteurs. Les influences que subit le système peuvent l’amener dans différents bassins d’attraction résultants de différents attracteurs point-fixes. Ce qui pourrait expliquer le comportement de semi-équilibre observé, avec la succession d’états d’équilibre différents. L’introduction d’analyses fractales à l’étude des séries d’estime de soi constitue seulement un premier pas concernant l’étude de leurs propriétés non linéaires. Un résultat essentiel tient au fait que l’estime de soi apparaît clairement non stationnaire. De tels processus non stationnaires sont susceptibles de présenter certaines caractéristiques telles que les changements de dynamique ou encore les bifurcations. De tels phénomènes sont notamment prévisibles chez des personnes dépressives ou fortement anxieuses. Nous avons pu les constater sur les séries appartenant aux sujets sains avec des périodes de ruptures dans la dynamique de l’estime de soi. Certaines méthodes spécifiques à l’analyse de séries non-stationnaires pourraient être complémentaires à la présente approche. La Recurrence Plot Analysis est une autre méthode d’apparition récente qui pourrait permettre d’identifier les points de transition ou d’identifier des bifurcations pour des données non- Discussion générale 145 stationnaires. De plus, cette méthode peut fournir un indice quantitatif de la part de déterminisme sous-tendant la structure des séries. Le processus de moyenne mobile ainsi que le bruit rose reflètent tous deux la dynamique intrinsèque de ces construits psychologiques pour des sujets sains. Nous pouvons alors faire l’hypothèse que l’altération de cette fractalité, par l’apparition d’un processus autorégressif, d’un bruit blanc ou encore d’un mouvement brownien, signe un dysfonctionnement psychologique. D’après l’interprétation que nous pouvons faire de ces modèles mathématiques, le processus auto-régressif, bien qu’il connote la présence d’un attracteur, marquerait une forte rigidité de la personne à l’adaptation. Cette hypothèse de fonctionnement pourrait correspondre au comportement adopté par les personnes âgées. Ces dernières désinvestissent certains domaines du soi tels que le domaine physique et glissent dans le cercle vicieux du déconditionnement (Young, 1983). A l’inverse, le mouvement brownien implique que le système dépend fortement des impacts qu’il subit. Ce processus pourrait rendre compte de l’hyper-sensibilité liée à la dimension corporelle, voire de la vulnérabilité de personnes sportives de haut niveau qui fondent leur estime de soi et leur identité sur la pratique et l’accomplissement sportif (Gearing, 1999). Au-delà de ces comportements « extrêmes », il est permis de se demander si le comportement auto-évaluatif présente des transformations passagères, des changements de dynamiques. Nous pouvons faire l’hypothèse que le comportement transite d’un processus de moyenne mobile à une dynamique identique (adaptation à un autre niveau) ou différente (changement qualitatif) ce qui renverrait au comportement adopté par des personnes dépressives (Hammen, 2001). 5.5. Les effets des facteurs exogènes sur le système du soi Les facteurs environnementaux influencent autant les dimensions les plus spécifiques du soi que la dimension la plus générale du modèle, l’estime de soi. Il s’avère donc que « l’information extérieure joue un rôle fondamental dans la formation de la structure du soi et continue à exercer son influence dans les systèmes ayant parfait leur organisation » (Nowak et al., 2000, p.54). Cependant, notre travail n’avait pas pour dessein la prise en compte de l’influence contextuelle mais plutôt la détermination d’un point de vue macroscopique de la dynamique des auto-évaluations en situation écologique. Des effets tels qu’une dévalorisation systématique du sentiment général d’estime de soi pour les périodes prolongées de vacances sont apparents dans nos séries (voir par exemple, dans la figure 18 graphe du haut, les observations 300 à 350, ou 520 à 600). Une étude récente a permis de montrer l’impact d’un Discussion générale 146 séjour de réhabilitation intensive de quatre semaines de patients présentant une bronchopneumopathie chronique obstructive sur l’estime globale de soi (Ninot et al., sous presse). L’étude de l’influence d’un événement spécifique sur le concept de soi devrait être envisagée dans le cadre de protocoles spécifiques ayant pour but de contrôler l’occurrence d’expériences psychologiques substantielles (e.g. Ninot et al., sous presse). De plus, l’analyse des événements et des expériences quotidiennes qui engendrent les variations croissantes ou décroissantes de l’estime de soi requiert de s’intéresser à des domaines qui participent et alimentent la perception que l’individu se fait de lui-même au quotidien. Une des perspectives futures serait donc d’étudier, toujours dans une approche idiographique, les effets des événements de vie sur la dynamique du concept de soi. Dans un premier temps, il s’agirait de prendre en compte les domaines relatifs au soi tels que le soi social, professionnel ou familial et non plus seulement le soi physique, dans la mesure où ces derniers participent au bien-être psychologique de la personne. Pour ce faire, un travail de validation de questionnaire – l’Inventaire d’Etat du Bien-Être Perçu (IEBEP) – est en cours. La deuxième étape consisterait à associer les approches quantitatives et qualitatives. Dans cette perspective, un outil d’analyse prenant en compte les possibles changements survenant de causes extérieures s’avère nécessaire. Nous suggérons le recours aux analyses ARIMA, par l'incorporation de fonctions d'impact, rendant compte d'une non-stationnarité locale (Box & Jenkins, 1976) et la mise en place d’analyses de discours (entretiens semi-directifs avec présentation graphique de l’évolution des dimensions auto-évaluatives pour la personne concernée), afin de vérifier les données quantitatives et d’approfondir les informations données par les participants. Conclusion 147 Conclusion Nos travaux soulignent le caractère singulier de l’évolution intra-individuelle de l’estime de soi et des dimensions du soi physique. Ils ont permis d’introduire les notions d’historicité et de système auto-évaluatif complexe là où régnaient « l’image fixe » et la simplification, issues d’approches majoritairement nomothétiques, transversales et interindividuelles. Le fonctionnement de l’estime de soi et du soi physique ne peut pas être associé chez l’adulte à un trait, à un état de personnalité ou un état d’équilibre. Il doit être envisagé comme un état transitoire déterminé historiquement et en perpétuel changement en fonction des impacts quotidiens. Un fonctionnement « sain » est ainsi identifié lorsque le système est loin de l’équilibre, ce qui confirme l’intérêt de l’approche des systèmes dynamiques. Ce travail montre dans quelle mesure les théories dispositionnelle et situationniste s’opposant dans le champ de la psychologie sociale peuvent être renouvelées. La perspective dynamique est un moyen d’étudier des caractéristiques dispositionnelles de manière à comprendre comment les individus interagissent avec leur environnement et plus important encore, de déterminer les processus intra-individuels qui sous-tendent toute évaluation sur soi en situation écologique ou expérimentale. Cette évolution implique de dépasser les limites méthodologiques et conceptuelles caractérisant l’histoire de ces théories. En outre, l’utilisation d’analyses de séries temporelles a permis de répondre à des hypothèses relatives au fonctionnement du système du soi physique et de l’estime de soi non éclairées à ce jour. Le modèle hiérarchique comprend un ensemble d’éléments interconnectés qui s’influencent mutuellement de manière non-linéaire. Le fonctionnement de ce système est sous-tendu par un certain nombre de couplages et découplages qui s’opèrent entre les différents niveaux et pour lesquels la force est diffuse. L’application de la théorie des systèmes dynamique aux phénomènes psychologiques et sociaux n’en est qu’à ses balbutiements. D’un point de vue épistémologique, la démarche reste encore difficile. C’est précisément parce que cette approche tente d’offrir de nouvelles perspectives sur la causalité, la prédiction, le contrôle expérimental ou la mesure que les réponses à ces questions sont loin d’être évidentes. Bibliographie 148 REFERENCES BIBLIOGRAPHIQUES Amorose, A.J. (2001). Intraindividual variability of self-evaluations in the physical domain: prevalence, consequences, and antecedents. Journal of Sport and Exercise Psychology, 23, 222-244. Asendorpf, J.B. (1992). Beyond stability: predicting inter-individual differences in intraindividual change. European Journal of Personality, 6, 103-117. Bagley, C., & Evan-Wong, L. (1975). Neuroticism and extraversion in response to Coopersmith's Self-Esteem Inventory. Psychological Reports, 36, 253-254. Bak, P., & Chen, K. (1991). Self-organized criticality. Scientific American, 264, 46-53. Baldwin, S.A., & Hoffmann, J.P. (2002). The dynamics of self-esteem: a growth-curve analysis. Journal of Youth and Adolescence, 2, 101-113. 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Annual Academic Medicine, 12, 410-416. 167 Résumé : A partir d’une approche idiographique et dynamique, nous avons revisité les conceptions classiques de trait, d’état de personnalité et de variabilité de l’estime globale de soi et du soi physique. Ce travail met en exergue, chez l’adulte, un fonctionnement itératif de moyenne mobile avec différenciation, conçu comme un ajustement dynamique. La mise en évidence de la nature fractale des séries temporelles suggère que le soi puisse être considéré comme un système dynamique complexe. Ces premières conclusions nous ont amené à réévaluer la structure hiérarchique de l’estime globale de soi et du soi physique, non plus dans une perspective nomothétique, mais à partir de séries temporelles individuelles. Dépassant certaines limites des approches classiques, l’utilisation de la théorie des systèmes dynamiques permet d’apporter des réponses quant aux processus d’influence qui gouvernent le fonctionnement de ce système : l’effet réciproque. Ce travail offre de nouvelles perspectives théoriques, méthodologiques et cliniques dans le champ de la psychologie sociale. The dynamics of self-esteem and physical self: A new glance at variability and hierarchical model functioning Summary: This work aims at reassessing classical conceptions of personality traits and states as well as variability related to global self-esteem and physical self, from an idiographic and dynamic approach. This research emphasizes the iterative functioning for adults which corresponds to a simple exponential smoothing model thought as a dynamical adjustment. Moreover, time series are characterized by a fractal process (pink noise) which suggests that the self can be conceived as a complex dynamical system. These conclusions led us reinvestigating the hierarchical structure of global self-esteem and physical self, as well as its functioning using time series analysis. Surpassing recurrent limitations of classical approaches, the application of Dynamical Systems Theory allows providing new insights concerning the mechanisms by which dimensions are interconnected and especially the direction of the causal flow in the model. In conclusion, we provide a heuristic for theory construction, methodology perspectives and clinical applications. Mots clés : Dynamique, séries temporelles, variabilité, estime de soi, soi physique. Key-Words: Dynamics, time series, variability, self-esteem, physical self.
https://tel.archives-ouvertes.fr/tel-00779605/document

[size=40]Pourquoi savoir QUI ON EST peut libérer « QUI ON EST »[/size]

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Tout est toujours une question de choix !
Quel que soit le chemin emprunté, tu te retrouves ici, en ce jour et ce n’est pas dû au hasard. Tu t’interroges sur toi et je te dirais, c’est une bonne chose !
Non adepte du nombrilisme exacerbé ou stérile, force est de constater que de se poser les bonnes questions au bon moment et y revenir jusqu’à savoir pourquoi tu te sens « à côté de la plaque » est le douloureux passage juste avant la libération…comme une nouvelle naissance ! Bravo de ne pas avoir lâché l’affaire, si près du but !
 
 

 

[size=32]Zèbre ou ne pas zèbre ?[/size]

Tu peux te trouver dans l’une de ces situations suivantes et être dans ce cas fortement intéressé par ce qui va être développé dans notre blog :

[list="box-sizing: border-box;"]
[*]Tu découvres que je te parle de toi, bienvenue !!
[*]Tu découvres que je parle d’une personne proche de toi et c’est tant mieux aussi, car tu vas pouvoir lui amener le plus beau cadeau que tu puisses lui faire : la comprendre
[*]Tu découvres que je ne parle pas de toi, heureuse dans ce cas de te confirmer que tu es probablement un « spécialiste » et c’est top aussi. Je parlerai de ton mode de fonctionnement évidemment et la magie qui peut s’opérer en collaborant de manière intelligente avec un multipotentiel, la complémentarité est magique, les qualités de l’un se mariant merveilleusement aux qualités de l’autre.
[/list]

 

[size=32]Ce qu’est le fonctionnement multipotentiel du zèbre[/size]

Tu trouveras une série de détails et des références incontournables dans « Qu’est qu’un multipotentiel » si tu ne l’as pas déjà lu, mais pour brosser le tableau en un petit coup d’œil, voici quelques ressentis qui font partie de la lourde valise que le zèbre traîne avec lui depuis… toujours en fait. Une réalité défendue par de nombreux spécialistes et qui, jusqu’à preuve scientifique du contraire, est déclarée comme vraie : on ne devient pas zèbre, on naît zèbre.

• Tu t’es toujours senti en décalage et pourtant, sur-entraîné à l’introspection, tu as l’habitude de t’observer et de bien te connaître.
  
• La vision que tu as de toi-même te laisse souvent triste, incompris et tu t’es fait une raison, car, à force de trouver tout le monde « fou », tu t’es dit que cela ne pouvait venir que de toi…
  
• Tu es équipé d’une intuition parfois inquiétante pour ton entourage et tu préfères souvent la taire, de peur….de faire peur.
  
• Ta lucidité sur le monde environnant n’est pas toujours chose facile, ce qui t’isole aussi régulièrement des autres.
  
• Tu as du mal à te définir puisque tu es tellement de choses à la fois que de te restreindre ne te parait pas satisfaisant, je ne parle même pas du casse-tête pour le CV.
  
• Tu te sens un étudiant éternel et te plonges avec avidité, sans compter tes heures, dans tout ce qui attise ta curiosité…qui ne connait que peu de limites.
  
• Tu as toujours eu du mal à poser des choix car cela restreint ton champs des possibles.
  
• Tu ressens souvent de l’angoisse et ton instabilité effraie généralement ton entourage.
  
• Les émotions que tu contrôles de peur qu’elles ne te perdent, te jouent bien des tours avec leur up and down et sont exacerbées par l’injustice notamment.
  
• Tu te sais doté d’intelligence mais tu ne sais pas forcément à quoi elle te sert puisque ça part très souvent dans tous les sens.
  
• Ton cerveau ne s’arrête que rarement et t’empêche souvent de dormir sur tes 2 oreilles, surtout quand un projet t’électrise.
  
• Ta réflexion et les champs des possibles qui s’ouvrent lorsque tu démarres la machine infernale peuvent vite devenir vertigineux…et là, tu perds tout le monde.
  
• L’ennui t’est difficilement supportable et la répétition te stresse.
  

 

[size=32]Pourquoi savoir ??… enfin de bonnes nouvelles !![/size]

– La première vraie raison de poser, pour une fois, de manière constructive une « étiquette » sur ta personnalité est d’abord et avant tout ta libération !
Quel que soit ton âge, si tu n’es pas arrivé à te rendre compte que ton fonctionnement, qui te fait probablement souffrir (et oui, sinon tu ne me lirais pas !), est en fait un vrai cadeau du ciel (ou d’ailleurs, cela dépend de tes croyances) et que tous les compteurs vont être remis à zéro, surtout, accroche-toi, ça va décoiffer ! Paroles de 2 coming-outés !

« Certains ont également du mal à s’approprier le mot « surdoué ». Mais justement, il ne s’agit que d’un mot qui permet de nommer la nature de sa différence, et non pas une étiquette avec laquelle on est obligé de vivre en permanence. Il ne s’agit en aucun cas d’entrer dans un culte de la douance. L’important, c’est d’avoir perçu quelque chose en soi et d’agir en fonction. »
– Monique de Kermadec –

– Tu t’es peut-être senti « idiot-e » finalement pendant toutes ces années, avec des échecs à répétitions, qu’ils soient scolaires, sentimentaux ou de boulots…? Et bien, je vais te mettre du baume au cœur car, selon Marie Elaine Jacobsen.

« Par dessus tout, l’adulte surdoué est presque complètement inconscient que les soit-disants excès de leur nature sont en fait les traits caractéristiques de ce qui sous-tend l’excellence. Avec une aide appropriée, quand les adultes surdoués découvrent leur véritable identité, ils peuvent alors revisiter leur histoire personnelle en terme d’atouts plutôt qu’en termes de faiblesses. »

– Savoir qui tu es sous-tend de pouvoir lire et comprendre ton fonctionnement. Cela permet enfin d’envisager un avenir authentique et la ré-injection de sens à ta vie…présente, future mais aussi passée. Elle rend possible le pardon aussi en allégeant ta culpabilité qui est fortement présente lorsque zèbre tu es.

« En réalité, la vie des adultes surdoués commence à changer dès le jour où ils lèvent l’interdiction d’y voir clair sur eux-mêmes. Il y a déjà quelque chose d’engagé dans le fait même de se demander « est-ce que je le suis ? », « et si jamais je l’étais ? »
– Monique de Kermadec –

– Tu reçois, grâce à cette révélation, une excellente chance de reprendre ta vie en main. Cela ne veut évidemment pas dire que tout est à jeter ou à changer brusquement, ne soyons pas naïfs, mais ce changement d’angle va te permettre de ré-ajuster le regard que tu as toujours porté sur toi et tes comportements. 
– Admettre, et ce n’est pas la plus simple des démarches, pourtant essentielle à la « paix de l’âme », que la vraie nature du zèbre est la re-création permanente ! Le choix, si difficile à faire a pour fondement qu’il ne veut pas choisir. Ce qui le fait vibrer est la découverte, mue par sa curiosité, la création issue de cette découverte et enfin l’expression ou le passage de « relais » de sa « solution créée ». Difficile à admettre car la société « normo-pensante », ne reconnaissant que les « spécialistes », dans laquelle nous vivons, a des codes différents et fou est celui qui s’imagine échapper à son milieu aussi facilement, et surtout sans la connaissance préalable et indispensable de cette réalité.
– Le fait d’apprendre que ton comportement est « homologué » comme je l’ai déjà mentionné précédemment, est un véritable soulagement. Ne plus se sentir seul est vraiment une sensation enivrante et rassurante aussi… Un sentiment de reconnaissance et d’amour incommensurable pour la vie peut te prendre à la gorge lors de cette découverte ! Tu vas pouvoir casser ton isolement et prendre du plaisir à ré-investir ta vie et tes relations, restaurer peu à peu la confiance en toi et changer d’attitude. Celui-ci entraînera indubitablement le changement du regard des autres sur ta personne. C’est une reprise de pouvoir de soi qui passe par l’acceptation.
– Enfin, l’énergie, et il y en a eu, mal utilisée va changer de cap. Elle se libère pour une cause plus noble que celle de te défendre ou de te cacher !

« Le surdoué lutte en permanence, pour sa survie psychique, pour canaliser ses émotions, pour s’adapter aux autres et au monde, pour freiner sa pensée… La lutte emprisonne et empoisonne. (…) Quand on arrête de lutter contre la vie et qu’on se tourne vers elle, on dégage de l’énergie pour construire, bâtir, créer, avancer (…) »
– J. Siaud Facchin –

– Apprendre « qui tu es » permet enfin de ne plus devoir renoncer à toi-même pour te faire comprendre ou apprécier « tel que tu es ». C’est le rêve que beaucoup poursuivent toute leur vie, qu’ils soient zèbres ou non. Ne plus devoir composer ou te sentir obligé d’être comme les autres, comprendre aussi que ce que tu considérais comme une faiblesse peut-être ta plus grande force. T’approprier ta vie et relire tes relations avec plus de compréhension également est une agréable sensation et belle prise de hauteur !

« L’enjeu, c’est de tirer le meilleur parti de nos atouts pour mener une vie en harmonie avec qui nous sommes. »
–  Monique de Kermadec –

– Cette prise de conscience enfin, permet au zèbre de s’autoriser à s’engager dans de nouvelles voies ou de rester dans la sienne si elle convient certes mais avec un regard neuf et sans plus aucun filtre !
Ami zèbre, si cet article t’a ouvert les yeux et le cœur, confirmé ou infirmé des ressentis, nous t’invitons maintenant vers les étapes suivantes à ne pas négliger car, si électrochoc il y a eu (positif ou négatif) et que des craintes ou un vertige t’ont pris à la gorge, pas de panique, lis la suite : Les Zétapes du coming-out zébré
Nous t’encourageons aussi à réagir à cela car, une fois de plus, les chemins empruntés sont uniques, comme les histoires de chacun. Notre intention reste le partage de ces nombreuses recherches au centre de soi-même que nous t’encourageons à poursuivre. Nous avons à cœur de comprendre ton parcours, afin d’enrichir notre quête et d’alimenter notre approche pour t’aider au plus près de tes attentes !
 
Si tu désires réagir, je t’encourage à me laisser un commentaire ci-dessous et si tu penses qu’il peut aider une autre personne, offre-lui de bon coeur en le partageant. 
Que ta journée soit belle !
Lara, Multipotentiologue avertie !


https://vivreavecunzebre.com/savoir-on-liberer-on/

Publié le 06 décembre 2016 à 10h05 | Mis à jour le 06 décembre 2016 à 10h05

[size=30]Adultes cherchent diagnostic[/size]

Une fois le diagnostic en poche, si c'est le cas, il importe ensuite d'apporter des aménagements au quotidien pour minimiser les impacts d'un trouble ou d'une condition particulière.
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• Adultes cherchent diagnostic
  
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ISABELLE AUDET
La Presse

Ils ont fait leur vie, mais sans jamais se sentir tout à fait comme les autres. Bien qu'ils aient quitté l'école depuis des lustres, de plus en plus d'adultes demandent  une évaluation pour savoir ce qui ne va pas: souffrent-ils d'un TDAH, de dyslexie, d'autisme, présentent-ils une douance ou un autre trouble qui leur échappe?
Les organismes qui viennent en aide aux personnes autistes, atteintes d'un TDAH ou souffrant d'un trouble d'apprentissage sont formels : de plus en plus d'adultes demandent, eux aussi, à être évalués. Ils sont nombreux à avoir l'impression d'être passés dans les mailles du filet lorsqu'ils étaient petits.
Les demandes d'évaluation pour le trouble de l'attention, l'autisme, la douance ou un autre trouble d'apprentissage ne sont donc pas réservées aux enfants. «On en voit beaucoup, surtout auprès de parents dont les propres enfants ont reçu un diagnostic», confirme Alexandra Martel, neuropsychologue et cofondatrice du Centre d'évaluation neuropsychologique et d'aide à l'apprentissage. Ces adultes se reconnaissent dans les difficultés de leur enfant, et ils constatent qu'eux aussi, ils ont besoin d'aide.
«D'autres peuvent être en surcharge. Ils éprouvent des problèmes au niveau de l'humeur, comme la colère, l'anxiété... Ils vont commencer par voir un psychologue ou un médecin, et finir par conclure que la source peut être, par exemple, au niveau d'un trouble de l'attention», poursuit la neuropsychologue.

«On ne voyait pas autant d'adultes avant. Ç'a commencé à être plus important il y a deux ans, je dirais. Plus c'est connu, plus la recherche avance, plus des diagnostics précis sont posés, et moins c'est tabou», précise Odette Raymond, consultante et formatrice à l'Institut des troubles d'apprentissage.

Les personnalités publiques qui acceptent de parler d'un trouble ou d'une condition ont d'ailleurs un impact direct sur l'augmentation des demandes de consultation. «On reçoit régulièrement des appels d'adultes qui soupçonnent qu'ils sont autistes, mais lorsque [l'humoriste] Louis T est allé parler de son autisme à l'émission Tout le monde en parle, on a eu des téléphones, des courriels... ça fait vraiment une différence», note Jo-Ann Lauzon, directrice générale de la Fédération québécoise de l'autisme.
L'avancement de la recherche permet aussi à des adultes de comprendre aujourd'hui l'origine de difficultés contre lesquelles ils se battent depuis toujours. «Souvent, on voit des personnes qui ont fait preuve d'une grande débrouillardise toute leur vie, ou qui se sont dirigées dans un domaine où elles pouvaient pallier leurs problèmes, explique Odette Raymond. Mais à un moment donné, elles sentent le besoin de faire face aux difficultés.»
Un diagnostic pas automatique
Comment savoir si ces difficultés ne sont pas le lot d'un peu tout le monde? «Il faut se demander à quel point les difficultés ont un impact sur notre quotidien, explique Alexandra Martel. Ceux qui demandent une évaluation se sentent dépassés. Ils ne peuvent plus compenser. Il va y avoir souvent des problèmes associés: des problèmes financiers, professionnels, conjugaux...»
Une demande d'évaluation n'entraîne toutefois pas automatiquement un diagnostic.
«Je dis aux personnes qui se présentent: "Je ne vous garantis pas un diagnostic. Je vous garantis un profil de forces et de faiblesses, et je vous garantis une compréhension de fonctionnement." L'idée, c'est de permettre à la personne de compenser ses faiblesses à travers ses forces.»
En clair, qu'il y ait un diagnostic ou pas, l'idée est de trouver des solutions à une situation bien réelle, résume la spécialiste.
Où sont les ressources ?
Une fois le diagnostic en poche, si c'est le cas, il importe ensuite d'apporter des aménagements au quotidien pour minimiser les impacts d'un trouble ou d'une condition particulière. «Devant notre employeur, il faut arriver avec des solutions concrètes, propose toutefois Odette Raymond. Quand on est rendus à 35, 40 ou même 50 ans, on sait ce qui marche pour nous et ce qui ne marche pas. On utilise ce que l'on sait de nous pour expliquer quels outils pourraient nous aider, quand c'est possible - un logiciel pour la révision, ou la réduction du bruit, par exemple.»
Rien n'oblige toutefois quelqu'un à révéler sa condition. Parfois, le milieu n'est pas très accueillant, préviennent les organismes d'aide. «Il y a tout un cheminement qui a été fait dans les écoles, mais on n'est pas là dans toutes les entreprises», croit Mme Raymond.
Même son de cloche à la Fédération québécoise de l'autisme. «En théorie, il y a des services pour les adultes, mais dans la pratique, cette offre est peu disponible», ajoute Jo-Ann Lauzon. Elle constate toutefois que plusieurs adultes qui vivent avec un trouble du spectre de l'autisme contribuent à la diffusion de l'information, et se montrent très revendicateurs.
L'objectif des organismes d'aide: faire tomber les tabous autour de ces troubles qui subsistent à l'âge adulte. «On a tous des forces. Parfois, elles sont cachées par les troubles d'apprentissage, mais il y a des forces développées grâce aux troubles d'apprentissage ! La résilience, la persévérance, l'ardeur au travail, la capacité de se mettre en mode solution... il ne faut pas négliger ça non plus !»
Qui fait le diagnostic? Qui intervient?
Au Québec, les neuropsychologues sont souvent appelés à évaluer ceux qui soupçonnent un trouble comme le TDAH, ou encore un trouble du spectre de l'autisme. Des psychologues peuvent aussi procéder à une évaluation. Ces professionnels travaillent parfois de pair avec des médecins et des psychiatres, qui confirment les diagnostics. En plus de ces spécialistes, plusieurs autres professionnels, comme des orthophonistes, des orthopédagogues ou des ergothérapeutes peuvent ensuite épauler les adultes qui ont besoin d'aide.

«J'ai appris à me pardonner des choses, souffle Marie-Josée Cordeau. Je n'ai pas fait exprès si ça s'est mal passé.»
PHOTO MARTIN CHAMBERLAND, LA PRESSE
«Vous êtes Asperger, sans aucun doute»
Brillante et passionnée de littérature, Marie-Josée Cordeau a toutefois toujours eu du mal à se faire des amis. Rejetée à l'école, harcelée au travail, elle a tout lu et tout tenté pour s'adapter au monde qui l'entoure. Jusqu'à ce qu'elle comprenne, à 45 ans, qui elle est.
Le questionnement
Enfant, Marie-Josée ne parle que lorsque c'est nécessaire. De nature solitaire, elle joue à faire tourner des boutons sur le plancher ou elle lit le dictionnaire. «Ma mère trouvait ça bizarre, mais ce n'était pas problématique, et surtout, j'étais dans les premières de la classe à l'école», raconte la femme qui a aujourd'hui 50 ans.
C'est à l'adolescence que Marie-Josée ressent le rejet pour la première fois. Elle a une seule amie et elle parvient difficilement à discuter avec les autres élèves. Même si elle se distingue au point de vue scolaire, elle met un terme à ses études en scénarisation à l'université, incapable de supporter la désorganisation, le bruit et le travail d'équipe sur des plateaux de tournage.
S'ensuivent une série de petits boulots, puis une réorientation en bureautique. «On me disait toujours dans mes évaluations que j'étais l'employée la plus efficace, la plus impeccable et la plus perfectionniste qu'ils n'avaient jamais vue... mais quand il y avait des coupes, j'étais la première à partir. Je ne comprenais pas pourquoi. On m'a dit un jour: "Ça va bien au travail, le problème, c'est ton attitude." Je demandais quoi, exactement, et on répondait: "Ben là, c'est évident!". J'aurais dû le savoir, mais je ne le voyais pas.»
Victime de harcèlement professionnel, Marie-Josée fouille le sujet. C'est là qu'un déclic se produit. Elle constate que beaucoup de personnes harcelées, même si elles ne sont pas autistes, ont du mal avec les codes sociaux non écrits, constate-t-elle. Quand elle tape ces mots sur l'internet, les résultats de recherche pointent surtout vers... le syndrome d'Asperger.
Le diagnostic
Marie-Josée a beau se reconnaître dans les comportements associés au syndrome d'Asperger, elle n'est pas prête. Elle met l'idée de côté un an, puis elle se rend à l'évidence: elle n'est pas heureuse. Elle ne comprend pas le monde qui l'entoure. Pour en avoir le coeur net, elle demande une évaluation au secteur public. Après deux ans d'attente, elle se bute à une équipe qui se limite à son anxiété. «Si vous étiez autiste, ç'aurait été diagnostiqué pendant votre enfance, m'a dit une infirmière. Mais quand on a déterminé les critères du syndrome d'Asperger, j'avais 25 ans!» Après une rencontre avec le psychiatre, elle est découragée. Le spécialiste refuse d'explorer la piste de l'autisme, parce qu'il juge sa patiente fonctionnelle.
Épaulée par un organisme, Marie-Josée consulte alors une docteure en psychologie, spécialisée en autisme. Après des heures de tests, de questionnaires et d'entrevues, la femme de 45 ans est prête à accepter le diagnostic, tel qu'il est.
Puis, elle entend ces mots: «Vous êtes Asperger, sans aucun doute.»
Les réactions
Immédiatement, Marie-Josée ressent un immense soulagement. «Ça m'a permis de me connaître et de me comprendre! Avant le diagnostic, je voyais juste le négatif, mais j'ai des points forts, aussi! Je ne me trouvais pas intelligente: les gens me renvoyaient l'image contraire!», explique-t-elle. Son amoureux et ses proches comprennent alors pourquoi elle fuit les rencontres bruyantes. Pourquoi ces événements la rendent si anxieuse.
Puis, Marie-Josée vit ce qu'elle appelle «une dégringolade». «Je me suis mise à penser à toutes ces relations qui n'ont pas fonctionné parce que j'ai su trop tard que j'étais autiste! Tout ce qui a été raté... Si j'avais poursuivi en droit, comme je le voulais au départ, au lieu de suivre un intérêt spécifique - ce qui est très commun chez les autistes -, ç'aurait pu être différent. Il n'y avait pas de débouchés pour moi en cinéma.»
Et après?
«J'ai appris à me pardonner des choses, souffle ensuite Marie-Josée, au terme de la conversation. Je n'ai pas fait exprès si ça s'est mal passé.» Le diagnostic lui permet aussi d'apporter des adaptations à son quotidien. «Mon conjoint m'a vue m'ouvrir un peu plus. Il m'a vue à mon pire, quand j'étais très renfermée et quand je ne parlais qu'à lui, ou presque, et il a vu l'évolution», raconte-t-elle.
Aujourd'hui, elle écrit et elle donne des conférences sur le sujet. Elle accompagne plusieurs adultes qui passent par les mêmes questionnements, les mêmes étapes qu'elle.
Bien qu'elle fasse encore face à l'incompréhension, elle peut compter sur un réseau qui la soutient. «Les gens vont souvent dire: "On est tous un peu autistes de temps en temps...", mais une personne de ma famille a un jour répliqué à ça: "Marie-Josée, elle, c'est tout le temps!" C'est vrai: la différence, c'est dans l'intensité. Je me suis tellement sentie comprise!»

«Il y avait beaucoup d'attentes envers moi quand j'étais plus jeune, et ce diagnostic-là [trouble de déficit de l'attention et douance] me dit que ce n'est pas parce que je ne voulais pas. Ça ne marchait pas pour moi», dit Christian.
PHOTO HUGO-SÉBASTIEN AUBERT, LA PRESSE
«Dans les années 80, tu réussissais ou tu ne réussissais pas»
Jusqu'à tout récemment, Christian a toujours tiré son épingle du jeu. Bien qu'il ait plusieurs fois réorienté sa carrière et mené sa vie sans grande structure, tout se déroulait «quand même bien». C'est après la naissance de son fils, il y a deux ans, qu'il constate que quelque chose ne va pas.
Le questionnement
Bien qu'il souhaite de tout son coeur plonger dans la routine et les obligations qui viennent inévitablement avec la vie de famille, Christian* est désorganisé. «Il fallait structurer un peu plus notre vie, et là, c'est vraiment devenu plus difficile. J'avais de la misère à suivre le rythme, et je ne comprenais pas pourquoi», explique-t-il.
Les horaires de type «9 à 5» l'ont toujours rebuté. Il a d'ailleurs entrepris plusieurs formations au collégial et à l'université, sans toutefois poursuivre très longtemps une carrière dans un domaine en particulier. Volontaire et sociable, il a toutefois toujours travaillé.
«Ma vie, c'est de me promener de champ d'intérêt en champ d'intérêt. Moi et les routines, on se fait la guerre depuis toujours...»
«Je sais que ça te structure, que c'est bon pour la santé morale, mentale, physique... Il faut que je m'enligne: je veux faire ça pour mon enfant», ajoute Christian.
À la maison, son amoureuse se montre compréhensive, mais Christian admet adopter parfois une attitude «un peu frustrante», bien malgré lui. «Je peux avoir une conversation avec elle, et dire: "Oui, absolument", mais je suis complètement ailleurs. Je pense à autre chose. Après ça, je reviens sur la conversation et je lui dis: "De quoi on parlait déjà?"»
Le diagnostic
En discutant avec une amie qui vit avec un trouble de l'attention, l'amoureuse de Christian fait des liens avec ce qui se passe à la maison. Pour Christian, l'hypothèse tient la route. Il rencontre donc une neuropsychologue et subit une évaluation exhaustive. Trois heures d'entrevues et six heures de tests plus tard, la spécialiste lui donne ses conclusions: il a effectivement un trouble déficitaire de l'attention (TDA), mais aussi... une douance.
«Le problème, c'est que j'ai des écarts entre ma capacité de compréhension et ma capacité de mise en oeuvre, résume-t-il. En gros, ma neuropsy m'a expliqué qu'en regardant une situation, une personne normale va voir, disons, cinq pistes de solution. Moi, j'en vois 10 ou 15. Le problème, c'est que j'ai les moyens d'en résoudre cinq quand même. Tout le reste demeure dans ma tête, et ça vient peser sur ma vie. C'est là qu'on finit par se désengager de plein d'affaires.»
Les réactions
Une fois le diagnostic en poche, Christian se sent soulagé. Non, il ne manque pas de volonté lorsqu'il peine à se ranger. Bien qu'il n'ait pas de carrière bien définie, il n'en est pas moins intelligent. «Il y avait beaucoup d'attentes envers moi quand j'étais plus jeune, et ce diagnostic-là me dit que ce n'est pas parce que je ne voulais pas. Ça ne marchait pas pour moi. Dans les années 80, tu réussissais ou tu ne réussissais pas. C'est tout», souligne-t-il.
À la maison, ce diagnostic réduit les irritants du quotidien.
«Au lieu d'être un sujet de frustration, ça devient plus une question de "qu'est-ce qu'on fait avec ça ?" On trouve des solutions, ou bien on va en rire, tout simplement.»
S'il parle plus aisément du trouble déficitaire de l'attention, Christian garde toutefois sa douance pour lui. «Les gens interprètent mal la douance. Même le médecin à qui j'ai montré le diagnostic a dit: "Oh, j'ai affaire à un doué !" C'est comme ça avec tout le monde.»
Les attentes sont-elles trop élevées ? «Oui. Je ne suis pas très bon avec les attentes. Ça me dérange profondément. Je préfère ne pas en parler. J'en ai glissé un mot à un de mes amis et il a eu ce genre de réaction, et je n'ai vraiment pas aimé ça.»
Et après ?
Pas question pour Christian de voir le diagnostic comme une finalité. «Je sais c'est quoi, maintenant. Je peux prendre le contrôle de ma vie. Je ne suis pas une victime de ma situation. On va faire quelque chose avec ça», assure-t-il.
Rapidement, il s'est tourné vers une ergothérapeute, qui l'aide à organiser son temps. Il a repris ses études, et il a désormais une vision plus claire de sa façon d'apprendre. «Ça me rend plus alerte par rapport à ma façon de réagir, explique-t-il. Je me vois décrocher. Je me dis: "Là, tu n'es pas attentif. Reviens." Je peux me rappeler à l'ordre. Ça me rassure, aussi. Ça me redonne une certaine liberté dans mon mode d'apprentissage. Je le vois plutôt comme un mode de fonctionnement différent. Ça m'a redonné les clés.»
* Afin d'éviter de mettre l'accent sur son diagnostic de douance, Christian nous a demandé de ne pas dévoiler son nom au complet.
http://www.lapresse.ca/vivre/sante/201612/06/01-5048560-adultes-cherchent-diagnostic.php

http://fr.calameo.com/read/000433620165769360a8d

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• L’esprit de répartie : en avoir ou pas
  

[size=30]L’esprit de répartie : en avoir ou pas
[size=12]Répondre du tac au tac est une arme de séduction, de pouvoir. Certains sont passés maîtres dans cet art. Leur truc : une bonne dose de confiance, du calme et un soupçon d’ego.
Danièle Luc

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Sommaire

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• Bouche sèche, cerveau bloqué… le trac !
  
• La tactique de l’attaquant
  
• L’éloquence, ça se cultive
  
• La mode de l’ironie et de la dérision
  
• Répliques célèbres
  
• Jean-Loup Chiflet
  

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Bouche sèche, cerveau bloqué… le trac !

La tactique de l’attaquant

L’éloquence, ça se cultive

La mode de l’ironie et de la dérision

Répliques célèbres

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[size=39]L’esprit de répartie : en avoir ou pas[/size]

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[size=31]Sommaire[/size]

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• Jean-Loup Chiflet
  
  

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Jean-Loup Chiflet

Concept & principes pédagogiques – 4 : le conflit socio cognitif

Marc Dennery, 3 novembre 2014
Le conflit socio cognitif est un concept développé dans le champ de la pyschologie sociale génétique au début des années 80. Il met en évidence l’influence positive des interactions sociales sur l’apprentissage. L’apprentissage entre pairs peut être supérieur, sous certaines conditions, à l’apprentissage seul ou face à un formateur car il suscite des confrontations de point de vue générant la remise en cause de représentations, et par conséquent l’émergence de connaissances nouvelles. Il invite les formateurs à favoriser les apprentissages coopératifs.

Comment fonctionne le conflit socio cognitif ?

Face à un problème ou une question, chaque membre d’un groupe de personnes a au démarrage une représentation qui lui est propre du problème ou de la question. Etant dans une situation d’échange et de communication entre eux, chacun peut émettre des idées, proposer sa vision du problème. Ce partage de point de vue amène chacun à faire évoluer sa représentation de départ et à aboutir à une représentation nouvelle, si ce n’est commune au groupe, en tous les cas différentes des positions de chaque interlocuteur au départ. On parle alors de conflit socio cognitif (C.S.C) car il y a “conflit“ ou échange entre des personnes (“socio“) et qu’au final cet échange produit une évolution de la pensée ou de la connaissance (« cognitif“).

Quels sont les effets du conflit socio cognitif ?

Le C.S.C accélère la plupart du temps l’apprentissage ou le changement de point de vue pour trois raisons essentielles :

[list="box-sizing: border-box; margin: 1em 0px; padding-right: 0px; padding-left: 40px;"]
[*]Il permet une décentration par rapport à son point de vue de départ (la connaissance du point de vue des autres permet de se représenter autrement le problème)
[*]Il permet de recueillir des informations ou idées nouvelles
[*]Il renforce l’implication et la motivation (le groupe favorise une certaine émulation)
[/list]

Le C.S.C est particulièrement important pour résoudre des tâches complexes telles que la production d’idées nouvelles (séance de créativité), l’analyse de pratiques professionnelles (ateliers de co-développement ou co-professionnalisation), la résolution de problèmes complexes ou la gestion de projet, les tests de connaissances, études de cas ou projets d’études. A l’inverse, des études ont montré qu’il pouvait être contre productif pour des apprentissages simples.
Par ailleurs, le conflit socio cognitif a deux effets secondaires positifs :

[list="box-sizing: border-box; margin: 1em 0px; padding-right: 0px; padding-left: 40px;"]
[*]Il favorise l’apprentissage de compétences sociales (écoute active, empathie, argumentation…)
[*]Il renforce le sentiment d’efficacité personnelle (à plusieurs on a plus de chance d’y arriver !)
[/list]

Du conflit socio cognitif à l’apprentissage coopératif

Le C.S.C est un concept majeur pour les formateurs. Il invite à repenser la relation pédagogique. Former, ce n’est pas transmettre des connaissances d’un sachant vers un apprenant (modèle de la salle de classe), c’est créer des conditions pour que des apprenants apprennent ensemble, entre eux, sous l’impulsion d’un formateur.
Les tenants de cette approche ont appelé ce type de pédagogie : l’apprentissage coopératif. Ils ont eux mêmes réalisés de nombreuses études démontrant l’intérêt de cette approche. Les résultats obtenus sont cohérents avec les études réalisées sur le conflit socio cognitif (cf. “Apprentissage et formation des adultes“). La pédagogie du petit groupe de pairs est plus efficace que la formation en groupe avec un formateur ou l’auto formation à condition de respecter quatre règles essentielles.

Quatre conditions pour favoriser le conflit socio cognitif

Tout d’abord, la composition des groupes de pairs doit être particulièrement soignée. Les groupes dont les membres ont des différences de statut importantes sont peu efficaces (les personnes de niveau statutaire inférieurs craignent de s’exprimer face aux personnes de statut plus élevé). A l’inverse, les groupes aux niveaux de compétences hétérogènes sont très efficaces (les “moins sachants“ apprennent des “plus sachants“ et les “plus sachants“ apprennent en faisant l’effort d’explication aux “moins sachants“).
Ensuite, un climat favorable à l’échange et à la communication entre pairs est indispensable pour faire émerger des conflits socio cognitifs. Les apprenants doivent apprendre dans un climat de confiance et prendre plaisir à coopérer. Leur fixer des challenges entre équipes peut être pertinent, mais l’esprit de compétition à l’intérieur de chaque sous-groupe est à éviter.
Les pré-requis à la fois cognitifs et sociaux sont également à prendre en compte. Les apprenants doivent maîtriser des compétences de communication, d’argumentation, de formalisation… afin de tirer le meilleur profit des apprentissages coopératifs. S’ils ne les maîtrisent pas préalablement à la formation, il est indispensable de leur faire acquérir. Il peut être également pertinent de les amener tirer les leçons de leur expérience de travaux de sous-groupes à travers des temps de régulation au cours de la formation.
Enfin, les interactions entre apprenants doivent être relativement intenses pour qu’il y ait réellement régulation du conflit socio-cognitif et non pas seulement un accord de façade qui ne traduirait qu’une régulation relationnelle. C’est pourquoi le formateur insiste sur les enjeux de la tâche à réaliser et crée les conditions (temps, espace, moyens matériels…) d’un véritable échange entre apprenants.

Principes d’action pour le formateur, tuteur, manager…

• Utiliser le levier du conflit socio cognitif essentiellement pour des apprentissages complexes
  
• Composer les groupes de pairs (en formation ou en situation de travail) en respectant la double règle de l’asymétrie des compétences et de la symétrie des statuts
  
• Par son style, mais également par les conditions matérielles et d’organisation développement d’un contexte favorable au co-apprentissage
  
• Soigner le contrat pédagogique en début de formation et expliquer les attendus au regard de l’utilisation d’une pédagogie coopérative
  
• Prendre des temps de régulation afin de travailler sur le climat du groupe et les compétences sociales
  
• Proposer des tâches ou apprentissages complexes aux sous-groupes et insister sur l’intérêt qu’ils peuvent avoir à s’y investir
  

Principes d’action pour le chef de projet formation…

• Articuler les architectures pédagogiques autour de pédagogies du petit groupe.
  
• Former les formateurs à changer de posture en formation (de transmetteur de savoir à médiateur, catalyseur, formalisateur des savoirs…)
  
• Evaluer les effets de la formation à travers non seulement les connaissances acquises mais également les compétences sociales et le sentiment d’efficacité personnelle développés
  
• Intégrer le digital learning en formation présentielle en amenant les sous-groupes à consulter des modules de E-Learning au lancement des séquences importantes avant d’échanger sur les connaissances acquises et de formaliser ce qui doit être retenu.
  

Le conflit socio cognitif à l’ère de la formation digitale

La formation digitale dans sa première période (E-Learning / Rapid E-learning) se limitait à de l’auto formation. Et elle a eu tendance à nier les apports du conflit socio cognitif. Il en est tout autrement aujourd’hui alors que le digital fait son entrée dans les salles de formation grâce à la tablette et aux tableaux interactifs notamment et se diffuse bien au-delà grâce aux réseaux sociaux. Consulter à plusieurs un savoir digitalisé, le commenter et l’enrichir est, à n’en pas douter, générateur de conflit socio cognitif. De même échanger avant ou à l’issue d’une formation sur un réseau social peut générer également du conflit socio cognitif. Concernant les réseaux sociaux, il y a certainement des précautions à prendre, car partager n’est pas toujours interagir socialement et encore moins réguler un conflit cognitif. Il ne suffit pas de poster ou de voir rapidement ce que d’autres ont posté pour “entrer en conflit socio-cognitif“. Il y a certainement des règles de participation à bâtir pour passer du simple échange à la véritable interaction apprenante. Citons pêle-mêle :

[list="box-sizing: border-box; margin: 1em 0px; padding-right: 0px; padding-left: 40px;"]
[*]Tu ne postera que ce que tu as réellement pensé, analysé, compris et non pas seulement des idées qui te traversent la tête.
[*]Avant de lancer un nouveau sujet, tu vérifieras qu’il n’a pas été déjà traité et dans ce cas tu privilégieras un commentaire plutôt qu’un nouveau post.
[*]Tu éviteras les like et j’aime. Tu préfèreras les commentaires constuits apportant des idées complémentaires.
[*]Tu ne partageras un lien qu’après t’être assuré qu’il était valide / juste / pertinent. Et tu t’efforceras de le commenter.
[*]Tu soigneras ton expression afin de permettre à chacun de te lire sans fatigue, ni perte de temps.
[*]Etc.
[/list]

En résumé

Références pour aller plus loin…

L’adulte en formation de Etienne Bourgeois – [url=http://books.google.fr/books?id=oxdrZRVFJtwC&pg=PA130&dq=conflit+socio+cognitif&hl=fr&sa=X&ei=_TTnU8DvK6ia0QXd64CADw&ved=0CD4Q6AEwBA#v=onepage&q=conflit socio]cliquez ici[/url].
La psyschologie cognitive – [url=http://books.google.fr/books?id=R7LEaaXHcqUC&pg=PA223&dq=conflit+socio+cognitif&hl=fr&sa=X&ei=VJjnU_jOPIqt0QXW34GQCg&redir_esc=y#v=onepage&q=conflit socio]cliquez ici[/url].
Régulation des conflits socio cognitifs et apprentissage in Revue française de pédagogie – cliquez ici.
Vers des apprentissages en coopération – [url=http://books.google.fr/books?id=ag-ZhMhQ0RwC&pg=PA3&lpg=PA3&dq=doise+et+mugny+1997&source=bl&ots=z3RW-PNCiF&sig=zWdbzFn4tXXQb656SraIXS8S5pI&hl=fr&sa=X&ei=NZznU4_zJIKe0QWnwoGIDw&ved=0CE8Q6AEwBg#v=onepage&q=doise et mugny]cliquez ici[/url].
http://www.blog-formation-entreprise.fr/?p=4259

Les actes de la thérapie familiale Le premier acte de la thérapie familiale démontre que chaque membre de la famille est concerné, d’une manière ou d’une autre, par le ou les problèmes pour lequel elle consulte. La conscience de cette circularité des symptômes, de leurs effets émotionnels sur chacun, des conséquences que cela représente pour l’ensemble du groupe familial vis à vis de l’entourage social et à l’égard des familles d’origine sont autant d’éléments convaincants de l’implication de chacun dans le processus morbide. C’est une façon de sortir du mécanisme de désignation où seul le patient est le 6 problème. Les thérapeutes ont un rôle considérable à jouer pour passer d’une vision individuelle du problème centré sur un seul membre de la famille à une représentation du problème qui soit l’expression d’un dysfonctionnement dans les relations interpersonnelles et qui concerne l’ensemble du groupe. Le deuxième acte de la thérapie familiale montre que chacun est acteur du changement donc responsable de l’amélioration clinique de celui qui est désigné comme le porteur de symptômes. Chacun trouve un intérêt personnel au changement, cela le soulagera d’une souffrance, ou bien d’une responsabilité trop lourde à porter, ou encore d’une attitude sacrificielle préjudiciable à son propre développement. Les thérapeutes soutiennent chaque personne tout au long du processus thérapeutique avec une égale constance quel que soit son âge, son sexe et son statut au sein de la famille tant le changement représente des risques pour tous. Ils désamorcent, dans cette phase, tous risques d’accusation, de jugement, de culpabilité, de honte qui pourraient apparaître chez tel ou tel. Ces deux premiers actes de la thérapie représentent un travail d’affiliation. Il consiste pour les thérapeutes à entrer dans la famille le temps de la séance. Il permet l’établissement d’un contexte où règne une forme de sécurité pour tous ceux qui s’exposent émotionnellement et qui donc prennent certains risques vis à vis d’eux même et à l’égard des autres. S’exprimer soit verbalement soit autrement en utilisant le langage non verbal nécessite que les autres entendent et respectent ce qui est dit. 7 Certaines familles, parmi les plus en difficulté, n’ont pas la capacité d’entendre et d’écouter ceux qui s’expriment. La disqualification des personnes n’est jamais très loin. Cela peut apparaître comme un jeu bien cruel que de nuire à l’un des siens qui expose sa souffrance mais ce peut être le prix à payer pour sauvegarder un bien encore plus précieux : l’unité de la famille. Un monde meilleur Le chemin est long pour faire une thérapie familiale, de nombreuses autres étapes viendront succéder aux deux premières décrites ci-dessus. Ce chemin est d’autant plus long que le fonctionnement relationnel de la famille qui consulte est rigide c’est à dire qu’elle possède un fonctionnement solide, pérenne, à l’épreuve des aléas de l’évolution et qu’elle est imperméable à tout ce qui vient de l’extérieur. En apprenant les règles du fonctionnement relationnel en vigueur dans la famille puis en activant la dynamique familiale, les thérapeutes se servent des outils de la famille pour lui permettre de changer. L’énergie de la crise, celle qui a provoqué l’apparition des symptômes, va devenir l’énergie du changement. Rien ne vient de l’extérieur, hormis la personne du thérapeute qui va exploiter la créativité spécifique à chaque famille dans le sens du changement. 

.../...

http://www.fondationados.org/docs/dynamiquefamiliale.pdf

[list="margin: 1em 0px; padding-right: 0px; padding-left: 40px;"]
[*]Clarifier le contrat pédagogique au démarrage de la formation

[*]Animer selon un leadership “démocratique“

[*]Consacrer des temps de “régulation des tensions“ au cours de sa formation

[*]Organiser l’espace de formation pour qu’il favorise les interactions entre membres du groupe (salle en U, en cercle, ateliers en sous-groupes autour de tables mange-debout…)

[*]Faire tourner les sous-groupes

[/list]






[list="margin: 1em 0px; padding-right: 0px; padding-left: 40px;"]
[*]Soigner la composition des groupes (viser l’hétérogénéité sans excès)

[*]Inscrire la formation dans la durée

[*]Créer des challenges inter-promotions

[/list]